大学生职业生涯规划与就业指导论文 2文档格式.docx

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关键词：

就业定位规划随着高校连年扩招，每年毕业生人数也连年增长，2003年是高校扩招后本科生毕业的第一年，毕业生人数比上一年增加了44.6，2004年毕业280万人，比上一年增长32.1，2005年毕业达到了338万人以后各年更是连年剧增，但是市场需求却没有明显的增加，供需矛盾仍然十分突出，就业压力大。

这两年毕业生人数仍有较大增长，面对工作岗位没有明显增加的现实，毕业生们要同富有工作经验的下岗工人、劳动力价格低廉的农村富余人口进行竞争，就业形势不容乐观，就业压力很大。

所以，我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。

但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。

就业是决定一个人以后要干什么的，要从事什么行业，要走什么的样的道路的事，所以它是一个人生中一件很重要的事。

我想，我们最开始意识到就业之难是在高考志愿的取舍中。

众多的高校、各种各种样的专业，一大堆的志愿，一大堆的选择，一股脑而全摆在眼前，无从下手、无从抉择。

脑海里浮想着多年后的自己应该有什么样的工作，应该有什么样的人生。

经过深思熟虑，工工整整、虔诚地填写好志愿，那应该是人生就业指导的第一部分了。

进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。

心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。

那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。

我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。

大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。

通过学习《大学生职业发展教育与就业指导》，我觉得，人生和做事一样，要有计划、有规划、有步骤，才能做到有备无患、有条不紊，尽善尽美，永远打胜仗。

第一部分自我探索

了解自我是职业生涯规划的基础，它使我们将注意力放在自己的身上。

当我们对自己的个性有足够的了解后，就可以缩小探索的范围，帮助你们不必浪费时间和精力在与自己不匹配的职业上，从而加速个人的就业发展速度。

一、个人基本情况

我是吉首大学信息科学与工程学院，2012级通信一班学生，出生于1992年

二、性格

性格是一个人对现实的态度帮习惯的行为方式中所表现出来的较为稳定的心理特征。

简单地说，性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式。

我的性格类型为:

内向偏外型；

平易近人。

能将精力很好地集中在所需要关注的点上。

属于理性之人。

（吉首大学心理测评结果）

1、我与世界相互作用的方式

我更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。

内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。

2、我获取信息的主要方式

我的关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。

我关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。

3、我的决策方式

我重视自己和他人的感受。

一直奉行孔子的名言“己所不欲勿施于人”，我富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。

4、我的做事方式

我喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。

我重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。

综合起来看我的性格特点如下：

●我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

●我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。

我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。

我对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。

●我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。

虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

●我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。

工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

三、我的人际交往能力：

●我愿意在人际交往方面投入一定的精力，比较关注别人的事

●挑选朋友要求较高，比较喜欢兴趣相投的人；

认为朋友“少而精”就好。

●喜欢顺其自然的朋友关系，和朋友的交往中我相对比较被动，常常是朋友发起活而我去响应。

●习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会寻求合作。

四、我的动力类型：

我热爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候你会奋发进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强来形容我再合适不过。

