中考复习思品选题30例10+学习压力和考试焦虑Word文档下载推荐.docx
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答案B
4、带着好心情走进考场,告诉自己“静下心来、沉住气,我一定能行。
”这种调节情绪的方法是(
A.自我暗示)b/L,_)R2i$`7_4]
B.合理发泄"
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C.转移注意)@3@0K2F$c1J
D.心理换位6h8i,d&
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5、随着考试的临近,小军感到越来越紧张,学习效率也越来越低。
这说明(
A.过度的考试焦虑影响学习效率&
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B.学习压力和学习效率成正比:
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C.情绪对学习具有不良的影响"
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D.没有压力才能提高学习效率;
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6、周末放假,小强想放松一下自己,就上了网打打游戏,又在QQ上和网友侃了侃,不知不觉半天就过去了。
该返校了,才发现作业没写完。
判断(
理由:
答案错误。
(1分)他没有合理地安排学习和游戏的时间,自我控制力较差。
这样会严重影响自己的学业进步。
或者:
要养成良好的学习和生活习惯,制定好生活或学习计划,并且要先把重要的事情做完。
其他言之成理也可。
(2分)
7、进入初中,学习的科目增多了,难度加大了,老师讲课的方法也变了,学校、家长对同学的要求也高了,有的同学不适应这种变化,于是逐渐变得厌学,甚至旷课、逃学,经常违反校纪校规,为了引导同学深刻反思自己的行为,端正学习态度,激发学习热情,学校开展了一次互帮互助活动。
假如你是一位品学兼优的同学:
(1)请你对那些厌学,甚至旷课、逃学的同学的行为作出评析(2.5分)
(2)古人有“孙敬头悬梁、苏秦锥刺股”的感人事例,这对我们有什么有益的启示?
(2.5分)
(3)学习成绩不理想的同学要缩小差距,你认为应该从哪些方面努力?
(2.5分)
答案
(1)对自己不负责任,不珍惜受教育的机会;
不懂得自律,没有认真遵守学校的要求;
学校和家庭应多关注。
(答到自律即可给两分)
(2)多想一些办法来约束和控制自己;
读书需要刻苦,随随便便是不会成功的!
(围绕这两层意思的答案都可以给分)
(3)自己:
思想认识上和行动上重视;
学校和家庭的共同努力。
(多方面的共同努力)
8、苏州市教育局在全市中小学倡导学生假期“三会”。
即“会休息、会自学、会健体”,中学生要做到“会自学”就要(
①树立正确的学习观念②养成良好的学习习惯③讲究科学的学习方法④保持过重的学习压力
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B.①②④4[4W/W)d*Z4_
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9、“凡事预则立,不预则废。
”这告诉我们的道理是(
A.我们做任何事情都要有正确的计划)E1U(E/C$J"
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B.我们要珍惜时间,合理安排时间
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C.理想的实现要从现在开始
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D.我们要善于学习和吸取他人的经验)i!
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10、七年级学生小张和小王是非常要好的朋友,小张文科成绩特好,理科成绩特差,小王理科成绩特好,文科成绩特差。
如果你是他们的朋友。
你应该对他们说(
A.你们要各自发挥自己特长,分别成为文科精英和理科精英"
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B.你们要团结协作,兼顾全面基础与学科特长:
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C.你们要独立思考,自主学习&
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D.你们要从社会生活和社会实践中学习
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11、我们应确立下图漫画所示的学习观念,这是因为(
A.任何人都应把学习作为自己的主要任务%C$T&
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B.现代社会,学习已经成为生存的一种方式8R&
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C.要活到老,学到老,确立终身学习意识1O'
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D.只要努力学习,就能健康成长
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12、“预则立,不预则废”这句话告诉我们(
A.要制定好学习计划,科学安排学习时间
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B.要集中注意力,提高学校效率-?
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C.要提高收集、整理、运用信息的能力0d&
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D.要有远大的学习目标#A:
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13、当我们在考试中发现自己非常紧张时,可以采取下列方法(
①请相邻同学帮忙答卷
②进行认知调节
③进行积极暗示
④深呼吸
⑤放弃考试
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C.②④⑤.F%@"
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D.①②③④⑤(V9S#L6A1H-a
14、孔子是我国古代教育思想的奠基人。
他在《论语》中提出学习要“温故而知新”,这个成语告诉我们一个学习上的好方法(
A.要把小学旧的学习方法运用到新的学习中来0[)Y:
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B.课前要认真预习*f*^.I3D0G+i4Z
C.要科学地安排学习时间"
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D.在课后及时复习旧的学习知识,可以得到新的理解和体会3T-C[-d2B2i
答案D
15、“明日复明日,明日何其多。
我生待明日,万事成蹉跎。
”关于时间的说法正确的是(
①时间安排得越科学,可供我们支配的时间越少
②凡事等待明天将一事无成
③合理安排时间,就是节约时间
④我们必须牢牢把握今天,一切从现在开始
A.①②③;
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D.①②④%G/jI2I:
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16、初一新生泰岚,聪明伶俐,老师和同学都很喜欢他。
但是不久,大家就发现他有这样一些习惯:
经常不洗脸;
早晨到校作业经常忘了带;
喜欢随心所欲地打断老师讲课;
自习课上,没有老师监督,总爱交头接耳……他应该(
①保持个性,我行我素
②及时采取措施进行调整
③克服依赖心理,提高适应能力
④加强自我管理做到自理、自立
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17、小文说:
“早上别人早起30分钟用于学习,效果是最好的。
”小刚说:
“夜深人静时看书学习才是最好的。
”小军说:
“午饭后看书,温习上午课堂所学的知识才是最好的。
”三位同学为哪种学习方式可以帮助后进生小磊争得面红耳赤,你认为小磊应怎么做(
A.听取学习成绩最好的小李的说法UX'
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B.听取学习委员小刚的说法.J%I5b2Y.j'
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C.听取小军的说法'
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D.认真分析自己人的特点,找到适合自己的学习方法
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18、对下面漫画中厌学学生,我们可以告诫他(
①学习只有痛苦没有快乐,不如放弃
②要学会自主学习,提高学习效率
③应珍惜来之不易的受教育的权利
④学习虽然是辛苦的,但成功以后可以得到一种超越自我的快乐
A.①②!
