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六、小结课的内容。
(3分钟)
1、表扬优秀学生。
师生再见。
作业布置
板书设计
运动时的呼吸方法
教后反思
第2课时
理论课2
使学生了解什么是仪表和仪表美,知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势,语言、行为举止等方面讲究仪表美,并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美。
怎样做到仪表美
教授法
一、导入新课:
1、组织查字典比赛,了解什么是仪表,导入新课。
出示“仪表”一词,组织学生查字典比赛,看谁最快说出“仪表”一词的意思。
2、然后组织学生进行讨论:
仪表重要不重要?
要不要讲究仪表美?
二、学习新课
A、讨论:
作为一个现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,要做到哪些基本要求?
先小组讨论,然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求:
1、保持个人卫生(头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生);
2、服装整洁、美观、大方(衣着得体,大小适宜,鞋袜常换、头饰适当);
3、坐立走姿势要端正(保持正确的坐立行的姿势);
4、讲究语言美(不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言);
5、注意言行举止(对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不随地吐痰,瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等)。
B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些不足的?
仪表美主要表现在哪些方面?
讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习
第3课时
理论课3
1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。
2、学会室内徒手操
一、师生问好,宣布课的内容。
二、启发谈话、引出课题(5分钟)
板书:
运动后的饮食卫生
三、教师讲解运动后的饮食卫生(22分钟)
a)运动后要注意饮食卫生,保障身体健康。
b)食物要新鲜、多样,多吃蔬菜、水果。
c)运动后,要洗手。
出汗要擦身或洗澡。
经过一段时间的休息后再吃饭。
d)不要暴饮暴食,也不要用开水泡饭吃。
四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。
五、室内徒手操(1-4节)(9分钟)
1、头部运动2、上肢运动
3、下蹲运动4、扩胸运动
教法:
老师示范、并讲解
学生一起跟着学
优秀学生上台演示
六、小结课的内容,师生再见。
室内徒手操
第4课时
理论课4
使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。
二、启发谈话,引出课题。
(5分钟)
板书,游泳卫生。
三、教师讲解游泳卫生知识(21分钟)
1、游泳锻炼对人体的影响:
游泳使一项对人体非常有益的水上活动。
经常游泳既能锻炼身体,促进生长发育,增强体质,又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。
2、游泳卫生:
(1)、要注意水的卫生
(2)、下水前要做准备活动
(3)、要注意安全
游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身,用毛巾擦干,不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛,为预防眼结膜炎,适当滴些氯酶素眼药水。
四:
附件:
伟人毛主席的游泳趣事
五、室内操(第5-8节)(10分钟)
5、体侧运动6、体转运动
7、全身运动8、整理运动
六、小结课的内容,师生再见。
1、游泳卫生
2、室内徒手操
第5课时
理论课5
让学生初步了解肺的位置与功能,并一部分人掌握。
二、启发谈话,引出课题(5分钟)
三、教师讲解肺的位置与功能(21分钟)
1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。
2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。
儿童在平静时每分钟呼吸三十多次,女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加
3、经常进行体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能。
四、桌上球赛。
两人为一组,站在桌子的两侧对面而立,桌子中间放一个乒乓球,听老师口令进行吹球,在一定区域内,如果出了谁的一边区域则对方获胜。
小结课的内容,宣布下课。
肺的位置与功能
第6课时
理论课6
让学生初步了解胃的位置与功能,有一小部分人掌握。
一、师生问好,宣布课的内容和要求。
胃的位置与功能
三、教师讲解胃的位置与功能(20分钟)
胃位于左上腹,胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物。
一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系,胃的种类也有好多种。
如牛的胃,它的消化系统比较好。
四、游戏:
大球追小球(11分钟)
方法:
从排头到排尾,排头拿一个大球,后面隔一到两个位置拿一个小球,同时开始传递,看看大球能否追上小球,追上为胜。
五、小结课的内容,师生再见。
a)胃的位置与功能。
b)大球追小球。
第7课时
理论课7
教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。
一、师生问好,宣布课的内容与要求(1```分钟)
二、启发谈话,引出课题(3分钟)
刘翔等优秀运动员的介绍
三、运用比较的方法,教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较,排出跑得最快得前6-10名学生,以说明速度素质较好。
(25分钟)
速度分:
1、反应速度:
发令起跑
2、动作速度:
投掷的出手速度
3、周期性运动的位移速度:
50米跑。
四、用符号表示跑的成绩(2分钟)
“:
”分“。
”秒十秒九10”9一分六秒五16”5
学生黑板演示
五、游戏:
夹球走(10分钟)
小结课的内容,师生再见。
(2分钟)
看谁跑得快
第8课时
理论课8
过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水,运动中不喝水,运动后少量多次喝水。
培养团结友爱的精神,加强文明礼貌教育。
一、师生问好,宣布课的内容与要求。
二、启发谈话,引出课题(3分钟)
运动与饮水
三、教师提出问题:
1、运动后想喝水吗?
