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(3)三度冻伤。
损伤可累及皮肤全层,并扩展到皮下组织甚至肌肉,可出现组织坏死,常有血性水泡。
冻伤的防治措施如下:
(1)一度冻伤的处理。
最好的办法是先在屋里活动活动,然后用手轻轻地摩擦,打一盆温水泡一泡,待到自我感觉好些时再换一盆热水泡,直至皮肤颜色呈现深红色或紫红色为止(约需40分钟)。
(2)二度冻伤的处理。
发生水泡和破烂前,可用消毒针挑破,盖上无菌纱布垫保暖,或将纱布上涂一层厚厚的冻疮膏,每天换药一次。
(3冻伤和冻疮的预防:
冬季多进行体育锻炼,增强御寒能力;
经常摩擦双手等促进局部血液流动;
多吃热的食物,多吃蛋白质、脂肪类食物,增强体质等。
4月15日
腹部受了伤如何处理。
腹部受伤可分为两大类。
(1)挤、压、跌、打和踢伤。
主要表现是通常没有伤口或只有一二处浅伤,但里面的胃肠可能受到了破坏;
腹痛,用手一压痛得厉害;
休克,病人头晕、面色苍白、皮肤湿冷、呼吸表浅、脉搏快而弱;
内出血,大量出血可引起晕例、脸色苍白、呼吸极浅、病人干渴,不断要喝水。
(2)刺伤、弹伤。
伤口一般不大,可推测伤了什么脏器。
如果伤了胃肠,就会发生腹膜刺激症状,此时腹部痛得厉害,肚皮摸着发硬,像木板一样。
如果伤了腹内较大的血管,或者伤了肝脏、脾脏,就有“内出血”的现象。
在送医院前要做些临时救护。
(1)有深伤口者:
把伤者放平,解开衣服,把肚皮上的伤完全露出来;
找一两条干净毛巾或一大块干净布,浸在开水里,取出拧干,盖在伤口处;
伤者不准喝水和吃东西,因为喝水、吃东西都能导致伤口扩大;
急送医院。
(2)有内出血现象者:
把伤者放平;
松开衣服,用被包好,预防或治疗休克;
伤者不能喝水、吃东西;
若内出血严重,就用布条或绷带由手指尖与脚趾尖用力向上缠裹,一直达到大腿根,使四肢血的大部分集中在脑与心、肺等关系生命的重要脏器里;
迅速送到医院抢救。
5月17日
患了流行性腮腺炎应注意什么
流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童,好发于冬春季节,在集体儿童机构中易暴发流行。
该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒在唾液中通过飞沫传播,传染性强。
流行性腮腺炎潜伏期为2—3周,起病大多较急,多数患儿以腮腺肿大开始发病,少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状,数小时腮腺肿痛逐渐明显。
肿大的腮腺炎应注意以下事项:
1、隔离患儿,预防交叉感染。
患儿在症状出现9天内,不应到学校或公共场所。
传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。
隔离患者至肿胀完全消失1周,避免跟其他未患此病的小儿接触。
2、让患儿适当卧床休息,多喝水,保证液体摄入量,以利于毒素排出。
要常用温开水或淡盐水等漱口,特别是每顿饭后,要坚持漱口,保持口腔的清洁卫生,以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。
3、居室要注意通风换气,保持室内空气新鲜,阳光充足。
一般开窗通风30分钟即可。
开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施。
在冬季,一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时,开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。
但要注意避免受风着凉。
4、注意合理饮食。
给患儿吃流质(如米汤、豆浆、蛋汤等)或软质(如挂面、面片、米粥等)高维生素、易消化的食物,忌吃酸辣等刺激性强的食物,因为这些食物易刺激唾液腺分泌,导致局部疼痛加剧。
5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服,避免受凉。
6、患儿口鼻分泌物污染过的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在阳光下暴晒消毒。
预防腮腺炎和并发症的发生,要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。
注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。
6月15日
中暑的急救处理。
到了盛夏季节,在烈日下和高温环境里学习和劳动时,由于高温不断作用于人体,使体内散热困难,很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状,严重的甚至可发生虚脱晕倒。
发现有人中暑时,首先将病人搬到阴凉通风的地方,让病人躺下,但头部不要垫高。
然后解开病人衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。
轻者一般经过上述处理会逐渐好转,再服一些仁丹或十滴水。
对中暑较严重者,除上述降温方法外,还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处,同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温,然后应立即送医院救治。
6月30日
溺水的急救处理。
