异地恋情侣恋爱满意度影响因素分析基于深度访谈.docx
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异地恋情侣恋爱满意度影响因素分析基于深度访谈
异地恋情侣恋爱满意度影响因素分析:
基于深度访谈
摘要
目的:
为了探讨大学生异地恋恋爱满意度的影响因素。
方法:
采用质性研究方法,20对情侣进行了访谈,本文只呈现4对情侣的访谈资料,其中2对为异地恋情侣,2对为同地恋情侣。
结果与结论:
①人格中的特质影响了异地恋情侣的恋爱满意度,本研究中人格与恋爱满意度存在关系。
②双方相隔距离并不是影响异地恋情侣恋爱满意度的消极因素。
不管距离远近情侣们都会产生矛盾。
③问题中的积极沟通会提高异地恋情侣的恋爱满意度。
积极的态度能让双方的问题更有效解决。
④理想化水平对异地恋情侣恋爱满意度的影响并不大。
在异地恋情侣争吵后,双方一般很难将对方理想化。
⑤高自我表露会提高异地恋情侣的恋爱满意度。
每位被访谈者都表示自己希望另一半愿意表露心声,提高真实感,建立信任感。
⑥双方的人生规划的一致性会影响异地恋情侣的恋爱满意度。
关键词:
异地恋;恋爱满意度;自我表露;理想化
Analysisoninfluencingfactorsoflovesatisfactionoflong-distancecouples:
basedonin-depthinterviews
Abstract
Objective:
toexploretheinfluencingfactorsofcollegestudents'satisfactionwithlong-distancelove.
Methods:
qualitativemethodwasusedinthisstudy.Inotherwords,10long-distancecouplesand10same-sexcoupleswereinterviewed.Sincemostoftheinterviewswereidentical,4typicalinterviewswereselectedforanalysis,ofwhich2werelong-distancecouplesand2weresame-sexcouples.
Results:
1.thepersonalitytraitsaffectedtherelationshipsatisfactionoflong-distancecouples.Inthisstudy,therewasarelationshipbetweenpersonalityandrelationshipsatisfaction.
2.Distancebetweentwopartiesisnotanegativefactoraffectingtherelationshipsatisfactionoflong-distancecouples.Coupleshaveproblemsregardlessofdistance.
3.Positivecommunicationinthequestionwillimprovetherelationshipsatisfactionoflong-distancecouples.Apositiveattitudecanhelpbothsidessolvetheirproblemsmoreeffectively.
4.Theidealizationlevelhaslittleinfluenceonthelovesatisfactionoflong-distancecouples.Afteranargumentinalong-distancerelationship,itisoftendifficultforbothpartnerstoidealizetheother.
5.Ahighlevelofself-disclosurecanimprovetherelationshipsatisfactionoflong-distancecouples.Eachintervieweeexpressedthehopethattheirpartnerwouldbewillingtoexpresstheirfeelings,enhancetheirsenseofauthenticity,andbuildtrust.
6.Theconsistencyoftheirlifeplanswillaffecttherelationshipsatisfactionoflong-distancecouples.
Keywords:
long-distancerelationship;Relationshipsatisfaction;Self-disclosure;idealized.
