河北冰雪运动知识竞赛题库及答案第24012500题Word下载.docx

河北冰雪运动知识竞赛题库及答案第24012500题Word下载.docx

《河北冰雪运动知识竞赛题库及答案第24012500题Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《河北冰雪运动知识竞赛题库及答案第24012500题Word下载.docx（18页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

B.两腿之间

9、花样滑冰中的前进双曲线动作应注意什么安全事项？

A.两腿的屈伸动作要协调

B.滑行时低头，身体过分前倾

C.两腿之间距离越大越好

10、以下哪项是正确的花样滑冰中的前进双曲线动作的安全要领？

A.两脚尖稍向外分开，屈膝

B.以足尖部用内刃向外侧蹬冰，向前滑动

C.当两脚距离与肩宽时，两脚尖同时蹬冰

11、滑冰中最常用的”单扣弧’停止法有哪些安全的动作要领？

A.双腿叉开，内刃支撑

B.用右腿往前划弧线

C.左腿朝右腿方位向后划弧线

ABC

12、滑冰中最常用的”单扣弧’停止法的安全做法是什么？

A.顺溜速度中等以下的时候，向左突然转身

B.顺溜速度中等以下的时候，向右突然转身

C.顺溜速度中等以上的时候，向左突然转身

13、滑冰过程中，最基本的安全停止动作是什么？

A.深蹲用手支撑地面停下

B.靠溜冰鞋刹车片与地面的摩擦刹车

C.靠同伴的帮助停下

14、滑冰过程中，要摔倒时直臂单手撑地容易导致什么危险？

A.损伤手腕

B.损伤尾骨

C.损伤头部

15、弯道右腿滑跑技术中，以下哪个选项是完成蹬冰动作中最有效的蹬冰阶段？

A.右腿单脚支撑蹬冰

B.右腿双脚支撑蹬冰

C.右腿摆腿

16、以下哪项是滑冰要摔倒时的错误防护措施？

A.主动屈膝下蹲

B.直臂单手撑地

C.双手撑地缓冲

17、在滑冰过程中要向后摔倒时，应采取什么防护措施？

A.主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲

B.主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下

C.不可屈膝下蹲，直接撑地摔倒

18、在滑冰过程中要向前或向侧摔倒时，应采取什么防护措施？

B.主动屈膝下蹲，单手撑地缓冲

19、在滑冰的弯道压步时，双臂应如何保持最为安全合适？

A.左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动

B.左臂侧后大摆动，右臂前后小摆动

C.左臂前后大摆动，右臂侧后小摆动

20、在滑冰的弯道压步时，身体应保持何种姿势最为安全合适？

A.身体始终保持向左倾倒

B.身体始终保持向右倾倒

C.直立侧身滑行

21、以下哪种不是滑冰前应该做的安全工作？

A.穿好装备直接加速滑行

B.做一些热身运动

C.做十至二十分钟的轻松慢溜

22、以下哪种做法是安全的滑冰核心动作？

A.腿蹬地和上体移动要同时完成

B.侧跨，形成反支撑

C.重心来回切换

23、以下哪种做法是容易造成危险的滑冰错误动作？

A.脚、膝、头身体保持三点一线

C.腿蹬地和上体移动要同时完成

24、在滑冰过程中，侧跨会造成什么影响？

A.使滑行更加平衡

B.使重心前移，更加安全

C.形成反支撑导致危险

