《职业发展》教案文档格式.docx

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职业资格是指对将要从事某一职业的劳动者所必备的学识、技术和能力的基本要求。

职业资格包括从业资格和执业资格。

职业资格证书是国家给达到职业资格规定的必备的学识、技术和能力的劳动者发放的证明。

要获得职业资格证书，必须经过严格的考试或考核。

第二节：

职业的分类

职业分类：

职业分类概念、职业分类的意义、国际上对职业的分类、我国职业的分类。

第三节：

职业生涯规划概述

一、职业生涯与职业生涯规划

（一）职业生涯：

职业生涯是指个体一生中从事职业的全部历程，包含了一个人所有的工作、职业、职位及其变更，以及个人态度和内心的成长与体验，整个历程可以是连续的或间断的。

萨帕职业生涯阶段理论：

美国著名职业管理专家萨帕（DonaldE.Super）提出的职业生涯发展理论，将整个人生分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段，并突出各个阶段的发展特点。

（二）职业生涯规划

职业生涯概念和类型、职业生涯规划的特点、职业生涯规划的意义

（三）高职学生职业生涯规划的原则：

大学生进行职业生涯规划时，要立足社会需求、所学专业和本人实际，遵循以下三条基本原则，有的放矢，避免盲目性。

（四）落实职业生涯规划的步骤

觉知与承诺：

意识到职业生涯规划对个体发展的重要意义，觉察到现在进行职业生涯规划的必要性；

愿意花时间规划自己的职业生涯，愿意为自己制订的规划付出努力；

明白职业生涯规划是一个过程，是面对职业生涯发展的一种态度

认识自我：

了解自己的人格特质、兴趣爱好、价值观、现有技能和能力倾向等。

借助专业的职业测评工具进行测试评定，多方位、多角度全面认识一个真实立体的自己。

认识工作世界：

必须对自己所处的环境进行充分了解，才能在复杂的环境中趋利避害，使规划更具有现实意义；

了解工作世界的宏观发展趋势，具体职业对工作人员的要求、条件、机会和待遇，专业和职场的职业之间的关系，相应的继续教育方面的选择等。

决策：

对自己职业生涯目标的选择和实施路径的选择，了解自己平时的决策习惯，让自己尽可能保持一种平衡、客观的心态，然后来综合分析“自我”和“工作世界”，在两者之间选择适合自己职业生涯奋斗的目标。

行动：

行动是将全部探索和思考落实的阶段，就是对制定的目标和具体措施一一落实的阶段。

再评估/成长：

职业生涯规划涉及人和工作世界的方方面面，由于人或事物的变化，职业生涯规划需要经常进行评估和调整。

作业及课后小结

作业：

完成一份大学学业规划

小结：

本节主要学习了职业、职业生涯、职业生涯规划与职业资格等概念；

职业的起源于演变历程，国际和我国职业的类别和做好职业生涯规划的意义、原则与步骤。

2019年10月9日星期三7/8节

2

兴趣探索

1.掌握兴趣，职业兴趣的概念。

2.了解兴趣对职业发展的影响以及兴趣培养的重要性。

3.能用霍兰德的兴趣类型理论比较准确地测试自己的职业兴趣倾向

掌握兴趣，职业兴趣的概念

能用霍兰德的兴趣类型理论比较准确地测试自己的职业兴趣倾向

兴趣与职业兴趣

一、兴趣与职业兴趣的概念

兴趣的概念：

兴趣即兴致，是对事物喜好或关切的情绪，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。

职业兴趣的概念：

职业兴趣是指一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动时所表现出来的特殊心理倾向。

二、职业兴趣与职业发展的关系

职业兴趣可以影响人的职业定位、职业兴趣能够开发人的潜能，激发人的探索欲和创造力、职业兴趣可以增强人的职业稳定性和职业满意度。

用霍兰德职业兴趣理论探索职业兴趣

一、用霍兰德兴趣类型理论初探职业兴趣

职业兴趣（人格）可以归纳为六种类型:

企业型、事务型、实用型、研究型、艺术型、社会型。

二、用霍兰德代码测试职业兴趣

（一）霍兰德六角形模型

六角形上，任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及人格特质的相似程度就越高。

而处于六角形对角线位置上的两种类型，就缺少一致性，且具有相反的特质。

（二）霍兰德代码

“霍兰德代码”（HollandCode）:

