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四年级综合实践答案
四年级《综合实践活动》答案
第一单元 水与健康
P1
说说水的用途,并填下来。
1维持生命2清洗物品3保持自身干净4 用来欣赏5发出悦耳的声音6 水力发电7工业用水8种植9调制饮料
水可以作为人的饮料,发电,养殖鱼类,海鲜,各种植物。
还有各种工业生产也要用到水,可以说水的用途无处不在,节约水资源是十分重要的。
P2
如果没有水,我们的生活将会怎样?
没有了水,我们首先会感到口渴;紧接着,动植物和土地没有了水,就会生病或死亡,到时候我们就会挨饿;这个时候就已经有一部分人死了。
紧接着,各种各样的事也都会因为谁的小事而消失。
各种产业不能正常运作。
我们没有电,没有储备能量的来源。
还包括治病,会有很多人因为没有水而染上不治之症,甚至还会有人饮喝不到足量的水而死。
到了最后,地球将成为一片废墟,不会再有生命。
1、海床显露,湖河不见。
失去水压后的地球板块将变得极端不稳定,海底火山将大面积喷发。
2.失去水循环,大气云层消失,有害辐海床显露,湖河不见。
失去水压后的地球板块将变得极端不稳定,海底火山将大面积喷发。
怎样证明植物和动物体内有水?
我们可以做个小实验。
1、拿一片叶子,然后挤压,如果发现有一些枝水流出来,就说明植物里有水。
2、有水才能流出汗水,所以说动物的体内也有水!
P4
1 我们每天都要喝水,为什么?
水是人身体的重要成分,正常人体内水分约占体重的70%。
口渴是体内缺水的最早信号,人体失水2~5%就要喝水补充。
如果因流血或出汗过多而丧失全部水分的10%,将会引起生理功能失调;丧失22%以上,则会导致死亡。
ﻫ水在人体内起着多种作用。
首先是帮助食物消化和营养吸收。
水还担负着输送营养和排泄废物的任务。
ﻫ水能帮助人维持正常体温。
人体靠食物(饭、菜、水果等)和喝水(饮料、)从外界摄入水,又通过小便和汉排出水,反复不息,形成循环,保持健康和正常工作。
正常劳动的成年人,每天需要2.5千克水;热天或大体力劳动大量出汗时,应增加饮水,每天可达4千克。
一个60岁的人,摄入体内水总量可达55吨,一节火车皮也装不下。
水对人体的重要性不亚于食物。
实验表明,正常人10天不吃饭只喝水,仍可能存活。
但10天不喝水就不行了。
在36摄氏度时,三天滴水不进就难以生存了。
由此可见,水对人体是多么重要。
没有水,人和动植物就无法生存,说“水是生命的源泉”一点都不过分。
2大多数人只是在渴的时候才喝水,这种做法好吗?
人体的组成部分很多都是水,我们每天都会通过一些生理功能排掉水分,所以要多喝水补充体内水分。
等到我们感到口渴的时候再去喝水是不对的,口渴是人体缺水的表现,等到你口渴的时候,身体已经缺水一段时间了,所以不能等到有口渴感再喝水。
3、饮水的作用和建议:
作用:
饮水最主要的作用是补充身体由于出汗、排尿等所丢失的水分,维持正常的新陈代谢。
建议如下:
真正有效的饮水方法,是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。
当然,所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。
如果只随便喝一两口来「止渴」,对身体根本无济于事。
ﻫ饮好水 ﻫ 尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。
如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
总的来说,如没选择,饮比不饮好!
!
ﻫ
饮暖水
夏日炎炎,很多人都会选择饮冰水,又或特意在水中加冰饮用。
其实冰水对胃脏功能不利,饮和暖开水更为有益,因为这特别有助身体吸收使用,更有助肠胃消化。
ﻫ空腹饮水ﻫ 当然,饮水随时都可以,口渴时才饮用往 往只能解渴,未能济事。
有效的饮水方法乃在空腹时饮用,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收; 吃饱后才饮水,对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好,试试看!