25、在滑冰过程中，什么时候浮腿才能落在身体总重心之下而着地？

A.当蹬地腿接近蹬直时

B.当身体倾倒到有要跌倒的感觉时

C.刚刚起步的时候

26、在滑冰过程中，当身体倾倒到有要跌倒的感觉时应注意什么安全事项？

A.立即站起后继续滑行

C.体重控制在”蹬冰’腿上

27、将左腿作为支撑腿滑冰时应注意什么安全事项？

A.先自然向左倾倒直到要跌倒为止

B.先自然向右倾倒直到要跌倒为止

C.直立滑行

28、将右腿作为支撑腿滑冰时应注意什么安全事项？

29、选择滑冰鞋时应尽量挑选刀刃割口浅的冰刀。

A.是

B.否

30、速度滑冰的冰刀与冰鞋的衔接位置应选择何种最为安全合适？

A.冰刀应位于冰鞋的正中间

B.左脚刀，右脚刀均略向左侧偏转约15

C.右脚刀略向右侧偏转约15度度

31、冰球项目的冰刀与冰鞋的衔接位置应选择何种最为安全合适？

B.左脚刀略向左侧偏转约15度

C.右脚刀略向左侧偏转约15度

32、花样滑冰鞋的冰刀与冰鞋的衔接位置应选择何种最为安全合适？

33、为什么将花样滑冰的冰鞋鞋腰设计为硬而高更为安全合适？

A.便于转弯做旋转和步法等

B.便于起跳和落冰

C.跳跃后落冰时保护踝关节

34、为了花样滑冰跳跃后落冰时能保护踝关节，应选何种类型的冰鞋较安全？

A.鞋腰硬而高

B.鞋腰软而高

C.鞋腰硬而低

35、为什么将花样滑冰的冰刀刀刃设计成前部有刀齿的更为安全？

36、为了花样滑冰起跳和落冰时的安全，应选择何种类型的冰鞋？

A.刀刃前部有刀齿的

B.刀刃后部有刀齿的

C.刀刃无刀齿，平整光滑

37、为什么花样滑冰的冰刀设计为刀刃较宽中间有沟槽，刀体有弧度更为安全？

38、为了花样滑冰时转弯做旋转和步法的安全，应选择何种类型的冰鞋？

A.刀刃较宽中间有沟槽，刀体有弧度

B.刀刃较窄而平

C.刀刃较宽无沟槽，刀体没有弧度

39、以下何种类型的冰球鞋容易导致滑行过程中出现危险？

A.鞋头很硬，鞋腰较高

B.鞋帮很厚

C.冰鞋刀刀体长，没有弧度

40、为了冰球项目的安全性，选用冰球鞋时应选择以下哪种类型的？

C.冰鞋刀刀体短，具有较大弧度

41、选择以下何种速滑冰刀冰鞋会对于滑行而言较为安全？

A.冰刀刀体很长

B.刀刃窄而平

C.鞋腰低一些

42、如何设计速滑冰鞋的鞋腰可以使滑行更加安全？

A.鞋腰护过脚腕前提下鞋腰低一些

B.鞋腰高一些

C.鞋腰护过脚腕

43、为什么速滑冰鞋的鞋腰矮对于滑行来说更为安全？

A.便于降低身体重心，减少空气阻力

B.可以控制滑冰时的速度

C.使蹬冰的面积增大减小阻力

44、为什么速滑冰刀刀体很长，刀刃窄而平对于滑行来说更为安全？

A.可以控制蹬冰时的重心位置

B.蹬冰面积大摩擦阻力小

C.使蹬冰时的方向控制更加方便

45、如何设计速滑冰刀可以使滑行更加安全？

A.冰刀刀体很长，刀刃窄而平

B.冰刀刀体较短，刀刃窄而平

C.冰刀刀体很长，刀刃宽且有弧度

46、对于采用单臂摆动的长距离滑冰滑行来说，以下何种做法是错误的？

A.摆臂用力程度较小

B.摆动方向与滑行方向相同

C.摆动方向与滑动方向相反

47、在长距离的滑冰滑行中采用单臂摆动应注意什么安全事项？

A.摆动方向要与滑行方向一致

B.摆臂用力程度要大一些

48、主要用于短中距离滑行的摆臂动作有什么安全作用？

A.控制滑行距离和速度

B.协调﹑加大蹬冰力量

C.调节前进的方向和动力