个人的职业兴趣往往是多方面的，通常用3个字母（代表最强的3种兴趣类型）的代码来表示一个人的职业兴趣。

3个字母的顺序表示不同兴趣类型强弱程度的不同。

个人在六个类型上的得分高低，体现出个人的兴趣（人格）分化与否（区分性）。

如果六个类型上的得分有较大差异，则代表个人的人格特质发展或对职业环境的偏好比较清晰。

如果六个类型的得分比较接近，则表示个人的职业兴趣不够明确。

三、兴趣理论对我们的启示

1、职业与我们现在所学专业并不是简单的一对一关系，同一个专业其实有相当多的职业和岗位可以选择。

2、我们可以把自己的兴趣与所学专业很好地结合在一起，最大可能地满足自己的愿望。

3、即使从事与自己的兴趣爱好不相适应的工作，不要沮丧。

人的兴趣是可以培养，学会在工作岗位中，通过对工作的深入了解和不断取得的成就来唤起对工作的兴趣。

4、在选择职业时，尽量达到兴趣与职业的匹配，但这是一种理想状态。

因此，除了工作我们还可以在生活中的其他方面来满足自己的兴趣，不必强求兴趣与职业的完全匹配。

5、人的职业兴趣是可以培养的。

社会的需要是职业兴趣产生的基础，专业学习和社会实践是职业兴趣形成和发展的动力。

根据实际需要，个人可以通过多种途径和自身的努力去改变和发展职业兴趣。

进行职业兴趣测评

本节主要学习了兴趣，职业兴趣的概念；

兴趣对职业发展的影响以及兴趣培养的重要性；

霍兰德的兴趣类型理论。

2019年10月16日星期三7/8节

3

性格探索

1.掌握性格和职业性格的概念。

2.了解性格对于职业发展的影响以及性格与职业的关系

3.能够通过MBTI人格类型理论比较准确地探索自己的职业性格。

掌握性格和职业性格的概念

能够通过MBTI人格类型理论比较准确地探索自己的职业性格

性格与职业发展

一、性格及其分类

性格概念：

性格是指人的性情品格，是人对现实的态度和行为方式中较稳定、具有核心意义的个性心理特征。

它是一种与社会关系最密切的人格特征，其中包含有许多社会道德含义。

性格也可称为个性或人格。

性格的分类：

因为性格本身具有复杂性，所以对性格分类时也会有不同的标准和原则。

二、性格与职业发展的关系

性格是个体人格中有着核心意义的部分，涉及到一个人的心理过程及个性特征等，与职业息息相关；

性格无所谓好坏，关键看是否用对了地方，每一类性格都有与之相适应的职业范围；

性格是可以培养的，在性格不能完全适应某项职业时，可以对性格进行培养，发展相应的职业性格。

三、职业性格的概念

职业性格指的是人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。

通过MBTI探索职业性格

什么是MBTI？

MBTI的全称是Myers-BriggsTypeIndicator，由美国的凯恩琳·

布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·

布里格斯·

迈尔斯所制定的。

它是一种迫选型、自我报告式的性格评估理论模型，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

在职业规划咨询的过程中，MBTI测试是重要参考标准之一。

一、MBTI的类型指标：

MBTI指标是以瑞士心理学家荣格划分的8种人格类型（外倾型、内倾型、感觉型、直觉型、思考型、情感型、判断型、认知型）为基础，加以扩展后形成的四个维度，能够显示出人与人之间在四个不同方面的差异。

二、基于MBTI的16种性格类型解析

MBTI是一项综合型的性格类型探析方法，这就意味着我们不能只以一个方面的维度来理解人物的性格，而是应该综合各个方面来了解一个人。

在MBTI中，从四个维度中各取一级，正好可组合出16种性格类型。

三、更好地理解性格：

性格没有绝对的好坏、了解性格类型有助于职业生涯规划、性格是可以改变的

通过MBTI人格类型理论探索自己的职业性格

本节主要学习了性格和职业性格的概念；

性格对于职业发展的影响以及性格与职业的关系，MBTI探索职业性格。

2019年10月23日星期三7/8节

4

能力探索

1.熟悉能力与职业发展的关系。

2.掌握能力倾向于技能的概念与分类。

3.能在正确探索能力与技能的基础上合理地进行职业规划。

掌握能力倾向于技能的概念与分类

能在正确探索能力与技能的基础上合理地进行职业规划。

能力倾向探索

一、能力倾向的概念及分类：

能力倾向是上天赋予每个人的特殊才能。

它是与生俱来的，不过也有可能因未被开发而荒废。

包括：

语言能力、数理能力、空间判断能力、觉察细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力、组织管理能力。

