培训游戏Word下载.docx
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培训游戏Word下载.docx
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准备编号的乒乓球若干只,并用塑料袋装好。
(二)猜猜我是谁
一、目标:
使初步认识的队员再次彼此认识
二、道具:
不透明的幕布一条
三、规则:
1、参加的人员分成两边。
2、依序说出每个人的姓名和或希望别人如何称呼自己。
3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下。
4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或者绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。
6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
四、引导讨论:
1、各位如果继续玩下去谁会赢?
那谁又会输?
2、我们所设计的这个游戏是noloser/nowinner,也就是达到双赢的概念。
五、注意事项:
1、选择幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌倒。
3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
4、组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。
5、组员叫出名字时间差距段,训练员必须注意公平性。
6、本活动不适用于不熟悉的团队。
(三)动力圈
一、目的:
团队合作、创造精神。
二、时间:
约30分钟
三、道具:
挖一个直径8米、60公分深的坑,6-7瓶矿泉水,25米普通绳(划线或砖头),拔河绳一根
四、步骤:
1、把6-7瓶矿泉水放置在事先挖好的坑内,小组成员站在圈外(由25米普通绳围成)。
2、站在圈外借助唯一的工具(拔河绳),将坑内的矿泉水一一取出。
五、分享:
1、团队的配合、协作,将形成巨大创造性能力。
2、方法是可以找寻的,要打破框框,看似不可能的事,其实是可以解决问题的。
3、要完成需有好的体力。
(四)人浪与人椅
增强学员间的友谊关系和相互的协调性以及团队协作能力。
15分钟
大缆绳(长度以每人一尺为标准)
第一部分:
1、全体学员手握缆绳围成一圈,面向圆心,同时向后靠,形成一个巨大的人圈。
2、培训师发出指令:
(1)让某一个方向的人向下蹲,另外三个方向的人感觉中间力量的变化。
(2)按顺时针方向逐一向下蹲,完成人浪的操作。
第二部分:
1、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上。
2、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。
3、培训师再给予指令,学员叫出相应的口号(例如:
“齐心协力、勇往直前”)。
4、看看整个团队可以坚持多长时间不松跨。
1、别人向下蹲时,你觉得有什么变化,你会有什么直接反应?
2、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?
最后出现什么情况?
3、我们这个团队是怎样达成相互配合的效果的?
(五)利润中心
体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处。
50分钟
蒙眼布、胶带、15根5米左右的细尼龙绳,橡胶管2-3根(第根长约50-70厘米),5-6捆吸管,一次性筷子20-30双;
一只塑料盆,4至5只杯子,1根约10-15米左右的绳子,1条2米左右的绳子(以上材料及数量可按小组数量及实际状况增减)
1、给学员材料:
蒙眼布、胶带、细尼龙绳15根(每条约5米左右)、2-3根橡胶管、吸管5-6捆、数双一次性筷子。
2、培训师用材料:
约10-15米左右的绳子放在地上,围成一个直径约4米的圆圈,圈中央放置一只塑料,倒扣在地上,盆上放一杯水。
杯子可以是不同材料的,比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。
杯子中装有水,每一个这样的结构称为一个“工作站”。
一次培训可设4-5个这样的工作站。
用2米左右的绳子围成一个直径约1米的圆圈,当作一个“利润回收中心”。
3、将学员分成若干小组,每组不少于3人不多于8人。
4、小组的任务是:
从每个工作站内将杯子从工作站内取出,放入利润中心,不能将水从杯子里洒出来。
成功运送第1杯水可得1万元,第2杯水2万元,第3杯水4万元,第4杯水8万元,第5杯水16万元。
5、运水的规则如下:
1)任何人不能进入绳围,身体的任何部位不能直接碰到绳围内的一切。
2)取水的工具可从以上提供的物品中自行选择或任意制造。
3)使用工具取水的人在行动开始之后直到将水送到利润中心都要被蒙住眼睛。
4)(如果不只一个小组)先完成的小组可任意选择下一步从哪一个工作站中取水。
5)任何一个工作站中的不在运的过程中翻倒,不再补充新水,此工作站废弃。
6)活动时间累计为40分钟。
1、在活动中,你们对自己的哪些方面感到满意?
觉得哪些方面需要改进?
2、事情开始之前要做充分的准备,一件事情的失败往往由多个环节引起,不仅仅是领导或决策上的失误。
很好的计划成败还取决于是否能很好地执行和良好的配合。
执行阶段需要考虑到所有可能出的问题,以及相互间的配合才能完成任务。
3、一旦方法形成,一个团队往往很难打破常规,采用新方法(比如有的团队老是用胶带粘,虽然效果不好)。
至少一种将水运出的方法:
用橡皮筋做一个圈,在圈四周拴上1条绳子,4个人分布在圈四周,拉紧绳子将绳圈打开,套住瓶口,而后放松绳子使橡皮圈固定住杯子,缓缓将杯子提起,运出绳圈,送到“利润中心”。
(六)身姿与心态
仰天则长啸——美好的憧憬,垂头则丧气。
体会身姿与心态的关联性。
10分钟
轻柔的音乐
1、请全体闭目,尽可能地放松肢体:
手、手擘、双肩、头、脖子、胸背、胯、双腿、脚放松,自然呼吸。
2、想象一幅构图(播放音乐):
想出一个曾经到过的有美景的地方,那里都有什么具体的景物,请明晰地浮现在你的脑海里。
3、请将你的一只手慢慢上举,食指指向天空,同时头慢慢抬起,然后在脑海中填充你的构图,如彩云、月亮、飞雁等。
4、继续:
让你的思想任意驰骋,给你的幻想插上翅膀,你可以联想或冥想任何美好的事物或现实中不存在或不能实现的东西,让你做一会儿白日梦。
5、垂头向下,越低越好,同时手放下,双手合拢垂在两腿之间。
6、复原。
1、前后两种身姿(昂头、垂头)对你产生怎样不同的影响?
