小学六年级上册体育教案文档格式.docx
- 文档编号:19230627
- 上传时间:2023-01-04
- 格式:DOCX
- 页数:65
- 大小:29.33KB
小学六年级上册体育教案文档格式.docx
《小学六年级上册体育教案文档格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学六年级上册体育教案文档格式.docx(65页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
一、跳跃:
重点:
动作协调、蹬跳有力。
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
二、技巧:
动作这间的连接要自然、连贯。
腰挺直,两臂撑住腰,注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
分组轮换
2、织学生练习
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
2
体育课教案
第二周第1课
1、通过本节课,使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
(分组轮换)
第二周第2课
一、考核:
二、小篮球:
移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
练习与方法
2、教师宣布本节课内容,任务
1、要求:
精神饱满、队形整齐
2、练习:
·
向左(右)转走
分队、裂队走跑
活动各关节
一、跳远:
蹲踞式
掌握技术
二、篮球:
1、反应灵敏
2、控制球灵活
一、组织:
二路纵队
******
二、教法:
1、宣布考核方法
2、学生练习
3、考核开始
4、组长配合教师考核
一、组织:
****
****
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
一、练习
1、丈量步点
2、练习二次
3、三次试跳取好成绩
要求:
动作正确、力求远度。
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、结合小比赛练习移动变向跑
2、指出本节课优点与缺点
第二周第3课
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
组织与教法
练习与要求
量
一、体委组织整队
二、教师宣布本节课内容,任务
一、教师指挥,口令
二、组织:
3、要求:
动作整齐一致
强
基本部分
一、障碍跑:
联合动作
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
女:
1、前滚翻
2、复习单腿前滑成纵叉
1、组织:
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
*****
教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
一、练习:
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
一、练习
男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
动作连贯协调优美
一、放松活动
二、总结
下课
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织:
一、练习:
随教师做放松操
动作轻松自然
第三周第1课
一、耐久跑:
定时跑(3’—5’)
二、小排球:
传球比赛
任务
一、学习耐久跑--定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。
二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
一、耐久跑:
定时跑
二、小排球:
传球比多
1、组织:
分成四组进行练习
教法:
1、讲解示范
3、口令提示要领
4、区别对待
分成二小组
1、讲解示范
3、看谁传的多
4、个别指导
1、慢跑2分钟
2、慢中速跑3分钟
3、慢中速跑2分钟
4、中快速跑3分钟
掌握节奏坚持到底
二、练习:
1、两人一组传球
2、自传一次传出练习
3、看谁传的多
4、比赛传球
技术正确,传球到位
第三周第2课
1000——1200米
行进间运球
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
二、通过本节课,使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
齐步走、跑步走、立定
3、练习:
3
15
1000——1200米跑
呼吸节奏,步伐轻松
五指分开,推、按球的后半部。
掌心空出
分成四组分别进行
3、语言提示
*******
1、讲解动作要领,找学生示范
3、保护与帮助区别对待
巡回指导
1、体会动作慢中速跑400米
2、追逐跑800——1000米
3、互相先跑1000——1200米
呼吸节奏均匀步伐轻松
1、练习:
原地运球
分组行进运球
完整动作练习
动作协调一致,要有节奏
三、下课
自觉达到自然放松练习
第四周第1课
400米全程跑
二、投掷:
原地侧向推铅球
一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。