前言
在恋爱关系中,双方的恋爱满意度越高,就对解决双方的冲突越有利,也更加能提高双方的幸福感和自我价值感;恋爱关系中的满意度越低,就可能会造成许多伴侣无法顺利解决发展冲突,影响个人幸福感甚至影响身心健康。
由于社会流动性的增加和通信技术的发展,跨越地理距离保持密切关系的异地恋已相当普遍。
恋爱关系通常以身体上的接近为特征,但即使是这种关系也常常由于教育需求、双重职业追求等因素而在地理上分离。
所以,异地恋在现实生活中也越来越常见,双方因为学习或者工作等各种原因不能朝夕相处,只能通过电话聊天等通信工具进行感情的维持。
尽管“距离产生美”,但异地恋相处过程中又会有形成同城恋爱不一样的相处模式,以及由此产生的各种恋爱问题。
因为异地恋的相处模式可能导致双方的情感上产生各种问题。
本研究期望通过对异地恋情侣的个案访谈,提出良好的建议,让更多异地恋情侣更好在异地的情况下与伴侣相处,直接明确了解影响异地恋关系满意度的因素,并且提供更多的解决方案,为更多的异地恋者提供建议和帮助,提高恋爱满意度。
1国内外研究现状与述评
1.1异地恋爱及其相关研究
异地恋,也叫远距离恋爱和或长距离恋爱,“Long-distanceRelationship”、“Long-distanceDatingRelationship”、“Long-distanceRomanticRelationship”,它是指恋爱双方为了学习或工作生活在不同地区,并且长时间内不能经常见面的恋爱类型(李苓,2007)[1]。
还有一种同地恋爱,也叫同城恋与此对应,英文表述为“Loveinthesameplace”。
它是指双方在同一个城市学习、生活和工作并能经常见面的恋爱类型(兰岚,2015)。
[7]
恋爱满意度是指个体主观意识上对于恋爱关系的评价。
如果在这段恋爱关系中,这段关系对双方都有利,个体就会表现出较高的恋爱满意度,反之则越低。
处于正在恋爱的大学生也正好面临着一系列的成长任务,能否正确建立更好的亲密关系以及更高的恋爱满意度是人生重要阶段。
恋爱中的理想化是指当对方给自己带来心情和感情上的波动的时候,就会选择将对方理想化,将对方看作一个自己想象中完美的恋人形象代替,这种方式的好处就是在自己脑海中对方可以显示出更多的优点甚至十分完美。
这是许多异地恋人中积极视角的方式。
个体可以通过理想化来尽量减少恋爱关系中的问题,低水平的理想化可以反映出对恋人或关系更准确的认识,高水平的理想化则可能表示个体存在着歪曲事实的倾向,极端的高水平理想化则属于一种自我保护的防御机制(兰岚,2015)。
[7]对于理想化国内外都只集中在探索亲子关系和男女恋爱关系中的理想化过程,本研究只包含理想对象和现实对象的比较。
国外的许多研究表明,对伴侣的性格发展出更积极的评价,回忆起与伴侣之间的分歧比实际发生的少,对关系的未来和对关系不确定性的控制有乐观的看法,它可能有助于减少由情况引起的高度不确定性。
理想化方式之一是伴侣可以发信息说浪漫的话语,例如表达爱意或者和自己的伴侣故地重游。
这样的信息是一种回忆性思维的形式,它被认为是对伴侣的理想化表达(Stafford,Merolla,2007)。
[11]理想化对伴侣表露、伴侣反应和亲密度的影响也会增加(Crystaljiang,2013)。
[15]理想化对异地恋伴侣具有一定的积极作用,有助于维持感情和保持感情的稳定性。
邱淑慧(2018)认为自我表露即为告诉他人关于自己的信息,真诚地与他人分享自己个人的、私密的想法和情绪情感的过程,这些信息目标人无法直接获得,自我表露是个体与情境相互作用所产生的结果。
[9]Crystaljiang(2013)认为当双方的亲密程度到达一定水平时,出于对彼此的信任就会进行自我表露,当关系中的伴侣认可以及重视,我们就会更愿意自我表露。
[15]当一方自我表露时,亲密感就产生了。
当相关的信息、想法或感受被伴侣理解、确认和关心时,自我表露以后就将继续。
