《做不抱怨的老师》读后感文档格式.docx

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其实不然，只要热爱自己的工作，并全身心投入教育事业当中，日复一日、年复一年地坚持在教育的第一线上，终有一日，你也将成为被人仰望、受人尊敬的模范。

　　世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。

正所谓“已所不欲，勿施于人”既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

教师压力之大，同行者人人皆知。

但正是压力充实了看似平凡的教学工作。

只有教师将工作当成一种学习、一种锻炼，并在繁忙的工作中不断地充实自己、提高自己，人生才不会空洞，才会充满希望。

　　人之生存，全借天地。

若想让自己在任何环境下都能像青松一般坚韧不倒，就要学会不抱怨环境，并怀着一颗平常心，让自己更加理智地改变自己，扎稳根基，适应环境，持之以恒，最终成就一生的荣耀。

第二篇：

做不抱怨的老师读后感　　做不抱怨的老师读后感

　　这个世界有太多的人在抱怨，可是抱怨能解决问题吗？

所以我相信一句话：

如果你想抱怨，生活中一切都会成为你抱怨的对象；

如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。

　　为什么抱怨的人会说生活的这么累，因为他只看到了自己的付出，而没有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在的，我们做不到从不抱怨，但我们应该让自己少一些抱怨，而多一些积极的心态，因为如果抱怨成了一个人的习惯，就象搬起石头砸自己的脚，于人无益，于已不利，生活就成了牢笼一般，其实生活本身就是最大的幸福。

　　诚如《做不抱怨的老师》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。

”长久以来，我们教师这一职业被誉为人类灵魂的工程师，是天底下最光辉的职业。

随着时代的发展、社会的进步、独生子女时代的到来，社会和家庭对教师的要求越来越高，而这些引发的焦虑、抑郁、担心等负面情绪正在悄悄侵袭我们的身心，我们教师成天也就唉声叹气地过上了日子。

经常听到老师抱怨：

现在的孩子怎么那么难教？

怎么这么不爱学习？

怎么这么小就想着喜欢呀、爱呀？

怎么家长都不管……那些坐不住的孩子，连带家长，似乎就成了我们最大的麻烦。

　　可是家长又会怎么想呢？

“老师有点小题大作了”，不就是上课开了小差吗，提醒一下，下次别这样就行了；

不就是跟同学闹点矛盾吗，他们现在不是好的很吗，告诉他们下次收敛点，别太冲动就行了；

这次作业没做好，确实是家中有事，他也只是偶尔没完成吗，告诉他别再出现这样的事了就行；

考试成绩不好，他也就这水平，我以前也这样……其实我觉得只要跟孩子好好说说就行了。

毕竟，没有不犯错的孩子，关键是他有没有放弃学习。

只要他还在努力，只要他还能接受你的话，我们就没必要严加管教、另眼相待。

第三篇：

做不抱怨的老师读后感3篇　　篇一：

做不抱怨的老师读后感

　　一篇篇的翻阅《做不抱怨的教师》这本心灵励志书。

我的心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。

里面并没有什么大道理，只是以很普通的方式，能很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。

在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？

这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。

当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。

没有看这本书前我也是如此认为：

我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。

　　以前，我总在抱怨，抱怨教师工作的艰辛，抱怨身体不适，抱怨生活的压力、抱怨孩子不争气，抱怨学生不听话等等，一切的不顺心的事都会放在心上，挂在嘴边，似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。

可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。

抱怨发现不但不能改变我的处境，而且还传染着周围的人，也影响了别人的情绪。

我突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：

世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。

正所谓“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

我要慢慢开始调整自己的心态，减少抱怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。

遇事多从自己身上找原因，努力控制自己的情绪，在任何时候都保持积极良好的心态。

　　是的，生活中有很多事情能激怒我们，当我们放纵自己的怒火，任其掀起一场风暴时，别忘了，自己也处于风暴中间，所以我们要学会控制怒气，并且尽快的排除怒气。

不要觉得生活中的每一件都在与你作对，要活的轻松、快乐。

不要为了打翻的牛奶哭泣，不要为过去的错误懊恼，不要让明天的乌云遮没了今天的太阳，不要让明天的烦恼困扰今天的自己，人生的每一天都是崭新的，我们要好好的把握现在，享受现在，放眼未来，朝着成功的方向，坚定地前行。

