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当身体出现手肩发麻、头晕或反复发作的眩晕、走路不稳时,须赶快去医院就诊。
一旦发生突然失语、剧烈头痛、恶心、呕吐及昏迷,家人须尽快送医院抢救。
脑溢血超过40%就有生命危险。
脑梗塞在发生3—6小时内抢救,比6小时后抢救的致残率减少40%以上。
专家提醒:
中风重在预防。
患有高血压、冠心病须随时注意病情变化、防止复发。
预防脑卒中的根本措施是:
持续降血压、减轻体重、降血脂、降血糖、戒烟、开展适宜的文体活动、多吃水果等,同时还要注意保持心情舒畅,切忌激动、暴怒,防治便秘,避免过劳。
*脑血栓食物选择:
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。
有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
*可靠的中西药合理并用:
脑血栓是多病因引起的慢性病,除饮食锻炼及科学护理外,只有坚持可靠用药,才能够真正从病因入手,对血栓形成及动脉硬化起到防治作用,在改善症状的同时,才能够有效防止复发。
对于脑血栓患者来说,在恢复期的治疗应以大复方道地取材,具有多靶点治疗效果的现代中成药物为主,而副作用及抗药性较高,但又具有针对性治疗作用的西药为辅,才能达到增效减毒,标本兼治的治疗作用。
临床有效治疗脑血栓的药物包括抗血小板聚集类西药,如拜阿司匹林;
活血化瘀芳香开窍、降脂抗凝类中药,如天欣泰血栓心脉宁片(我国现阶段唯一二次研发成功的脑血栓治疗中药!
),为大复方道地取材的现代中药,能够对脑血栓病因血液及血管病变同时(多靶点)治疗,为脑组织的恢复创造一个良好的内环境,使由于脑组织缺血缺氧甚至坏死而导致其他神经系统的体征得到改善,防止血栓形成、动脉硬化形成作用明显。
天欣泰组方中含有两种国家一类新药(体外培育牛黄和中国药材公司产麝香),这在心脑血管中药并不多见,经道地取材配合现代工艺的二次研发,提高疗效的同时也大幅提升了成药的安全性、稳定性与长效性。
有些医生还建议脑血栓患者可同时服用有营养保护脑细胞功能的药物,如复方脑蛋白水解物片。
这样首先在保证用药安全,不损伤肝肾的前提下,还能够利用可靠的中西药合理并用达到增效减毒的治疗目的,对脑血栓患者来说非常合适。
既具有西药起效快、具有明显的治疗针对性的优势,也具有大复方道地取材的二次研发现代中药的长效性强、安全性高、剂型剂量合理的优势,是脑血栓患者防治首选用药组合。
1
处于恢复期的病人,痰浊淤血症状基本缓解,但病人体质虚弱,应注意饮食调理。
1、饮食宜清淡,宜食易消化、维生素含量高的饮食;
2、多食白菜、萝卜等粗纤维食物,保持大便通畅;
3、忌肥甘,戒烟酒。
只要是降压西药,它们的原理都是:
强行扩张血管,达到降压的目的,在这个过程中,最大受伤害的脏器是心、脑、肾.吃药的时候,血管扩张,不吃的时候,血管收缩,时间久了,就像气球充气放气一样,逐渐失去弹性,就变薄,脆化了,容易破裂,危险的引起脑溢血,动脉硬化等
长期吃一种药或者频繁换药都会引起血压忽高忽低,加速伤害心脑血管。
给你个好推荐,益生堂的压维康胶囊,它是保健品,成分是芹菜提取物提取物——芹绿素,是从芹菜中提取出的黄酮类化合物,具有降血压、降血脂、降血糖、防止动脉硬化、抗氧化、提高免疫力和延缓衰老等功效,很安全可靠的.
