测试女性情商的十道题Word文件下载.docx
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A.决心以后好好学习,然后三天打鱼,两天晒网的学习
B.告诉自己没什么大不了,将精力放在其他可以考得很好的课程上
C.制定一个详细的学习,并决心按计划进行
D.拜访任课老师,请求他给自己高一点的分数
假设你是一名经理,提倡在公司中不要搞种族歧视,但突然有一天,有人正与你开有关族歧视的玩笑,你会?
A.不给予理睬,觉得这只是一个玩笑
B.把开玩笑的人叫到办公室,斥责了他
C.当时就强调地告诉他,这种玩笑开得不恰当,尤其在你这里不能容忍
D.建议开玩笑的人,利用周末的时间参加一个关于反对种族歧视的培训班
和伴侣发生争吵,甚至在怒气下,已经相互开始人身攻击,虽然你们心里是不想这样的,这时你会?
A.暂时半小时,然后再说清楚自己的观点
B.停止争论,不管对方再说什么都沉默不语
C.给对方道歉,同时,要求对方向你道歉
D.停止继续争论,整理一下自己的思绪,然后尽可能地阐明自己的立场
假设你有一个3岁的儿子,他的胆子非常小,但其实,他从出生起就对陌生人,以及陌生的地方,有些神经过敏或者说有些恐惧,你会?
A.接受这个事实,尽量避开会让孩子感到不安的环境
B.带孩子去看精神科医生,寻求帮助
C.有目的让孩子接触更多的人和事,带他到各种陌生的地方,帮助他一点点克服
D.设计相对来说容易应对的系列挑战性计划,难易程度循序渐进,让他慢慢知道自己可以应对陌生的人和事
带一群4岁的孩子去公园玩,其中有个孩子,由于其他小朋友都不愿意和他而大哭起来,这时你会?
A.让孩子们自己处理,置身事外
B.与被孤立孩子交谈,并帮助他,为他想办法
C.温柔地告诉他不要哭,安慰他
D.想办法转移这个孩子的注意力,给她其他的东西玩
假设你是一名保险推销员,正在访问一些有希望成为自己顾客的人,但是,已经连续N个人对你表示敷衍态度,并不明确的表态,你慢慢觉得失望,这时你会?
A.认为这只是暂时的遭遇,希望明天会有好运
B.会考虑下自己是否适合做保险推销员
C.在下一次拜访时再做努力,保持勤勤恳恳工作的状态
D.考虑去争取其他的顾客
朋友在开车时,突然别人的车危险地抢到你们前面,朋友勃然大怒,而你勃然大怒,这时你会?
A.告诉现在没事了,没什么大不了,要他忘掉不愉快
B.帮助他转移注意力,比如放些他喜欢听的歌
C.一起责骂那个司机,表示自己站在他那一边
D.告诉朋友,你也有过类似的经历,当时也是气得发疯,但是,后来看到那个司机出了车祸,被送到医院急救室
你被分到一个单位当领导,想提出一些解决工作中烦难问题的好方法,你时,你第一件想要做的事是什么?
A.起草一个议事日程,以便充分利用和大家在一起讨论的时间
B.给大家一定的时间相互了解
C.让每一个人说出对于问题的解决方法,提出自己的想法
D.采用一种创造性地发表意见的形式,鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法,而不管该想法有多疯狂
多年以来,自己一起想着重新学习儿时学习过一个种乐器,不过只是为了娱乐,丰富自己,你最想最有效的利用时间,你会?
A.每天坚持严格的练习
B.选择能稍微扩展能力的有针对性的曲子去练习
C.只在在情绪来临时,学会去练习
D.选择练习一些远远超出你现在能力,但是能通过勤奋的练习而掌握的乐曲
测试结果
1.A0分,B20分,C20分,D20分
2.A0分,B20分,C20分,D0分
C:
最佳答案
3.A0分,B0分,C20分,D0分
形成一种欢迎多样化的气氛的最有效的方法是公开挑明这一点,当有人当有人违反时,明确告诉他,在你的组织里不允许这种事情发生,这并不是对他的偏见,而是让人们按着规矩去做。
4.A20分,B0分,C0分,D0分
A:
尽可能冷静较长时间,这令愤怒平息下来最佳方法,情绪平复后的讨论,才会更有成效
5.A0分,B5分,C0分,D20分
D:
天气具有害羞气质的孩子,如果接受了这种特制的挑战,并且渐渐适应与完成,那么,他们通常会得喜欢与陌生人、事、环境接触起来
6.A0分,B20分,C0分,D0分
B:
情商高的父母,善于在孩子情绪不好时借机对孩子进行教育,帮助他们明白到底什么是令自己感到不安,帮助他们正确的感受自己的状态,以便自己能及时的纠正与选择
7.A0分,B0分,C20分,D0分
面对挫折时,将它看成一种挑战,并能从中学到东西,尝试新的方法坚持下去,而不是一下子就放弃,也不是怨天尤人,这是情商高的表现
8.A0分,B5分,C5分,D20分
资料表明,当一个人处于愤怒状态时,使他平静下来的最有效的办法是转移他愤怒的焦点,理解并认可他的感受,用一种不激怒他的方式让他看清现状,并给他以希望
9.A0分,B20分,C0分,D0分
当一个组织的成员之间关系融洽、亲善,每一个人都感到心情舒畅时,组织的工作效率才会最高,在这种情况下,人们才能自由地做出他们最大的贡献
10.A0分,B20分,C0分,D0分
给自己适度的挑战,最有可能激发自己最大的热情,这既能让自己愉快的学习,又能让自己最好的完成
情商评测标准有哪些
高情商
科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但
所做出的决定都非常低级。
科学家因此断定,当大脑的思维部分与情绪部分相分离时,大脑不能正常工作。
人类在做出正常举动时,是综合运用了大脑的两个部分,即情绪部分和逻辑部分。
一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。
其典型表现:
1.自动自发
2.目标远大
3.情绪控制
4.认识自我
5.人际技巧
6.对自己有清醒的认识,能承受压力。
7.自信而不自满。
8.人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。
9.善于处理生活中遇到的各方面的问题。
10.认真待每一件事情。
即:
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于他人。
肯于帮助别人。
能够放下手头的事情,时不时停下来关注别人,向有困难的人伸出援助之手,而不是完全沉浸在自己的小世界里,这样的人情商高。
知道什么时候该拒绝。
情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人,并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。
善于读懂别人的面部表情。
面部表情是一种通用的情绪语言。
能领悟别人感受的人情商高。
失败后能重新崛起。
情商高的人无论遇到何等逆境,都会坚持下去,迅速调整情绪,恢复活力,具有很强的心理韧性。
较高情商
1.拥有自我意识
2.心理承受能力强,能够进行自我调节
3.能够积极乐观的看待世界
4.能够揣测他人动机心理
5.拥有较好的人际关系
6.能够对事情问题作出判断
自信而不自满,很乐观,很幽默,能站在别人的角度想问题,有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受能力强,能应对大多数的问题。
较低情商
1.易受他人影响,自己的目标不明确。
2.比低情商者善于原谅,能控制大脑。
3.能应付较轻的焦虑情绪。
4.把自尊建立在他人认同的基础上。
5.缺乏坚定的自我意识。
6.人际关系较差。
低情商
自我意识差,没有自信,无确定的目标,也不打算付诸实践,严重依赖他人,说话和做事时从不考虑别人的感受,经常大发脾气,处理人际关系能力差,应对焦虑能力差,生活无序,爱抱怨。
总喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难,胆量小。
心理承受能力差,受不了一点打击,经常流泪,对生活感到悲观绝望。
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