二、运用测评工具探索能力倾向：

能力倾向探索是认识自我的重要组成部分，我们可以通过一组科学编排的测试题，对自己的语言能力、数理能力、空间判断能力、察觉细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力和组织管理能力倾向进行综合测评。

技能探索

一、技能的概念：

技能是指经过后天的学习和练习培养形成的能力。

一个人在成长过程中，通过反复练习，能够逐渐掌握各种各样的技能。

二、技能分类及探索：

职业咨询师辛德尼·

梵和理查德·

鲍尔斯（SidneyFineandRichardBolles）将技能分为三类：

知识技能、自我管理技能、可迁移技能。

知识技能：

知识技能指那些需要通过教育或培训才能获得的特别的知识和能力，也就是个人所学的科目、所掌握的知识。

自我管理技能：

通常是指一个人的行事风格或特点，这些常被看作是正面、积极的人格特点，但它们其实也是能力的体现。

可迁移技能：

指的是一个人的行动。

可迁移技能可以从生活的方方面面中得到发展、同时又可以很容易地被迁移到其他情境中。

三组技能的组合练习：

当我们把知识技能、自我管理技能及可迁移技能融合成一种技能时，就能够非常清楚地表达自己的能力。

如果我们在可迁移技能及知识技能前面加上自我管理技能，对自己的技能就有了相当具体、确切的描述。

三、技能的提升及在求职中的应用：

致力于提升技能：

如果提升某项技能，就要付诸行动，不怕犯错，多尝试，在错误中学习也可提高技能。

首先可以将希望提升的技能列成一个清单，然后通过书本、自学课程、志愿者活动等途径获得提升。

一定要在学习中抓住每一个可能提升这些技能的机会。

技能与职业相匹配：

为了找到与自己技能相匹配的职业，可先完整地列出自己所擅长的技能，研究哪些职业能用得上这些技能，可以从薪酬需求、教育背景等方面再次确认你的选择。

在选择职业时，要注意那些自己既擅长又愿意使用的技能。

关注用人单位最重视的技能：

用人单位通常寻求有资格担任某一职位的技能，包括教育背景、经验、态度和综合素质。

有些领域还需要专门的知识或者证书，但大部分职业并不要求有特殊的知识技能，而是需要一些更为普遍的技能和素质。

进行职业规划

本节主要学习了能力与职业发展的关系；

能力倾向于技能的概念与分类、探索能力与技能的基础上合理地进行职业规划。

2019年10月30日星期三7、8节

5

价值观探索

1.掌握职业价值观的概念

2.理解价值观与职业发展的关系

3.掌握探索职业价值观的方法

掌握职业价值观的概念

掌握探索职业价值观的方法

价值观与职业价值观

一、价值观概述

（一）价值观的概念：

价值观是指一个人对周围客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总体评价和看法。

价值观和价值体系是决定人们行为的心理基础，是用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则。

（二）价值观的形成：

人们所处的自然环境和社会环境，包括社会地位和物质生活条件，决定人们的价值观念。

处于相同自然环境和社会环境的人，产生大致相同的价值观念，形成一些被普遍认可的价值标准，进而产生一致的行为定势，这样的行为定势称为社会行为模式。

（三）价值观的特征

价值观因人而异：

每个人的先天条件和后天所处环境不同，人生经历也不尽相同，每个人价值观的形成会受到不同方面的影响。

因此，每个人都有自己的价值观和价值观体系。

价值观是相对稳定的：

价值观是思想认识的深层基础，形成了人们的世界观和人生观。

它是随着人们认知能力的发展，在环境、教育的影响下，逐步培养而成的。

人们的价值观一旦形成，便是相对稳定的，具有持久性。

价值观是可以改变的：

由于环境的改变、经验的积累、知识的增长，人们的价值观有可能发生变化。

（四）价值观的作用

价值观是人生选择的过滤器：

人生发展中要作出重大选择时，价值观起着决定性的作用。

每个人都是在各自价值观的引导下，形成了不同的价值取向，追求着各自认为对自己最有价值的东西。

价值观是人生决策的依据：

价值观决定人的自我认知，直接影响和决定了一个人的信念、生活目标和所追求的方向。

价值观越清楚，就越了解人生目标，也更容易根据价值观作出决策，从而促进理想的实现。

二、职业价值观的定义与分类

（一）职业价值观的定义

职业价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现，是指一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。

