野生蜂蜜的功效Word格式文档下载.docx
- 文档编号:19260422
- 上传时间:2023-01-04
- 格式:DOCX
- 页数:26
- 大小:50.64KB
野生蜂蜜的功效Word格式文档下载.docx
《野生蜂蜜的功效Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《野生蜂蜜的功效Word格式文档下载.docx(26页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
取蜜时先将蜂巢割下,置于布袋中将蜜挤出。
新式取蜜法是将人工蜂巢取出,置于离心机内,把蜜摇出过滤,除出蜂蜡和碎片及其他杂质即可。
生药材鉴定性状鉴别,本品为半透明、带光泽、浓稠的液体,白色至淡黄色或橘黄色至黄褐色,久置或遇冷渐有白色颗粒状结晶析出。
气芳香,味极甜。
中药化学成分1.中华蜜蜂,在蜂巢中酿成的糖类物质,主含葡萄糖(glucose),果糖(fructose);
其他还含蔗糖,糊精,有机酸,蛋白质,挥发油,蜡,花粉粒,维生素B1、B2、B6、C、K、H,淀粉酶,转人酶,过氧化酶(peroxidase),酯酶,生长刺激素,乙酰胆碱(acetylcholine),烟酸(nicotinicacid),泛酸(pantothenate;
pantothenicacid),胡萝卜素(carotene),无机元素钙、硫、磷、镁、钾、钠、碘等。
2.意大利蜜蜂,在蜂巢中酿成的糖类物质,主含葡萄糖果糖;
其他还含少量蔗糖,糊精,有机酸,蛋白质,挥发油,蜡,维生素B1、B2、B6、C、K、H,淀粉酶,转化酶,过氧化酶,酯酶,α-甘油磷酸盐脱氢酶(α-glycerophosphatedehydrogenase),乙酰胆碱,生长刺激素,泛酸,烟酸,胡萝卜素,花粉粒,并含钙、磷、硫、镁、钾、钠、碘等元素。
中药化学鉴定理化鉴别
(1)酸度检查,取本品10g,加新沸过的冷水50ml,混匀,加酚酞指示液2滴与氢氧化钠液(01.mol/L)4ml,应显粉红色,10s内不消失。
(2)淀粉、糊精检查,取本品2g,加水10ml,加热煮沸,放冷,加碘试液1滴,不得显蓝色、绿色、红褐色。
(3)吸收度测主,取蜂密约5.0g,精密称定,置50ml量瓶中,加水约25ml溶解,加15%亚铁氰化钾溶液及30%醋酸锌溶液各0.5ml,加水稀释至刻度(必要时加乙醇1滴消除泡沫),摇匀,用干燥滤约滤过,弃去初滤液,精密量取续滤液各5.0ml,分别置于甲、乙两个具塞试管中,甲管加水5.0ml,乙管加新制的0.2%亚硫酸氢钠溶液5.0ml作空白,混匀,在284nm和336nm的波长处测定吸收度,其吸收度差不行大于0.34。
炮制方法1.取纯净的蜂蜜,用文火熬炼,过滤去沫。
2.《雷公炮炙论》:
凡炼蜜一斤,只得十二两半是数,若火少,火过,并用不得。
3.《本草经集注》:
凡蜜,皆先火上煎,掠去其沫,令色微黄,则丸经久不坏。
4.《纲目》:
凡炼沙蜜,每斤入水四两,银石器内,以桑柴火慢炼,掠去浮沫,至滴水成珠不散,乃用,渭之水火炼法。
又法:
以器盛置重汤中煮一日,候滴水不散,取用亦佳,且不伤火也。
药理作用蜂蜜对创面有收敛、营养和促进愈合作用,有润滑性祛痰和轻泻作用。
药性味甘;
性平
归经脾;
胃;
肺;
大肠经
功效调补脾胃;
缓急止痛;
润肺止咳;
润肠通便;
润肤生肌;
解毒
功效分类补益药;
润下药
主治脘腹虚痛;
肺燥咳嗽;
肠燥便秘;
目赤;
口疮;
溃疡不敛;
风疹瘙痒;
水火烫伤;
手足(军皮)裂
用法用量内服:
冲调,15-30g;
或入丸剂、膏剂。
外用:
适量,涂敷。
用药禁忌痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。
不良反应及治疗选方
治咳嗽:
白蜜一斤,生姜二斤(取汁)。
上二味,先秤铜挑,知斤两讫,纳蜜复秤知数,次纳姜汁,以微火煎令姜汁尽,惟有蜜斤两在,止。
