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50米快速跑游戏:
冲过火力三5跳跃;
蹲距式跳远选修内容6韵律活动和舞蹈:
韵律绳操投掷:
双手上步向前抛实心球四7武术:
(三)跳跃;
蹲距式跳远8跳跃;
蹲距式跳远小篮球:
原地运球五9韵律活动和舞蹈:
原地侧向投掷“管状物”10武术:
原地侧向投掷“绳节”六11国庆节12七13跳跃;
蹲距式跳远游戏:
两垒球14韵律活动和舞蹈:
韵律绳操跳跃;
蹲距式跳远八15技巧:
前滚翻.后滚翻投掷:
原地侧向投掷垒球16武术:
蹲距式跳远九17跳跃;
蹲距式跳远(考核)小篮球:
原地双手胸前传球18跳跃;
原地双手胸前传球五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑:
原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次课时教材内容备注十19武术:
(三)游戏:
合力20技巧:
组合动作武术:
(四)十一21韵律活动和舞蹈:
自我表现活力技巧:
组合动作22技巧:
组合动作游戏:
两垒球十二23跑:
50米快速跑韵律活动和舞蹈:
自我表现活力24技巧:
组合动作小篮球:
行进间运球十三25技巧:
组合动作选修内容26跑:
弯道跑小篮球:
行进间运球十四27支撑跳跃:
跳上成跪撑,起立,向前跳下游戏:
十字接力28支撑跳跃:
跳上成跪撑,变蹲撑,起立,向前跳下跑:
弯道跑__29跑:
耐久跑游戏:
互挤出圈30跑:
400米耐久跑(考核)选修内容十六31跑:
400米耐久跑(考核)小篮球:
原地单手肩上传球32武术:
(四)游戏:
通过障碍十七33小篮球:
原地单手肩上传球游戏:
跳绳接力34小篮球:
小篮球比赛选修内容十八35考核36考核第一课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑:
原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材1.跑:
蹲距式起跑2.小篮球:
原地运球教学目标1.能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。
2.能按口令做出蹲距式起跑动作。
3.能乐意接受指导,发扬机智.果断的作风。
4.能了解原地运球的动作方法。
5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。
体育与健康教学计划3
体育教学是学校教育工作的重要组成部分,在新的一学期中,为总结经验教训,开展体育教学工作,完成体育教学任务,制定本学期教学工作计划如下。
一、指导思想
全面贯彻教育方针与政策,以“健康第一,全面发展”为指导思想,以培养学生的体能为目标,以学生生理和心理特点为依据,从实际出发,深入贯彻课程改革精神,把理论知识学习和实践能力相结合,培养学生自我锻炼身体,增强学生身体素质和体育情趣,陶冶学生的情操,注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神,引导学生开发潜能,培养学生成为全面发展的社会主义接班人。
二、基本情况
1、学生情况:
本学期我担任的是五年级6个班(一至六)和六年级(6)班的体育与健康教学工作,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。
2、技能情况:
高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动,但有些学生因身体原因如:
肥胖等,学习动作显得僵硬呆板。
3、由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响,所以体育工作任务繁重,必须高度重视,耐心指导,细致关怀,合理安排课堂内外的体育运动,使学生端正态度,正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。
三、任务目标
1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队,形成有纪律,有组织的良好行为规范。
2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧,增强身体综合素质。
3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,发展个性体育,并不断巩固、提高和创新。
4、进一步增强体质,特别是速度素质和力量素质。
5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
6、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。
7、引领学生到操场上,到阳光下,到大自然中去,积极主动地参与体育游戏活动,使学生获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新乐趣。
四、教学措施
1、课前充分了解学生,认真备课、改革课堂的教学形式,注重内容的创新,提高学生学习兴趣。
2、加强理论与实践相联系,平时多带学生到生活中体验,提高学生自主学习的兴趣。
3、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
4、对特殊学生进行特殊教育,要因材施教。
体育与健康教学计划4
教学内容
1游戏:
大鱼选修内容
2走和跑:
400-600米自然地形跑游戏:
拍球比多
3走和跑:
2分钟定时跑游戏:
4韵律活动和舞蹈:
跑跳步、滑步游戏:
黄河、长江
5走和跑:
直线跑游戏:
传递实心球
6韵律活动和舞蹈:
集体舞—猜拳游戏舞走和跑:
30米加速跑
7投掷:
持轻物掷远游戏:
传球接力(顶上、胯下)
8投掷:
持轻物对墙投掷韵律活动和舞蹈:
集体舞—猜拳游戏舞
9走和跑:
30米加速跑游戏:
看谁投的准
10走和跑:
30米跑(考核)选修内容