溺水是儿童少年最常发生的意外事故。
中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺水的最主要原因。
还可因在河边、井边玩时失足而落水。
溺水者被营救上岸后,必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物,以确保呼吸道通畅。
对口腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关。
然后采用以下方法:
(1)抢救者半跪,将溺水者的腹部放在屈膝大腿上,使头部下垂,按压背部。
(2)抱起溺水者的腰腹部,使背部向上,头部下垂。
(3)抱起溺水者的两腿,腹部放在抢救者的肩上,快步奔跑。
应注意的是,无论采用哪种方法,都要以最快的速度完成,切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间。
溺水者的呼吸和心跳如果均已停止,应立即进行人工呼吸和心脏挤压。
人工呼吸与心按摩应同时进行。
在不停止现场抢救的同时,尽快喊来成人帮忙或叫救护车送医院做进一步的抢救治疗。
9月15日
骨折后怎样急救
骨折可分为两类:
单纯骨折(即闭合性骨折),指骨折处皮肤没有损害,折断的骨头不外露;
复杂性骨折(即开放性骨折),指断骨刺伤了局部肌肉、皮肤、断骨露在处面,容易感染并发骨髓炎。
根据骨损伤程度又可分为不完全骨折和完全骨折。
骨折的主要症状:
(1)疼痛。
先轻后重,以致可出现痛性休克。
骨折处压痛明显。
(2)功能丧失。
如下肢骨折不能走路等。
(3)肢体畸形。
骨折处原来附着的肌肉失去了平衡,加上组织肿胀,局部出现成角、变短等。
(4)骨摩擦音。
(5)骨传导音减弱。
骨折的急救处理:
送医院前急救的重点是及时正确地止痛、止血、固定,防治休克。
要认真检查有否其它严重损伤。
要限制患处活动,以免骨折残损的尖端刺伤周围神经、血管、组织等。
限制活动的方法是用夹板固定。
如果没有夹板,可就地取材,选用木棒、硬纸板等物代用夹板。
夹板固定后,急送医院救治。
10月13日
异物阻塞气管怎么办
气管异物多发生于幼儿和少年,当孩子边吃边玩时,突然停止活动,出现阵发性高声呛咳、阵发生喘鸣等现象应怀疑为气管异物。
其救治措施如下:
(1)立即将一个牙垫或类似牙垫的代用品塞进患者口里,使嘴张开,以便从口腔中排出异物。
(2)向病人口腔内伸进食指或牙刷柄,直达咽部,刺激患者作防御性深呼吸。
(3)设法使病人增加上腹部的腹压,以便排除气管异物。
如是小儿,可让其趴在救护者的膝盖上,头朝下,捶其背部。
上述方法,若不成功,应立即送往医院抢救。
11月2日
鼻子流血怎么办。
有些学生不小心碰到墙壁上,或做游戏时互相碰撞,或经常用手指挖鼻孔,或摔了一跤都可能使鼻中隔前下方被称了“出血区”的毛细血管破裂而流鼻血。
鼻出血,通常有如下原因。
(1)外伤:
最为常见。
因鼻腔血管丰富,鼻粘膜很薄,外界打击或内部各种刺激首先殃及此处。
(2)局部原因:
鼻腔异物、鼻病(如炎症)、鼻中隔出血性息肉等。
(3)全身性原因:
急性传染病(伤寒、腥红热、急性扁桃体炎等)、血液病(白血病、血小板减少等)、高血压病、结核病、维生素C缺乏病等,均可引起鼻出血。
鼻出血的处理:
鼻出血不要惊慌,应镇静下来,半卧或平卧,若血流到口腔后方,应将血吐出,然后采取职下措施。
(1)90%以上的鼻出血在鼻中隔前下方,可用拇指及食指捏紧两侧鼻翼,5-10分钟即可止血。
(2)用毛巾浸冷水敷于额部、鼻部,或出血侧的颈部。
(3)三七粉、云南白药适量口服。
经上述处理后仍出血或有轻度休克者,应及时送往医院处理。
健康教育活动记录
12月16日
一、近视眼的预防
近视眼是学生的常见病之一,得了近视眼,不仅影响生活和学习,在以后的工作、服兵役、报考高校时也会受到限制。
在少年儿童中,近视眼主要是不良的用眼卫生习惯引起的。
读写姿势不端正,眼睛与书本的距离太近,用眼时间过长,经常在光线太暗或太强的地方读书写字,以及体质虚弱等,都容易引起近视。
预防近视眼要做到以下几条:
1、“二要”:
读书写字姿势要端正,眼与书本的距离保持一市尺;
连续读写一小时左右要何处片刻,或向远处望一会。
2、养成良好的用眼习惯,做到“五不”:
不在光线太暗及光线过强的地方读写;
不在动荡的车厢里、走路时看书;
不连续长时间读写;
不趴在桌子上读写或躺在床上看书;
不看字体太小或印刷不清的书。
3、连续看电视半小时至一小时后,需休息5-10分钟。
眼与电视屏幕在距离不要低于2-2.5米。
操作电脑时,眼与电脑屏幕的距离以50-60厘米为宜。
4、坚持做眼保健操,平时注意加强营养,积极参加体育锻炼,增强体质。
5、定期进行检查视力,发现视力下降要及早治疗。
二、沙眼的防预
沙眼是一种常见的慢性传染性眼病,由一种叫作沙眼衣原体的病原微生物引起。
沙眼衣原体比细菌还要小,存在于病人眼的分泌物内。
健康人若接触病人眼分泌物污染了的毛巾、手帕、脸盆等物品,就会被传染。
得了沙眼后,眼睛有痒涩、磨痛、怕光的感觉,眼睛分泌物增多,见风就流泪,容易疲劳。
如果把眼皮翻过来,可以看到眼睑结膜粗糙不平,并有淡黄色半透明的小泡,称为“滤泡”。
若不及时治疗,眼睛就会受到很大伤害。
预防沙眼的主要方法是加强健康教育,培养学生养成良好的卫生习惯,不和别人共用毛巾、手帕、洗脸水,更不要用脏手揉眼和用脏手帕、衣袖擦眼睛。
手帕、毛巾要经常烫洗或者煮沸消毒。
要勤洗手和剪指甲。
得了沙眼要及时治疗。
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