克服跑800的描写作文Word文件下载.docx

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这让我想到了他们执着，不畏艰难，坚持不解，勇敢直前的精神，这是值得我们学习的精神。

我想想自己对某些事半途而废，我不正是缺少这种精神？

只要我能把整件事努力地从头至尾做完他，不管成功还是失败，只要我尽力了，这对我来说也是一种成功啊！

整部《西游记》中让我感受最深刻的是唐僧师徒四人过火焰山。

传说这个火焰山可以把铜头铁身的人化成汁。

于是孙悟空想和唐僧一齐飞过去，可固执的唐僧却要一步一个脚印的走过去。

后来，孙悟空用尽方法去借芭蕉扇，可第一次居然被扇到5万多里远的地方。

第二次孙悟空跑到铁扇公主的肚子，于是铁扇公主借了一把假扇子给孙悟空，使得孙悟空越扇火越大。

最后孙悟空用计策借来了真的芭蕉扇，终于灭了火，过了火焰山，继续去取真经。

看到这里，我想到了在我们的学习当中也不是一帆风顺的，凡是遇到困难都要一一去克服它。

有一次，我在做数学题，遇到一条难题，我绞尽脑汁，用尽方法，终于想出来了回报。

平时跑800米也没什么，至少我是班里800米前三甲。

但是到了比赛，全校乃至全县比赛就不一样了，心理素质还不够高的年纪、经历又是那么有限，作为班级跑步的优秀选手，代表班里参加比赛对我来说好像是水到渠成的事情，但是可能也只有我知道，我内心是多么得纠结、多么得恐惧。

从比赛开始前的一个月就开始训练，比赛前几天就紧张到哆嗦，我携带的紧张情绪太多，可是除了自己，又有谁能够帮得上忙？

比赛那天的早晨，胃口很不好，买的早餐只吃了一点点，我知道这是紧张所导致的。

我有模有样地学着高年级的师哥师姐做着比赛前的热身运动，只有我知道风平浪静的表面掩藏着波涛汹涌的紧张。

站在起跑线上，我用意念支撑着，一声炮响，我的脚像注了铅似的，比平时沉重好多，一开始我就判了自己死刑，我跑不赢。

结果我真得输了，但是我知道这只能算是一份经历，这样的经历告诉我心理素质是有多么重要，而心理素质需要自信、能力做支撑，在往后的生活里，我不断战胜自己，让自己心平气和地去参加每一次活动、每一次比赛，我相信充分的准备和付出总会让自己收获越来越多的满意和好的成绩。

加油！

”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，原来我们学校正在举行一年一度的运动会。

运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。

瞧，垒球一个个从队员的们的手中抛出在空中飞翔；

“预备”声连绵不断，运动员像离弦的箭一般冲出去，向终点冲刺……

随着同学们的欢呼声，激动人心的女子400米终于拉开了序幕。

只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试；

有的谈笑风声，胸有成竹……

一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。

张梦妮同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。

同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油。

刚开始的时候，张梦妮一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。

过了一会儿，张梦妮离第一名只差一米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。

不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：

“张梦妮，加油！

坚持到底就是胜利！

”也许张梦妮真的听见了我们的喊声，从中汲取了力量，她的步伐加快了。

离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见张梦妮在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。

最终得了第二名，虽然她没有夺得了冠军，但是同学们依然为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。

比赛结束了，可同学们的心情依然不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久不断回荡。

这次运动会给我最大的感觉就是：

运动既增强了我们的体质，又增强了我们的集体荣誉感。

面对挫折人生是什么？

得意者说它是美酒；

失意者说它是苦水；

成功者说它是彩虹；

失败者说它是阴云.大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望.人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生.没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；

没有挫折的考验，也便没有不屈的人格.正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分.记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能.”巴尔扎克说：

“挫折和不幸，是天才的进身之阶；

信徒的洗礼之水；

能人的无价之宝；

弱者的无底深渊.”生活中的失败挫折既有不可避免的一面；

又有正向和负向功能.既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折.适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进.挫折又是一种挑战和考验.英国哲学家培根说过：

“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的.”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折.因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦.首先，挫折帮助你成长.人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；