11韵律活动和舞蹈:
集体舞—儿童圆舞曲投掷:
持轻物投高
12投掷:
持轻物投过2-3米的横绳游戏:
搬运接力跑
13跳跃:
助跑几步,在踏跳区起跳韵律活动和舞蹈:
集体舞—儿童圆舞曲
14投掷:
大鱼
15投掷:
投掷(考核)选修内容
16技巧:
前滚翻游戏:
迎面接力跑
17韵律活动和舞蹈:
集体舞—儿童圆舞曲跳跃:
助跑几步,屈腿跳过30-40厘米高的横绳
18技巧:
连续前滚翻游戏:
19跳跃:
助跑几步,屈腿跳过30-40厘米高的横绳攀爬:
爬行通过低障碍
20技巧:
冲过“战壕”
21技巧:
连续前滚翻(考核)选修内容
22跳跃:
助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑攀爬:
攀登联合器械
23游戏:
快快跳起来选修内容
24攀爬:
爬竿游戏:
快快跳起来
25游戏:
播种与收割选修内容
26攀爬:
播种与收割
27体育常识:
怎样搬运体育器材室内活动:
拍拍手
28健康常识:
认真做眼保健操室内活动:
传球比赛
29健康常识:
养成良好的卫生习惯室内活动:
劳动模仿操
30健康常识:
预防沙眼室内活动:
传口令
31安全常识:
识别几种交通工具室内活动:
开火车
32养生之道:
面要多擦,发要多梳室内活动:
猜人入座
体育与健康教学计划5
一、指导思想与理论依据
根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求,体育和健康课程对于义务教育阶段来说,更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感,从而形成良好的体育锻炼习惯,为形成终身体育锻炼的意识,打下良好的基础。
它强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成,课力求具有新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自主活动当中,寓教于练,寓乐于练。
二、教学目标
1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;
2、知道合理安排锻炼时间的意义;
合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷;
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;
体育锻炼的价值;
4、通过田径、体操及球类项目的练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;
5、通过本学期学习,让学生了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;
在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。
三、教学内容设置分析
新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;
在选择教学内容时,把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。
四、学生情况分析
由于七年级学生才由小学上升为初中,儿童转为青少年还需一个过渡期,其心、生理都还需要一个转变期和适应期,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,所以,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,但大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱。
因此随着今后的情况变化,再作出相应的改变。
五、重点与难点:
重点:
通过体育锻炼活动,促进学生身体正常发育,增进健康,同时改善学生的心理健康和社会适应能力。
难点:
怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来,如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教学质量的措施和办法
(一)认真学习体育与健康课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,结合学生特点做到因材施教。
(二)引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成锻炼身体的习惯。
也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。
2、开展好“两操”工作,培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉地、经常地锻炼身体,坚持每天一小时体育活动。
3、组织训练队参加县级比赛。
4、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。
5、关心和开展好体育学困生的体育活动。
(三)在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。
(四)开展探究索性学习。
给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。
(五)选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。
(六)教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。
体育与健康教学计划6
一、指导思想和理论依据
本课以新课程标准为指针,坚持健康第一、安全第一的指导思想,以启发思维、观察体验、合作探究为主线,以学生为主体,教师为主导,学练结合为主旨,充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。
