峨眉山徒步爬山旅游攻略一Word格式文档下载.docx

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当然也有一些猛人，可以花十几个小时，就能从报国寺徒步爬至金顶的。

我根据自己的体力和爬了两次峨眉山的经验，估计玩好整个景区得5天;

上山3天，下山2天。

如果你看到这里，认为这种玩法是自虐，那你也不必看下去了，说明我这篇攻略也不是写给你看的。

其实，我这篇攻略主要是写给自己的，用于以后我第三次去爬峨眉山，同时我觉得这篇峨眉山全程徒步爬山攻略，也适合像我这样喜欢爬山，但体力一般的爬山爱好者。

而且我在爬山的时候，寻找峨眉山的新十景和旧十景也是一个蛮有意思的过程。

低山游览区：

指清音阁以下,以;

第一山亭;

为中心，包括儒释道文化长廊、餐饮文化街、秀甲瀑布、迎宾滩，海拔710米以下。

是峨眉山休闲度假、商务会议的中心，也是峨眉山游览的起点。

游览区内植被葱郁，寺庙众多，人文景点丰富，充分展示了峨眉山深厚的历史文化底蕴。

中山游览区：

指清音阁至洗象池,海拔710;

2070米，以生态旅游和拜佛朝圣为主题。

游览区内高山兀立，林木参天，清幽凉爽，风景秀美，寺庙建筑典雅，如同一幅幅立体的山水画，是峨眉山山水精华所在。

高山游览区：

指洗象池至金顶，海拔2070;

3077米，以金顶为代表，是旅游观光和佛教朝拜的中心。

可以观赏到峨眉山的四大;

金顶奇观;

和世界上最高的金佛塑像。

新十景：

金顶金佛、万佛朝宗、小平情缘、幽谷灵猴、清音平湖、第一山亭、摩崖石刻、秀甲瀑布、迎宾滩、名山起点旧十景：

金顶祥光、象池夜月、九老仙府、洪椿晓雨、大坪霁雪、双桥清音、白水秋风、萝峰晴云、灵岩叠翠、圣积晚钟峨眉山景区地图峨眉山D1：

成都新南门客运站;

峨眉山市区客运中心车费：

43元/人全程156公里车程2.5小时平均20分钟发一班车要注意的是，峨眉山客运中心有两个：

一是位于峨眉山市区的客运中心，就在峨眉山火车站附近，距离峨眉山景区约8公里；

二是位于峨眉山景区内的旅游客运中心。

从成都没有直接到峨眉山景区的直达班车，只能先到峨眉山市区的客运中心，再换公交车才能到景区。

但峨眉山景区内的旅游客运中心有直接到成都新南门客运站的班车。

成都新南门客运站早上7点就有车到峨眉山市区的客运站，基本上20分钟发一班车，奇怪的是车票上居然不印座位号，乘客们一哄而上抢座位，车坐满就发车。

峨眉山市区客运中心;

峨眉山景区车费：

3;

5元/人全程8公里到峨眉山市区的客运中心后，当地人下车，司机会建议想去峨眉山景区的游客继续坐在车上，每人再加5元，直接拉到峨眉山景区门口。

如果自己从客运站坐公交车到峨眉山景区，得转两辆公交车，车费共3元。

车过了;

天下名山;

牌坊，就算是进入峨眉山景区了，车停在峨眉山景区门口;

即好吃街附近。

如果背着重重的行李，建议还是把行李寄存掉。

峨眉山游客中心和峨眉山旅游客运中心都不提供免费的寄包服务，也就是只能花钱寄包。

一个包寄存收费0.5元/小时，或是10元/天。

寄存完包裹，就可以轻松上山啦。

游览迎宾广场近年来，峨眉山深度挖掘历史遗存、文化内涵，新开辟了十个景点，而新十景中四个，即：

第一山亭、摩崖石刻、秀甲瀑布、迎宾滩都在景区入口处的迎宾广场上。

第一山亭位于低山游览区中心，是中国目前最大的铜亭，也是游客步行入山的起点。

游客进入;