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B.③④)?
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19、有人认为:
在初中的学习中,语文、数学、英语是主课,必须学好,其他学科是副科,可以少花时间。
对此认识正确的是(
A.这是科学的学习方法
B.这是主次分明,以主带副,共同提高
C.这不利于我们的全面发展
D.有利于培养学习语、数、外的兴趣
答案C
20、对一切人都公正无私,在它面前,皇帝和乞丐同样富有。
对于工人,农民,它就是财富;
对于医生、护士,它就是生命;
对于军人,它就是胜利;
对于自学者,它就是知识。
这里的“它”指的是(
A.金钱和地位%T:
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i-c#K,fC.良好的道德品质7c5_9j"
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SD.神奇的魔术0]%Y8A#Z&
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21、人们常说,时间就是生命,浪费时间就是浪费生命,珍惜时间就是珍惜生命。
(1)你认为时间是什么呢?
(2)每个人都应珍惜时间,你该如何珍惜时间,做时间的主人?
(8分)
答案
(1)时间就是金钱;
时间就是财富;
时间是生命的刻度等
(2)以分计时,珍惜每分每秒;
区分轻重缓急;
合理统筹安排时间;
养成守时的良好品德
22、以下观点正确的是(
①每个人的学习方式各有特点,因人而异;
②学生的学习方式应该整齐划一,完全相同
③不同教师的教学各有特色,个性丰富多采
④不同教师的教学应该千篇一律,决不能有个性差别
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23、下图反映了学习效率与焦虑程度的关系。
这对我们中学生的正确启示是(
①适度的焦虑有利于提高学习效率
②是否能正确处理学习压力,直接关系着学习效率的高低
③焦虑程度越高,学习效率就会越高
④过度的学习焦虑会降低学习效率
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24、晓玲同学在上小学时,是个学习成绩很好的学生,可是进入中学以后,成绩有很大的滑坡,她父母和她本人都很着急,作为晓玲的同学,你如何劝导她呢?
在下列选项中,你认为能采纳的劝导语是(
①中学的课程比小学的课程内容难多了,成绩下降是很正常的
②制定合理的学习计划,你的成绩一定会很快提高
③与家长、老师一起分析学习滑坡的原因,并找出解决问题的办法
④在学习的时候,多注重效率的提高,科学、合理地安排时间
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25、“播种行为,收获习惯;
播种习惯,收获性格;
播种性格,收获命运。
”我们需要培养的好的学习习惯有(
①从社会生活和社会实践中学习
②专心致志
③定时定量
④持之以恒
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26、下列表格反映了某班学生存在的学习心态问题。
针对表格所反映的问题,班主任最需要强调的是(
A.缓解学习压力,提高学习效率1T1]!
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B.浓厚的学习兴趣有利于提高学习成绩7Z6b4S2[0T7U;
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C.学习是责任也是必须履行的义务'
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D.克服过度考试焦虑,关键是要对症下药0F,[3j9e'
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27、如果我们在学校里读的是“有字之书”,那么社会生活和社会实践就是“无字之书”。
下列对“有字之书”说法正确的是:
(
A.它不如“无字之书”重要:
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B.既要读好“有字之书”,又要读好“无字之书”!
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C.“有字之书”需要读,而“无字之书”可读可不读&
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D.“无字之书”可以替代“有字之书”7f1]'
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28、现代社会,学习作为一种生存方法是一种生命的过程。
我们要确立终身学习的观念,以适应社会不断变化发展的新要求。
下列说法能体现这一思想的是(
①少壮不努力,老大徒伤悲
②养成良好的学习习惯
③讲究科学的学习方法
④保持过重的学习压力
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29、面对中考,有人沉着应对;
有人充满焦虑;
有人不以为然。
对待学习和考试的压力(
A.可以用意志控制法调节情绪,如听听音乐、练练书法
B.关键是对症下药,采取有针对性的方法彻底消除学习压力
C.要注意安排好自己的学习和休息时间,养成良好的学习习惯
D.要正确认识和评价自己,用睡前静思这种自我观察的方法树立自信
30、学习是一个探究和发现的过程,我们应以积极的态度享受学习、对待学习。
因为(
①学习可以让我们不断地发现自身的潜能。
获得一种不断超越自己的快乐;
②学习是一种苦差事,根本没有快乐可言;
③能够享有学习的权利和机会是令人快乐的;
④生活中有许多有趣的现象和问题,需要我们不断地探索与发现(
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A.①②③④;
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B.①③④'
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- 中考 复习 选题 30 10 学习 压力 考试 焦虑