因为双方感到被理解、被认可和被关心。
研究表明,自我表露可以作为一种维持异地恋关系的有效策略(Johnson,2008)。
[12]国内外几乎很少对于异地恋与同地恋爱时个体自我表露的差异程度进行相关研究。
国内对异地恋的心理学研究相对来说很少,刘红梅(2007)的研究结果表明,承诺是影响恋爱满意度的重要因素。
而国内最初以异地恋人作为被试的心理学实证研究是李苓(2007)运用了访谈法和问卷法对异地恋情侣之间的互动模式进行了解释。
[1]在对异地恋满意度的研究发现处于异地恋的个体表现出自己积极的一面,并且支持异地恋人更容易维持积极联系的感觉,更少面对生活中的琐碎事物,对伴侣的理想化水平更高(兰岚,2015)。
[7]
1.2自我表露、理想化和恋爱满意度之间的关系
自我表露与理想化之间存在一定的联系。
在恋爱关系的研宄中,国外的研宄结果表明,Lee和Pistole(2012)认为个体情感性的自我表露一般也会引起恋人的表露和理解,这会导致人们将恋人或恋爱关系理想化。
[13]而国内的研宄者只在网恋与传统恋爱的比较研究中探索了自我表露与理想化之间的关系。
自我表露在网络中可能比现实中面对面的交流具有更低的诚实性,人们倾向于把自己好的一面表露出来,这样就可能导致对方对自己的理想化。
(孟庆东和王争艳,2009)[4]
自我表露和恋爱满意度之间是正相关关系。
在情侣的恋爱初期,双方正面情绪较多,表露的情绪也是属于正向情绪。
随着双方恋爱时间越长,可能也会出现负面的自我表露,假如双方不正确处理负面自我表露,可能会导致恋爱满意度降低。
研究表明,在恋爱关系中,理想化水平高的个体,对恋爱关系的满意度也相对较高(Crystaljiang,2013)。
[15]国内的研宄表明,理想化的现象在恋爱刚幵始时会比较多(王玮,2007)。
[3]
1.3问题的提出
从研究内容上看,国外的许多研究是对于恋爱满意度、依恋、维持关系、承诺、关系稳定性等异地恋情侣的影响,对异地恋情侣都进行了丰富而系统的研究,并且对于恋爱满意度进行了更长时间的跟踪研究,探索了许多变量间复杂的关系;国内的研究虽然都涉及了这些方面,但是大部分研究的都是恋爱满意度和依恋关系,其他对于恋爱满意度的影响因素研究非常少,研究也略显不足。
从研究方法上看,国外运用了许多方法,其中包括了问卷法、访谈法、实验法,在研究的过程中,运用了各种研究工具,并且将横向研究和纵向研究结合起来跟踪调查异地恋情侣的恋爱关系,取得了可靠并且丰富的研究数据;但是国内的研究一般都是运用问卷调查法等较传统的研究方法,因为中西文化的差异,国外一些研究工具可能并不太适用于国内,例如对于异地恋情侣长期跟踪的研究在国内就比较难实施和开展。
因此对于恋爱满意度的影响因素研究,国内的研究还不够完善,真正有效的实证研究比较少。
从研究结果上看,对于国外的许多关于异地恋情侣恋爱满意度的研究,前人的研究结果不一致。
第一,关于距离和异地恋情侣恋爱满意度的关系,有研究发现距离是影响异地恋情侣恋爱满意度的重要因素,而有的研究则没有发现二者有明显的联系。
第二,从情侣之间自我表露和恋爱满意度上看,学者们研究出的结果也不相一致。
有一些研究认为二者是存在正相关的关系,但是另外的研究则并没有发现有什么特别的联系。
第三,尽管有些研究表明,在恋爱关系中理想化水平高代表关系满意度也更高,但是我们不能保证理想化现象能够一直存在,并且理想化的现象是在情侣恋爱初期才比较经常出现。
所以我们也不能确定异地恋情侣是否经常使用理想化来提高双方的满意度,这一点也值得检验。
知网上面的参考文献基本都是通过问卷和实验形式来研究异地恋情侣恋爱满意度的影响因素,几乎没有深度访谈的形式。
因此通过深度访谈,可以更加深入了解每对情侣在恋爱过程中所遇到的问题以及解决方法,以便更好地解释异地恋情侣恋爱满意度的影响因素。
