有关世界精神卫生日的广播稿Word下载.docx
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走向实现,走向超越,全靠自我!
走向成功,走向辉煌,全靠自我!
大家下午好,今天是xx年12月2日,星期五,野徐中心小学红领巾广播站“关注心理健康”特别节目开始广播了!
本期节目由我们三(3)中队主办。
我是播音员
二、新闻袋袋裤(背景音乐《命运之夜》)
风声雨声读书声,声声入耳
家事国事天下事,事事关心
关注校园生活,盘点一周新闻,首先,让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。
上周四,我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色,获得小学组第一名。
让我们大家为野徐中心小学喝彩,也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧!
上周五,我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的“高新区小学英语高级段赛课”活动中取得了第一名的好成绩。
让我们为李老师的精彩表现鼓掌!
另外,我们学校网站上的内容现在越来越丰富了,大家有机会一定要经常去看看哦~友情提示:
只要在XX里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。
三、正文(背景音乐《和兰花在一起》)
同学们,你们知道吗?
每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。
世界卫生组织(who)关于健康的概念最新提出:
所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
它涉及四个方面:
生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
__预言家预言:
21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
心理健康的标准:
智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
心理健康有八大特征:
1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
3、能承受挫折;
4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;
6、具有健康的生活方式与生活习惯;
7、思维发展正常,并能激发创造力;
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。
我们的口号是:
(abc齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人生在世,有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着,放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.。
一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(a):
取决于我们的想法?
难道想法不同了,坏事还能变成好事?
(c):
不信?
是的,你们也许不信,请听几个故事:
(故事一:
)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:
“年轻人,这是什么?
”他回答:
“阴影。
”主持大笑:
“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!
”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):
哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
是呀,再给你们讲个故事。
(故事二:
)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。
有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。
但导游说:
“其实难闻一点没关系,那可是‘福气’哦!
粪便更珍贵,说明你有‘福分’了!
”这样一说,大家都愁云散尽了。
(a):
哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:
(故事三:
)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦!
”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:
“太好啦!
”。
父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。
一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。
不一会儿,兄弟俩回来了。
父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你们猜,结果怎样?
(bc):
怎么样?
只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:
“太糟了!
是谁进了我的房间?
!
”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:
“太好了,爸爸!
我们家是不是添小动物啦?
是小狗还是一匹小马?
我怎么找不到呢?
在哪儿呢?
”
同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢?
乐观是使我们生活幸福的法宝。
烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!
我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。
就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
四:
趣味心理测试(背景音乐《安妮的仙境》)
那么,同学们,你是怎样性格的人呢?
你是一个乐观的人吗?
还是一个悲观的人呢?
赶快进入“趣味心理测试”板块吧,请听题:
一艘船在大海上漂游,船上只有一个疲惫不堪的船员,突然船员发现了前面海域出现一个很大的弧状的东西,他开始判断了,这是什么呢?
有五个答案提供:
1,大陆;
2,太阳;
3鱼群;
4,另一艘船;
5,风浪。
如果你是船员,你会选择哪个答案呢?
请大家都在心里选一个自己的答案吧。
在你思考时,一声轻轻的问候,会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;
一句真挚的祝福,会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一首歌,名叫《蜗牛》,蜗牛虽然背着重重的壳,看起来显得那么笨重和渺小,但却永不放弃,执着的往前爬着。
请大家用心聆听:
(播放歌曲《蜗牛》)
下面公布趣味测试的答案,(继续播放背景音乐《安妮的仙境》)
选择大陆是稳重性格,他不敢冒风险,但不悲观,只求平安过日子;
选择太阳,很自信,很乐观,敢于追求理想;
选择鱼群,幻想型,梦想多于实干;
选择另一艘船的,是愿意寻求合作的人。
选择风浪的人,是悲观型的人,对前景总是有过多的忧虑。
同学们,现在知道自己是哪种性格的人了吧。
不过,如果你发现自己是一个有点悲观的人也没有多大的关系。
因为我们小学生还处于一个性格慢慢形成的阶段,还没有定型,只要我们从现在开始,注意培养乐观的心态去面对人生:
改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。
遇到自己确实一时想不开的事情时,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。
学会用微笑和快乐去面对人生,将来我们一定会成为一个乐观开朗的人。
五、关注其他心理问题(背景音乐《和兰花在一起》)
是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。
找准病因对症下药,才能解决问题。
为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:
有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆……记忆的方法不少吧。
加上平时的训练,不愁记忆力练不好。
(b);
有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:
尊重、理解、宽容。
要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。
你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。
对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。
人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。
生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。
为自我形象烦恼的同学,我们送上一个词:
自信;
送上一句话:
天生我才必有用。
每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。
不是有这么一句歌词吗,“阳光总在风雨后”,相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。
下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》:
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
合:
阳光总在风雨后,请相信有彩虹。
三(3)班全体任课教师携全班同学祝全体老师们身心健康、工作快乐!