2、不管你遭遇多大的冤屈,经受多大的不幸和痛苦,但是生活在继续,怎么样?
感觉如何?
心境是否好了许多?
所以,一定要学会自娱、自乐,自我安慰和自我调整。
3、调整心态首先要调整身姿,良好的心态是成功的基础,你同意吗?
(七)色彩飞扬
颜色能极大地改变情绪和活力,合理设计的职场布置可以创造活力感,可以提高工作效率。
30-40分钟
每人一套内装彩色纸卡的信封,里边含八个纸卡:
黑、白、红、黄、绿、橙、蓝、紫,一盏灯和几个彩色灯泡
1、培训师带一盏灯和几个彩色的灯泡到培训教室。
熄灭房间的灯光,然后用所带的蓝色、红色和其他颜色的灯泡照亮房间。
让大家说出对不同色彩的反应。
研究表明,我们周围的颜色——墙的颜色、家具的颜色等对情绪和表现有显著的影响。
色调(颜色)和强度(亮度)也会造成影响。
一般来说,强光会造成人们更有活力的反应,像暖色红和黄那样。
(这个规律也有例外,不同的人对不同的光有不同的反应。
)合理地利用光有助于创造一个有利集中注意力、学习和激励的氛围。
2、让每个人按照激励效果从最强到最差的顺序进行排序。
用举手的方法确定哪一种颜色被认为是激励效果最强的,哪种颜色是激励效果最差的。
3、将学员以小组方式研讨,用10分钟来为他们的工作环境设计理想的色彩安排。
最后各小组派一代表向大家汇报自己小组推荐的设计方案。
1、当你需要被激发活力的时候,哪一种颜色可以激发你的活力?
2、我们应该怎样帮助那些颜色偏好与常人不同的人?
3、
将工作职场用激发活力的颜色装饰起来的优点和缺点是什么?
完全用柔和的色彩呢?
(八)巧解绳结
让学员体会到在解决问题方面都有什么步骤,以及学习寻找变化,获取解决问题的新机会。
两端有绳套、长为1.30米的绳子若干条
1、
培训师发给每位学员一条上述绳子。
2、
每位学员分别将两端的绳套在两只手的手腕上。
同时将绳子与另一位组员手上的绳子交叉连接。
注意事项:
1、在解绳结的过程中,每个学员手上的绳套都不能脱离手腕。
2、不能将自己两只手上的绳套交换。
1、当你接到这个问题时,你的第一个反应是什么?
而后你做出了什么行动?
2、在尝试了一段时间之后,你有什么感觉?
你是否相信有可能解开?
你是否开始动脑筋?
3、当你听说有的学员已经解开了的时候,你在想什么?
4、请总结一下,你解决问题的方法及步骤。
(九)九点连线
创意,开动脑筋,活跃思维。
投影片(如图),每人准备的纸与笔
1、打出投影片上九点组成的图形,让大家照原样把九个点画在自己的纸上。
然后逐渐给出问题,请大家试试看,看谁用最短的时间按要求画出来。
2、问题一:
请用四条相连接的直线,将九点连起来,且直线所穿过的点不重复;
答案:
如图所示
1、问题二:
请一条直线,把九点连接起来;
(1)把平均分布的九点的纸折叠起来,使其在一条直线上,一笔穿过。
(2)用一支粗头笔,一笔将九点盖过。
2、问题三:
请三条连接的直线,将九点穿过。
“之”字形的三笔,把某些放大。
讨论:
是什么困住了我们的头脑,如何创新思维?
(十)印象卡
一、目的:
通过本游戏,使学员更好地了解他人对自己的看法,从另一角度认识自己。
二、时间:
三、道具:
每人一张印象卡
四、步骤:
1、每个小组围成一圈。
2、培训师发给每个人一张印象卡。
3、每个学员将自己的姓名写在印象卡上,并画出自我印象的代表图画。
4、将印象卡交给坐在自己右边的一位学员,这样,每人拿着的就是另一学员的卡。
5、拿到别人的印象卡后,请在4个方格内任选一格,填上自己对留名人培训全程中的印象或一句积极肯定的评语。
6、将填完的卡交给另一个人。
如此类推。
7、将填满的卡片交回给培训师。
8、培训师收集齐所有卡后,再发回留名人本人,给大家两分钟时间看卡,然后展开讨论。
五、分享:
1、请每位学员说出别人对你的印象及自己对自己的印象,看看之间有什么差别。
2、当看到别人对自己的印象时,是否出现诧异?
为什么会诧异?
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