水平二篮球教案Word文档下载推荐.docx
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1、耍球游戏2、游戏:
手抄地滚球接力跑
目的
1、让学生初步了解手指、掌触球运球动作,激发学生对篮球运动的兴趣,能积极主动地参游戏活动。
2、发展手臂、手腕、手指、上肢力量及身体的灵活性。
3、让学生体验群体活动的乐趣,在练习中展示自我,培养自信心和集体荣誉感。
重点难点
教学重点:
手的主动迎送接球的动作
教学难点:
球不能触及身体的其他部位
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
开
始
部
分
1、课堂常规。
2、检查着装,安排见习生。
3、徒手操
4、热身跑
方法:
原地高抬腿,小碎步,后踢腿,听见发令后变冲次跑。
5、猜谜语:
谜面:
一个大西瓜,十人拼命抢,看见对方框,拼命往里装
谜底:
篮球
1、体育委员整队,报告出勤人数。
2、师生问好!
3、见习生随堂听课。
4、放松心情,按要求完成。
5、充分活动下肢主要肌群、韧带和主要关节。
组织形式:
×
男生:
女生:
○
○○○○○○教师:
△
○○○○○○
△
要求:
快、静、齐;
精神饱满。
1、指导见习生分组并为本组当好啦啦队,摇旗呐喊、加油助威。
2、教师带领学生一起做。
3、师生互动。
基
本
一、
感知球性体验技能
1、双手体前拨动球
2、单双手体前抛接球
3、腰胯部环绕交接球
4、自由创新练习
二、游戏:
手抄球接力跑
球放载地上,手放在球的后下方,抄着球跑起点与折返点10-15米的距离。
教法:
教师示范各项感知球性练习内容和练习方法
1、讲解游戏方法与规则
2、提出游戏要求
×
○○○○○○
○○
⊕⊕⊕⊕
结束部分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
器材
练习密度
课时
二课时
1、游戏:
推球进圈2、原地运球3、运球接力跑
1、让学生初步了解篮球原地运球动作,激发学生对篮球运动的兴趣,能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动。
2、通过高低运球练习使80%以上的学生初步掌握手指分开,掌心空出的运球动作技术;
发展手臂、手腕、手指、上肢力量及身体的灵活性。
用手指和指根拍按球,运球时眼睛不看球
按拍球时,手的主动迎送动作
男生:
○○○○○教师:
○○○○○
一、游戏:
推球进圈
篮球四个,体操棒四根。
画两条相距15~20米的平行线,一条为起跑线,一条为终点线,在起跑线各放一个篮球,距起跑线10米处放一个呼拉圈。
游戏方法:
将游戏者分成人数相等的两队,成纵队站在起跑线后,
排头手持一根体操棒,做
好起跑准备。
教师发令后,各排头用体操棒推着足球向前跑,
把球推进圈内,然
后跑过终点线回转,再把球推回起跑线前,把棒递给第二人,再站到本队排尾,
第二人按同样方法进行,依次类推。
以速度快,控制球稳的队为优胜。
二、探究方法(原地运球)
动作要领:
(儿歌)
两腿稍分开,
膝盖弯一弯,
手腕要灵活,
把球往下拍,
和球做朋友,
掌心不碰球。
动作方法:
抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。
动作要点:
手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
三、运球接力跑
游戏规则:
1、球进圈内必须稳住,如滚出圈外,必须再放回原位;
2、不允许脚踢球或手拨
球,否则判失败;
3、交接棒时,接棒人不得踩线
1、讲解动作要领
2、示范练习方法
3、组织观察对比学生原地运球方法,小组讨论成功秘诀
4总结归纳方法
5、个别指导纠错
6、手势引导原地运球
组织形式
○○
¤
¤
¤
∏∏∏∏
×
○○
∏∏∏∏
三课时
1、原地向上抛、接球2、原地拍球比多3、多种姿势拍球
1、学习拍球的基本动作,体验球感熟悉球性。
初步掌握原地拍球的按拍动作,能有节奏的拍球,发涨升提协调性。
2、感受拍球时的快乐,培养与同伴合作的意识。
4、原地向上抛、接球
看谁抛的高,接的稳。
女生:
○○○○○教师:
一、原地拍球比多
二、多种姿势拍球
半蹲和全蹲拍球
坐地拍球
3、单腿跪拍球
1、提出要求
2、组织观察对比学生原地运球方法,小组讨论成功秘诀
3总结归纳方法
4、个别指导纠错
组织方式:
散点式
四课时
1、耍球2、双手胸前投篮3、直线运球接力赛
1、初步学习双手胸前投篮的基本动作,体验球感熟悉球性。
重点:
蹬地、伸臂、翻腕、拨指
难点:
身体协调用力
3、耍球
(1)、双手体前拨动球
(2)、单双手体前抛接球
(3)、腰部环绕交接球
(4)、颈部环绕交接球
(5)、胯下扰八字交接球
一、双手胸前投篮
投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。
投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然伸展。
口诀:
两手持球于胸前,目视球篮中心点;
蹬伸翻腕连贯好,弧度适中投出球。
二、直线运球接力赛
1、教师示范讲解双手胸前投篮的动作方法及要点;
2、教师示范动作;
3、教师讲解练习方法
两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。
组织:
男女各两组,男生、女生各用一球篮,分别站在篮球场三秒区的两条线上。
在每人练习一遍后进行竞赛,看哪一组累计进球数多。
按教师讲解示范的方法进行。
五课时
1、直线运球接力跑2、复习双手胸前投篮3、游戏:
看谁投的多
1、巩固学习双手胸前投篮的基本动作,体验球感熟悉球性。
4、直线运球接力跑
○○○○○○教师:
一、复习双手胸前投篮
教师讲解练习方法
六课时
1、双手低手传球2、传球接力赛
初步掌握双手低手传球的基本方法
培养与同伴合作的意识。
手指向上拨球的协调用力
传球的准确性
一、双手低手传球
双手持求于腹前,两脚左右开立,屈膝。
传球时,前臂外旋,手腕前屈,小指、无名指和中指向上轻轻拨球,将球传出。
2、传球接力赛
1、教师示范讲解双手低手传球的动作方法及要点;
3、教师讲解练习方法;
两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手指拨球。
1、教师示范动作;
2、教师讲解练习方法;
○○○○○○
七课时
1、直线运接力跑2、双手低手传球3、游戏:
1、巩固学习双手低手传球的基本动作,体验球感熟悉球性。
4、直线运接力跑
同上节课
八课时
考核双手胸前投篮、原地运球、双手低手传球
1、通过考核,使学生巩固所学的知识。
2、通过练习体验运动愉快感,增强自尊、自信。
一、原地运球比赛
看谁拍的多
二、传接球比赛
三、投篮
每人投篮五次,投球方法不限。
2及格、3优良、4优秀
1及格、2优良、3优秀
学生练习,教师采取口头评价。
运用双手低手传球技术。
一、组织:
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