如果不适应，就觉得别扭、失意.而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为.一个人出生时；

根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为.反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中.其次，挫折增强你的意志力.现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了.实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验.心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”.面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”.希望是不幸者的第二灵魂.向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰.在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容.苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者.。

巴尔扎克曾说过：

“困难，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富。

”

是啊，如果一个人屈服于命运，屈服于困难，那么他只能是个弱者。

伏案沉思，我不由得想起了一件小事。

那是在暑假里的一天，我和表哥两家人去爬王子山。

开始，我动力十足，还爬得挺有劲，可是后来行程还未过半，我就累得头昏气喘。

看到无尽的陡坡，心里直打退堂鼓。

表哥一边奋力往上攀爬，一边问我；

“怎么，不上了？

”“唉！

累死了。

“这有什么！

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

”我想：

表哥能“万水千山只等闲”，为什么我不能“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”？

一咬牙，拿出勇气，壮起胆子，一鼓作气往上爬，虽然大汗直流，但是我终于爬上了山顶，领略到了美丽的风光。

现在回想起来，这不正说明了只要有毅力，勇于战胜困难，就一定会取得成功这一道理？

“意志顽强，山岳可搬。

”这是千真万确的道理。

你看，身体三分之二高位截瘫的海迪阿姨，在轮椅这个小天地里奋斗，要想取得成功，比正常人不知要多付出多少倍的代价。

何等的困难呀！

然而她没有向命运低头，向困难屈服。

她不仅没因水深不过河，没因不进取，还高歌猛进。

她自学完了中学的课程，又刻苦自修外语，创作和翻译的作品超过100万字。

毅力惊人的海迪阿姨不是靠着坚强的意志，奋斗不懈，一步一步登上了成功的高山吗？

朋友，当你遇到困难时，就请用列宁同志的这句话来鼓励自己吧！

“一个革命者不应该让害怕征服自己。

霍金是谁？

他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。

智慧的大脑诞生了史蒂芬·

霍金，出生于1942年1月8日，这个时候他的家乡伦敦正笼罩在希特勒的狂轰滥炸中。

霍金和他的妹妹在伦敦附近的几个小镇度过了自己的童年。

多年以后，他们的邻居回忆说，当霍金躺在摇篮车中时非常引人注目，他的头显得很大，异于常人———这多半是因为霍金现在的名声与成就远远异于常人，邻居不由自主地要在记忆里重新刻画一下天才儿童的形象。

不过霍金一家在古板保守的小镇上的确显得与众不同。

霍金的父母都受过正规的大学教育。

他的父亲是一位从事热带病研究的医学家，母亲则从事过许多职业。

小镇的居民经常会惊异地看到霍金一家人驾驶着一辆破旧的二手车穿过街道奔向郊外——汽车在当时尚未进入英国市民家庭。

然而这辆古怪的车子却拓展了霍金一家自由活动的天地。

霍金热衷于搞清楚一切事情的来龙去脉，因此当他看到一件新奇的东西时总喜欢把它拆开，把每个零件的结构都弄个明白——不过他往往很难再把它装回原样，因为他的手脚远不如头脑那样灵活，甚至写出来的字在班上也是有名的潦草。