芹绿素入血后,会恢复动脉管壁弹性,减小血液对动脉壁的侧压力,从而有效地控制血压缓慢平稳,有效率达94.5%,并且降压过程中不会引起继发性心率增快。
芹绿素还能迅速清除附着在血管壁上的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等有害物质,增加高密度脂蛋白的含量,从而加速了血脂的分解代谢能力,使血脂降低。
百科名片
高血压脑出血,系指非外伤性脑实质内的出血。
其起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是急性脑血管病中最严重的一种,为目前中老年人致死性疾病之—。
绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致。
概念
高血压脑出血(Hypertensiveintracerebralhemorrhage,HICH)系由脑内动脉、静脉或毛细血管破裂引起脑实质内的一种自发性脑血管病,具有高血压特性,又称高血压性脑出血。
高血压脑出血是一种高发病率、高致残率和高致死率的全球性疾病,是危害人类健康既常见又严重的疾病。
高血压病常导致脑底的小动脉发生病理性变化,突出的表现是在这些小动脉的管壁上发生玻璃样或纤维样变性和局灶性出血、缺血和坏死,削弱了血管壁的强度,出现局限性的扩张,并可形成微小动脉瘤。
高血压性脑出血即是在这样的病理基础上,因情绪激动、过度脑力与体力劳动或其它因素引起血压剧烈升高,导致已病变的脑血管破裂出血所致。
其中豆纹动脉破裂最为多见,其它依次为丘脑穿通动脉、丘脑膝状动脉和脉络丛后内动脉等。
因此,高血压性脑出血有其特别的好发部位,据大宗病例统计,55%在壳核(外囊)区,15%在脑叶皮层下白质内,10%在丘脑,10%中桥脑,10%在小脑半球。
而发生于延髓或中脑者极为少见。
有时血肿扩大可破入脑室内,但一般不会穿破大脑皮层引起蛛网膜下腔出血。
病理方面,血肿造成周围脑组织受压、缺血、脑梗塞、坏死、同时伴以严重脑水肿,易由此发生急剧的颅内压增高与脑疝。
高血压脑出血不等同于脑出血(intracerebralhemorrhage,ICH),脑出血又称脑溢血,系指脑实质内的血管破裂引起大块性出血所言,约80%发生于大脑半球,以底节区为主,其余20%发生于脑干和小脑。
高血压和动脉硬化是脑出血的主要因素,还可由先天性脑动脉瘤、脑血管畸形、脑瘤、血液病(如再生障碍性贫血、白血病、血小板减少性紫癜及血友病等)、感染、药物(如抗凝及溶栓剂等)、外伤及中毒等所致。
病因
引起脑出血的病因很多,最常见的病因是高血压动脉粥样硬化,其次为先天
性脑血管畸形或动脉瘤、血液病、脑外伤、抗凝或溶血栓治疗、淀粉样血管病等引起的脑出血。
根据病因分类如下。
1.根据血管病理常见有微动脉瘤或者微血管瘤、脑动静脉畸形(AVM)、淀粉样脑血管病、囊性血管瘤、颅内静脉血栓形成、脑膜动静脉畸形、特异性动脉炎、真菌性动脉炎、烟雾病和动脉解剖变异等。
2.根据血流动力学有高血压和偏头痛。
血液因素有抗凝、抗血小板或溶栓治疗、嗜血杆菌感染、白血病、血栓性血小板减少症等。
3.其他颅内肿瘤、酒精中毒及交感神经兴奋药物等。
4.原因不明如特发性脑出血。
[1]
临床特点
为突然出现剧烈头痛,并且多伴有躁动、嗜睡或昏迷。
血肿对侧出现偏瘫、瞳孔的变化,早期两侧瞳孔缩小,当血肿扩大,脑水肿加重,遂出现颅内压增高,引起血肿侧瞳孔散大等脑疝危象,出现呼吸障碍,脉搏减慢,血压升高。