49、对于短中距离的滑冰滑行，无论采用双摆臂或单摆臂都要注意什么事项？

A.向侧前摆动的速度和力量

B.前进的方向

C.周围的天气情况

50、对于短中距离的滑冰滑行来说，应如何安全正确的控制力度？

A.双摆臂用力，单摆臂不用力

B.双摆臂不用力，单摆臂用力

C.单摆臂双摆臂均用力

51、在速滑弯道滑行中，收腿动作应注意什么安全问题？

A.在蹬冰后即放松

B.积极向浮腿方向提拉

C.膝关节稍后

52、速滑的弯道滑行中要求进弯道时右脚最后一步要进入何处才算正确安全？

A.直道和弯道交接处

B.直道的中间地带

C.弯道的中间地带

53、在速滑弯道的短距离滑行中存在很长时间的惯性滑行阶段。

54、在速滑中，安全的弯道滑行中的惯性滑行阶段有多久？

A.很短暂

B.很漫长

C.右脚尤为漫长

55、对于速滑中的弯道滑行，左右脚刀刃的正确安全蹬法是什么？

A.左脚内刃蹬冰，右脚外刃蹬冰

B.左脚外刃蹬冰，右脚内刃蹬冰

C.左右脚均为外刃蹬冰

56、在速滑的弯道滑行时，身体应始终向什么方向倾倒？

A.向右倾倒

B.向左倾倒

C.向前倾倒

57、为什么速滑的弯道与直道动作有很大区别？

A.由于向心力的作用

B.由于重心的转移

C.由于身体的变化

58、以下哪项不是安全合适的速滑直道滑行的下刀动作？

A.注意膝关节领先

B.与前进方向一致

C.向前提拉要慢

59、在速滑的直道滑行过程中，较为安全合适的下刀动作是什么？

B.不能与前进的方向一致

60、在速滑的直道滑行过程中，较为安全合适的收腿动作是什么？

A.利用蹬冰后的弹力立即放松后腿

B.慢慢靠拢支撑腿

C.做一些停顿和后引的动作

61、在速滑的直道滑行过程中，做收腿动作时如何放松后腿比较安全？

A.利用蹬冰后的弹力

B.立即停止动作

C.附身摸住自己的后腿

62、在速滑的直道滑行过程中，如何安全地做到利用体重蹬冰？

A.倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上

B.过早的交接体重

C.做停顿后引动作

63、出于对速滑的直道滑行安全的考虑，最大力蹬冰应在何时完成？

A.刚刚开始蹬冰时

B.转弯转体的过程中

C.两腿交接体重的刹那间

64、在速滑的直道滑行过程中，安全适宜的蹬冰时间是什么时候？

A.刚刚起步阶段

B.冰刀切入冰面获得牢固支点后

C.快速提速后

65、对于速滑的直道滑行，滑冰者要能够掌握什么最为安全和关键？

A.适宜地蹬冰时间

B.加速的方法

C.转体的能力

66、速滑的直道滑行时，应保持踝关节成多少度角较为安全？

A.50-70

B.90-110

C.120-140

67、速滑的直道滑行时，应保持膝关节成多少度角较为安全？

68、以下哪种速滑直道滑行姿势最为安全合理？

A.两臂放松置于背后，头微抬起

B.上体略向后仰

C.腿部站直不弯曲

69、以下哪项不属于速滑的安全合理直道滑行姿势？

A.上体放松前倾

B.两臂放松置于背后，头微抬起

70、当使用前脚点冰起跑技术滑冰时，以下哪种做法最为不安全？

A.大腿高抬，上体前倾

B.冰刀着冰时要紧紧切住冰面

C.头几步需要滑动向前

71、滑冰运动中，用前脚点冰起跑启动时，应注意什么安全问题？

A.头几步需要滑动向前

B.大腿高抬，上体前倾

C.冰刀着冰时不可紧紧切住冰面

72、为了安全起见，滑冰中的前脚点冰起跑技术应将重心放在何处？