牌坊后，首先映入眼帘的就是气势雄伟的;

，亭上;

第一山;

三个大字熠熠生辉。

亭高16.1米，重檐翘角，精工巧构，气宇轩昂，金碧辉煌。

展示了峨眉山文化丰富而深厚的底蕴，表现了峨眉山宏大气势与宽阔胸襟。

亭四匾分别书;

、;

大光明山;

皇人之山;

，这几种称法代表了峨眉山在中国名山、佛教和道教中的显著地位。

第一山亭秀甲瀑布是迎宾广场的主体建筑之一。

秀甲天下;

浓缩了;

峨眉天下秀;

这一定论，一个;

甲;

字突出了峨眉秀色的地位和峨眉山人的气魄。

同时，;

与;

牌坊相互照应，并对;

的特色作了注释和补充。

概括了峨眉山的历史地位和景观特色。

站在瀑布前，只见飞瀑从天上泻来，一条白练悬挂于石壁上，飞溅的水花在空中形成一阵雨雾，阳光下彩虹隐现，溪河之中浪花滚滚，响声轰隆。

秀甲瀑布迎宾滩迎宾滩面向低山区的游人集散中心;

迎宾广场，从左到右，依次是宝掌和尚所提;

震旦第一山;

，和康熙皇帝御提三个大字;

，以及世界遗产标志，背靠全国风景区中第一个游人中心;

峨眉山游人中心和四川省重点博物馆之一的峨眉山博物馆。

四周绿荫环绕，峨眉山泉从石上流下，色如白练，似明珠镶翡翠，水花跳跃奔腾，水声欢快歌唱，代表着热情好客的峨眉山人欢迎着来四五湖四海的宾客。

摩崖石刻面向峨眉山最大的生态旅游广场，位于瑜伽小径旁，北靠红珠顶，瑜伽河缓缓流过，倍添一份静谧和雅趣。

面对摩崖石刻，折服于峨眉山久远的历史，震憾了峨眉山;

天下第一;

的气势。

崖石上;

神州第一山;

和;

山之领袖;

九个朱红色大字，标明了峨眉山在中国名山中的显赫地位，向世人展示了峨眉山的自然和文化魅力。

而分列在四周的名人名言，代表了魏晋、元、明、清不同朝代，不同的人物对峨眉山;

的评价。

摩崖石刻迎宾广场;

峨眉山博物馆博物馆一楼有三个展示区，第一个展厅陈列的图片，讲述的是经过5.12汶川大地震之后，映秀、汶川等重灾区的新面貌；

第二个展厅陈列的是生长在峨眉山的各种花卉；

第三个展厅陈列的是生长在峨眉山的各种蝴蝶。

二楼我没上去，不知道有些啥东东。

峨眉山博物馆;

报国寺报国寺是进入峨眉山景区的第一个寺庙，也算是我们这次徒步上山的起点吧。

另外，报国寺附近还有一个峨眉山旧十景之一;

圣积晚钟。

圣积晚钟报国寺;

伏虎寺1公里伏虎寺附近有许多农家乐，可以在这里吃个午饭再继续上山。

伏虎寺;

景区买票处;

雷音寺2公里上行步行40分钟上山的路有可能有些难找，问一下当地人，都知道的，从伏虎寺走20分钟左右，就到了景区买票处。

峨眉山门票：

150元优惠票：

80元淡季票：

90元（淡季时间：

每年12月15日;

次年1月14日）雷音寺;

纯阳殿;

神水阁;

中峰寺;

广福寺;

清音阁10公里上行步行3小时广福寺原是前牛心寺别院，在清音阁的左边不远处。

这座寺庙初建于明代，清朝初年重建。

广福;

即;

广种福田;

的意思。

此庙现仍是清音阁的一座属庙。

PS：

广福寺内也向游客提供住宿，虽然规模不大，但寺庙内环境非常整洁，卫生间和洗澡的地方都十分干净。

清音阁;

