1年级体育课教案Word文档下载推荐.docx
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一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解上体育课的好处。
1、能够清醒头脑,有利于学习。
2、能够呼吸新空气,有利于健康。
3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
20
顺序
一、小游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
结
束
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次课的情况。
学生按教室的座位坐好。
4
场
地
设
计
▲●●▲▲●●▲▲
▲▲●▲●▲▲●▲
●●▲●▲●▲●●
▲●●▲●▲●●●
★
教
学
回
顾
学生基本掌握体育课堂常规,也初步了解体育课的好处。
但积极参加体育锻炼的意识还需进一步的培养。
第二周
任务
编位队列对形徒手体操游戏
1、培养学生正确的站、立、行、走姿势,保持正确的身体姿态。
2、培养学生锻炼身体的积极性。
1、整队集合
2、清点人数
3、师生问好:
4、宣布本课内容
运动场
1、组织学生整队集合
2、教师语言要清晰。
3、讲解课堂要求任务。
按四列横队集合,做到快、静、齐,精神饱满。
8
一、编位
二、学习内容。
1、对列对形。
2、徒手体操
1、教师讲解队列要求语言要清晰。
2、教师示范动作,纠正错误动作。
3、要求:
②、动作规范,有节奏。
③、积极参与练习活动。
1、认真听教师的讲解,仔细观察教师的示范动作。
2、规范,有力的完成徒手体操。
18
(长江黄河)
将学生分成几个组,分别代表长江与黄河,长江黄河面对面的分别站立于线的两侧,当教师喊长江时。
则长江转身跑,黄河则追自己面队的相应的同学。
抓到就停下,如没有抓到就以划的线为终点。
一、总结评价本次课的情况。
二、师生致见下课。
教师总结评价本次学习的情况。
学生参与课的总结与评价。
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第三周
武术健身操
1、培养学生对武术的兴趣和自强不息的精神。
一、队列基本练习
1、武术健身操
抱拳礼:
第一节:
起势4×
8拍
第二节:
抻拉运动4×
第三节:
开合运动4×
第四节:
踢腿运动4×
第五节:
侧展运动4×
3、教师讲解武术健身操的作用和重要性
4、教师分解讲解示范动作,强调动作要领。
5、教师组织学生练习活动
要求:
②、动作规范,有力,掌握节奏。
1、认真规范的完成队列基本练习活动。
2、领会本套武术健身操的精神。
3、认真听教师对动作的讲解并仔细观察教师的示范动作,记住各节的动作要领认真完成练习活动。
4、自主积极的练习各节操。
28
中
学生基本熟悉本套武术健身操1-5节的动作,但是动作不够规范,路线不够准确,还需要加强练习提高动作质量。
第四周
1、复习武术健身操1-5节
2学习武术健身操6-9节
第六节:
拧转运动4×
第七节:
俯仰运动4×
第八节:
跳跃运动4×
第九节:
收势4×
3、教师分解讲解示范动作,强调动作要领。
4、教师组织学生练习活动
2、认真回忆前面所学各节操并认真完成动作,对错误动作进行改正。
学生基本掌握本套武术健身操1-5节的动作,但是动作质量完成不高。
对所学新的内容路线不够明确,还要加强巩固练习。
第五周
复习武术健身操
2、规范武术操动作,强调路线,提高质量。
1、复习武术健身操
2、教师示范动作带学生完成整套动作。
3、教师根据学生完成情况进行分节分解讲解,示范动作,强调动作落线和要领。
4、教师强调易犯错误,纠正错误动作。
2、在教师的带领下认真完成动作。
3、认真听教师对动作的讲解,对易犯错误加强练习并纠正错误动作,并仔细观察教师的示范动作,记住各节的动作要领认及动作路线真完成练习活动。
4、分组练习,同组相互检查纠正动作。
5、自主积极的练习各节操。
学生基本能完成本套武术健身操的动作,但是动作质量不高。
对有些动作的路线不够明确,还要加强巩固练习和纠正。
第六周
内容
正确的坐姿与读写姿势
让学生了解读书写字既是紧张的脑力活动也是繁重的实力工作,为使自己实力好,就要养成正确的坐姿与读写姿势。
过
程
一、导入
同学们,你们平时的读书写字的姿势是怎么样的?