随后即转为中枢性衰竭。
出血量少时,血肿可以自行吸收消散,症状逐渐缓解。
症状
壳核、基底节区出血
壳核、基底节区出血是最常见的高血压脑出血的部位,多损及内囊,病人常
头颅示意图
有头和眼转向出血病灶侧,呈"
凝视病灶"
状和"
三偏"
症状,即偏瘫、偏身感觉障碍和偏盲。
出血对侧的肢体发生瘫痪,早期瘫痪侧肢体肌张力、腱反射降低或消失,以后逐渐转高,上肢呈屈曲内收,下肢伸展强直,腱反射转为亢进,可出现踝阵挛,病理反射阳性,为典型的上运动神经元性偏瘫。
出血灶对侧偏身的感觉减退,针刺肢体、面部时无反应或反应较另一侧迟钝。
如病人神志清楚配合检查时还可发现病灶对侧同向偏盲。
若血肿破入侧脑室,甚至充填整个侧脑室即为侧脑室铸型,其预后不良。
脑桥出血
脑桥出血常突然起病,在数分钟内进入深度昏迷,病情危重。
脑桥出血往往先自一侧脑桥开始,迅即波及两侧,出现双侧肢体瘫痪。
大多数呈弛缓性,少数为痉挛性或呈去皮质强直,双侧病理反射阳性。
两侧瞳孔极度缩小呈"
针尖样"
,为其特征性体征。
部分病人可出现中枢性高热、不规则呼吸、呼吸困难,常在1~2天内死亡。
小脑出血
轻型病人起病时神志清楚,常诉一侧后枕部剧烈头痛和眩晕,呕吐频繁,发音含糊,眼球震颤。
肢体常无瘫痪,但病变侧肢体出现共济失调。
当血肿逐渐增大破入第四脑室,可引起急性脑积水。
严重时出现枕骨大孔疝,病人突然昏迷,呼吸不规则甚至停止,最终因呼吸循环衰竭而死亡。
诊断
根据高血压病史及临床特点,一般不难作出临床诊断。
脑CT、磁共振扫描对诊断最有帮助,不仅可以早期确诊,而且能够精确了解出血的部位、出血量、波及范围、有无脑室穿破以及血肿周围脑组织情况。
发病年龄多在中年以上,既往有高血压病史,寒冷季节发病较多。
常突然发病,出现剧烈头痛、呕吐、偏瘫及意识障碍,即应考虑脑出血。
作一次CT检查仅需几分钟即可完成,这是高血压脑出血诊断上的重大进展。
新近使用的磁共振检查也能帮助脑出血在短时间内作出准确的诊断。
鉴别诊断
脑梗塞
脑梗塞多休息时发病,可有短暂缺血发作史,多无意识障碍、头痛、呕吐或脑膜刺激征。
小量出血与脑梗塞相似,重症脑梗塞又可出现明显颅压增高甚至脑疝,CT扫描在低密度中有高密度影,小量出血腰穿有帮助。
高血压脑病
高血压脑病为一过性头痛、呕吐、抽搐或意识障碍,无明确神经系统局灶体征,以血压增高和眼底变化为主要表现,脑脊液清晰,压力增高。
其他
本病还需要注意与蛛网膜下腔出血、糖尿病性昏迷、肝性昏迷、尿毒症、急性酒精中毒、低血糖、药物中毒、CO中毒等鉴别。
常见部位
高血压脑出血的常见部位有大脑基底节出血(也叫内囊出血)、桥脑出血
、小脑出血、脑室出血等。
根据出血部位不同,临床表现也不一样。
现将其特征分述如下:
内囊出血
内囊出血是高血压脑出血最常见的出血部位,其最典型的表现为“三偏征”,即偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲。
具体的来说,偏瘫:
即出血病灶的对侧肢体发生瘫痪;
偏身感觉障碍:
即出血病灶的对侧偏身感觉减退;
偏盲:
即出血病灶的对侧视野缺损。
脑叶出血
脑叶出血表现为大脑各脑叶内的出血。
根据出血部位的不同临床有不同的表现。
一般除突然起病、头痛、昏迷外,常有相应脑叶的症状。
如额叶、颞叶出血常出现精神症状;
额叶、顶叶出血常出现偏瘫失语等症状;
枕叶出血常出现偏盲等症状。
桥脑出血