清音平湖0.5公里估计下午五点左右可以走到清音阁，这时清音阁游客肯定是超级多，一般旅行团都是上午玩金顶，下午玩生态戏猴区、清音阁，所以建议错开高峰，第二天早上再来清音阁。

继续朝着五显岗停车场方向走，就可走到清音平湖，那里有许多农庄，今天晚上就住农家乐吧。

我们住在一个叫;

绮峰楼;

的农庄，环境不错的，老板开价标间150元，我们还价到100元入住。

峨眉山新十景之一;

清音平湖清音平湖面积30万平方米，系绿色生态湖，水质纯净，清澈透底。

四周青嶂翠峦环抱，古木参天，湖如碧玉嵌入其中，深深浅浅，点点滴滴，真不知是树映绿了湖，还是湖染绿了树。

置身于其间，只听绿树浓荫处，鸣蝉声声，山风阵阵，丝丝水气洗尽凡尘，好一派山水之情，逍遥之乐。

这里夏秋清凉，为避署休闲度假的胜地；

即使是在冬季和春寒料峭的初春，没有寒风寒流相逼，仍然温适如画，翠色生烟。

清音平湖今日行程总结：

建议上午尽量早早地从成都出发，争取十点半之前能到达峨眉山脚下，中午吃饭前就游览完迎宾广场上的几个景点，峨眉山博物馆去看一看，峨眉山游客中心最好也去转一转，因为里面有个峨眉山景区的沙盘模型，挺壮观的。

在伏虎寺附近的农家乐吃完午饭后，就正式开始上山了，从伏虎寺到清音平湖共12.5公里的上山路，所以花一下午时间走下来，应该是没有问题的，清音平湖那里有许多农家乐，就选择一家喜欢的入住吧。

更多关于峨眉山的攻略

长江三峡的难忘之旅

今年十一月长江三峡游，终于在好友的陪同下，还了我五十多年的心愿。

长江三峡一直是我很想要去的地方，乘坐下午二点的动车D382前往上海，经过一小时许我们抵达虹桥火车站，吴XX小弟弟接车送到上海虹桥饭店。

我们冼梳后稍事休息，不久下楼在旅馆内吃晚饭。

饭后，乘计程车往外滩看夜景，黄浦滩上新建的瞭望台观，令外滩更加庞大而壮观，创新的灯色，照耀得百年老上海的大厦显得更加雄伟，在夜色中展示一片辉煌。

与对岸浦东金茂，现代化建筑群相映成对。

黄埔江上不少回忆，旧时代翘尾的小划船，诗情画意已成历史风韵。

变成机动大型游船，在江中东来西往相当活耀水中荡漾。

上海人学懂了学活用的一个活字，除了香港之外，黄埔江晚上迷人的夜景，令人惊叹，流连忘返。

南京路上观光夜市猷似白天，好似走上美国拉斯维加斯不夜城，南腔北调只见人山人海，人头涌拥夜市人生，好不热闹。

想起我学友诗人叶连根，写他人生黄昏更壮美我只好说：

上海-夜色更优美。

由于明日清晨需要赶路，我们匆匆提早回旅馆休息。

D1，早餐后马上离开旅馆，乘车去虹桥火车站，按时乘坐6时42分D3072动车，现今祖国动车的设备确实是领导世界，坐在里面非常舒适和快速动力，1121公里直奔抵达宜昌，只需要8小时许，我们抵达已是下午3时。

分乘计程车前往码头等候，直至5时许饭店开始营业。

我们进门见餐馆地方颇大，拥有大小鱼缸二十多个，宜昌的江鲜非常丰富，我们点了几样小菜，同时点了喜欢吃小虾，宜昌小虾是用辣椒炒的，跟余杭用酶干菜烧的小虾，口味各有春秋。