2、一次喝很多水肚子会舒服吗?
四、运用讨论的方法,让学生进行讨论并回答。
(23分钟)
教师归纳总结,写出正确的饮水方法。
正确的饮水方法:
1、运动前少喝水
2、运动中不喝水
3、运动后少量多次喝水
教师提问:
以后该怎么做?
学生自由回答。
人、枪、虎(10分钟)
教师组织进行
1、运动与饮水
2、游戏:
人、枪、虎
第9课时
理论课9
通过学习,使学生懂得剧烈运动前要做准备活动,结束时要做整理活动。
一、师生问好,宣布课的内容和要求。
二、启发谈话,引出课题(2分钟)
三、教师运用看图,让学生进行讨论(23分钟)
1、学生自由回答,教师小结。
2、准备活动:
1、一般性准备活动:
徒手操、慢跑。
2、专门性准备活动:
后蹬跑,跨步跑。
3、整理活动:
放松舞蹈、放松操等。
四、素质练习(11分钟)
互推、压肩等
方法:
两人一组练习,教师讲解,学生练习。
五、小结课的内容,师生再见。
1、准备活动和整理活动
2、素质练习
第10课时
理论课10
让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的健康危害大。
让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。
使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。
吸烟、喝酒对人体的危害
让学生看漫画:
吸烟=坟墓,让学生发表观后感,由此导入新课。
二、学习新课:
1、分小组说一说吸烟的危害
2、看一看烟对人类的危害(文字资料)
3、说一个实验结果。
4、议一议看了以后的感想。
5、分小组说一说酒对人的危害。
6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。
学生讨论:
家里的哪些人有吸烟行为?
你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。
烟酒对人体有哪些危害?
教学重点:
学习要有创造性
教育学生懂得什么是创造,创造并不高深莫测,是生活中无处不在的;
激发学生的创造欲望与灵感。
知道创造是一个人产生新思想、创造新事物的能力;
知道学习中要有创造,这样才能使学习成为快乐的事;
学习才能学得好,记得牢。
(一)导入
(二)学文明理:
教师讲述课文中有关猴子的寓言故事。
请学生们产一说:
如果没有第一只走下树来的猴子,其他猴子能吃到美味的食物吗?
(学生分组进行讨论后选出自己小组的代表发言)。
教师:
我们有今天的生活,都是因为人类的创造,我们的一切都离不开创造。
那么创造是不是非常困难,只有天才才能进行创造呢?