桥脑出血常突然起病,头痛、呕吐,数分钟内进入昏迷状态。
出血往往自一侧开始,很快影响到对侧,出现两侧面部及四肢瘫痪,瞳孔极度缩小,呈针尖样瞳孔,为其特征性症状。
另外,桥脑出血常阻断丘脑下部对体温的正常调节而使体温上升,呈持续高热状态。
双侧桥脑出血病情常极危重,由于脑干呼吸中枢的影响,常常早期出现呼吸困难,呼吸不规则,有些病人可很快死亡。
但一侧桥脑出血,病情较轻,预后良好。
小脑出血大多数小脑出血发生在一侧小脑半球,可导致急性颅内压升高,脑干受压,甚至发生脑疝。
凡高血压病人突然发生一侧后枕部剧痛、频繁呕吐、严重眩晕、瞳孔缩小、意识障碍逐步加重,无明显瘫痪者必须警惕小脑出血的可能。
脑室出血
脑室出血多数脑室出血是由于大脑基底节处出血后破入到侧脑室,以致血液充满整个脑室系统和蛛网膜下腔所造成的,原发性脑室出血少见。
另外,小脑出血和桥脑出血也可破入到第四脑室,这种情况极为严重。
意识往往在起病后1~2小时内陷入深度昏迷,出现四肢抽搐发作或四肢瘫痪,如血压下降、体温升高则病势危重。
治疗
高血压性脑出血的外科治疗,应在非手术治疗未能奏效而出血尚未引起原发
或继发的致命损害时才有价值。
手术治疗的目的在于消除血肿、降低颅内压,解除脑疝的发生和发展,改善脑循环,促进受压脑组织的及早恢复。
总之,高血压性脑出血的治疗是有选择性的,出血较少的,可以采取内科治疗,血肿较大时,如外囊或内囊区血肿体积达到20毫升以上,及时开颅手术或行脑立体定向手术清除血肿,常有助于解除脑受压,促进恢复。
脑立体定向血肿吸除术定位精确,手术损伤小,尤其适应于脑深部或重要功能区的血肿清除。
起病特急,短时间内病情即趋恶化,病人已呈昏迷,去脑强直状态者,手术治疗有时也难以取得效果。
非手术治疗包括绝对卧床、镇静与稳定血压,应用脱水药、止血药,保持水、电解质平衡,支持疗法,并注意保持呼吸道通畅。
昏迷病人应细致护理,及时防治肺炎、胃出血等并发症,术后仍需内科方面的治疗。
高血压脑出血多在出血后20-30分钟即停止,止血药物的使用并无确切疗效。
内科治疗适应于以下情况,
(1)出血量较小者。
一般认为壳核出血或大脑皮质下出血小于30ml或血肿直径在3cm以下可进行内科治疗。
(2)出血后意识一直清楚或仅嗜睡者。
(3)发病后即陷入深昏迷,或病情已发展至晚期,昏迷不宜手术治疗。
(4)患者年龄大大,且有心、肺及肾脏疾患,或有严重糖尿病者。
内科治疗的死亡率较高,为50-90。
Cushing于1903年最早采用手术治疗高血压脑出血,由于效果极差,一度冷却下来。
在过去相当长一段时期内,对脑出血多主张进行内科治疗,较少采取手术治疗。
近年来,由于CT检查的应用,对脑出血手术病例进行合理选择,术中应用显微技术清除血肿和双极电凝止血,从而使手术更加精细准确,将损伤减少至最低程度。
并采取了早期手术,即发病后24至48小时内手术。
甚至提出超早期手术,在脑出血后7小时内进行手术治疗。
由于尽早清除血肿,降低颅内压,不仅能达到救命目的,而且有利于促进脑功能恢复,减轻残废,有人总结近5年文献报告的929例高血压脑出血手术治疗结果,手术死亡率为2-28%,功能恢复率达63-89%。
近来在脑出血的治疗中又采用了一些新的治疗方法。
如施行颅骨钻孔向血肿腔内注入尿激酶以促进血块液化,然后予以抽吸。
此法简便易行,疗效肯定。
另外还开展了cT导向脑立体定向清除血肿及CT定位,应用内窥镜进行血肿清除等方法。
这些治疗方式不仅损伤小,且疗效亦好,病人乐于接受。