饭后，我们走到楼下码头等候游船的接送车，直至傍晚6时半，只见导游姗姗来迟，再次等候巴士驾驶员，直至7时许发动车子前往码头。

宜昌的接送车非常清洁而舒适，在山路的行驶中，如上山入海的翻腾，又经过羊肠小道，感觉上还是很稳，车的性能不错呀。

远处华夜星火点点，让人疑入仙境。

经过一个多小时车程，八时许终于抵达游轮码头。

黑夜的码头边上，站立许多男女迎宾员，设备真的相当落后而非常肮脏，有20来级石梯，直线而下而没有任何扶手，在昏暗的灯光下，我感觉上真的非常危险，同时迎宾员如同虚设，他们没有任何扶助，任由客人自已拖着行李，提心吊胆走下码头。

又经过七高八低的水中趟扬交接船，漂亮的VICTORIALIANNA号游轮，在我心目中初步影像，没有做好安全服务的意念。

进入船舱大堂后，提交我们订购号码，取了房卡，上四楼进入房间，拥有阳台的房间大约12平方左右，二张单人床各占一边，中间走道床头向窗，床面掠高，床下空间刚好放进行李箱。

这样配合显得房间空间拉大。

D2。

一早醒来，经过冼涑后，七时半抵达船上餐厅，在船舱二楼尾部。

早餐内容：

中西合璧。

有多种水果，面包，火腿肠，鸡蛋，包子，烧卖，油条，白粥，牛奶，国外人眼中的早餐，极对丰富，还有咖啡，茶和可乐等饮料配合。

船服员已替客人安排好餐座。

除了用筷子外，还提供西式餐具。

这次发现有叉没有刀，而牛油又像石头弹子那么硬，还好年老的国内客人，不管三七二十一，干采把整棵牛油放进面包内吃了。

有些食物台上放着，汉堡包的肉，和面包各式配料，需要自已动手调整吃的。

客人只拿了汉堡肉，用筷子夹来，送入口中而大口吃了。

看来颇奇怪而创新吃法，OHMYGOODNESS。

上午，我们由船公司安排去参观宜昌，三峡大水坝，车行大概一小时左右景点。

根据资料水位有176米，建筑高达200米，在大坝左侧，湖水从闸底喷薄而出，顷刻间如千万条巨龙腾空飞舞，直射百米之外，弥漫的水雾在阳光照射之下，呈现一道彩虹。

晚上，在睡房中观看游船，慢慢地经过三峡五级水梯的梯道，所用颇长时间观看全程通过。

这次我的行程，没有预先做好资讯功课，对于宜昌小三峡等地区了解都不够，如入宝山空手回之感。

坐下上网看看三峡的资料。

游船向小三峡前进，舱服员利用午餐后的空间，向客人介绍；

救生衣的用法，船上行程介绍。

直至傍晚，由船长欢迎晚会，配有香槟酒，各式饮料，蛋糕，西饼等。

中西人士一起欢乐跳舞，气氛相当热烈。

D3。

清晨游船抵达巫山，船公司安排小轮接交去向巫山小三峡挺进，一小后再由小舢舨替代进入崎岖河道。

船夫以一身数职，上下船安全相扶，船行途中，有似浪里白条梁山好汉，又以地方乡农民谣娱乐悦众。

又在船头上，指着山水讲解而指点江山。

河水很清，二面直硝的山壁，还有遗留下[人造线道]看着历史原貌。

长江三峡以山高，水险，湍急而闻名天下。

而小三峡则以河水清静，行船荡舟如在画中，特别是进入西峡后，水面平缓如镜，二岸青峰翠岭，秀色纷呈。

你还可以下船走走古时线道，再去高山峡谷湿地，听听鸟鸣啼啭，涌泉石水穿巨石，如进入另一个人间仙境。

经过3小时多的行程，返回船上午餐，而我在船上酒吧要了一杯咖啡，观看长江二岸景色，江面颇为宽大而水流颇急，想起我们的毛主席，如何横渡长江的勇气。

我们在塘栖上学年代，严老师也是我开蒙导师，课堂上一边教学，同时一边在黑板上划上美丽的山水画，其中一首诗给我留下深刻的影响，就是李白的白帝城诗中美丽情景，令我对白帝城莫大的向往。