　　马云说过“不抱怨的态度是人生的第一态度”，我要以这样的态度去努力工作，去热爱我的生活和关爱每个学生，因为生活是面镜子，当你投给她灿烂的笑时，她会回你一个更灿烂的笑容。

　　篇二：

　　这个学期我读了一本好书--《做不抱怨的教师》，刚开始心里还在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多着呢。

可是当我翻开这本书的第一页，就被它吸引了。

先不说教师，就说我是个普普通通的人，平时在生活中埋怨这个世界的不公平；

埋怨父母给的太少了；

别人有的我什么都没有，内心充满了那么多的不满。

可是在这本书里的第一章就看到这么一句话：

“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。

”想想也是，究竟是什么原因导致自己一味的抱怨呢？

其实，爱抱怨的根源就是自己的内心不够强大，懦弱的表现，如果自己的内心足够强大，就会勇敢地正视周围的困境，全力以赴去解决困难，哪里还会无休止的抱怨呢？

　　以前，我总在抱怨，抱怨教师工作的艰辛，抱怨身体不适，抱怨生活的压力等等，一切的不顺心的事都会放在心上，挂在嘴边，为了什么，只博同情和理解？

抱怨过后，发现这些不但不能改变我的处境，而且还传染着周围的人，也影响了别人的情绪。

看了这本书后，让我知道，教师的身份和职责决定了我们势必要承载更多的压力，既然这是一个不争的事实，那么我们何不在认清事实的前提下，放弃抱怨呢？

西方国家有句谚语：

“与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。

”是啊，与其抱怨自己各方面都不如别人，不如正视自己的不足。

当我们看到别人在某些方面比自己优秀时，应当理性地判断：

我究竟为什么比别人差？

分析原因以后，要坚信自己有能力，也有机会取得同样的成就。

　　作为一名教师尤其需要一颗强大的内心，因为我们需要面对和解决的问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面对诸多问题时，只会束手无策。

只有自己满怀信心且百折不挠、越挫越勇，游刃有余地解决各种可能出现的问题，对待同事和他人，就像一位哲人说过：

“善待他人就是善待自己”，虚心向别人学习，取长补短，接受别人的批评，让自己获得成长。

　　当我开始在心里关注这件事后，我开始有意识的去注意我的言语，说话前经常会考虑我是不是在抱怨，有没有在抱怨，尽量注意自己的言行，一段时间后，发觉，自己原来有这么多的事情想去抱怨，我慢慢开始调整自己的心态，减少抱怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。

渐渐的感受到它慢慢的在改变我的生活。

我也感觉自己轻松多了，也多了自信，发现自己的生活，也有很多闪光的地方。

　　在工作当中，我借用高尔基的一句话：

”我会学会保持良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。

怀着快乐的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么样的困难，我都会快乐的面对，而且我相信我会在工作中收获更多的乐趣。

　　生活就是一面镜子，你笑，它也笑；

你哭，它也哭。

“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。

　　篇三：

　　仔细读完《做不抱怨的老师》一书，我陷入无尽的沉思之中，工作中无处不在的抱怨现象如孩子不好好学习，不好管，上班累，工作压力大，特别是班主任的工作。

有些活不是我干的偏偏让我干，又没有奖金、又没有报酬。

这些是很多人常常发生的对工作不满的抱怨情绪。

　　要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。

但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。

这样，你要选择抱怨还是不抱怨？

　　一个学校，如果教师的身心健康得不到保障，很难说能培育出身心健康的学生，由于学生正处在一个人格形成和完善的关键时期，除了知识上的需求之外，更多的是对如何做人的理性思考，他们需要知道如何才能成为一个对自己、对他人，对社会有用的人，而教师在学生成长过程中的示范作用是至关重要的。