所以我常常能抓住一些特别的机会。

将来在需要面临巨大挑战或开拓新领域的工作，只要是能给我带来新鲜的刺激的，都能激发我源源不绝的活力和动力。

五、兴趣与职业兴趣

兴趣是人们力求认识和掌握握某种事物，并以常参与该活动的心理倾向。

包括物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。

1、我从小生活在农村，家里并不富有，所以我向往有一天自己能够很有钱，改变家乡的交通，环境，生活。

2、我虽然说有些内向，但是我很爱热闹，所以很希望能够去一些公共娱乐场所，比如，俱乐部、高乐夫球场。

3、我最向往的三种职业，软件开发高级工程师、公司经理。

六、能力与职业能力

能力是指直接引影响活动效率、使活动顺利完成的个性心理特征。

从心理学的角度来看，能力是人们得以从事某项活动的前提条件。

1、我的能力与优势

●工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人

●我通情达理、善解人意，能友好的与别人合作

●做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

●关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实

●我喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持

●很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它

●我具有出色的组织才能

●我愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责

●连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作我也不会厌烦

●我尊重他人，我不会轻易地挑战别人的地位和能力

●我有稳定平和的心态，淡泊名利

●敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战

2、知己知彼，我的不足：

●过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性。

●有时候容易钻牛角尖。

●容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。

当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪。

●不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作。

●不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。

●难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难，在紧张的工作环境里感到很受压抑。

●可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益。

●总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”。

●如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气。

●对反对意见过于敏感。

●斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力。

●有时表现得莽撞，不计后果

我的职业价值观：

能激发我的灵感，具有创造性；

有较大成就感，不要总是重复、单调（多样性）；

可以发挥自己的才能潜质；

能够从中学习到很多东西；

受人尊重，有一定社会地位。

可以让我快乐，赚钱多，单位领导正直，同事心地善良，工作稳定，不用东奔西走。

七、我的职来理想

我希望在大学期间能大二英语过四级，计算机二级，大三能考到软件工程师的证件和教师资格证件，并且有驾驶证。

大毕业工作满一年工资在5000以上，五年内工资可以突破一万元每月，八年内能够做到管理阶层，主要是向往快乐的工作。

第二部分职业探索

幸福的关键是发现自己适合做什么并确保有机会去做。

——约翰·

杜威

在适应了校园的生活环境和学习环境之后，我就需要为未来的职业发展做好充分的学业准备。

首先，大学生要了解本专业开设什么课程培养的是哪些方面的技能；

其次，对照适应未来的职业发展有关的课程设置，录找差距，进得补课。

一、了解专业

1、我的专业必修课程

软件工程专业除了学习公共基础课外，还将系统学习C语言c++，数据结构、算法分析、面向对象程序设计、现代操作系统、数据库原理与实现技术、编译原理、软件工程、软件项目管理、计算机安全等课程，根据学生的兴趣还可以选修一些其它选修课。

2、我的专业未来前景

目前我国的通信行业规模很大　,培养出的复合性的人才主要是面向IT产业、电信行业、各类企事业单位、管理部门。

虽然近些年来，整个计算机行业出现疲软的状况，但是这个毫不影响整个IT行业、电信等行业的迅速发展的势头。

在全国的大部分地区的就业排行榜上计算机通讯行业还是占据首要位置，不过这对人才的专业技能要求是更高了。

从研发员到研发工程师，再到高层市场或管理人员，是本专业毕业生从事研发工作的职业通道；

而本专业毕业生从事通信产品销售工作的职业通道则是从销售助理到销售工程师，再到销售经理；

还有本专业毕业生从事电信运营商工作的职业通道又是从职员到主管，再到中高层管理人员；

最后还有一项最大的人才需求：

服务类职位，例如客户经理、市场开发等等，这类人员本来要求的专业水平不高，但对有专业技能的服务人员来说，无疑更受公司欢迎。

3、我的专业考证

　软件设计师、网络工程师、计算机办公软件应用、计算机网络管理员、计算机程序员、程序员。

第三部份目标决策

从大学出发，以人生为终点，以职业为站点，以四年为绳索，将大学、人生、职业穿起来，大一学习专业基础、C语言程序设计、高数，大二学习数据库、JAVA程序设计、英语过四级。

大三学习.NET程序设计、软件工程、计算机网络、算法分析、大型数据库、.JSP程序设计英语过六级，初级日语、软件测试。

大四毕业实习、工程实践。

大学毕业后，争取去比较大的公司软件开发公司，从最基础的做起，慢慢提高自己的职业能力，工作满一年工资在3000以上，五年内工资可以突破一万元每月，八年内能够做到管理阶层

