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在搓长时,很重要的是手法要尽可的与摆短相似,以前臂发力为主,手腕的摆动不要过大,以免影响手上对球的感觉。
在练习时,初学者要注意体会在来球的上升期将球送出去的感觉。
(3)晃撇
晃撇一般是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与侧身挑直线配合运用,可使对手不敢轻易侧身,进行有威胁的正手抢攻。
晃撇接发球时,最好能够在来球的最高点击球,球拍接触球的后中下部,手腕略有外展,向左侧前下方摩擦球,使球带有左侧下旋,落台后向外拐,让对手不容易对准球。
在以上所讲的搓接中,初学者应先掌握好快搓和慢搓的基本技术,待熟练后,在根据自己的特点和实际情况把变化加进去,用起来才会得心应手。
3、拉接
拉接一般是用来对付长球的方法。
在拉接中,要特别注意第一时间与第二时间的本质区别。
手低于台面接触球,一般情况下就可以认为是第二时间,高于球台或基本与球台在一个平面上时,可认为是第一时间,此时拉接,容易发上力,能够保证一定的准确性,在时间上接触球时,就需要进行适当的调整,在时间上争取到了主动。
而在第二时间接触球时,就需要适当的调整,在力争压低弧线的同时,主要是要靠落点来控制对手了。
初学者在开始练习拉接时,要多注意练习在第一时间拉球,以体力会发力击球对旋转的感觉,带水平达到一定程度后,在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。
4、攻打
攻打在接发球中是一项难度比较大的技术,主要用来对付长球。
由于现代乒乓球技术竞技中,发球的旋转非常强,突然性和速度也今非昔比,给解发球攻打技术的运用造成了极大的困难,以至于在现在的比赛中,运动员接发球时,使用攻打的概率已经很低,10个球中用不上1个已经相当不错。
但是,作为一个立志要打好乒乓球的人来说,不能因为难度大,就放弃不练。
毕竟,攻打最为乒乓球的一项主要技术,其在比赛中的作用是显而易见的。
可谓,难度大,威胁更大。
5、接半出台球
在这里要特别强调的是半出台球的意识和胆量问题。
其运用技术的基本原则是能拉接,不要搓撇。
否则,将会非常被动的。
在运用拉接技术时,不要拉手过大,手臂向球台靠近,抬高,击球点一般在台面以上,重心拔起来,前移,以前臂和手腕的突然向前发力为主,整个幅度不要过大,有点近似于小前冲。
而在这些环节中,抬高重心是至关重要的。
由于这种球,相对短球比较长,也可能会出台,并且比较顶,在运用挑接时,要给球一定的力量,有时挑这种球更像是突击。
这样才能克服来球的旋转,也才可能达到挑接的目的。
二、判断
正确判断是接好发球的首要环节。
判断上不出现较大的偏差,才能谈得上更好地运用接发球技术,避免有浑身解数,但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。
1、对旋转的判断乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋,转与不转。
通过发球者利用各种发球方式,将这些旋转性质表现出来。
如正反手,下蹲等。
在判断旋转性质时,可从以下几方面进行考虑:
(1)板形:
一般情况下,发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜,这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系,因为发旋转球和不旋转球时,接触点比较靠近球的后中部;
而发上旋和下旋时,向中下部和底部摩擦才可能比较转;
(2)动作轨迹:
发下旋和不转球时,球与球拍接触的一瞬间,手腕摆动的幅度一般不是很大,并时常与假动作相配合;
在发上旋和下旋时,手腕摆动相对大一点,这样容易“吃”住球,动作也比较固定,击球后常有一个停顿,即使加上假动作,也不会像发侧上旋和不转球那样连贯;
(3)弧线:
上旋球和不转球的运行一般比较快,常有往前“窜拱”的感觉,发短球时容易出台,弧线低平;
下旋球运行比较平稳,弧线略高,短球不易出台;
(4)出手:
发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊;
下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。
(5)分布:
在接发球时,不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要,特别是在判断不清时,如在一轮发球中,发球者一般有几个转的,几个不转的,几个侧上,几个侧下,通常都出现在一轮中,以及开局爱发什么样的球,关键球如何发等等。
毫无疑问,面对当今世界乒坛花样翻新,变化莫测的发球技术,接发球者的猜测是不可缺少的,如果想把每一个球都得清清楚楚,就不太实际了。
乒乓球接球的技术要领:
搓接。
所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。
搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。
其技术动作:
就是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。
这虽然是一种最原始的接发球的方法,但也是最基本的技术之一。
要练好搓球,也是要下一番功夫的。
搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且又能把球搓得很低,控制住对方。
能做到这一点,关键在于三个部位能自然放松,手腕放松是核心。
放松了才能控制住球,达到随心所欲。
在长期的运用实践中,运动员根据自身特点,对这一技术进行了很细致的分化,比如:
有快搓、慢搓、搓长、搓短等。
至于搓球和削球的比较,既有区别又有相同之处。
我的理解是:
对付台上球和近台球,叫搓。
对于中、远台球,就叫削吧!