基于以上对大学生恋爱关系的分析可以发现国内外的研究有很多值得学习的地方。
大学生异地恋是生活中普遍出现的现象,所以提高情侣双方的恋爱满意度显得尤为重要,值得越来越多人探讨。
尽管在情侣中恋爱满意度的影响因素有很多,但是这其中的关系复杂并且前人们的研究并不十分一致,并且许多研究集中在依恋对恋爱满意度影响上,对于其他因素研究较少。
虽然国外研究成果丰富,但是由于文化的差异,中西方的表达方式不同,情感相处模式也不一样,所以国外的研究理论虽然值得我们借鉴,但是结果是否具有普遍性和一致性是值得我们进一步探讨的话题。
本研究旨在探索异地恋情侣恋爱满意度的影响因素研究,并探讨如何更好促进异地恋情侣相处,提高恋爱满意度。
1.4研究意义
1.4.1理论意义
对于大学生恋爱关系的提高,本研究具有重要的理论意义。
当异地恋成为普遍现象,研究异地恋情侣的恋爱满意度,就显得更加重要。
从研究中归纳出异地恋情侣的恋爱特点和规律,可以为更多的异地恋情侣提供详细资料。
此外,影响恋爱满意度的因素可能不只有前人作出的结论,本研究通过访谈异地恋情侣或许能了解更多因素。
1.4.2实践意义
为了使异地恋情侣恋爱关系能够更加长久以及关系的和谐发展,本研究具有重要的实践意义。
当异地恋情侣更加了解问题所在,懂得了影响彼此恋爱满意度的因素后,双方会选择更加有效的方式解决问题,提高彼此间的恋爱满意度。
同时这也有助于大学生减少恋爱中存在的困惑,解决存在的恋爱心理问题,有助于大学生心理的健康发展。
1.5研究思路
本研究旨在通过访谈法探讨距离等客观因素非身体接触的沟通方式是否对异地恋情侣恋爱满意度有影响;通过访谈异地恋的情侣了解客观因素、自我表露和理想化在恋爱满意度中是否占有重要作用。
其次异地恋情侣恋爱满意度的影响因素与同地恋恋爱满意度影响因素是否相似。
最后验证国外研究具有跨文化的一致性和普遍性。
如何探讨异地恋情侣的恋爱满意度并对其影响因素进行深入分析呢?
质性研究如访谈法可能是深入探讨异地恋情侣的恋爱满意度及其影响因素和机制的最佳途径。
因而,本研究采取访谈法对正在恋爱的情侣进行恋爱满意度的现状研究,其中包括10对同地恋爱的情侣和10对异地恋爱的情侣。
从访谈过程中了解同地恋情侣和异地恋情侣双方的相处模式跟情感状态,探讨异地恋爱与同城恋爱满意度的影响因素的差异性以及一致性。
1.6研究假设
(1)任何自我表露都能提高恋爱满意度,促进异地恋情侣感情。
(2)异地恋情侣双方的理想化水平越高,恋爱满意度也越高。
(3)异地恋恋爱满意度不会受到距离和家庭因素等客观因素的影响。
(4)异地恋情侣沟通方式会影响关系满意度。
2研究方法
2.1研究对象
从高校大学生中招募20对情侣,范围在大一到大四年级之间,其中异地恋被试10对,同地恋10对。
本文只呈现4对访谈资料。
2.2施实计划
本文通过半结构式访谈进行研究。
首先,制定访谈计划,确定目标,确定研究对象为正在恋爱的异地恋情侣和正在恋爱的同地恋情侣,并通过校园招募的形式获得访谈对象;其次,准备好基本情况问卷调查表和访谈提纲访谈,安排适合访谈的地点,访谈前让被访谈者填写基本信息,事先向访谈对象说明:
此次访谈内容仅供学习使用,对于访谈内容的使用均经过当事人的同意方才使用。
并在访谈前寻求同意后对访谈过程进行手机录音,在访谈情侣时,男女分开访谈,避免当事人在场的影响。
2.3研究工具
访谈提纲:
a.你们俩的关系是否稳定?
b.你对你们俩的关系满意吗?
c.你们最容易因为什么而发生矛盾?
d.当对方做错事时,你第一时间是责怪他还是理解他?
两个人如何进行沟通?
e.你有对对方做出过承诺吗?
有实现吗?
心情如何?
f.当你们意见不合时,你会采取什么方式维持这段关系?
g.当双方不能见面的时候,是否更应该坦诚?
h.能否容忍对方隐瞒一些事情?
i.你觉得影响你们关系质量的因素有哪些?
j.你是否认为异地恋需要花费更多的精力才能保持下去?