那你们知道正确的读书和写字的姿势吗?
二、新授
1、介绍正确的读写姿势的好处。
身体姿态优美,有利于身体发育,预防近视。
2、介绍读书的正确姿势。
读书写字做到三个一(一尺、一拳、一寸)
读书时书要斜立,身体前探,眼离书本一尺远。
3、介绍正确的坐姿。
头要正,肩要平,身体要挺直。
两腿要靠拢,脚要放平。
4、介绍书写的正确姿势。
书本要放平,手握笔一寸远。
书本距桌面一拳远。
眼睛距书本一尺远。
5、授儿歌
写字做到三个一
一寸一拳和一尺
身正肩平头不歪
姿势正确要牢记
6、请学生上台表演,学生评价,教师总结。
三、巩固
眼距书本()市尺手距笔尖()寸胸距着沿()拳头
教学反思
学生初步掌握了正确的读书、写字以及正确的坐姿。
但是学生的读书写字的正确姿势还需要老师平时的督导,才能从真正意义上促进学生的身体健康。
第七周
迎面接力跑
1、让学生了解掌握接力跑的基本技术动作要领。
2、培养学生的集体主义精神和团结合作意识。
1、跑的基本练习
摆臂练习
后踢腿跑
高抬腿跑
2、迎面接力跑
3、迎面接力比赛
2、教师示范动作带学生完成各项跑的基本练习活动,强调动作要领。
3、教师讲解迎面接力跑的规则和动作要领,以及注意。
事项。
4、教师组织学生进行迎面接力跑的练习,对学生范的错误进行个别的提醒和纠正。
5、教师组织学生迎面接力比赛
②、积极参与练习活动。
2、在教师的带领下认真完成跑的各项基本练习。
3、认真听教师对动作的讲解,对易犯错误加强练习并纠正错误动作,真完成练习活动。
4、掌握正确的技术动作,积极参与到比赛活动中,体验体育运动中的拼搏精神。
→
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学生基本掌握了迎面接力的技术动作,但是在交接棒中时常出现问题,交接棒不够好还要加强巩固练习和纠正。
一年级体育教学设计
第八周
二课时
1、队列队形;
2、游戏:
穿过小树林;
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
准
备
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
×
◎
四列横队,体操队型
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
2
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
重点:
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
学校旁边的树林
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
第九周
跳短绳
1、让学生了解跳绳的基本动作。
1、跳绳的基本练习
原地徒手脚上动作练习
手的动作学习
手脚配合学习
2、自主练习
3、合作学习
2、教师讲解怎么找到合适自己长度的跳绳
3、教师带领学生完成跳绳的各个练习部分,强调动作技术要领。
4、教师组织学生进行单人的自主跳绳练习,对学生的错误进行个别的提醒和纠正。
5、组织学生两两合作练习
2、在教师的带领下认真完成跳绳的各项基本练习。
4、掌握正确的技术动作,积极参与练习活动中,体验体育运动中的拼搏精神。
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第十周
课型
1、韵律活动;
2、走:
各种姿势的走;
1、通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的协调性,节奏感和审美能力。
2、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
场
地
1、队列:
2、广播操。
同上队列四列横队。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
一、韵律活动
节奏,游戏
形式:
本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合,按一定节奏的要求来进行游戏。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、在音乐下练习
1、
学生认真听讲动作方法和要领。
2、
学生集体练习。
3、
学生分组练习。
二、走:
下上肢的协凋,放松,自然。
抬头,挺胸,自然大方。
2、教师做分解和完整动作示范。
4X8
1、总结本次课的情况。
1、认真听讲,精神饱满。
3
预
第十一周
1、走:
用各种正确姿势的走;
2、游戏:
迎面接力;
1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的速度和奔跑能力。
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