削球是搓球延伸演变而来的!
它不仅是搓球的放大后的动作,而且还有它特定的一些技术要领。
和搓球一样也能削出转与不转的球,是防守型球员的一项专门技术!
在这方面我知之甚少,也就不能再说清楚一点了!
托接。
所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。
有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。
这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧(小半圆),用前弧(靠身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;
用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;
用后弧触球,向上用点力,是不旋球,这后一种动作就明显是托球。
这样同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托结合。
应用时手型动作要做的逼真,来欺骗对方!
给自己抢攻创造条件。
托球是对付不出台的强下旋球,进行过渡的最好办法,球友们一定要好好练哪
推球。
所谓推球,就是推挡技术。
其技术要领:
在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。
触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大母指要伸开,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。
中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。
运用技巧:
推球主要用于不转球和弱上旋球为主;
挡球主要用于强上旋球,就是借力把球封过去。
在运用上还有大力推挡,象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。
另外还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法,这样推过来的球又平又快,还有点下旋,会给对方造成麻烦(甘志远对下旋球推得很好)。
技术要领:
就是在掌握以上推球技术的基础上,拍面要后倾,并把拍子插到球底部,向前推的时候,大母指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛力前送的感觉。
推挡是一项重要的基本功,也是封球的重要技术。
业内人士说得好:
“只会拉弧圈球不是高手,同时又会封弧圈球才算高手”。
这就要求我们必须练好推挡技术。
吸接。
所谓吸接,实际上是一种减力推挡的技术。
也就是说,在推挡技术动作的基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。
技术要求:
重心要提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。
在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移。
直握拍手的大母指要松开拍子,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。
要做好减力,手臂及手指在击球前一定要放松,这是关键。
我们常说的贴一板,这一技术与吸接有点接近,但也略有不同,这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟吧
拱接。
所谓拱接,就是我们常说的那种挤球。
说到底也是推挡细分的一种,它与推下旋球的动作有相似之处。
只不过前者能推下旋球,后者能推出下旋球。
为什么拱过去的球是下旋呢?
而不是上旋呢?
这是源于技术动作的不同!
推下旋时,拍子上半面有向前送的动作,而拱接没有这个动作。
是根据来球的不同旋转和强度,拍子后倾,固定拍子角度,不仅拍子向前推,而且还稍有向下的动作。
所以拱过去的球,就有了下旋。
在我们海地区有一些选手,正规的推挡不怎么会,凡是过来的球一律拱接,我感到这是初学推挡时,身体重心太低,大母指又松不开拍子造成的,久而久之,就自然形成了这种拱接的动作。
摆接。
所谓摆接,是搓短球的一种摆短的有效方法。
动作要领是:
在来球的上升期,引拍不易过高,拍型略立,触球中下部,以向前、下方发力为主,略带向侧的力量。
击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平动的距离,才能摆出高质量的短球。
在用摆短接发球时,要特别注意三个问题:
其一,必须抓住上升期触球,以体现快捷;
其二,手臂离身体要近一些,离得远,就很难控制这种精细的技术,还会影响准确性和质量;
其三,手臂不要过早伸入台内,这样不能形成较合理的节奏感,难以体现出手快的特点。
初学者要下功夫,反复体会以上三点,才有可能把摆短练好。
切接。
所谓切接,常指的是一种侧切的技术。
在世界上直握拍选手马琳、横握拍选手孔令辉,他们在大赛中常用侧切的技术,以巧破千斤,不但能从被动转为主动,往往还能直接得分。
就是在来球角度大,无法反攻时,就派上了侧切的用场。
技术动作:
就是拍子要半立起来,一般与地面是在45度到65度之间,角度是根据来球的不同旋转和强度进行调整的。
不论是左和右侧切,拍头都要伸出去,臂与身体的内夹角:
右手侧切一般在60度至70度左右;
左手侧切一般在30度至40度左右。
这个角度能够发上力。
切出的力量是用大臂把小臂送出,在球的上升期或最高点将球侧切出去,运用的是小臂、手腕和手指的合力。
击过去的球,不但平直而又侧拐,又很飘忽。
由于球的节奏发生了变化,往往给对手造成措手不及,对不上节奏。
撇接。
所谓撇接,是我们常误认为是一种不太正规的动作。
过去,我们一般是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球,常用摆短球与撤身挑直线配合运用,使对手不敢轻易撤身,进行有威胁的正手抢攻。
现在又发展为撇接或晃撇接发球,这一技术要在来球的最高点击球,球拍接触球的后中下部,手腕略有外展,向左侧前下方摩擦球,使球带有左侧下旋,落台后向外拐,让对手不容易对准球。
特别是晃撇,就是在撇接之前有一个假动作,左右晃动,声东击西,欺骗对方,效果极佳。
这是一种要求很高的技术,初学者应先掌握好快搓和慢搓的基础上,在根据自己的特点和实际情况把这一动作加进去,用起来才会得心应手。
挑接。
所谓挑接,是接短球的一种方法,分为正手挑和反手挑。
从目前优秀运动员的实际应用情况来看,这一挑接技术均适用于(直)横板运动员。
挑接的动作要领是:
当球即将过网时,手伸进台内,同时,视来球的方位不同,选择不同的脚向前跨步,将腿插入台下。
以右手拍选手为例,正手挑,如果是正手位就上右脚;
反手位,就上左脚。
用正、反手挑球,当前脚伸入台下,后脚适当跟上一点。
再来球的高点期,击球的后中部,以前臂发力撞击球为主。
在击球的一瞬间,手腕有一突然的微小内收(正手)和外展(反手),适当给球一点摩擦,以保证准确性。
但挑接一定挑出力量,要有突然性,为下一板求得主动,创造进攻条件。
要挑不出力量,还不如不挑,那会给自己造成被动。
在过去多数运动员以搓接为主的时代,现在开始向台内挑接和侧拉转变,这是技术的一个创新。
吊接。
所谓吊接,又称为“放”,但绝不能只认为是放高球,两者有着一定的不同。
而吊接往往重于战术的角度,吊到对方的空位,用于过渡,调动对方,争取主动。
一般直握拍选手运用的多。
其要领:
不论在正位还是在反位,正、反手持拍基本立直,当迎住球时,挥拍主要向上、稍微向前用力,吊接过去的球,弧线不高,有一定上旋,速度不快,有点飘,还有一定下沉感!
对方回球时很难借上力。
这种技术对那些步伐好、正手弧圈好的选手尽量少用,否则往往吃亏!
至于放高球,也是吊接的一种,但往往是在极为被动的情况下所采用的。
放高球和吊球在落点上有区别,吊,一般落点是在中、近台;
放,一般是在对方的端线附近,既跳的很高又向前飘拱,还有左右侧拐。
48届世乒赛大家都看过了吧!
梅兹放的高球,作为国家队的顶级高手王浩和郝帅都不适应,也照样纷纷落马!
带接。
所谓带接,是一种对付上旋球的比较好的办法。
其特点是能够借上对方的力,再往前带,过去的球弧线低,而且往前拱,给对方的连续进攻造成一定的困难。
特别是对方正、反手拉起来的弧圈球,用快带的方法变线,稳定性强,过去的球速快,往往收到意想不到的效果。
另外,在关键时的相持球中也采用快带的方法,也会收到很好的效果。
马林的快带,做得最好。
快带时整个过程中手腕放松触球,有利于微调球的弧线、落点并增强手感。
主要是用小臂、手腕、手指三个部位发力,但主要是借力。
快带的拉手很小,主要是调整击球的位置,并根据来球高低、上旋强度,来调整拍子前倾的幅度。
要在上升期把球带过去,用手腕的调整进行变线。
快带时身体重心也要提起来。
以防止球出界。
撕接。
所谓撕接,也称为快撕。
是适合横拍反手对付下旋球的一项技术。
我们业余选手往往跟带和围分不开,是因为这三种技术动作很接近。
快带是向前用力;
围封是横着向左或向右包球,是用拍子在身体一侧画一个内弧;
而撕球是这两种动作的中间。
既有向前又有侧向发力触球。
拍子的前倾幅度没有快带那么大,但比围球的前倾度要大一些,是在来球的上升期,比快带再晚一点,要在最高点击球。
这样才能体现出撕球的快捷。
用土话说快撕就好象?