职业价值观是一个人最期待从工作中获得的东西。

一个人的理想、信念、世界观对于职业的影响，都集中体现在职业价值观上。

（二）职业价值观的形成与体现

不同的人们对各种职业有着不同的主观评价。

各种职业在劳动内容、条件和待遇、所有制形式和稳定性等，再加上思想观念等的影响，各类职业在人们心目中的这些看法就形成了人们的职业价值观。

每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义和职业好坏都有不同的评价和取向，这就是职业价值观的体现。

职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。

（三）职业价值观的分类

自由型：

典型特点：

不愿受人指使，凭自己的能力拥有自己的小“城堡”，不愿意别人干涉。

向往无拘无束、能充分施展本领的工作环境。

职业类型：

摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家等。

小康型：

追求虚荣，优越感也很强，很渴望拥有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。

欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而很自卑。

会计、银行出纳、法庭书记员、预算员、税务员、办公室职员、计算机操作员、统计员、秘书等。

二、价值观与职业发展的关系

职业与价值观关系密切，二者若能很好地匹配，就能帮助工作者降低工作压力、提升工作士气、提高工作效率、赢得他人的合作、提升理解力、学会尊重他人、获得成就感、变得成熟。

探索职业价值观的方法

一、探索真实的职业价值观：

由于非正式评估十分容易受到外界环境、心情、职场阅历、情景理解偏差等因素的影响，因此会出现职业价值观的探索偏离真实状态的情况。

二、探索核心职业价值观

三、树立更好的职业价值观

处理好职业价值观与金钱的关系

金钱是一种成就的报酬，是确定职业价值观时首先要面对的问题。

面对严峻的就业形势，大学生应理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能将自我成长和自我实现作为毕业求职时的首选价值观。

处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系

在确定职业价值观时，一定要考虑它是否与自己的兴趣和特长相适应。

选择一项自己擅长的工作，也会事半功倍。

处理好职业价值观的排序与取舍的问题

职业价值观的特性决定人们不会只有唯一的职业价值观，要对自己的职业价值观进行排序，找出自己认为重要和次要的方面，提醒自己不可能什么都得到。

处理好职业价值观中个人与社会的关系

人不能离开社会而独立存在，一个人只有在工作中为社会做贡献才能实现自己的职业价值。

处理好淡泊名利与追逐名利的关系

当一个人有了名利才有资格去谈淡泊。

名利是人的欲望使然，欲望可以帮助人成就大事业，也可使人毁灭。

以合理、合法、公正、公平的方式追名逐利在一定程度上对个人和社会都有益处，但需要把握一定的度，该知足时则知足，该进取时则进取。

探索职业价值观

本节主要学习了职业价值观的概念；

价值观与职业发展的关系；

探索职业价值观的方法。

2019年11月6日星期三7/8节

6

职业世界探索

1.掌握探索职业世界的策略和方法

2.熟悉影响职业生涯发展的环境因素

3.了解职业信息的来源渠道

探索职业世界的策略和方法

职业信息的来源渠道

掌握探索职业世界的策略和方法

职业环境分析

一、社会环境分析：

社会环境分析，对所处的社会政治环境、经济形势、文化环境、行业发展等宏观因素的分析。

人是社会的产物，人的生存和发展离不开社会，社会环境对我们职业生涯具有重大影响。

（一）社会政治环境：

社会政治环境是制约和影响企业的各种政治要素及其运行时所形成的环境系统。

社会政治因素对企业的影响是非常巨大的，而企业的发展变化则对我们个人的职业生涯有着举足轻重的作用。

（二）社会经济形势：

社会经济形势对我们的职业选择和职业发展有着重大影响。

（三）社会文化因素：

社会文化因素指的是在一种社会形态下形成的价值观念、生活方式、宗教信仰、人口状况、教育程度、道德规范、审美观念以及世代相传的风俗习惯等方面的因素。

（四）行业发展动向：

社会是发展变化的，行业变迁是社会分工变化的必然结果，社会在不同时期对不同行业有不同的需求。

二、区域环境分析

（一）区域经济发展动向：

国家正大力实施区域协调发展战略，如支持革命老区、民族地区、边疆地区、贫困地区发展，强化推进西部大开发，深化改革东北老工业基地振兴，发挥推动中部地区崛起，创新引领东部地区优化发展，建立区域协调发展新机制等。