2.4资料整理与分析
访谈结束后对访谈内容进行整理,然后对资料进行深入分析。
3访谈过程与记录
首先对被试进行基本情况的调查,即填写个人信息表;其次,对10对异地恋情侣和10对同地恋情侣分别进行访谈。
第三,根据资料的丰富情况,选取4个案例进行分析,其中包括2对异地恋情侣,通过邀约被访谈者进行面谈或者电话访谈,了解他们的恋爱满意度情况。
3.1访谈一
3.1.1访谈过程节录
Q:
现在大学生谈恋爱挺多的,也挺正常的,但是到最后的成功率却很低。
对此,你是怎么看的?
男:
我觉得开始了就要爱下去,不要辜负这一段感情。
女:
我觉得还是要随缘吧,因为大家经历不一样,看待感情和对方的行为都会有不同的看法,还是要看磨合的程度怎么样吧。
Q:
可以谈谈你对于爱情的个人的观点吗?
男:
爱的话就是两个人的情愫啊,情到浓处就会慢慢变成爱啊。
我觉得不走到最后的爱情都是耍流氓。
总之,爱一个人就要为她付出。
女:
我觉得爱情应该就是大家可以互相分享、互相体谅,然后慢慢磨合,爱情应该是忠诚的,也应该是宽容的,但是不是无私奉献的那种。
Q:
你们在一起的期间有吵过架吗?
怎么处理的?
男:
肯定有吵过架啊,还能怎么办,多点让着她啊。
作为一个男人吧,就不应该和女朋友吵架,应该宠着她,不然她也会没完没了的。
女:
我们以前经常吵架,总是为了一点小事吵,然后我就会闹分手,他有时候也挺烦我这样的。
我以前特别闲,总会胡思乱想。
因为我们是异地恋,所以他一不回复我信息我就会在想他是不是不爱我了,然后一开始这样想就停不下来了,就一直在脑循环“他不爱我了”,越想越委屈,就想要和他说分手。
那时候他累我也累。
Q:
那你有想过放弃这段感情吗?
男:
其实我都不明白她为什么能够想这么多,我那时候是真的忙,但是她不断地和我说要分手,我也觉得有点厌倦,说实话,那时候是有点想放弃的,但是只是想想而已。
女:
我想过很多次放弃了,那时候觉得异地恋太辛苦了,我有困难了或者难受了他都不能立刻到我身边,找他也不回复,所以基本是隔天就想放弃一次。
Q:
那为什么你们还没有放弃,是什么让你们坚持了这么久?
男:
因为爱,我放不下她,我害怕我一离开地她就照顾不了自己,我能坚持这么久也是因为这个原因。
女:
因为含不得这段感情吧,毕竟付出了这么多,感觉就这样说放弃会有一点吃亏。
Q:
你觉得最影响你们恋爱满意度的因素有哪些积极因素和消极因素?
男:
我觉得消极因素最主要的是很长时间才能见一次。
还有就是她会拿其他男生来气我,有时候还会骗我。
积极的因素是每天晚上我们都会视频,然后聊天,维系感情。
还有基本的亲亲抱抱,还有她我手臂的时候,会让我觉得我们无比亲近。
女:
积极因素我觉得是他平时能够主动找我,和我聊天、视频,跟我聊一些有趣的事情逗我开心,或者时不时给点小惊喜给我就可以增进感情。
消极因素就是我们时间对不上的时候,他忙到没有一点时间是我的,我就会觉得他不是我一个人的。
Q:
可以谈谈你们觉得可以提高你们恋爱满意度的做法吗?
就是如何让你们的感情更加稳固?