霍金在17岁时进入牛津大学学习物理。

他仍旧不是一个用功的学生，而这种态度与当时其他同学是一致的，这是战后出现的青年人迷惘时期——他们对一切厌倦，觉得没有任何值得努力追求的东西。

霍金在学校里与同学们一同游荡、喝酒、参加赛船俱乐部，如果事情这样发展下去，那么他很可能成为一个庸庸碌碌的职员或教师。

然而，病魔出现了。

病魔出现了从童年时代起，运动从来就不是霍金的长项，几乎所有的球类活动他都不行。

到牛津的第三年，霍金注意到自己变得更笨拙了，有一两回没有任何原因地跌倒。

一次，他不知何故从楼梯上突然跌下来，当即昏迷，差一点死去。

直到1962年霍金在剑桥读研究生后，他的母亲才注意到儿子的异常状况。

刚过完21岁生日的霍金在医院里住了两个星期，经过各种各样的检查，他被确诊患上了“卢伽雷氏症”，即运动神经细胞萎缩症。

大夫对他说，他的身体会越来越不听使唤，只有心脏、肺和大脑还能运转，到最后，心和肺也会失效。

霍金被“宣判”只剩两年的生命。

那是在1963年。

起初，这种病恶化得相当迅速。

这对霍金的打击是可想而知的，他几乎放弃了一切学习和研究，因为他认为自己不可能活到完成硕士论文的那一天。

然而，一个女子出现了。

轮椅出现了霍金的病情渐渐加重。

1970年，在学术上声誉日隆的霍金已无法自己走动，他开始使用轮椅。

直到今天，他再也没离开它。

永远坐进轮椅的霍金，极其顽强地工作和生活着。

1991年3月，霍金在一次坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，但48小时后，他又回到办公室投入工作。

又有一次，他和友人去乡间别墅，上坡时拐弯过急，轮椅向后倾倒，不料这位引力大师却被地球引力翻倒在灌木丛中。

虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。

他甚至是活泼好动的——这听来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用惟一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；

在莫斯科的饭店中，他建议大家来跳舞，他在大厅里转动轮椅的身影真是一大奇景；

当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。

当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力左右下，跌下轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。

1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。

他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索着宇宙的起源。

霍金取得巨大成功，但生活的现实取代了爱情的浪漫，他和简的婚姻走到了尽头。

来自直觉的启示：

黑洞不黑霍金的研究对象是宇宙，但他对观测天文从不感兴趣，只有几次用望远镜观测过。

与传统的实验、观测等科学方法相比，霍金的方法是靠直觉。

“黑洞不黑”这一伟大成就就来源于一个闪念。

在1970年11月的一个夜晚，霍金在慢慢爬上床时开始思考黑洞的问题。

他突然意识到，黑洞应该是有温度的，这样它就会释放辐射。

也就是说，黑洞其实并不那么黑。

这一闪念在经过3年的思考后形成了完整的理论。

1973年11月，霍金正式向世界宣布，黑洞不断地辐射出X光、伽马射线等，这就是有名的“霍金辐射”。

而在此之前，人们认为黑洞只吞不吐。

从宇宙大爆炸的奇点到黑洞辐射机制，霍金对量子宇宙论的发展做出了杰出的贡献。

霍金获得1988年的沃尔夫物理奖。

畅销书之王：

《时间简史》霍金的科普著作《时间简史———从大爆炸到黑洞》在全世界的销量已经高达2500万册，从1988年出版以来一直雄踞畅销书榜，创下了畅销书的一个世界纪录。

在这本书里，霍金力图以普通人能理解的方式来讲解黑洞、宇宙的起源和命运、黑洞和时间旅行等。

在《时间简史》一书的开头，霍金指出：

“有人告诉我。

我一直是一个比较胆小的人，总是不敢独自面对一些事情，比如说那条回家的路，那条长长的从学校回家的路。

可是那天，我却勇敢地战胜了自己，独自踏上了那条漫长的路径。

那天中午，我们放学很晚，走出校园，已经看不到等待我的那个身影了。

我却突然萌发了一种想法：

我要自己走回家去。

我有点害怕，有些惊讶，我怎么想自己回去呢？

但看看时间也不早了，我便悬着一颗心，踏上了那条熟悉的路。

第一次独自走在大街旁的我，心里满是恐惧：

后面有没有人跟踪我？

旁边有没有人注意我？

前面有没有带着凶器的人？

我几乎是三步一回头，十步一停观察。

但旁边既没有看我的人，也没有跟踪我的人，我恐惧的心稍稍得到了些安慰。

要过马路了，我看着川流不息的汽车，心里又犯了愁，眉头再次聚在了一起：

这么多车，万一把我撞了怎么办？

一番踌躇，我还是打算闯过去。

金色的阳光照在车玻璃上，反射出刺眼的光芒。

我徘徊着，注视着，终于看见了一个车少的绿灯空隙，飞快地跑了过去。

还好是有惊无险，我用汗津津的手拍着胸脯，小小地快乐了一番。

穿过小区两旁的林荫道，听着一路的花语，我走进了小区的大门。

啊，好香呀！

道路两旁买午餐的小贩们正满头大汗地忙碌着，刚下班的大人们坐在车子上一边骑一边兴高采烈地说些什么，连流浪猫们也在寒暄着。

动感的一切，都是那样的美好。

终于到家了。

当我满头大汗地坐在沙发上时，感到了从未有过的轻松。

悬着一路的心终于落了地，战胜自己的喜悦终于得以释放。

满手的汗珠，满头的汗水都没有白流。

我兴奋地给家人讲述方才的经历，那恐惧、害怕与踌躇。

我骄傲地说：

"