旦服如枣大,含一九,日三服。
禁一切杂食。
(《千金方》)
②治上气咳嗽,喘息,喉中有物,唾血:
杏仁、生姜汁各二升,糖、蜜各一升,猪膏药二合。
上五味,先以猪膏煎杏仁黄,出之,以纸拭令净,捣如膏,合姜汁、蜜、糖等,合煎令可丸。
服如杏核一枚,日夜六、七服,渐渐加之。
(《干金方》)
③治阳阴病,自汗出,若发汗,小便自利者,此为津液内竭,虽鞭不可攻之,当须自欲大便:
食蜜七合。
于铜器内,微火煎,当须凝如饴状,搅之勿令焦著,欲可丸,并手捻作铤,令头锐,大如指,长二寸许,当热时急作,冷则鞭。
以纳谷道中,以手急抱,欲大便时乃去之。
(《伤寒论》)
④治高血压,慢性便秘:
蜂蜜一两八钱,黑芝麻一两五钱。
先将芝麻蒸熟捣如泥,搅人蜂蜜,用热开水冲化,一日二次分服。
(《现代实用中药》)
⑤治胃及十二指肠溃疡:
蜂蜜一两八钱,生甘草三钱,陈皮二钱。
水适量,先煎甘草、陈皮去渣,冲入蜂蜜。
一日三次分服。
⑥治蛔虫病,吐涎心痛,发作有时,毒药不止:
甘草二两,粉一两重,蜜四两。
上三味,以水三升,先煮甘草取二升,去滓,纳粉、蜜,搅令和,煎如薄粥,温服一升,庭即止。
(《金固要瞅甘草粉蜜汤)
⑦治疗肿恶毒:
生蜜与隔年葱研膏,先刺破徐之,如人行五里许,则疗出,后以热醋汤洗去。
(《济急仙方》)
⑧治口疮:
蜜浸大青叶含之。
(《药性论》)⑨治男子阴疮:
蜜煎甘草末,涂之。
(《肘后方》)
⑩治痘疮痒甚,误搔成疮,及疮疯痂欲落不落者:
白蜜不拘多少,涂于疮上,其预自落,且无疤瘢,亦不臭秽。
(《普济方》百花膏)
(11)治风疹,风癣:
沙蜜一斤,糯饭一厅,面曲五两,熟水五升。
同入瓶内封七日成酒,寻以蜜入酒代之,亦良。
(〈纲目>蜜酒)
(12)治热油侥痛:
白蜜涂之。
(《梅师集验方》)
(13)治黯:
白蜜和茯苓,涂上。
(《补缺肘后方》)
(14)解乌头毒:
白蜂蜜每次一至四汤匙,温开水冲服。
(《上海常用中草药》)临床运用功效
1.治疗胃、十二指肠溃疡:
曾观察20例,治疗后15例壁龛消失,3例进步(平均为32天);
18例疼痛完全消失,2例减轻,疼痛消失时间最短6天,平均为22.2天。
国外资料报道治疗数百例的痊愈率为82%。
。
用法:
每日用新鲜蜂蜜100g,早、中、晚饭前分服的,至第10日后,每日增至150-200g。
或用蜂蜜60ml,0、5%普鲁卡因40ml,混合为1次量,日服3次。
2.治疗烧伤:
用蜂蜜涂布烧伤创面,能减少渗出液,减轻疼痛,控制感染,促进创面愈合,从而缩短治愈时间。
一般Ⅰ、Ⅱ度中小面积烧伤,创面经清洁处理后,用棉球蘸蜂蜜均匀涂布(不宜大厚或太薄),早期每日2-3次或4-5次,待形成胶痂后改为每日1-2次。
采用暴露疗法。
如痂下积有脓液,可将胶痂揭去,清创后再行涂布,创面可重新结成胶痂,迅速愈合。
对已感染的或面积较大的皿度烧伤则用蜂蜜纱布敷于创面,外用无菌棉垫包扎。
冬天不便使用暴露疗法者,亦可采用此法。
蜂蜜中也可加入2%普鲁卡因溶液,配成2:
1混合液使用,以减轻涂药开始时给创面带来的疼痛。
有主张在蜂蜜涂布后,创面上再撒布一薄层石膏粉,以增强疗效。
据85例观察,1、2度烧伤一般涂布蜂蜜2-3天后,创面便形成透明胶痂6-10天胶痂自行脱落,新生上皮完全生长。
晚期入院已有明显感染看,2-3天后创面亦能形成胶痂,并可见痂下上皮细胞生长。
采用蜂蜜纱布包扎疗法者,一般经过6-9天肉芽生长良好,2-3周后即可痊愈。
在治疗过程中均未发生感染,已感染之创面,涂蜜后脓性分泌物亦逐渐减少。
但使用本法时仍应尽力创造无菌条件。
对胶痂下的感染情况要留意观察,及时处理。
夜关节处的胶痂易于破裂,要注意保护。
医学全在.线提供同时,本疗法仅限于创面处理,其它如止痛、抗感染、补充液体及控制休克等,均需按常规配合进行。
3.治疗冻伤、冻疮:
对于2度以上有炎症及有分泌物的冻伤,用熟蜂蜜与黄凡士林等量调成软膏,薄薄的涂于无菌纱布上,敷盖于创面,每次数2-3层。
