吃香蕉禁忌有哪些Word格式文档下载.docx
- 文档编号:18922959
- 上传时间:2023-01-02
- 格式:DOCX
- 页数:2
- 大小:14.82KB
吃香蕉禁忌有哪些Word格式文档下载.docx
《吃香蕉禁忌有哪些Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《吃香蕉禁忌有哪些Word格式文档下载.docx(2页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
空腹吃香蕉有哪些危害,我们应如何正确食用香蕉?
带着这些疑问与小编一起来看文章吧!
教你吃香蕉养生法。
香蕉不能和什么一起吃
1、香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶:
同食易产生致癌物。
香蕉+土豆:
同食会引起面部生斑。
香蕉+芋头:
同食会引起腹胀,中毒。
香蕉+甘薯:
忌同食,
2、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。
熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。
香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。
生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。
当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。
鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。
最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。
3、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。
殊不知,这样对身体健康非常不利。
香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。
此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。
因此,香蕉不宜过量食用。
http:
//m.nkgdedp.org水浒传老虎机安卓版安卓游戏老虎机手机版老虎机游戏下载编辑:
efmdnc
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 香蕉 禁忌 哪些