这一次，我超越了自己，战胜了心里的恐惧！

是啊，战胜了自己，说明我能够勇敢地面对独自了，说明我有勇气尝试了。

战胜了自己，多么不容易。

但人类不就是在这一次次战胜和超越自己的过程中才得以进步吗？

人类的千年璀璨文明不就是在战胜自己的过程中发现的吗？

一次次战胜自己，说明自己有勇气面对，成长不就需要这样的勇气吗？

这一次，我战胜了自己！

我的缺点，我来改俗话说得好：

金无足赤，人无完人。

这句话就说明了世界上没有一个人是十全十美的，多多少少都会有缺点，现在就来说说我的几大缺点吧！

我的缺点

我的缺点，我来改

俗话说得好：

缺点一：

懒惰

有一次，我正看电视。

突然，妈妈大叫一声：

“丹敏，快去倒垃圾，垃圾都满了。

”我听了，不耐烦地说：

“不，你去倒嘛！

”“叫你去，你就去，别在推脱！

”妈妈斩钉截铁地说。

我心想：

啊，又得从这三楼跑到底楼，多麻烦呀！

这时，妈妈的狮吼声又来了：

“怎么？

还不去？

”“哦”我懒洋洋地说。

便不情愿地拿起了垃圾，慢吞吞地走出去。

这时，我忽然灵机一动，又悄悄地来到阳台上，把垃圾往下一扔。

“哈哈，我的投篮真准，恰好扔进了垃圾堆。

”我小声地自言自语地说。

缺点二：

马虎

有一次，我们班进行数学测验，我把所有的题目答上完后，检查了几遍。

心想：

这回我准能考个好成绩。

可当老师在公布好成绩同学的名单时，却不见有我的名字的踪影，不一会儿，老师念进步的同学，竟然有我的名字。

这时，老师发话了：

“吴丹敏同学这几天上课进步了很多，你这次考了个73分要继续努力，可这73分对我来说很差，下次一定要认真喽！

”我心想：

“看来我是和100分没缘分了。

缺点三：

性格

怎麽说嘛我的性格的确是有点怪，人家经常说狮子座性格好。

可我却不是，在家：

我总是欺负比我小的人，可在学校：

我看到他们被人家欺负，就去帮忙。

每次爸爸帮我纠正，可我每次都是好了几天就忍不下去了……

缺点四：

学习

学习嘛…，其实我不是想学习只是我不爱学习，每次一做完作业就认为任务完成了。

可每一到考试就认为这次能考好但试卷一发下来后就知道考砸了，而且每次上课都很不认真…

其实我的缺点很多。

瞧，这就是缺点带来的坏处，但我有信心远离马虎。

在阅读、计算、预习、复习、作业、考试等都采取认真、严肃的态度。

如：

放学回家先做作业后玩；

老师改出的错处抄三遍；

写作业计算完成的时间；

遇到难处有耐心不急燥；

练习本、课本保持整洁，书写要工整。

只要严格要求自己，经常检查，这样就使我们养成良好的学习习惯，就会逐步克服“马大哈”的缺点了。

我也要改掉懒惰的毛病，克服它，虽然和克服任何一种坏毛病一样，是件很难的事。

但是只要有决心与懒惰分手，是没有不可能的事。

同时，我也要认真学习，还要改掉暴躁的性格，就是在实际的生活中要持之以恒，那么，灿烂的辉煌是属于我的。

与困难同行生活中，困难无处不在。

但这些困难是成功的一个必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。

记得上小学高年级时，我体育成绩不太好。

看着被人优秀的体育成绩，再对比一下我的成绩，我心里真不是个滋味。

我呀，从小就挺好胜的，当然这回我决心要加强体育锻炼，提高体育成绩。

可是老天爷不公平，他把我造成个虎头蛇尾的人，害得我的锻炼计划实施不到一周名存实亡了。

不得已，我只好请教我的心理咨询顾问——妈妈了。

妈妈告诉我：

“坚持才能胜利，困难随时都在伴随着我们每个人。

其实成功的人与不成功的人只有一线之隔，那便是能否克服困难。