当教师的负性情绪带入课堂时，必将导致教学工作效率下降，师生关系紧张等问题的发生，而问题的出现反过来又加剧教师的负性情绪，久而久之，教师身心疲惫，情绪易激动，各种躯体不适症状如头痛、头晕、乏力、失眠、食欲减退时有发生，有些老师因此而不得不退出讲台，有些老师甚至产生过激行为，学生、学校、家庭、社会将因此而蒙受难以逆转的损失。

　　或许我们在工作中会觉得有很多不自在，不满足，不愉快的事情，客观的条件让我们颓废、悲观。

可是，我要说，人不是万能的，七情六欲在影响着我们，教师是不应该唉声叹气的。

我觉得，我们应该更用心地去教学生，去感受学生。

去感受生活带给我们的另一份财富。

如果用心，是可以教给学生很多东西的，不光光是知识！

更多的是一种生活态度。

你会找到越来越多的快乐！

不以物喜，不以己悲，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，不抱怨的老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。

　　与其抱怨，不如埋头苦干。

作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴；

以书中不抱怨的心态为行为准则；

以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。

第四篇：

做不抱怨的老师读后感4页2014年　　《做不抱怨的老师》读后感

　　新疆呼图壁县第二中学高新华

　　仔细读完《做不抱怨的老师》一书，我陷入无尽的沉思之中，这本书确实是每一个职场人士的最好读物。

我们每个人需要时刻对照书中罗列的工作现象，进行深入的长期的反思，并不断改进自己的工作思路、工作方法和协调好各方关系。

只有这样，不仅我们的工作快乐，同事关系融洽，而且，一切会比你想象的还要美好!

活得更快乐。

下面就把我自己的一点读书感受与大家共勉。

　　一、工作中无处不在的抱怨现象

　　在我们周围，随时随地都可以听到：

生活没意思;

孩子不好好学习;

也不好管，上班累，工作压力大，特别是班主任的工作。

　　其实每个人都可能在工作中遇到挫折，每个人都有可能陷入工作发展的低谷，需要发发牢骚、排解排解生活的压力，于是，抱怨成了蔓延在社会中的一种情绪，听起来似乎无可厚非。

问题是，一旦你养成抱怨的习惯，内心形成抱怨的思维模式，会使我们丧失工作的责任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成长带来的快乐和幸福，其实，我们应该问自己，能不能不抱怨?

我们从抱怨中得到什么?

将心比心，单位会聘用一位不断抱怨领导、抱怨同事的人吗?

答案是肯定的。

　　二、抱怨能给我们工作带来的是什么

　　任何一个单位无论是企业还是学校，都希望聘请一位能为单位解决问题和带来价值的得人，而不是一个喋喋不休的评论家。

要知道光靠抱怨没用，他只能增加我们进取心和克服困难勇气，让我们止步于成功的大门之外。

　　1、抱怨自己工作的单位。

对于员工来说，重要的不是单位，也不是职位，而是停止抱怨，提升个人能力，拿出令人信服的成绩。

在工作的开始，从来都是工作选择你，而不是你选择工作，同样，人活着不是工作需要人，而是人需要工作。

一个人在职场上打拼，要想成就一番事业，除了要有能力外，还要有涵养，不能动不动就发牢骚，要知道，抱怨单位或单位的领导，只会偏离自己发展的方向，也无法提升自己的价值，最终被单位和领导抛弃。

　　2、抱怨工资。

人总对自己抱有很高的期望值，认为自己应该得到重用，应该得1

　　到丰厚的报酬。

从未考虑到自己发展空间、工作意义、工作氛围、个人能力的锻炼等，而往往更注重的是工资的高低，工资似乎成了衡量一切的标准。

事实上，抱怨不但丝毫不能解决问题，反而会让人失去更高的目标和更强劲的工作动力，在抱怨中浑浑噩噩的度过度过一生，那么你生活的意义和价值何在?

