的时间每天训练时间081荷塘小学篮球训练计划Word格式.docx
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2、基本站立姿势和持球方法;
3、原地运球。
4、原地双手胸前传、接球。
5、原地双手胸前投篮。
(二)行进间练习:
1、行进间直线运球;
2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作;
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;
4、后退跑的移步练习;
5、急停(A、一步急停;
B、二步急停;
C、多步急停);
6、行进间互传球;
A、两人一组互传上篮;
B、弹板互传上篮。
C、三人一组“"
8"
字型互传上篮。
(三)、篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中,掩护。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)、篮球活动、竞赛游戏:
1、圆周运球(二字接力)。
2、直线运球接力;
3、互传球接力;
4、拦截空中球;
5、定点投篮训练;
6、运球上篮训练。
四、训练办法
根据学校实际情况,组织五、六年级学生进行训练,选出优秀的队员,参加区举行的中小学生篮球训练。
运动员名单:
男队:
沈鸿浩丁一峰王文涛黄伟鸿叶意志李名泉叶盛等10人
女队:
于灿叶子薇郭梦婷刘思敏易星卢易扬等10人
荷塘小学体育组
2009年9月
2003年梨园小学篮球训练总结
镇组织的中小学生篮球赛圆满结束了,我校体育组严格执行党的教育方针、政策,以党的十六大精神和“三个代表”的重要思想为指导,结合我校实际,认真抓好篮球传统项目专项训练。
在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。
篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。
要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我校篮球传统专项训练,坚持每天早上7:
15—7:
50时;
中午12:
00—12:
50时进行训练,这是时间上的保证。
内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:
①熟悉球性。
②基本站立姿势和持球方法。
③原地运球。
④原地双手胸传、接球。
⑤原地双手胸前投篮。
⑥行进间直线运球。
⑦行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。
⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技术。
⑩篮球战术及游戏活动等等。
通过同学们练习认真,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习,而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。
竞争性大,对抗激烈是篮球运动的特点。
这一学期以五、六年级学生为主力,重点训练篮球进攻和防守战术(联防)。
我校篮球队男子篮球训练第二名,无论情况如何,我校篮球队将继续坚持训练,把训练工作做得更好,迎接明年镇、市小学生篮球赛到来,争取好成绩。
2004年梨园小学篮球训练计划
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,继续深入贯彻《基础教育课程改革纲要》精神,解放思想,转变观念,勇于探索,深化改革,求实创新。
以新课程改革为契机,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,激发和保持学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,坚持以学生发展为中心,重视学生的主体地位。
二、主要目标:
1、逐步探索科学的管理体系,全面贯彻落实《学校体育工作条例》。
2、以素质教育为突破口,全面推行新课程改革。
3、加强学校篮球训练。
三、工作重点:
1、在课堂教学中,加强学校篮球训练。
认真执行体育教学工作。
2、加强课余训练的管理力度,健全各运动队的梯队建设,制定好各级、各阶段训练计划,保持团体总分进入前八。
3、积极开展校内的体育竞赛活动,抓好“学生体质健康”的评定工作;
保证学生在校的体育活动时间,做到保质保量。
(二)全面推进素质教育
1、加强体育教师的业务学习,深刻领会课程改革的理念,并在备课及课上加以实践。
2、在教学中,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,关注学生需求,重视学生情感体验。
3、激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识。
(三)加强学校体育篮球活动研究
1、全面推广“竞争——合作”型体育教学模式,并做深层次研究。
3、以篮球学校为新平台,提高全校的篮球运动水平。
(四)推行全民健身运动
1、加强与学生家长的联系,关注学生的个体差异和不同需求,确保每一个学生受益,培养其终身体育意识。
2、增加其体育锻炼时间,增进健康。
2004年梨园小学篮球训练总结
在本次活动中,我校取得了较好的成绩。
2005年梨园小学篮球训练总结
我校篮球队男子篮球训练第一名,无论情况如何,我校篮球队将继续坚持训练,把训练工作做得更好,迎接明年镇、市小学生篮球赛到来,争取好成绩。
2006年梨园小学篮球训练总结
镇中心校组织的中小学生篮球赛圆满结束了,我校体育组严格执行党的教育方针、政策,以党的十六大精神和“三个代表”的重要思想为指导,结合我校实际,认真抓好篮球传统项目专项训练。
我校篮球队男子篮球队代表镇参加了市篮球训练,荣获第二名。
无论情况如何,我校篮球队将继续坚持训练,把训练工作做得更好,迎接明年镇、市小学生篮球赛到来,争取好成绩。
2005年梨园小学篮球训练计划
认真学习“三个代表”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;
订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争参加镇、市小学生篮球赛中取得好成绩。
我校的“篮球”不但是区的传统项目,而且还是市的传统项目,训练的时间安排为星期一到星期五的(早上和中午)放学后的时间,每天训练时间(1.5-2.5)小时。
篮球训练内容:
训练办法
根据学校实际情况,组织五、六年级学生进行训练,选出优秀的队员,参加镇举行的中小学生篮球训练。
2006年梨园小学篮球训练计划
在坚持训练的同时,认真学习“三个代表”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;
篮球训练计划
新村镇梨园小学
2003年9月
篮球训练计划
2004年9月
2005年9月
2006年9月
篮球训练总结
2003年11月
2004年11月
2005年11月
篮球训练计划
2006年11月
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