敷盖前先将创面清洗干净,敷盖后用敷料包扎固定。
一般用药2-3次后,疼痛及炎症渐趋消失,3-7次可望痊愈。
对于冻疮,先用温开水洗涤患部,然后涂蜜包扎,间日换药一次。
如未破面的,可不必包扎。
4.治疗溃疡与外伤:
年久不愈的慢性溃疡,可试用10%蜜汁洗涤疮口,然后用纯蜜浸渍的纱布条敷于创面,敷料包扎,间日换药1次。
曾试治两例下肢溃疡,l周后即有肉芽新生,约2个月即愈。
另试治1例梅毒性溃疡,结果无效。
皮肤与肌肉的外伤,可用10%蜜汁洗涤伤口,然后涂蜜包扎,能防止感染,获得一期愈合。
5.治疗皮炎:
对过敏性皮炎及湿疹等,用蜂蜜100ml,加氧化锌10g,淀粉20g,制成软膏外搽。
用药后可使红疹消退,渗出物减少,痒感消失。
治疗尿布皮炎,先用温水洗净患部,而后用蜂蜜涂搽,每日1-2次。
6.治疗角膜溃疡及睑缘炎:
用蜂蜜制成5%滴眼液滴眼,治疗角膜溃疡29例,治愈22例,进步4例,无效3例。
一般在用药l、2天后,溃疡即由进行性转为静止,基底清洁,透明度增加,浸润边缘消失。
奏效的原因可能是增强机体防御能力,或影响病变部位的新陈代谢。
用蜂蜜外涂,每日3次,治疗脸缘炎76例,中均3.5天治愈。
7.治疗鼻炎和鼻窦炎:
对慢性鼻炎采用40%蜂蜜行离子透入法治疗,每日1次,电流强度1-5毫安,时间15-20分钟,14次为一疗程。
如需行第二疗程时,休息1个月后再继续进行。
50例患者经14-24次治疗后,11例痊愈,18例好转,11例减轻,10例无效。
对上颌窦炎,经穿刺灌洗后注入20%或40%蜂蜜2ml,每周2次。
观察29例,治愈20例。
发病时间愈短,疗效愈好。
鼻窦灌洗出的分泌物属于粘液性者效果最佳,粘液脓性者效果最差。
又有用蜂蜜涂于鼻腔患处(涂蜜前先洗净鼻腔的结痂及分泌物),早晚各1次,治疗萎缩性鼻炎5例,经8-29天后,鼻部痛痒及前额疼痛均消失,鼻腔无分泌物及结痂。
4例嗅觉完全恢复,1例好转。
除2例鼻粘膜尚有萎缩现象外,余均恢复正常。
8.其它:
蜂蜜还曾用于下列疾病:
8.1.急性细菌性痢疾:
成人每日150g,分4次服;
小儿酌减。
8.2.便秘:
适用于习惯性便秘,老年和孕妇便秘。
每晨内服,或用20%蜂蜜水灌肠。
8.3.贫血:
对低色素性贫血有效。
治疗后血球与血红蛋白有显著的增加。
每日用80-100g,分3次服。
8.4.阴道滴虫:
用蜂蜜装入胶囊塞入阴道。
此外,对神经衰弱、高血压、肺结核、心脏病、肝脏病等慢性疾患,内服蜂蜜也有一定的治疗作用或调补作用,一般作为辅助用药。
各家论述
1.《本经》:
主心腹邪气,诸惊痫,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,和百药。
2.《出自《名医别录》》:
养脾气,除心烦,食饮不下,肌中疼痛,口疮,明耳目。
3.《本草拾遗》:
主牙齿疳疮,目肤赤障,杀虫。
4.《本草衍义》:
汤火伤涂之痛止,仍捣薤白相和。
5.《纲目》:
和营卫、润脏腑,通三焦,调脾胃〖证
1.出自《名医别录》:
石蜜,生武都山谷、河源山谷及诸山石中。
色白如膏者良。
2.陶弘景:
石蜜即崖蜜也,高山岩石间作之。
色青赤,味小碱,食之心烦。
其蜂黑色似虻。
又木蜜呼为食蜜,悬树枝作之。
色青白。
树空及人家养作之者亦白,而浓厚味美。
医学.全在.线3.《本草拾遗》:
按寻常蜜亦有木中作者,亦有土中作者,北方地燥,多在士中,南方地湿,多在木中,各随土地所有而生,其蜜一也。
宣州有黄连蜜,色黄味苦,主目热,蜂衔黄连花作之。
西凉有梨花蜜,色白如凝脂,亦梨花作之,各逐所出。
4.《本草图经》:
食蜜有两种,一种在山林木上作房,一种人家作窠槛收养之。
其蜂甚小而微黄,蜜浓厚而昧美。
凡试蜜,以烧红火箸插入,提出起气是真,起烟是伪。
药物应用鉴别
药典收录是
药材拉丁名Mel
拉丁植物动物矿物名
科属分类蜜蜂科
