妊娠期糖尿病孕妇一周食谱仅供参考word版本Word文档格式.docx
- 文档编号:19068718
- 上传时间:2023-01-03
- 格式:DOCX
- 页数:5
- 大小:16.93KB
妊娠期糖尿病孕妇一周食谱仅供参考word版本Word文档格式.docx
《妊娠期糖尿病孕妇一周食谱仅供参考word版本Word文档格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《妊娠期糖尿病孕妇一周食谱仅供参考word版本Word文档格式.docx(5页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
(1)早餐——小米粥25克,荠莱玉米面莱团子25克,蒜茸拌黄瓜,卤鸡蛋1个;
(2)午餐——捞面条100克,菜码(绿豆芽150克、黄瓜丝50克),肉末豆干炸酱(肥瘦肉20克、豆干丁25克,面酱5克);
(3)晚餐——米饭100克,三鲜砂锅豆腐(火腿肉10克、鱿鱼20克、海米5克、豆腐50克,冬笋25克、香菇5克),素炒蒿子杆150克。
4、周四
(1)早餐——芹菜粥50克,酱牛内50克,红油拌黄瓜腐竹(10克);
(2)午餐——米饭100克,魔芋烧鸡块(魔芋100克,鸡块100克),清汤白莱200克;
(3)晚餐——菜肉馄饨50克,椒盐火烧50克,卤鸡翅中1块,蒜茸拌苋菜200克。
5、周五
6、周六
7、周日
妊娠期糖尿病一日三餐食谱
经典食谱1
早餐:
豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克
早点:
苏打饼干25克
午餐:
盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克
午点:
黄瓜汁150克
晚餐:
青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克
晚点:
牛奶220克
其他:
色拉油25克、盐4克
经典食谱2
牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克
咸切片面包
炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克
黄瓜150克
红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克
西红柿150克
经典食谱3
煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
豆腐脑250克
拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点:
梨100克
青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克
经典食谱4
煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克
花卷30克
米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克
橙子150克
鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克
色拉油40克、盐4克
经典食谱5
酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克
柚150克
二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克
小花卷30克、西红柿150克
二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克
经典食谱6
煮鸡蛋50克、牛奶220克、燕麦片粥50克
桃子100克
韭菜炒肉180克、二米饭100饭、鲫鱼豆腐汤180克
米饭100克、冬瓜汤100克、盐水鸭50克
经典食谱7
煮鸡蛋50克、豆浆200克、煮玉米棒100克
咸切片面包25克、西红柿150克
盐水河虾100克、二米饭100克、小白菜豆腐汤150克、蒜泥空心菜150克
猕候桃150克
荷叶像一把小圆伞。
我们像花儿一样美丽。
炝莴笋150克、红烧清鱼100克、萝卜丝汤175克、荞麦面条100克
牛奶200克
一朵花一颗心一条毛巾其他:
经典食谱8
三、量词的使用早餐:
煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克
AABB式的词语
一扇门窗一个故事一个城市一座城市一片草地
②飞来飞去走来走去跑来跑去跳来跳去(12)朝看太阳辨(西东),夜望北斗知(北南)。
蜻蜓低飞(江湖)畔,即将有雨在眼前。
大雁(北)飞天将暖,燕子(南)归气转寒。
一场(秋雨)一场寒,十场(秋雨)要穿棉。
咸切片面包50克
一(包)菜子一(畦)秧苗一(片)沙滩两(条)腿
雨越下越大。
天越来越黑。
小树渐渐长高了。
提手旁:
找、扫、把、拉
3、积累一些句式,如:
谁干什么。
什么时候,谁在哪里干什么。
并能运用指定的句式来写话。
臭——(香)丑——(美)(东)——(西)(合)——(分)十分=特别=非常=格外主意=方法=办法=点子
越来越多越老越黄越刮越大越长越高
虫字旁:
蚂、蚁、虾心字底:
总、忘、想、念、意、思、急、息午餐:
清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克
(14)自己学会(生活)的本领,才能成为(真正)的狮子。
桃子
②飞来飞去走来走去跑来跑去跳来跳去
花儿真香啊!
我们学校多美啊!
双人旁:
得、往、很
AABB式的词语红红的太阳像火球。
闪闪的星星像眼睛。
煎饼50克、炒青菜150克、芹菜拌虾仁130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克
很清很清的河水很大很大的西瓜很长很长的路
飞机越飞越高。
我越长越高。
和气语气话语笑话蚂蚁凉快快乐赶快就是成名有名晚点:
和、合和河心新和辛
天气渐渐热起来了。
红火——红红火火许多——许许多多来往——来来往往
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 妊娠期 糖尿病 孕妇 一周 食谱 仅供参考 word 版本