也是这次长江三峡游的-主要目的地。

根据史书白帝城位于奉节城东边8公里瞿塘峡西口，长江北岸，三面环水，历代兵家必争之地。

白帝城是观夔门天下雄的最佳地点。

历代诗人杜甫，白居易等，根据史书的记录，公元0755年间，皇帝解禁，李白得知消息，兴奋之余，启程立刻返回江南，有诗为证：

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还，二岸猿声啼不住，轻舟已过万重山午餐时，游船几静稍稍向瞿塘峡挺进。

二时半已抵达瞿塘峡，也是我游长江三峡的愿望，夔门-夔州古城白帝城下图是通白帝城长堤白帝城是个三面环水的小丘，由游客中心，经过捡票处后，走上风雨廊桥进入忠义广场，从后面走上小丘需要半小时时间，国内的标准，这里四周环水的确是比较干尽的。

大约五百级弯曲的石楼梯左右，而没任何扶手。

山上缺少厕所。

下山坡用另一通道，其中一段大约三百级楼梯，大小不一，是随直而下，中间没任何停留之处，没有安全扶手，如年老脚力不佳者，颇有问题，最好考虑清楚而上。

我的LP一直抱怨长江游轮不好，没夏威夷游轮那样这样的高级。

我说这是一次性的游历，每个地区有它的历史去游历，没必要那么多比较这个那个品位。

山顶景点中心，环顾四周，古树参天，空气清新，风景秀丽如画，众多厅堂中，其中有；

公元前225年史书为重点厅堂是：

白帝城内有三国演义，刘备托孤于此，游客大都在停留此地颇长时间，很有兴趣顷听导游，讲解三国演义故事。

我们朝思夜想，几十年憧憬的白帝城，挥汗踏步拾级而上，凉风吹皱我心思。

不是偷得浮生半日闲，而是千水万山终是（乡）情。

而今到此忽忽一游，不是尽兴而归，而是有点失望，乘坐旅车回夔门-夔州古城，上船吧。

左边是白帝城山丘后山是人民币十元图左边是白帝城山丘，后山是人民币十元图大江东去一曲，非常动听。

我在16-7岁香港时，已经常听此曲，尤其心境不佳时，听听此曲子，哼上几句以解闷气，还真的舒畅心怀。

游船已在傍晚时分，静稍稍离开夔州古城。

长江三峡游，这个十月尾十一月头时期，水深而急流，小三峡水清，可惜景点内的滚梯，每次都停放而不能用，令我们挥汗拾级上景点。

D4。

今天清晨游船，在不知不觉已抵达万州，旅游车已等候客人游玩万州鬼城。

这次长江游，是最后一次上岸游览，因前二天走上山坡感觉不错，今次上丰都鬼城比较轻松，只见同台吃饭80岁老伯，健步如飞紧跟着团队一起上山下坡，。

想起明代文学家杨慎-诗，这不是我们的对照吧？

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红；

白发渔樵江楮上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

船上服务人员比较到位，船舱的餐食都还不错。

舱房里都非常清洁，房间内冼澡水冷热都很给力，上下码头虽有服务人员照顾，最后一晚，员工还以歌舞娱客。

D5。

今日早餐特别丰富，船长还在餐厅，向着各宾客道别，可惜长江游轮码头很差，在微风细雨下，我们似难民一样提着行李，走上七高八低的山坡的码头。

重庆市驰名的山城和游长江三峡的起始点和目的港。

二港环抱，三面临水，长江四大支流之一，嘉陵江环抱着重庆，城区山高坡陡，入夜时华灯齐上，夜景蔚为壮观。

可是，游轮付了码头费，客人付了人头税和费用，多少年下来，难道还没一个整洁的公共码头？

难以想象。

最后，我们坐上黑脚的离开乌煞煞的码头，直奔江北机场。

据史籍重庆市是座历史悠久的城市。

公元１１８９年，宋光宗先封恭王，自诩双重喜庆。

升恭州为重庆府而得名。