随着新的诊疗方法不断涌现,高血压脑出血的治疗效果将不断获得改善。
护理
1:
严密观察生命体征的改变,每半小时测一次,有异常及时报告医生。
2:
有血肿腔引流的病人应观察引流量颜色,引流袋每24小时更换一次。
3:
观察肢体活动情况。
4:
特别注意血压情况,血压超过21/13kPa(160/100mmHg)应给予降压处理,血压下降应注意补充液体入量,注意有无心脏合并症及消化道出血等。
5:
不能进食者术后3-5天开如鼻饲,严密观察有无消化道出血,特别用激素患者,应注意有无腹胀、血下降、肠鸣音亢进。
消化道出血者可鼻饲止血药。
6:
保证各种药物按时输入。
7:
其它同术前护理[2]。
预防
高血压病人应在医师指导下,控制血压,并避免剧烈变动、饱餐、剧烈活
动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。
如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆,应及时到医院检查。
以上药物的剂量及用法,须遵医嘱。
大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致,称为高血压性脑出血。
有的患者会出现一侧或双侧手脚不能活动、无力,或者出现暂时性的不能说话,可能在日后生活中有一定影响,您对自己的疾病要有正确认识,只要及早药物控制,进行各种功能锻炼和语言康复训练(如数数、看图说话等),并持之以恒,这对瘫痪的手脚及语言功能的康复有着积极的作用。
饮食上予高蛋白,高维生素、低脂清淡易消化营养丰富食物,如鱼类、豆制品、五谷、黄豆等,忌辛辣刺激、油腻食物(如浓茶、咖啡、油炸食物),多进蔬菜、水果,保持大便通畅。
如有面肌瘫痪者,可进半流质,如奶糊、粥,进食时需向健侧(无面瘫处)输送食物,喂食速度要慢,避免病人呛咳,造成窒息。
如病情危重,吞咽困难,医生会予以插胃管,给予鼻饲流质,保证营养供给。
患者因为肢体受疾病的影响出现对冷热刺激感受迟钝,所以提醒家属禁忌在天冷时用热水袋等暖具帮助取暖。
否则会造成烫伤等严重后果。
病员肢体活动不利伴大小便失禁,注意保护皮肤,每次便后清洁肛周会阴皮肤,保持干燥,可适当涂抹爽身粉,每二小时护士会予病人翻身、拍背,避免瘫痪肢体皮肤长期受压坏死,发生褥疮。
发病后1~2周内,病情基本稳定时,可及早进行患肢功能锻炼,每日三次,每次10~20次不等,进行按摩、被动活动,可防止关节粘连、肌肉萎缩。
以后可增加锻炼次数,帮助尽早康复。
锻炼方法
开始时做深呼吸及简单的主动运动,着重偏瘫一侧手脚的伸展运动:
肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。
运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位,防止上肢屈曲、足下垂等畸形。
可逐步增加坐、立、行走练习,进行正确步态行走、上下楼。
注意加强保护,防止跌伤等意外。
上肢活动功能初步恢复后,着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动,加强自理能力练习:
进餐、梳洗、穿脱衣等。
情况进一步好转,可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。
注意事项
什么是高血压脑出血?