三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。
一、队列、慢跑
二、徒手操
三、专门性练习
一、体育委员组织整队
1、教师指挥,口令
2、组织:
1、向左右转弯走
2、向后转走
3、跑300米左右
4、自编八节徒手操
体力分配合理
掌握好技术,合理分配体力
二、投掷:
最后用力技术
注意安全,听从指挥
4、个别指导
2、组织:
1、找学生示范
2、教师讲解
3、互相指导
4、掷远练习
1、小步跑
2、高抬腿跑
3、加速跑
4、200米中速跑
5、400米中速跑
6、400米跑
1、原地徒手侧向推铅球练习。
2、原地侧向掷远练习
3、互相指导练习
4、体会蹬、转、挺、推、拨练习
5、侧向推铅球
第四周第3课
一、小篮球:
一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。
二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。
1、反应灵敏
2、控制球灵活
四路纵队
4、滑步移动变向跑
5、结合小比赛练习移动变向跑
反应快、动作敏捷
第五周第3课
40米内通过3-4个障碍物的跑
二、小篮球:
接球跑动单手投篮
二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。
三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
时
数
1、队列、慢跑
2、徒手操
1、体委组织整队
3、教师指挥,口令
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
40米内通过3-4个障碍跑
投篮手型正确
执教
1、师示范讲解
2、分组练习
3、小组进行比赛
1、组织:
分四组在篮球场上进行
1、教师讲解示范
3、教师巡回指导
4、区别对待
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
4、跳过2-3米
保证动作质量,遵守规则
1、原地传接球练习
2、原地运球
3、原地单手投篮练习
4、接球跑动单手投篮练习
动作连贯协调准确
1、学生模仿
2、学生听,提问
第六周第2课体育课教案
一、小篮球:
二、游戏:
行动一致
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。
并基本掌握练习方法。
三、培养学生克服困难,永往直前的精神。
陶冶学生美的情操。
二、游戏:
分成四组在篮球场地进行
3、个别纠正
4、巡回指导表扬与鼓励
分成四组带到游戏场地进行
1、教师讲解游戏规则
3、比赛
4、讲评
1、跑动传接球练习
2、跑动运球练习
3、跑动单手投篮练习
动作连贯衔接自然
二、练习:
1、体会游戏方示
2、学生分组练习
按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动
第七周第1课
一、快速跑
手臂拔河
一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。
二、提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。
三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。
1、课堂常规(略)
2、准备部分
3、队列、慢跑
4、徒手操
5、专门性练习
一、蹲踞式起跑
蹲姿正确,重心稳,臀部从容抬起重心前移,蹬地有力。
分四组巡回锻炼
1、讲解示范
3、时间控制
1、完整示范动作
2、分解示范并讲解要领
3、听口令进行分解练习
4、分组练习
5、互相指导并纠正错误
1、原地摆臂
2、高抬腿
3、后蹬跑20米4、起跑后疾跑20米
5、50米快速跑
在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
步型正确上下肢动作要协调
第八周第1课
巧斗臂力
一、进一步提高50米快速跑的各阶段动作技术。
三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
一、50米全程跑
分为起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺
起跑:
蹲踞式,姿势准,重心稳,摆臂快
疾跑:
步幅大,节奏快途中跑:
协调、轻松
冲刺:
撞线时机
二、游戏
1、高抬腿10米→后蹬跑20米→加速跑30米
2、起跑后加速跑30米
3、50米踏线跑
4、撞线动作练习
第八周第2课
一、耐久跑
二、身体素质练习
一、进一步提高适应自然环境的能力。
二、发展灵敏、协调等身体素质和身体长时间抗疲劳的能力。
三、培养学生勇敢、机敏果断、坚毅等优良品质。
一、自然地形跑
动作方法:
硬地面,要缓冲,腿不要摆太高,过窄路慢跑或走,上坡步子小,下坡用“S”形跑,用跑中的跨、绕、跳、钻过障碍。
俯撑接力
1、充分利用体育器材,做象征性练习。
2、利用学校周边的环境做练习,注意安全。
动作轻松、自然,手臂与双腿协调,采用口鼻同时呼吸,两步一呼、两步一吸。
1、发令后在开始
2、击掌传接按顺序
3、注意安全
第八周第3课
一、跳跃
猎人击鸭
1、通过各种跳跃练习,加强跳跃能力。
2、发展弹跳素质,提高弹跳力。
3、学会正确锻炼身体的方法。
2、教师宣布本
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 小学 六年级 上册 体育 教案