出处《中华本草》-宣明野生蜂蜜
怎样开展企业和员工生涯规划
生涯是个人通过从事所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。
该定义是由美国国家生涯发展协会(NationalCareerDevelopmentAssociation)提出,是生涯领域中最被广泛使用的一个观念。
生涯规划的概念
“延续一定时间(Timeextended)”是指生涯不是作为一个事件或选择的结果而发生的事情。
更确切地说,生涯在本质上是持续一生的过程。
它受到个人内在和外在力量的影响。
“创造出(Workingout)”在这里是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。
生涯发展是一系列选择连续进行的结果。
“有目的的(Purposeful)”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。
“生活模式(lifepattern)在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或,还包括生活中的各种角色担当“(Work)”可能是生涯领域最易被误解的词语之一。
我们每个人对它的含义都有一定的认识。
但对生涯专家而言,是一种活动,可以为自己或他人创造价值。
生涯规划简单来说,就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。
它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之上,需要结合职业发展的一般性特点。
生涯规划的意义
在市场经济中,社会竞争日趋激烈,“预则立,不预则废”,生涯规划显得十分重要,其前提是正确认识自我。
因此,客观上要求大学生在高考之前就应当制定符合自身实际情况的职业生涯规划,选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业,上大学以后还要重新认识自我,调整自己的职业生涯规划,并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备,努力实施生涯规划。
大学生职业生涯规划,对大学生而言,就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上,结合自己专业特长和知识结构,对将来从事所做的方向性的方案。
大学生在走向社会前,将现实环境和长远规划相结合,给自己的职业生涯一个清晰的定位,是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。
大学生首先需要进行自我评估,结合专业性的职业规划机构,借助于职业兴趣与性格测验,判断自己的职业发展取向,确定自己的职业选择、未来的发展目标,进行正确的职业生涯设计,然后制定出恰当的行动计划,认真执行,并且不断作出评估与反馈。
在校期间进行不间断的完善和补充,使自己与社会发展,所学知识与专业进步,自身潜力与将来职业发展能够同频共振。
职业生涯规划对所有年龄的人来说都很重要。
对于刚刚步入社会的年轻人,职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。
“如果不做职业生涯规划,你离挨饿只有三天。
”——徐小平(中国职业生涯规划、人生设计专家)
也许大家觉得职业生涯规划和就业率之间没有关系,而更多的是和正确的选择职业有关系,是否是这样呢我们先来看一个案例:
刘勇是计算机专业学生—始他想做一个软件工程师,因为这和他的专业更贴近。
但是他从报纸上看到,说软件工程师是一个青春职业,和年龄有很大关系,35岁以后软件工程师就面临着被淘汰的可能性,会不太稳定。
于是他想去卖包子,他认为他家楼下卖包子的生意很稳定。