男:
多点见面,多点谈心。
为她制造多点浪漫和惊喜。
女:
多理解他,我们之间的思维是不一样的,之前在这段感情上我一直都是以自己的思想为中心,没怎么为他想过。
还有就是少发点牌气,男人也是要哄得最后就是多点夸夸他,他也会很开心。
3.1.2访谈分析
根据这一访谈结果,我们可以得出影响异地恋恋爱满意度的因素包括:
时间,距离,两性思维差异以及是否进行有效的沟通等。
这对情侣在恋爱过程中,因为距离关系更多的是用电子设备维持感情,男生缺乏足够的时间陪伴就会引发女生情绪的波动,所以及时有效的沟通十分重要。
在恋爱的过程中,恋爱个体需要清楚的是,为了维持一段恋爱关系,需要双方共同努力。
沟通是解决问题的重要方式。
无论争吵与否,积极的沟通能够让感情更加稳固,积极的沟通胜过双方无声的冷战,冷战会破坏双方的关系,降低彼此的恋爱满意度,甚至以分手告终。
女生在访谈过程也提到男生用有趣的事情逗她开心也是提高双方恋爱满意度的方式。
尽管不是任何幽默都能提高双方的恋爱满意度,与频率高低也没有一定的关系,但是如果能在正确的时间正确使用,那么也会促进彼此的感情,提高双方的恋爱满意度。
3.2访谈二
3.2.1访谈过程节录
Q:
第一次对对方心动的原因是什么?
女:
对我很贴心很温柔,有责任心,会对未来有规划。
男:
觉得对方单纯善良,很细心。
Q:
你觉得你们之间的感情是对等的吗?
为什么?
(比如谁喜欢谁更多些)
女:
对等的,双方都喜欢表达对对方的喜欢。
男:
是对等的,因为是互相喜欢。
Q:
请问对方吸引你的点是什么?
女:
贴心温柔。
男:
单纯、善良、漂亮、成熟。
Q:
你认为对方喜欢你的什么方面,不能理解和接受你的方面又是什么?
女:
乐观,有时候很作。
男:
喜欢我外表和性格,暂时没听到不能理解和接受我的方面。
Q:
最不能理解和接受对方的点是什么,有和对方提过嘛,对方怎么说的
女:
有时候说话难听,然后我又是个敏感的人就会不开心。
有提过,对方说要改。
男:
目前还没出现这些情况。
Q:
你们会有什么观念是分歧很大吗?
(比如人生观世界观价值观)
女:
目前来说没有很大的分歧。
就在选择方面有所不同,在事业选择方面,我倾向于本科后读研,他可能还在观望中,看看毕业之后能做什么工作。
男:
没有出现较大分歧,但是在事业观上持有不同意见,对方认为应该尽早做好就业选择,但我认为就业方面无法预料需要观望一段时间再决定。
Q:
如果遇上矛盾和分歧后你是怎么想的,你们会怎么解决呢?
女:
站在客观的角度分析,然后和对方协商一个双方都接受的解决方案。
男:
有矛盾和分歧是很正常的,我们会及时沟通,尽快解决。
Q:
当双方平时不能见面的时候,是否更应该坦诚?
女:
是的,我认为诚实很重要,因为维持异地恋很重要的点就是要坦诚相待,只有真诚才能促进我们的感情。
男:
我认为应该坦诚。
我们异地恋,肯定不会有像同地恋表达那么多,因为比如说我现在异地发生了一件不那么好的事,我如果立马坦诚相告,就不会那么造成太多困扰。
Q:
如果对方突然生气你却不知道什么原因,你会怎么想又会怎么做呢?
女:
直接询问,如果不肯说那就不继续问了,想说自然会说。
男:
我会选择问清楚对方生气的原因,然后主动认错,与对方沟通,及时解决矛盾。
Q:
你觉得恋爱中最重要的是什么,为什么?
女:
平等和相互理解,双方处于平等的地位,就多会站在对方的角度思考问题,理解对方的感受,还有尊重对方。
男:
沟通。
因为沟通是连接心灵的桥梁,只有双方注重沟通才能解决感情中遇到的烦恼。
3.2.2访谈分析
从这一访谈结果得知,影响异地恋恋爱满意度的因素还有人格因素、认知因素和自我表露等主观因素。
这对情侣首先被对方吸引的就是性格,让彼此欣赏的性格能促进感情的交流。
其次,两人有相似的三观,两人的想法相似性高往往更利于亲密关系。
如果想法差异较大,不仅会影响他们的处事方式,也会影响他们对待对方的方式,所以如
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