B.双腿

C.双脚之间或稍前

73、关于滑冰时前脚点冰起跑技术要领，以下哪种情况容易导致危险？

A.后脚刀尖为支点

B.两刀距离略比肩宽

C.后脚全内刃着冰

74、以下哪项属于正确安全的滑冰前脚点冰起跑技术的要领？

A.前脚刀尖为支点

B.后脚全外刃着冰

C.两刀距离接近一些

75、滑冰中的哪项技术对提高短中距离项目成绩尤为安全重要？

A.起跑技术

B.转弯技术

C.直行技术

76、在进行滑冰的弯道蹬冰时，以下哪项不是左脚的安全做法？

A.左脚比右脚蹬冰时间长

B.左脚在右脚后交叉用外刃完成蹬冰

C.左脚的蹬冰与直道上相似

77、在进行滑冰的弯道蹬冰时，左脚有什么应该注意的安全事项？

A.左脚蹬冰与直道时相似

B.左脚比右脚蹬冰时间长

C.左脚比右脚蹬冰时间短

78、初学者在学习滑冰的弯道蹬冰时，安全的速度应如何控制？

A.越快越好

B.不要过快

C.时快时慢

79、在进行滑冰的弯道蹬冰时，两脚应向哪个方向蹬冰才是安全的做法？

A.均向侧面蹬冰

B.均向正前方蹬冰

C.均向后方蹬冰

80、滑冰的弯道滑行时，能否产生更高的速度取决于什么？

A.平衡

B.蹬冰

C.重心侧向倾斜

81、为了保证速度滑冰时的安全，初学者应练习的关键动作是什么？

C.弯道

82、为了保证速度滑冰时的安全，初学者应练习的核心动作是什么？

83、为了保证速度滑冰时的安全，初学者应练习的基础动作是什么？

84、为了保证滑冰安全，初学者刚上冰时应怎么做？

A.高速滑行

B.追逐打闹

C.保持身体平衡

85、初学者刚上冰时什么做法会导致危险？

C.不经同意穿专业跑刀上冰

86、初学者上冰时应按什么方向滑行？

A.始终按逆时针方向

B.始终按顺时针方向

C.一圈顺时针一圈逆时针

87、在标准的滑冰场地中，初学者应在何处滑行较为安全一些？

A.里圈

B.外圈

C.人最多的地方

88、滑冰休息时，如何消除脚部疲劳？

A.将鞋带系紧

B.将鞋带解开

C.穿着滑冰鞋活动脚部

89、为什么滑冰休息时把鞋带解开能消除疲劳？

A.使脚上的血液循环畅通

B.便于行走

C.透气

90、长时间滑冰时，身体疲劳容易导致什么危险？

A.不容易保持平衡

B.容易摔倒

C.踝关节损伤

91、长时间滑冰时身体的那部分最为吃力？

A.下肢和踝部

B.上肢和双臂

C.颈部与头部

92、穿着以下哪种服装去滑冰最为合适？

A.保暖的大衣

B.保暖的多层轻质服装

C.有厚度有体积的大衣

93、滑冰时的服装应该选择什么样的较为合适？

A.越厚越好

B.保暖并且不妨碍运动

C.轻薄一些

94、滑冰时，冰刀是否都把冰划开口子了？

95、滑冰鞋为什么不能选择太薄的冰刀？

A.在冰面上不易掌握平衡

B.容易划伤自己

C.容易给他人带来伤害

96、为什么滑冰时应该穿厚一点的袜子？

A.保暖

B.保护自己的脚踝，脚板

C.舒适合脚

97、滑冰时，应选择穿什么样的袜子？

A.略厚一点的

B.略薄一点的

C.不可以穿袜子

98、滑冰时穿的滑冰鞋的尺码应如何选择？

A.较大一点

B.较小一点

C.正好合脚

99、挑选滑冰穿的花刀鞋时，冰刀的光亮程度应是怎样的？

A.坚硬光亮

B.略带一丝锈迹

C.非常锋利的

100、挑选滑冰穿的花刀鞋时，冰刀应位于冰鞋的什么位置？

A.正中间

B.偏左一点

C.偏右一点