　　3、抱怨同事。

在工作中常抱怨同事的人，不会给你的工作带来任何的好处，反而暴露了我们的幼稚和无能。

如果在工作中，你很直白的批评别人，让别人丢了脸面，自尊心受到了侮辱，那么我想最终的结果只能是造成双方不欢而散、难以收拾的局面。

如果你能灵活运用将心比心，多多考虑同事的利益和要求，那么你一定能在职场上游刃有余，否则，你可能会成为一个到处树敌和不受欢迎的一个人。

　　三、做一个不抱怨的行动者

　　抱怨工资挣得太少，不如想方设法让你的工资信封变厚;

与其抱怨领导太严厉，不如努力把工作做好;

与其抱怨工作太累，不如好好寻找一下科学的工作方法;

与其抱怨领导没有提供发展平台，不如打造自己的实力……其实，在每一种貌似合理的抱怨声的背后，都有一种更好的选择，那就是------改变现状，做一个不抱怨的行动者。

　　1、与其抱怨别人，不如改变自己。

不少人在平时的工作中常常指责于别人，却很少从自己身上找原因。

其实，别人的存在与做法一定有其合理性。

抱怨别人，不如改变自己。

你自己改变了，一切就会改观。

这正如我们无法逾越墙壁，但我们可以绕过，同样可以达到目的。

　　2、把抱怨化作建设性的意见。

抱怨的人其实心中早已有了对某些事情的看法或解决方法，可能是不被重视或自身不够主动，所以只能抱怨。

如果把自己的想法从领导的角度加以考虑，并且以领导能够接受的方式主动提出，或者积极实施，我想你应该是非常受欢迎的。

　　3、学校就是你的船。

无论是领导还是老师，一旦踏上这条船，我们的命运就紧密地联系在一起了，我们有着共同的方向、共同的目的地，船的命运就是所有人的命运。

学校的成长，要依靠老师的成长来实现;

老师的成长又要依靠学校这个平台来发展。

　　4、以领导的心态去工作。

如果你以领导的心态来工作，那么，你就会站在全局的角度来思考你的这份工作，确定这份工作在整个工作链中处于什么位置，你就会从中找到最佳工作方法，会把工作做得更出色。

以这种心态进行工作，你就不会拒绝领导安排的任务，你会认为这是表现和锻炼自己工作能力的一次机会。

　　5、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿。

与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。

抱怨并不能解决问题，只会把事情弄得更糟，只有实干才能让问题得以解决。

成功人士有一项共通点:

从来不会为了解释事情的结果而编造借口，也不会抱怨事情原本应该如何发展，只会积极行动。

　　6、没有卑微的工作，只有卑微的态度。

每个工作都有它的价值所在，工作没有高低贵贱，只有做得好或者不好。

即使处于平凡的岗位，只要你通过自己的努力，把平凡的工作做得无与伦比，就可以跨越平凡成为精英。

　　7、叫苦不如吃苦，生气不如争气。

工作不可能一帆风顺，肯定会有许多挫折和打击，这时候，抱怨是没有用的，只有付出加倍的努力，才能苦尽甘来、出人头地。

没有苦干的精神，再好的设想，再好的规划，也只能停留在纸上或者只是一种美好的设想，始终无法变成现实。

　　8、乐做组织一块砖，哪里需要哪里搬。

想取得一番成就，乐做组织一块砖，哪里需要哪里搬的服从精神，和不找借口找方法的行动方式，随时服从领导安排的员工，才能成为单位中最受欢迎的人，才会受到领导的青睐。

　　9、工作最怕不到位，到位才会有好位。

就像盖子要拧到位，瓶中的水才不会漏出来一样，工作做到位，才能收到预期的效果。

任何领导，都担心下属做事做不到位，把事情搞砸，因为领导也要负责任甚至负最大的责任，同样单位也会因你工作的不到位受到一定的的损失，因为第一次没有做好，就需要增加再做一次的成本，这样既不经济、也无效率。

　　10、思路决定出路，脑袋决定口袋。

有什么样的思路，就有什么样的出路，你做出什么样的思考，就有什么样的收入。

所以我们必须打破墨守成规的思维定势，积极转变自己的思路，才能保证我们不被这个世界所淘汰。

每个单位都欢迎不墨守成规而经常出新的员工，因为创新能力是发展的永恒动力。

　　四、改变抱怨心态的训练方法

　　抱怨使人思想肤浅、心胸狭窄，更使自己的发展道路越走越窄，最后一事无成，所以说，抱怨的最大受害者是自己。

　　1、每日反思。

我为什么要抱怨?