我们来听听同学讲的故事。
(学生讲鲁班发明锯子的故事)。
鲁班的故事一定对同学们有所启发。
其实我们的生活周围就有创造。
学习、活动、游戏中都会不创造。
(三)活动明理
1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。
看到同学伞兵画,感到同学们都很聪明,每一张画都有不同,都有自己的创造。
下面,小兔子遇到了危险,我们来帮助它渡过难关。
2、谁来帮助小兔子。
(学生用书中的“动动脑”游戏)。
(此活动需要学生通过讨论得出结论)。
小兔子脱离了危险,我们也来放松一下。
(播放轻音乐)。
3、做拆字游戏(教师可以参照学生用书中的活动,也可以课前自己准备一些学生本学期所学过的汉字进行拆字游戏,既训练学生创新思维,又能使学生感到学习中也有创造的乐趣。
)
4、比一比,看谁最先填上数字(教师将课前准备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上,并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。
现在我们开展一个创造大比赛,看谁能想得多、想得好、想得妙。
(教师将课前准备好的写有联想词语的字条张贴在黑板上,请学生进行联想。
(四)总结全课
教师:
今天我们做了一些游戏和活动,同学们知道了人的生活离不开创造,每一个人都有创造的能力,在学习中有创造,就可以使我们的学习充满了快乐。
请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完,在做这些游戏和活动中,你会变得更聪明,也会员使自己的创造力更强。
意志是成功的保证
使学生知道意志是什么,初步体验到意志对获取成功的意义和作用。
能够向榜样学习,做好一定的心理准备,迎接困难,在战胜困难的过程中锻炼意志。
同学们,我们每一个人都期待成功,但不是所有的人都能成功。
成功的保证是什么呢?
请听配乐故事,“加林查终于成功了”。
(二)学文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想:
加林查为什么能成功?
亿成功靠的是什么?
请你再读一读故事,从选择题中能不能找到笑容。
B、议一议,分小组议论,看看你们的想法是不是一致,为什么会这么认为,要说出理由,每组派代表发言。
(引导学生认识加林查的成功,是意志努力的结果。
)小结:
通过我们的共同分析,我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星,是因为他从小就想当一名足球运动员,有了明确的目标,在实现目标的过程中,他努力克服自身的各种困难,每天坚持练习,最后终于成功了,成为一名超级球星。
从这个故事中,同学知道了意志是成功的保证。
(边分析边板书,最后板书课题)。
2、体验意志是成功的保证
A、示范体验:
请6名学生分别示范各种动作,闭幕式提示安全要求。
B、学生自选体验:
分组进行,单行组做动作时,双行组保护并计时;
双行组做动作时,单行组保护并计时。
1、极限挑战竞赛。
选一二种动作进行比赛,比赛优胜者教师给予鼓励,并请优胜者谈谈成功的体会和感受。
小结:
通过游戏活动,同学们体验到了要成功就要克服困难,克服了各种困难,才能磨炼我们的意志,使我们越来越坚强,意志是成功的保证。
2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的?
A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例;
(提示:
做难题、提高成绩、练字、读书、、、、、)。
B、说说自己在生活方面克服困难取得成功的事例:
学骑车、学做饭、学做家务、做小制作、、、、、、)。
有几个事例,就涂几颗五角星,鼓励自己继续努力。
3、评评、议议:
A、分小组讨论几个事例,想想如果是你该怎么办?
B、小组代表汇报,教师适时引导,提高学生解决具体问题的能力。
意志力要自觉培养,从生活、学习中的小事磨炼,天长日久,意志更坚强,成功也越多。
4、找找学学,从榜样身上你能学到更多的东西,可课后做。
(四)教师总结
克服嫉妒心理
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害,指导学生彩积极的态度和调节方式,克服嫉妒心,优质心理平衡。
懂得嫉妒心理对人对已的危害性,能区分识别嫉妒的行为表现,有意识地克服嫉妒心理。
心理学中有一种不健康的心理现象,从古至今有这种心理现象的人,心理上都对自己产生不良的影响,请听下面的小故事。
(二)讲授新课
1、从故事中我们看到,白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出:
嫉妒之心影响人的身心健康,容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状,而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定,行为出现过激,就像故事中的白泰宫一样。
读[咨询台],我们应怎么样保持好情绪?
(三)活动区
1、请同学做个小测试,了解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理状态,请你选一选,把不良的情绪放入回收箱中。
(可在词语上画*)。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢?
*请你动笔写一写,遇到下列情况你会怎么样做?
*请同学反馈,引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功,嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话,谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的,你打算怎么样帮助他呢?