一、了解我的毕业去向

正如作家柳青在他的名著《创业史》所说：

“人生的道路是很漫长的，但要紧常常只有几步。

”我的专业毕业生主要在信息产业和国民经济部门从事通信系统研究、分析、设计、开发和测试以及软件工程项目的组织和管理工作，也可考取计算机科学与技术专业的硕士研究生。

我没有考硕士研究生的打算，但我希望我的毕业后能够去一家比较大的通信公司工作。

二、我的社会实践

学年

学期目标

大学一年级规划

专心学习专业课程，参加学校活动，增加交流技巧，完成各类等级考试

大学二年级规划

提高学习能力，了解自己，了解专业与职业的关系，初步明确职业生涯发展方向

大学三年级规划

增加求职技能，提高写作能力

大学四年级规划

申请工作，成功就业

第四部份制定规划与行动计划

一、生活成长规划

在大学我要养成以下良好的生活习惯

1、养成良好的饮食习惯

2、合理安排作息时间，生活与学习相协调

3、养成锻炼身体的好习惯

4、戒掉不良的生活习惯，如长时间网聊、玩电子游戏等

5、进行心理调节、保持心理健康

二、培养健康的兴趣

爱因斯坦有句名言：

“兴趣是最好的老师。

”古人亦云：

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

”我爱我的专业，热爱与计算机相伴，我有好的专业兴趣，另外我希望我能够发展一些其它兴趣，比如，我希望能学会一种乐器，希望能够很好的玩转溜冰鞋等。

三、我的时间管理

在大学里，我要学会时间管理：

1、学会挤时间

2、学习与活动时间上的合理安排

3、要学会劳逸结合，提高效率

4、要有一定的毅力

五、我的财务管理

在大学里，我要学会财务管理：

（1）掷地有声，钱要花在刀刃上。

（2）有意识地控制自己的消费。

（3）养成节俭的好习惯。

（4）把握消费时机。

六、人脉管理

妈妈常说，在家靠亲人，在外靠朋友。

我必须必须克服社会认知中的偏差，要塑造良好的个人形象，培养良好的交往品质，增进个人的魅力，学会的交际技巧。

七、大学四年的行动方案

实施时间

学业方面

生活成长方面

社会实践方面

目标

方案

第一学年

上学期

学习专业基础

上课认真，多去图书馆

对学校有一个比较全面的了解，交到很多他院的朋友

加入社会，学生会，等

初步体验小型公司的管理

当班委等

下学期

争取拿到奖学金，扎实基础学习

认真上课，多去图书馆，极积参加各种比赛

交更多的朋友，做到成年人对自己对他人负责

做事认真，讲信息

了解社会的改革，变化

看新闻，做社会调查

第二学年

争取拿到奖学金，专业类比赛能够获奖，英语过四级

认真学习，与同学交流学习心德

同第一学年下学期

学会一些管理技能

多做兼职

争取能进班级前十名

更加学真学习，学习能走在老师前面

学会对社会，对自已负责

做事认真，讲诚信，不做对社会有害的事

对社会现实更加了解，了解就业压力

做暑假工

第三学年

争取英语过六级

同第二学年下学期

学会一定的管理，交流能力

调整大一到大三学习方面的不足

对专业技能在实际中初步的使用

做专业实习生

第四学年

对专业有很熟练的使用

努力做好实习工作

对专业的使用有一定的使用了解

在实训基地实习

在公司实习

学会很好的处理同事关系

公司老员工友好，虑心求教

能够对专业有一定的使用

第五部份评估调整

我会努力实行在第四部份制定的计划，对于第四部分的一、二、四、五、六部份是笼统的目标，但我会坚持的做下去，我不会因为任何原因而停止。

对于第三条恋爱方面的问题，虽然说不希望会在大学发生，但是如果真的偶到了真爱，也许我会为她而改变。

对于大学四年行动方案中的学习生活、社会实践，我会以学习为主，生活成长主要在自然中变化，不会有太多的调整。

社会实践要看社会的变化，另外参照学习，课程的紧张程度而定，如果学习紧，我会更多的调整实践时间来学习。

另外，实践以参加公益活动、做兼职、当班干部的方式来实行。

作为一个大学生，我们应该学会探索自我，了解自己的性格、兴趣、能力、职业能力、职业价值观、职业理想。

树立理想，社会环境，职业环境，清楚现在大学生就压力非常大。

确定好自己的目标，了解大学应该学什么，哪些必需学，制定大学期间生涯的记划。

面对大学大众化，我们要极积的作出响应，改变自己的学习态度和学习方法，让自己在毕业后比较有就业优势，这样才能更好的就业。

学习在于每一天，所以要有比较清晰的职业生涯规划。

我会按自己制定的职业生涯规划努力实施，确保能在大学学得好，学得精，学得快乐。

将来能有一个比较好的工作。