我从抱怨中得到了什么?

我自己有什么地方需要改进?

有没有什么方法可以解决问题?

有没有赞美或表扬过别人?

有没有检讨自己?

有没有为自己得到的而感恩?

一味地抱怨会使人的思想摇摆不定，进而在工作上敷衍了事。

　　因此，我们每日要积极的、不断地反思来改变自己，用积极的心态对待工作中的“磨难”。

　　2、把抱怨郁闷的时间用来提高自身能力。

有能力走遍天下，无能力寸步难行。

对于学校来说，最不缺的就是挑刺抱怨的老师，最缺的就是不抱怨、积极工作并解决问题的老师。

与其如此，还不如停止抱怨，全身心地投入到工作中去，为更好地提升自身素质和完成工作而努力。

　　3、抱怨前先反思。

在抱怨之前，不妨先问问自己，自己是否足够努力了?

须知，尽心尽力才能尽善尽美。

不是别人对你不公平，而是你不够努力。

想得到自己理想中的公平，最好的方法就是:

用努力改变现状，用事实证明自己，用能力创造公平。

　　4、把困难当成对自己的挑战。

在面对不利的环境或者难题时，我们为什么不能把困顿当作一种磨砺呢?

在工作中，对工作的结果负责，更是对自己的前途负责，与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。

　　5、少说多干。

要想不抱怨，唯一的方法就是让自己行动起来。

不少人在平时工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。

其实，你自己改变了，一切就会有改观。

任何指责和抱怨都是无能的表现。

只有在工作中充分挖掘自身的潜能，发挥自己的才干，才能实现自己的人生价值。

　　这个世界没有卑微的工作，只有卑微的心态。

与其抱怨，不如埋头实干，把埋怨的时间和心思全部用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴;

以书中不抱怨的心态为行为准则;

第五篇：

做不抱怨的老师　　我心中那一缕阳光

　　——做不抱怨的教师读书心得

　　张官屯小学董昆芹

　　一直以来，我都给人以一种活的很精彩的感觉。

有人说我很累，每天像陀螺一样在转。

也有人说我很传奇，无所不能。

其实我归结为有一颗乐观的心，不怕狂风暴雨，心里总有一缕阳光。

暑期读了“做不抱怨的教师”一书，使我更加明白我的现状就是由于抱怨少而得。

很喜欢这本宝书的目录形式，现在我就用我爱的这种形式来与大家分享我的心路历程。

　　1、不抱怨自己，开发自己的潜能。

　　我和老公是校园恋情，工作自然随夫，来到这个陌生的地方，我熟悉的也就只有老公一人。

当我满怀憧憬走入那所堪称破烂的小学时，我的心落入了谷底；

走进分配给我的班级时，心里初上讲台的忐忑就化作了满心的不满。

当初的踌躇满志似被当头棒喝消失的无影无踪。

班上一片狼藉，几个孩子扭做一团，谩骂声充斥整个教室。

校长陪我走上讲台，黑板擦敲击讲桌，发出砰砰之声，一切归于平静。

难道这就是我的理想实现的地方吗？

当时我对校长说：

“我好像有点紧张”。

老校长笑了，爬满皱纹的脸上露出一丝心疼。

但他还是对我说：

“你的教学之路才刚刚开始，工作不是纸上谈兵，在你一辈子的教学中，这不过是挑战的开始。

”老校长走出了教室，我也开始了我的教学生涯。

后来了解到，这里由于地处偏远，村子小，老师派不过来，所以频繁的更换代课教师，我所在的班四年级，我是第十二个老师。

既然我