从一个想做软件工程师到想卖包子,这给我们的震动也非常大。
后来因为家里的反对,放弃了这个想法。
于是决定去去应聘了,首先想到的是去做销售,因为他看到很多高层领导都从销售开始做的。
但是求职销售没有成功,他又回到IT业,想做IT培训老师,但是还是没有成功。
整个过程下来以后,他找了很多,做了很多选择,但都没有成功,变得非常失望、焦虑,他觉得自己的能力不被社会所接受。
人碰到焦虑的时候会去排解这种情绪,于是他去上网、玩游戏,这样可以暂时降低焦虑的情绪。
毕业的时候为了逃避就业的压力,他决定考研,成为高校中的考研一族。
这也是高校中的一个普遍现象,每年考研的人数绝对比找的人数要多,这个数也是几年来积累下来的。
那么,他的问题出自哪里呢我们来分析一下,影响就业率的因素是什么很简单,每个学生能顺利就业,就业率就会高了。
学生就业的影响因素在哪里呢一个是他选择的方向正确,选择了适合自己的方向,求职的成功率就会极大提高。
第二,他的行动要积极,能力再强的人,如果行动不积极,那也不会很快找到。
从刚才我们分析的案例上也能看出,一方面他的求职方向变动很大,不太清楚自己适合的:
另一方面,他的行动最后变得很消极,不是很积极。
那么,怎样才能有一个正确的决策,清楚适合自己的呢,这就需要进行职业测评和职业生涯规划。
在了解自我方面,职业测评可以起到很好的作用。
在西方,每个学校都有心理学系,职业测评很完善。
在中国心理学专业比较少一些,学生在大学期间很少有机会接受系统的心理学教育,很难系统科学地了解自我。
这时候职业测评就可以起到重要的辅助作用,帮助学生系统地了解自我。
国内高校使用职业测评也很多,清华大学也在使用,就是将职业测评挂在高校网中,每个学生都可以去做测评,同时也可以向咨询中心的人员进行咨询。
之前我们学校也在尝试,学校的就业网站上,好像也挂有相关内容,只是提醒大家,这些测评只能作为参考,因为有很多是从西方国家学来的,样本没有经过我们自己的测试和调整,是以人家的测试样本为背景的,并不完全准确,仅仅是参考。
职业测评是否有用关键在于:
1、测验本身的信效度如何;
2、测验的题目是否隐蔽;
3、测验的内容是否是岗位胜任力要求的;
4、使用测评的人是否了解该测试。
测评工具的信效度是测评的关键,一个没有信效度的工具,还会起到误导作用。
清华大学就业指导中心曾经对清华和北航两所高校做职业测评的评估表示,大学生用了测评以后有超过半数认为,做职业测评可以帮助他们做职业选择。
同时测评工具对就业指导中心的也起到了很好的辅助作用,学生认为有了这种工具,就业指导中心真正在起到就业指导的作用。
作用价值
1、以既有的成就为基础,确立人生的方向,提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线,塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
10、扬长避短,发挥职业竞争力;
11、了解就业市场,科学合理地选择行业和职业;
12、提升个人实力,获得长期职业发展优势;
13、加快适应,提高满意度,使事业成功最大化。
概说
另外一个很重要的方面,就是职业生涯规划。
职业生涯规划(其实应该从大一开始,学业生涯规划,但现在开始也不晚,做总比不做好)大一有大一的内容,主要是学业生涯规划,刚进校,根本不懂或还没有意识到关于就业的问题,也只有到了大三或大四才有可能考虑这样一些问题。
我们增加了一个内容就是职业生涯规划,这一块对我们是新内容,但在国外的高校,已经比较普遍。
国外高校就业指导的内容包括帮助学生评估自己的技能,获知毕业后的就业信息和就业机会,做出现实的就业决定以及学习如何成功的推销自己,而且这些活动和服务伴随着学生在学校学习的全过程,往往是从学生入学时就进行测试,让学生了解自己的能力和兴趣,并根据测试的结果对学生进行相应的指导。
(可见我们的与国外还是有很大差距的,不过,我们也在积极的努力中)。