(看小练习)
D、同桌讨论
E、反馈
通过学习,我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害,希望同学们在日常生活中时刻提醒自己,保持乐观的情绪,通过自己的努力来争取成绩。
学习有方法
训练学生认识基本的学习方法,懂得学习方法的意义和作用,养成良好的学习习惯。
结合学习内容和要求,发现影响自己学习的主要问题,不断选择适合自己的学习方法。
(一)引入
同学们,你们的学习成绩如何,在学习上讲究方法吗?
下面老师给你们讲个小故事。
1、听了这个故事,你有什么想法?
戈强的学习成绩开始为什么总也上不去?
后来为什么提高了?
学生谈谈自己的看法,请几个人回答。
小结:
看来只靠死记硬背是不行的,必须在理解的基础上记忆,掌握一定的方法才行。
2、什么是学习方法?
怎么样才能掌握一定的学习方法呢?
A、学习分五个环节,它们是:
预习、听课、作业、复习、考试。
每个环节各有特点,各有不同的方法,只有掌握了各个环节的学习方法,灵活运用,才能提高学习成绩。
B、下面咱们搞一个小测试,符合你的情况的画勾:
谁来说说你画的情况?
指名找几个人说。
谁还知道一些没有正确学习方法的现象?
计划性训练应加强监督和检查。
C、小组讨论:
都可以用什么方法学习?
如:
预习:
教给学生预习步骤:
读、划、批、写、思、做。
听课要专心。
复习要系统。
做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。
1、下面咱们做一个小测试,请你根据自己的情况,实事求是做出选择。
小组讨论并派代表发言。
我们一起做个小游戏:
小猫钓鱼。
2、下面几种情况,请你想一想议一议。
请你读读下面几句话,并把它记下来。
今天我们了解了几种学习方法,希望大家能灵活运用,使自己在学习上取得更大进步。
学会与人交往
使学生树立与人交往的意识,学习人际交往的方法。
(一)导入:
在同学们的生活中,每天离不开与他人的交往。
有的同学有很多的朋友,而有的同学总是没有好朋友,这是什么原因呢?
其实,与人交往是有技巧的。
1、请听小故事:
A、小芬和小红为什么彼此不说话了?
B、两人又是怎么样和好的?
2、从她俩的故事中,你懂得了什么?
引导学生明白与人交往要待人真诚、守信,并要考虑他人的想法和意见,还要努力提高自己的修养。
3、活动区。
A、同学们回忆一下自己在交往中是怎么样做的,做个小测试。
你对自己的测试结果满意吗?
想一想应该怎么样做。
B、与人交往的表现有哪些呢?
请你从下面这些词中选一项填在下面的横线上。
C、通过以上的学习,想一想你自己与人交往时的做法应是怎么样的?
提示:
与父母:
尊敬、不任性、有礼貌、讲道理、帮助做家务、、、、、、、。
D、互助箱:
生活中的你是否遇到过这样一些情况,请你帮他们解决一下。
他们这样做会有什么不良后果?
(会失去很多朋友)。
4、实践园。
A、谈一个你与人交往的小事例,并说出你的想法。
B、他们这样做对吗?
提高学生分辨是非的能力,懂得要有正确的交往。
C、你会怎么样做?
学生亲身体会,并在班里交流,互相学习。
5、读一读。
6、读读这些提示语,会对你以后的交往有帮助。
(三)总结全课
通过这节课,同学们了解了交往的必要性及方法,懂得了政党的交往会使人愉快,拥有更多的朋友。
同时同学们一定要注意在交往中不要交到坏朋友。
记住课文最后的几句话,齐读。
第6课时
培养你的意志力
使学生了解意志的心理结构和作用,初步树立战胜困难的自信心,培养扑克制力和坚韧性。
想念自己有一定能力,经常鼓励自己是可以努力战胜困难的。
(一)导入。
常有同学问我:
“老师,我怎么一点毅力也没有,做什么事都不能坚持到底。
”今天这节课,我们就研究怎么样培养你的意志力。
(板书:
培养你的意志力)
1、讲故事(怀素学书法)
2、讨论:
你从怀素学习书法的经历
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