ﻫ
AM7:
00ﻫ经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝杯250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。
别马上吃早餐,等待半小时让水融入每个细胞,进行新陈代谢后,再进食!
(非常重要!
身体排污*晒佢!
) ﻫAM9:
00
清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水!
AM11:
00ﻫ在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!
PM12:
30
用完午餐半小时后,喝一些水,取代让你发胖的人工饮料,可以加强身体的消
化功能,不仅对健康有益,也能助你维持身材。
ﻫPM4:
00ﻫ以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!
喝上一大杯水,除了补充在冷气房里流失的水份之外,还能帮助头脑清醒。
ﻫPM6:
30 ﻫ下班离开办公室前,再喝一杯水。
想要运用喝水减重的,可以多喝几杯,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。
PM9:
00 ﻫ睡前一至半小时再喝上一杯水,目标达成!
今天已摄取2000CC水量了。
不过别一口气喝太多,以免晚上得上洗手间影响睡眠品质
P5
纯净水里面除了水没有任何其他成分,
蒸馏水没有达到纯净水的标准,要经过多次蒸馏和其他纯净才可以达到纯净水。
ﻫ矿泉水含有对人体有益的多种矿物质和微量元素,如锂、锶、硒、锌、溴、钼等,生理功能强,对人体有一定的保健作用。
ﻫ矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。
其最大的区别是矿物质元素的含量。
纯净水是把水中各种元素最大限度的去除,只保留水分子,在去除有害物质的同时,也去除了有益的物质;而矿泉水则是把水中的一些物质和微量元素做一定程度的保留。
矿物质对人体是有好处的!
多以经常饮用纯净水对人体不好,因为缺少微量元素。
合格的饮用水需要达到怎样的标准?
世界卫生组织关于健康水的七个标准
1、无毒、无害、无异味;
2、均衡的矿物质和微量元素;ﻫ3、PH值呈弱碱性;(7.2-7.8)ﻫ4、水分子团小;(核磁共振半幅宽度低于100HZ)
5、水硬度适度ﻫ6、溶解氧及二氧化碳适度;
7、水的溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等要强。
补充
生活饮用水水质标准 项目标准感官性状和 一般化学指标色不超过15度,不得呈现其他异色 浑浊度 不超过3度,特殊情况不超过5度臭和味 不得有异臭、异味肉眼可见物不得含有pH6.5~8.5 总硬度(以碳酸钙计) 450mg/L 铁 0.3mg/L锰 0.1mg/L 铜 1.0mg/L锌1.0mg/L 挥发酚类(以苯酚计)0.002mg/L 阴离子合成洗涤剂 0.3mg/L硫酸盐 250mg/L氯化物 250mg/L 溶解性总固体 1000 mg/L 毒理学指标氟化物 1.0mg/L氰化物0.05mg/L砷0.05mg/L硒0.01mg/L汞0.001mg/L镉0.01mg/L 铬(六价)0.05mg/L 铅0.05mg/L银 0.05mg/L硝酸盐(以氮计) 20mg/L 氯仿* 60μg/L四氯化碳*3μg/L苯并(a)芘*0.01μg/L 滴滴涕* 1μg/L六六六* 5μg/L 细菌学指标细菌总数 100个/ml总大肠菌群 3个/L 游离余氯 在与水接触30min后应不低于0.3mg/L。
集中式给水除出厂水应符合上述要求外,管网末梢水不应低于0.05mg/L放射性指标 总σ放射性0.1Bq/L总β放射性1Bq/L
P6
地球上的水是怎样循环的?