什么是职业生涯规划
职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念,它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。
随着个体价值观、家庭环境、环境和社会环境的变化,每个人的职业期望都有或大或小的变化,因此它又是一个动态变化的过程。
对于个体来说,职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。
我们常常提到的成功与失败,不过是所设定目标的实现与否,目标是决定成败的关键。
个体的人生目标是多样的:
生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响,而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置,这个目标的实现与否,直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受,影响着生命的质量。
通过对大四学生进行过求职准备情况的调查研究,以及对刚不久的毕业生进行过回访调查。
发现学生在求职准备方面呈现出几个明显倾向:
第一,在职业能力的自我评估上,许多大学生存在高估或低估的倾向,呈现出明显偏差;
第二,在职业信息的了解上,大学生们过于关注职业是否符合自身需要,却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度;
第三,在职业准备的投入上,大多数学生比较被动。
为什么要做职业生涯规划
从学校走向社会,大学生将会面对一个全新的世界,在这个社会里,使大学生能够立足的是所选职业,它不仅是生活的基础,更重要的是它所体现出每个人存在的价值。
但调查发现,相当大的一部分大学生对于自己将来的职业没有一个非常明确的定位,不知道自己将来一定要做什么。
他们从学校走向社会,许多人一开始根本没有考虑到事业发展会怎么样,在找时一个是看哪个单位的牌子大,再就是哪个单位能出国,第三就是挑哪家单位待遇高,而并没有考虑到自身的发展问题。
因此,进行职业规划,针对个人特点,确立未来发展方向,对一个人的一生来说,显得格外重要。
但职业怎么发展,是有一系列科学讲究的,这个科学实际上就是职业生涯设计的过程或者方法。
大学生们要根据职业生涯规划理论与原则以及职业成功的标准,掌握正的职业生涯设计方法,准确进行自我定位,合理规划职业人生,列出具体措施和日程,通过具有前瞻性的职业生涯设计,减少在人生路上的徘徊犹豫,避免浪费时光,为主动迎接未来职业发展的挑战好充分准备。
大学生制定职业生涯规划,有利于自我定位、认识自我、了解自我,明确自己的方向,明确自己的人生目标。
他们在进行规划的时候,都会问:
“我想干什么我能干什么现在准备什么就业环境如何”这样,就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。
个性张扬,而非“个色”发挥。
在校生可以自己找点事情做,如自己对写作感兴趣并有一定的能力,可以试着写一本书。
找出自己特长的东西,并发挥这种特长。
因此,大学生及早制定属于自己的职业生涯规划是十分必要的,而制定职业生涯规划也需要遵循一定的原则,对自己的认识和定位是重要的。
在全球化的竞争之下,每个人都要发挥出自己的特长。
从事热爱的,这样的人才是最幸福和最快乐的人,他们最容易在事业上取得最大的成功。
“知己”十分重要,“‘知彼’也是同等重要的。
”
企业为什么要做职业生涯规划
员工之所以在一家企业里,取决于以下五个因素:
1、前景与个人前景的吻合;
2、企业文化;
3、直接上级管理能力;
4、绩效考核公平性;
5、薪酬水平。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 野生 蜂蜜 功效