用医学术语来说,就是排除外伤性脑出血,如果有人突然剧烈头疼、头昏伴恶心、呕吐,手、脚活动不利或突然间不能说话,神志不清,大小便失禁,血压升高,就可能发生了高血压脑出血。
1.患者需要一个安静、舒适的环境,特别是发病2周内,应尽量减少探望,保持平和、稳定的情绪,避免各种不良情绪影响。
2.绝对卧床休息2周,头部可轻轻向左右转动,应避免过度搬动或抬高头部,四肢可在床上进行小幅度翻动,每2小时一次,不必过分紧张。
大小便须在床上进行,不可自行下床解便,以防再次出血的意外发生。
3.有些病员会出现烦躁不安、躁动的症状,对这样的病员人们会采取约束带、床档等保护措施,这样可防止病员自行拔除输液管或胃管、坠床等不必要的意外。
可能有些家属于心不忍,理解家属的心情。
一旦病情稳定,不再烦躁后,人们就会立即撤离对躯体的约束,但床档还需时时加护,特别是有气垫床的病人,严防坠床。
希望大家能配合。
4.病程中还会出现不同程度的头疼,例如头部胀痛、针刺样痛、剧烈疼痛等,这是最常见的症状。
人们会予以合理的治疗。
随着病情的好转,头疼会逐渐消失,因此您不必过度紧张,要学会分散注意力。
如在治疗过程中,仍觉得痛得很厉害,不能耐受,请及时通知人们,以便医生能采取更有效的治疗方法。
5.老年病人,心脑血管老化、脆性程度高,季节变化易诱发疾病。
长期卧床易肺部感染,痰多不易咳出,药物祛痰,加强翻身、拍背,使痰液松动咳出,减轻肺部感染。
无力咳痰者,采取吸痰措施,望能配合。
6.长期卧床,皮肤受压超过2小时,易发生褥疮,应加强翻身。
按摩受压处,保持皮肤清洁干燥。
肢体放置功能位,防畸形。
7.饮食:
要营养丰富、低脂、清淡软食,如鸡蛋、豆制品等。
进食困难者,可头偏向一侧,喂食速度慢,避免交谈,防呛咳、窒息。
8.保持大便通畅,可食用香蕉、蜂蜜,多进水,加强适度翻身,按摩腹部,减少便秘发生。
病人数天未解便或排便不畅,可使用缓泄剂,诱导排便。
禁忌用力屏气排便,防再次脑出血。
9.恢复期据医嘱摇高床头10~15○,后按耐受及适应程度逐渐摇高床头至半卧位,每天30分钟、1~2小时不等。
10.高血压是本病常见诱因。
服用降压药物要按时定量,不随意增减药量,防血压骤升骤降,加重病情。
11.出院后定期门诊随访,监测血压、血脂等,适当体育活动,如散步、太极拳等。
病人饮食
病人除需药物治疗外,合理调配饮食对康复也具有重要作用。
中风病人病情如已稳定,但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时,应采用鼻饲饮食,将易消化的流汁状饮食,如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、果汁等分次灌入,或5-6次灌入混合奶1000-2000毫升,灌入食物不宜过热过冷,以37℃-39℃为宜。
混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克。
配制方法分三步:
(1)把洗干净的鸡蛋磕开,放入干净盛器内,加入白糖、盐、油,用筷子搅匀;
(2)将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混合煮沸;
(3)将制成的鸡蛋混合液倒入煮沸的牛奶米汤中,边倒边用筷子搅拌,即成1000毫升混合奶。
此1000毫升混合奶中含蛋白蛋质40克,脂肪40克,糖类120克,热量4184千焦耳(1000千卡)。
病人若并发糖尿病,免加白糖。
若中风病人神智清醒,但进食时有时发生呛咳,则应给予糊状饮食,其饮食内容为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用。
中风病人康复期无吞咽困难,宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。
首先,应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化;
可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸,从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化目的。
其次,饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。
饮牛奶时可将奶皮去掉。
豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。
第三,要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。
维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。
第四,可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
第五,每日食盐在6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,并能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对中风病人不利。
第六,忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。
此外,少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益,且需忌暴食。
家有中风病人,一般可选择下述辅助食疗方剂:
1.黑木
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