愿全校同学活泼快乐,幸福成长!
同学们,老师们,在动听的乐曲声中。
在真诚的祝福声中。
我们的节目也已经接近尾声了。
交出你的真心
付出我的真情
让我们相会在电波中;
倾诉我们的烦恼与欢乐,
描绘我们的未来与成长,
愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!
让我们为你献上最后一首歌,在音乐声中结束本期为大家特别制作的关注心理健康的广播节目。
谢谢大家的收听,下周再见!
(播放歌曲杨培安《我相信》)
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我发言的主题是"
让我们心里充满阳光"
。
你知道吗,10月10日,这是一个特殊的日子:
世界精神卫生日。
心情好的时候你会觉得天都特别的蓝,坏心情来了就看什么都不顺眼.亲爱的同学们,你关注过自己的心理健康吗健康的生活离不开健康的心理,今天,我们就和大家一起来探讨一下心理卫生的问题。
从1992年开始,每年的10月10日被规定为“世界精神卫生日”。
今年10月10日是第十六个世界精神卫生日,今年的主题是“为心理健康投资”。
世界精神卫生日(10月10日)是用来在全球范围内提升心理卫生教育、增强心理卫生意识的一天。
1992年,世界精神卫生日由世界心理卫生联和会发起。
该组织是一个联合了150多个国家的全球性心理卫生机构。
特别是我们青少年的心理健康问题被提上了世界精神卫生日的议题,可见青少年的心理健康状况现在得到了世界各国越来越多人士的关注。
同学们,当你学习上遇到困惑时,当你生活中遇到困难时,当你与同学交往遇到矛盾时,当你遇到种种不愉快时,你是怎样处理的是找老师,长辈,朋友述说解开心结,还是闷在心里,任这种不愉快肆意滋长其实这就是一个关乎心理健康的问题.我想同学们都会去寻求老师,家长,朋友的帮助,打开心扉,解开心结。
上个月在附近天桥上发生的“小湘妹事件”就是一个由心里不健康引发的血淋淋的教训。
同学们,我们学校非常重视你们的心理健康状况,关注学生的整体素质发展,在思品课上开设了心理健康教育课,创办了学校心理咨询室。
今年我们以现有的心理健康教育课和心理咨询室为依托,希望可以全方位深入地开展心理健康教育,更好地帮助同学们开始人生朝气蓬勃,充满活力的这一特殊征程。
每个人都希望自己是个健康的人,健康的意义不仅仅在于身体方面,在心理方面也是极为重要.健康的心理是你成功的基石。
只有健康的心理,才有快乐的生活,成功的事业。
在激烈竞争的社会中,给自己的内心寻找一面“镜子”,走出心理误区,完善健康人格,聪明和才能不是天生的。
任何一个人,只要拥有自信,都能成为非凡的人!
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
早上好!
今天是世界精神卫生日,我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任,促进精神健康”。
1991年,尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。
在随后的十多年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子:
提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。
我今天的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们:
人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。
越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。
有的程度轻微,有的程度严重,学生中有,教师里也有。
在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;
有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,迷恋网吧,常常迟到旷课,厌学情绪严重;
有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;
有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;
大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
我们__拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在只有缺点的人,只存在有特点的人,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系于对别人的爱心,于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;
把你__与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;
与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学__,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
我校心理咨询室自成立以来,受到了不少同学的关注。
同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。
心理咨询本着“助人自助”原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境,当遇到问题除了学会主动求助之外,更重要的是要学会如何自救,因为每个人“救世主”只有一个,那就是自己。
只有改变自己、战胜自己,最终才能超越自我,达到理想目标。
毕竟,无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育,最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质,这样在面对各种压力和困惑时,能适当有效地帮助自己脱离困境。
在咨询中,我们将会做到:
对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。
老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康而又和谐的校园.
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