（二）区域经济发展的机遇：

关注区域经济的发展，有利于我们捕捉职业生涯发展的机会，验证个人发展目标是否符合经济社会的发展需要。

三、学校及家庭环境分析

（一）学校环境分析：

学校是指教育者有计划、有组织地对受教育者进行系统教育活动的组织机构。

学校教育在职业生涯规划中起到了相对主导的作用。

学校教育是有明确目标的系统性教育，是专门培养人的机构，是围绕有目的地培养人而展开的。

（二）家庭环境分析：

家庭软环境指的是家庭给人的内在情绪和感受，是家庭生活中人与人之间相互联系时所形成的一种气氛。

家庭硬环境指的是特定的物质条件，是人得以发展的基础条件。

探索目标职业世界

一、职业探索

（一）职业探索概念：

职业探索是指对自己喜欢或要从事的职业进行理论分析和实际调研的过程，目的是对目标职业有充分的了解，并在明确和职业的差距中制定求职策略，从而有效地规划在校生活。

（二）职业探索的具体内容

职业描述：

即定义这个职业的内涵，是对职业最精炼的概括和总结，是透彻理解职业和调研职业的基础，具体包括职业名称、社会各界对此职业的定义。

职业的核心工作内容：

了解职业的核心工作内容有利于了解完成工作所必需的工作能力，使自己能够找到自身与职业要求之间的差距，从而提升相关能力以完成工作内容。

职业前景及对社会的影响、作用：

职业的发展前景是国家、社会等对这个职业的需求程度。

具体包括职业在国家阶段发展中的作用，职业对社会和大众的影响，职业对生活领域的影响。

不仅仅要知道职业对国家、社会和行业的用处，也要知道职业对大众、对生活的影响，需要深入调研。

薪资待遇及潜在收入空间：

薪资待遇是我们在择业时要重点考虑的因素，应对其进行重点调研。

入门岗位及其职业发展通路：

入门岗位一般是针对应届毕业生的一些中低端岗位。

在探索职业时要了解一个岗位对应的职业发展通路是什么，这个岗位有哪些发展途径，最高端岗位。

再好的职业也要从基础的工作开始做起，而入门岗位就是提供给应届生的敲门砖。

职业精英：

职业精英指的是职业标杆人物，在这个领域做得最好的人。

有很多方法可以了解这些人取得的成绩，遇到的困难，具备的素质等。

这是判断自己是否适合这个职业的重要指标。

职业通用素质要求：

职业通用素质要求是从事这个职业的一般、基本的要求。

通过此项了解，我们可以知道自己是否能满足这个职业的要求，找到不足和差距，以便补充和加强，并将提升能力的任务规划到在校生活中。

二、专业探索

（一）专业探索的概念：

专业是指高等学校或中等职业学校根据社会专业分工的需要设立的学科类别。

专业探索即在对本专业的调研中了解本专业毕业生所能从事的职业，并有效利用在校时间学好本专业。

三、行业探索：

行业探索就是通过分析和调研对自己想从事的行业进行全方位解读。

每个行业都会有一定的特殊性与差异性，对人才的技能、层次、特征都会提出不同的要求。

每一个即将进入职场的人，都必须对各自将要进入的行业有全面、系统的了解。

（二）行业探索的具体内容：

了解这个行业是什么、行业对生活和社会的作用及其发展趋势、行业的细分领域、行业的人才需求、行业的知名企业和代表人物

四、企业探索

（一）企业探索的概念：

企业探索就是学生通过理论分析和实际调研来对自己喜欢的企业进行全方位的解读。

企业是从业者赖以生存和发展的土壤。

五、岗位探索

岗位是根据任职者在一定劳动时间内完成的任务多少为标准而设置的，在某个具体单位内部，按照任务、责任、权力及所需资格的不同存在着岗位的分类。

岗位是与个人职业发展关系最为密切的最细分因素，探索岗位就是对岗位本身和影响岗位发展因素的调研。

探索职业世界的具体方法

一、网络咨询；

二、亲身体验；

三、生涯人物访谈；

四、绘制家庭职业树

了解职业信息的来源渠道

本节主要学习了掌握探索职业世界的策略和方法，影响职业生涯发展的环境因素和职业信息的来源渠道。