一板的动作。
我的体会:
撕球象打小快板攻球那样的感觉。
敲接。
所谓敲接,就是我们过去常讲的弹击。
只适用于反手。
这是对付半高球和高吊弧圈球的一种好办法。
他出手快,突击性强,防不防胜。
拍子略前倾;
横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;
在来球的最高点击球;
主要靠小臂和手腕发力;
击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;
并要把肘沉下来,保持平稳,这样才能提高敲击的准确率!
拉接。
所谓拉接,是我们常说的那种提拉球。
一般是用来对付长球的方法。
手低于台面接触球,一般情况下就可以认为是第二时间。
高于球台或基本与球台在一个平面上时,可认为是第一时间,此时拉接,容易发上力,能够保证一定的准确性,它能在时间上争取主动。
而在第二时间接触球时,就需要适当的调整,在力争压低弧线的同时,主要是要靠落点来控制对方。
初学者在开始练习拉接时,要多注意练习在第一时间拉球,体会发力击球时对旋转的感觉,等到水平达到一定程度后,在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。
其技术要领:
拉与冲的动作基本差不多,只不过拉球在力量和旋转上,都没有冲接大,而动作也没有冲球的幅度大。
拉接往往用于过渡的多,而冲接一般用于进攻。
至于打磨结合的比例,两者也基本是一样的!
特别是中国又研究出反手侧拉技术,并已广泛运用。
这一技术横握拍选手比较适用。
其技术要领(以右手持拍为例):
大臂抬起端平,小臂和手腕自然下摆,屈收到右掖下,离右肋20厘米左右。
用转腰、大臂带动小臂、甩腕子,向左前方包球发力。
拍子运行轨迹有一个左内弧线,由于拍头朝下及拍面的左右倾斜度的不同,所以能侧拉出三种旋转:
拍面前倾能拉出左侧上旋球、拍面立直能拉出左侧旋球、拍面后倾能拉出左侧下旋球。
实战效果很好!
冲接。
所谓冲接,指得是冲弧圈球。
这是当前乒乓球运动中最常见、最重要的技术手段,既能用于过渡,又能用于控制;
既能用于相持,又能用于抢攻,其用武之地比较宽。
而要强调的是:
冲弧圈球发展至今,有两点值得大家重视:
一是弧圈球向爆冲发展与运用,球友应该认真去学习掌握。
其动作要领,在前一篇已经讲过了,在这里就不再介绍了。
二是冲接半出台球,这要有一定意识和足够的胆量。
其运用原则是能冲接的,就不要搓、撇。
否则,将会造成被动。
在运用冲接技术时,不要拉手过大,手臂向球台靠近,抬高,击球点一般在台面以上。
重心要拔起来,并前移,以前臂和手腕的突然向前、上发力为主,整个幅度不要过大,有点近似于小前冲。
由于这种球,比短球还长一点长,比长球还短一点,刚刚出台,而且比较顶。
在运用冲接时,要给球一定的力量,一定要有突击性。
这样才能达到冲接的目的(在我们地区弧圈球冲得好的代表是马雨华、陈晓宇)。
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打接。
所谓打接,就是我们常说的攻打技术。
主要用来对付长球和高球。
基本要求拍面垂直,再根据来球的旋转强度,随时调整拍面的角度。
也就是说,对付强下旋球,拍面稍微后仰;
对付上旋球,拍面要前倾。
比如打高吊弧圈球,一定要做到盖打,也就是用拍子从上向下盖住球,可见拍子的前倾度是非常大的。
运用时基本是以击打为主,略有点磨擦。
所以打接对拍子角度的要求比较高,这就需要在长期的训练中去慢慢感悟。
由于现代乒乓球的竞技中,发球的旋转非常强,突然性和速度也今非昔比,给攻打技术的运用带来了极大的困难。
运动员接发球时,使用攻打的概率已经很低。
但是,作为一个立志要打好乒乓球的人来说,不能因为难度大,就没有信心,以至放弃。
毕竟,攻打是乒乓球的一项主要技术,其在比赛中的作用也是显而易见的。
可谓学之难度大,用之威胁也更大。
至于打高球,也是需要下功夫练的,别看球过来很高,因为过来的球在跳起后,又高又飘,还往前拱,又有左右侧拐,给击打带来困难:
一是对不上位置,找不准击球点;
二是打不出力量,而常被对方反冲。
在这方面中国队在四十八届世乒赛中是有深刻教训的!
看过“乒乓球如何接球”的人还
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