本课突出一个“新”字,体现一个“改”字,通过运动技能的学习,锻炼学生的心肺功能,培养学生的竞争意识和团队精神,树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气,培养良好的道德品质和意志品质。
二、教材与学生情况分析
跑的这个教材,在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。
高一年级跑得教材内容主要以跑得专门性练习和跑的技术为主。
让学生通过观察、分析、实践等教学活动,改进跑的技术,发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质,提高动作的协调性。
同时还是培养学生自信、果断等良好心理品质的有效手段。
课的授课对象为高一(22)班学生,该班学生身体素质整体一般,参与跑等项目的活动兴趣不高,以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想,尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大,从而对跑速和跑成直线造成了直接影响。
因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点,运用了各种方法安排了各种跑的练习,利用游戏的形式让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,使学生在参与活动中获得成功,体验成功的喜悦,正确引导学生的心理倾向。
三、教学目标
1.运动参与与目标:
让学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
2.运动技能与目标:
通过游戏活动,让学生学会30米快速跑的正确方法,提高奔跑能力,并了解跑的知识、对身体的作用及注意事项。
3.身体健康目标:
通过跑和游戏发展学生跑的能力,促进身体正常的生长发育,培养顽强的精神。
4.心理健康目标:
在学习中充分展现自我,感受和体验其中的乐趣。
5.社会适应目标:
通过游戏活动,体现合作交往,团结合作的拼搏精神。
四、教学重点与难点
教学重点:
发展快速跑的能力,及身体灵敏性、协调性。
教学难点:
体验、观察、合作探究的锻炼方法。
采用“自主、合作探究”的教学模式,从观察体验入手,创设适合学生特点和教材特点的情景,使学生在快乐的氛围中展现自我和体现团队精神。
五、教学方法:
通过体验观察、启发思维,激发学生的学习兴趣,调动学生的积极性和运动的参与性。
在教学设计和教材处理上通过以下几个步骤实施:
1.导入与热身
课前预设知识问题,让学生带着自己不同的认识进入角色,充分发挥他们的个性和思维,教师以学生朋友的身份,主动地融入课堂之中,自然的走向过渡。
采用蛇形移位跑,徒手操和专项练习,起到热身运动,调动和激发学生的练习情趣,并逐渐导入新课,进入教材。
2.合作与探究
合作与探究是本次课的重点,也是一种重要的学练方式。
贯彻于课的始终,并在教学中得以突现。
以掌握合作跑技术和接力跑技术为难点,以“体验观察——思考比较——感知——寻找问题,选择方法——学会解决问题”为教学流程,在教学中将重难点分为三个层次循序渐进地进行。
第一层:
体验与观察:
强调教学过程以学生体验与实践为主,让学生带着问题学,有针对性的练,以演示、激励、指导的教学方法引导学生,采用体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法、互助法调动学生的学习积极性,有的放矢地实施教学过程,达成目标。
第二层:
巩固与加强:
把合作跑作为重点,让学生在快速跑的基础上,以小组竞赛形式调动学生积极性和团结合作积极向上的精神。
在竞赛中建立正确的合作跑,并蕴含规则要求,进一步巩固、提高合作跑的能力。
第三层:
自主锻炼:
让学生根据自身需要,自由结合,发挥想象,选创动作,进行柔韧灵敏练习,使学生学会柔韧、灵敏的练习方法,安全措施,突出学生的组织能力,再次展现师生互动、合作锻炼的课堂情景。
3.放松与小结
在教师的带领下做自上而下的放松活动,力求生理和心理彻底放松。
课后小结,对同学们的体会和练习进行讲评。
体育与健康教学计划7
为了贯彻落实安全、健康第一指导思想,促进学生积极参加体育锻炼,培养学生养成良好的生活习惯和锻炼身体的习惯,初步掌握锻炼的简单的方法和评价锻炼效果的方法,能够用所学的知识锻炼身体,利用体育教学对学生进行好习惯的养成和思想教育。
一、本学期教学目的要求:
1、学生能了解一些科学锻炼身体和评价锻炼和效果和基本方法,树立健康第一,注意安全和自我保护意识,能用所学的知识指导健身活动。
2、能正确地学会本年级所学各项教学内容的基本动作,掌握发展身体素质的方法,运动能力在原有基础上有进一步的提高。
3、能积极参加体育活动,对学习体育与健康知识有兴趣,在体育活动中能逐渐养成胜不骄败不馁和公正、负责、协作的良好品质。
二、本学期改进教学具体措施:
1、结合教学大纲以游戏的形式启发学生思维创造力。
2、多运用游戏、小型比赛,使体育课上的生动活泼,增强学生的凝聚力。
3、采用自觉、积极性原则,激发学生强烈的学习愿望,培养学生对体育的兴趣。
三、本学期体育与健康教学进度计划表
课次教学内容:
一、体育与卫生保健常识
第1周:
吃饭要定量、定时、不偏食;
均衡营养。
第2周:
学校安全。
二、体育实践
(一)、基本运动
第3周:
复习广播体操---徒手操
第4周:
走、跑、跳、奔跑游戏
第5周:
队列、队形练习和体操队形。
第6周:
徒手操和轻器械体操。
第7周:
投掷、跳绳。
第8周:
攀登、爬越、平衡
第9周:
技巧、跳大绳
第10周:
投掷练习
第11周:
50米快速跑
(二)、游戏
第12周:
足球运球接力
第13周:
过“独木桥”。
第14周:
投沙包。
第15周:
冲过“战壕”。
(三)、韵律活动和舞蹈
第16周:
儿童基本舞步
第17周:
儿童集体舞
第18周:
素质练习、考试
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