妈妈还送我八个字：

坚持到底，消灭困难。

以后，我坚持每天锻炼，并且随时随地提醒我自己那八个字：

功夫不负有心人，那期末我体育得了良，我满足了。

不错，困难会随时随地地伴随着我们。

还记得那次，身为英语科代表的我把英语考砸了。

尽管我到七中育才快一年了，也能承受考试不理想的心理压力了，但以前考砸过的只限于语文和数学，这第一次英语考试不理想，难免有些不能承受。

要克服这个困难谈何容易？

！

可是想想妈妈平时在我考砸时鼓励我的话，比如：

坚持到底，消灭困难；

坚持就是胜利；

困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强……这些话语如春风拂面，带走了我的压力。

我感觉轻松了许多，想象也是这个道理：

越要怕困难，困难就越用力地来压倒你；

你若是不怕困难，迎难而上，那么困难也会被你压倒的。

我有安慰我自己：

这次不行，下次再来！

果然，后一次考试令我很满意，我有点成就感：

此困难败在本人手下也！

在文章的最后，我要再写八个字：

坚持到底，消灭困难范文二：

于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。

这天，窗外正下着倾盆大雨，远处的景物一片朦胧，雨点敲击着大地，荡起一圈又一圈的涟漪。

我正端坐在窗前，思考着一道数学题，它给了我们一个长方形，把它分成四个大小不一的三角形，却只告诉了其中一个三角形的面积！

这下，智商一向不太差的我也犯了难，冥思苦想也没得出个所以然来。

雨仍然淅淅沥沥地下个不停，敲打着地面。

我又查书又翻笔记，可也愣找不出一点提示来解题。

我揉着太阳穴，紧皱着眉头，努力回忆着以前做过的题目，希望能有些线索。

忽然，我灵机一动：

“对了！

我用算术不行，用方程总行吧！

”可是，到底设哪一个未知数呢？

我不禁又陷入了沉思。

设长方形面积？

不行。

设三角形面积？

也不行。

设……想了半天，我突然眼睛一亮，对！

设长为x！

顺着这条思路，我很快找出了等量关系，兴奋不已地算了起来。

不料，这道题难度太大，一列方程这才发现也解不出来。

我一会儿咬着笔头，一会儿撑着脑袋，一会儿含着手指，怎么想也想不出。

正当我百思不得其解时，我猛然想起了以前老师讲过的方程。

想起了这个解法，我不禁喜形于色，兴奋地拍起了手，埋头仔细算了起来。

可是，当我运用各种规律即将成功的时候，却又出现了一个新的问题——等号前后符号不同！

我叹了一口气，再度陷入了沉思。

此时，窗外的大雨渐渐地小了，没有了之前的狂暴。

我默默地思考着，可却依然没有一点头绪。

忽然，爸爸以前的话又萦绕在耳际——“方程左右两边可以同时扩大若干倍，加减可以抵消。

我霎时间茅塞顿开，一切问题迎刃而解，不一会儿，一个数字“4”呈现在我眼前。

“别高兴太早！

”我提醒自己又验算起来。

哇，它完全正确！

我再也按捺不住内心的喜悦，开心地叫了起来：

“耶！

我想出来喽！

万岁！

”窗外，雨停了，太阳公公的笑脸重新露了出来。

我终于战胜了困难，更明白了一个真理：

只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦！

回答者：

风缘风语-十四级2021-2-720:

24在小学的六年期间，我的成绩一直不好，是因为我克服不了困难，这个困难就是时间。

小学的时候，刚刚开学，我对学习充满了兴趣，恨不得没有周末，天天都来学校读书。

前几个星期对学习很有兴趣，但时间长了，慢慢的，对学习产生了厌倦的感觉，随着时间的流逝，我的成绩下降的很快，直