在太阳能和地球表面热能的作用下,地球上的水不断被蒸发成为水蒸气,进入大气。
水蒸气遇冷又凝聚成水,在重力的作用下,以降水的形式落到地面,这个周而复始的过程,称为水循环。
地球上的水,是在不停地运动着的。
它无处不在,通过蒸发、冷凝、降水等连续不断地循环。
水的循环过程具体可以分为以下三个步骤:
第一步是蒸发和蒸腾的水分子进入大气。
ﻫ 吸收太阳辐射热后,水分子从海洋、河流、湖泊、潮湿土壤和其他潮湿表面蒸发到大气中去;生长在地表的植物,通过茎叶的蒸发将水扩散到大气中,植物的这种蒸发作用通常又称为蒸腾。
据估计,在一个生长季中0.4公顷的谷物几乎就可以蒸腾200万升的水,等于同等面积内43厘米深的水层。
通过蒸发和蒸腾的水,水质都得到了纯化,是清洁水。
第二步是以降水形式返回大地。
水分子进入大气后,变为水汽随气流运动,在适当条件下,遇冷凝结形成降水,以雨或雪的形式降落到地面。
降水不但给地球带来淡水,养育了千千万万的生命,同时,还能净化空气,把一些天然的和人为的污物从大气中洗去。
降水是陆地水资源的根本来源。
我国多年来平均年降水量为632毫米,而全球陆地平均年降水量是834毫米。
第三步是重新返回蒸发点。
当降水到达地面时,一部分渗入地下,补给地下水;一部分从地表流掉,补给河流。
地表的流水,即径流可以带走泥粒,导致侵蚀;也可以带走细菌、灰尘和化肥、农药等,因而径流常常是被污染的。
最后千流归大海,水又回到海洋以及河流、湖泊等蒸发点。
这就是地球上的水循环。
ﻫ推动这种循环的永恒动力是太阳辐射。
进入到地球上的太阳能约有23%消耗于海洋表面和陆地表面的蒸发上,当水汽凝结时,这些能量又重新释放出来。
就全年平均情况来看,大约从北纬40度到南纬30度是一个广大的辐射过剩区域,而极地周围的高纬度地区是辐射亏损区。
海陆之间,在不同的季节有着不同的亏损和盈余。
只有把热量从盈余的地区向亏损的地区输送,才能达到全球的能量平衡。
而水分循环是这种能量输送的主要途径之一。
水在海洋中能够形成洋流,水又能够以气液相变的形式来大量地储存和输送能量。
这种能量输送保持了全球的能量平衡,使得辐射的亏损区不至于太冷,辐射过剩区不至于太热,为生物提供了一种适宜的生活环境。
P7
以前水干净污染很少,根本不会对人体造成什么伤害,现在污染太严重了,大部分的河水和井水基本已经不能够直接饮用了
P8
池塘里的一滴水
显微镜下的水熊虫
针对家乡污染情况,给政府环保部门写一封 ‘‘保护水环境,防治水污染’’的倡议书
倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。
(一)标题
倡议书标题一般由文种名单独组成,即在第一行正中用较大的字体写“倡议书”三个字。
ﻫ 另外,标题还可以由倡议内容和文种名共同组成。
如“把遗体交给医学界利用的倡议书 ”。
ﻫ
(二)称呼
一般顶格写在第二行开头。
ﻫ 倡议书的称呼可依据倡议的对象而选用适当的称呼。
如“广大的青少年朋友们:
”、“广大的妇女同胞们:
”等。
有的倡议书也可不用称呼,而在正文中指出。
ﻫ(三)正文ﻫ 一般在第三行空两格写正文。
倡议书的内容需包括以下一些方面:
ﻫ 1.写倡议书的背景原因和目的ﻫ倡议书的发出贵在引起广泛的响应,只有交待清楚倡议活动的原因,以及当时的各种背景事实,并申明发布倡议的目的,人们才会理解和信服,才会自觉的行动。
这些因素交待不清就会使人觉得莫名其妙,难以响应。
2.写明倡议的具体内容和要求
这是正文的重点部分。
倡议的内容一定要具体化。
开展怎样的活动,都做哪些事情,具体要求是什么,它的价值和意义都有哪些均需一一写明。
倡议的具体内容一般是分条开列的,这样写往往清晰明确,一目了然。
ﻫ (四)结尾
结尾要表示倡议者的决心和希望或者写出某种建议。
倡议书一般不在结尾写表示敬意或祝愿的话。
ﻫ(五)落款ﻫ 落款即在右下方写明倡议者单位、集体或个人的名称或姓名,署上发倡议的日期。
“倡议书”在写法上有如下要求:
在正文部分要写清发倡议的根据,原因和目的
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