大学生性健康修养Word文件下载.docx

大学生性健康修养Word文件下载.docx

《大学生性健康修养Word文件下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生性健康修养Word文件下载.docx（14页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

按照生物遗传规律，男女身体差别就是由于性染色体不同形成的结果，生物学性别的确定，是在精子和卵子结合的瞬间发生的，一旦发生，性别将终生不能改变。

人出生后到9岁，生殖器官发育基本停滞下来，直至青春期才迅速发育，男女身体发生了很大的变化和差别，大约18岁左右，身体发育趋于成熟。

男性身体第二性征

身材高大，骨骼粗壮，肌肉发达，皮肤粗糙，皮下脂肪少，毛发粗硬而密集，长出胡须，喉结发育突出，声音低沉宽厚。

女性第二性征

身材娇小，骨骼细弱，皮下脂肪丰满，身体圆润，乳房发育，臀部宽大，声音细柔，皮肤细腻，毛囊毛发纤细。

睾丸和卵巢的功能

睾丸：

左右各一，位于阴囊中，一般左侧低于右侧，双侧睾丸呈卵圆形，大小各一，各重20g。

睾丸内部构造：

生精小管（小管的构成是由五种发育不同阶段的生精细胞组成，功能是产生精子）睾丸间质（位于小管之间，主要构成是睾丸间质细胞，功能是分泌男性激素）

卵巢结构：

卵巢位于盆腔，左右各一，呈椭圆形，月6克重，内部的主要结构是不同发育阶段的卵泡以及黄体。

卵泡内含卵细胞，黄体伴随排卵出现，一般发育14天左右，然后消失，到下一个月在伴随排卵出现。

卵泡是形成卵细胞的重要结构。

是卵子形成的微环境，黄体是内分泌细胞团，卵巢每月排卵一次，每次一个，排卵后的卵泡细胞分化成为黄体细胞，所以黄体是伴随排卵出现的，黄体分泌雌激素和孕激素，即黄体激素，促进女性第二性征发育和生殖器官发育。

如果排除的卵子与精子结合而受孕，黄体发育持续6个月不退化，分泌黄体激素，保证胎儿正常发育，称为妊娠黄体。

如果排出的卵子没有受孕，黄体仅发育14天，即发生退化，黄体退化可导致子宫出血，出现月经，称为月经黄体。

月经形成与子宫

正常子宫的腔面覆盖一层淡红色的松软组织粘膜，即子宫内膜，含有神经，血管和腺体，子宫内膜每月脱落一次而流血，即是月经。

月经周期一个月分为三个时期

一个月为一个循环，子宫内膜的周期改变也称“月经周期”每个周期以流血为开始计算，

月经期（1-4天）增生期（1—14天）分泌期（15—28天）

月经期（初血期）：

一般持续2到3天，量50到60毫升，血量较多，注意产生贫血。

流血原因：

是排出的卵没有受孕，黄体消失而激素水平下降，导致子宫小动脉收缩，子宫粘膜缺血，缺氧，坏死，发生子宫内膜脱落而流血。

增生期（恢复期）

子宫不在出血，原因是卵巢内的卵泡不断发育开始分泌雌激素，血液雌激素水平缓慢回升，在雌激素的作用下子宫内膜包括小动脉和腺体重新生成子宫内膜逐渐恢复生长。

分泌期（怀孕准备期）当卵巢卵泡成熟，排卵后，黄体形成，分泌黄体激素，由于激素骤然回升，毛细血管丰富，小动脉弯曲螺旋增长，腺体分泌糖原，子宫内膜柔软并增厚，子宫以具备了怀孕条件。

如果排出的卵没有受孕，卵巢的黄体退化，子宫开始流血进入下一个月经周期，循环往复，直至女性45到50岁左右进入更年期，卵巢停止排卵，黄体不在生成，月经将不在来潮。

阴道：

青春期以后阴道呈鞘状，腔面有许多横行皱褶粘膜，阴道有很大的伸展性，在分娩时扩张允许胎儿通过，阴道前壁约6cm后壁约7.5cm长，前后壁互相贴靠在一起，呈闭合状态，构成了天然保护屏幕。

功能是月经，性交，胎儿分娩出的通道。

成年以后，阴道粘膜细胞能分泌糖原，糖原分解后形成乳酸，在阴道内呈

酸性环境，酸可抑菌，形成天然化学防护屏障，所以不能用碱性溶液冲洗阴道

辨认男女的重要标志就是外生殖器官

男性外生殖器官：

阴经，阴囊

女性外生殖器官：

大小阴唇，阴蒂，尿道，阴道口，处女膜。

男性生殖器官：

1.阴茎（是个圆柱体，外部是皮肤，内部主构是三个柱形的海绵状的毛细血管网。

当性兴奋时，三条海绵体毛细血管内充满血液，极度膨胀，阴茎变硬，直径变大，大小是平时的两倍多，于是阴茎坚挺而勃起。

功能：

性交，射精，排尿。

阴茎包皮：

在阴茎头与阴茎体连接处的皮肤向内褶成双层，覆盖在龟头上。

包皮过长而又不清洗，会产生包皮垢，包皮垢是积留的分泌物残体和脱落的上皮细胞屑组成的。

包皮垢引发的问题：

引起阴茎炎，诱发阴茎癌，与女性发生性行为，会引起宫颈炎等病变。

阴囊：

睾丸保护性的包装，阴囊外覆皮肤，外界温度高，表面积扩大散热量增加，外界温度下降，阴囊上的肌肉收缩而缩小，出现皱褶，保持睾丸温度，阴囊比腹腔温度低，12.5到3.0℃。

女性外阴：

大阴唇是富有弹性的脂肪皮肤皱褶，表面的皮肤生长阴毛，正常大阴唇相互接触，掩盖了阴道外口，形成屏障。

小阴唇呈红色，柔软，无毛发，含丰富的皮脂腺和汗腺。

小阴唇在阴蒂上侧形成一帽状结构称阴蒂包皮，内有阴蒂。

阴蒂体积小，仅0.5厘米，由海绵状的毛细血管网构成，是一个能勃起的器官，对触觉敏感。

处女膜：

环状，间隔形，筛形，处女膜残痕。

乳房：

不属于生殖器官，是皮肤腺体，青春期在卵巢激素影响下，乳房开始发育而隆起乳房外表是皮肤，内部由乳腺，脂肪组织，结缔组织组成，乳房略向外方伸突，乳头表面上有高低不平的裂状漩涡，窝内有乳腺的管口。

乳房被结缔组织和脂肪分隔成15到20个小叶，每个小叶的导管链接输乳管，开口于乳头。

乳头的周围有环状区，乳晕，乳晕上散着针头状的小丘，乳晕腺。

二、性历史文化和性科学发展

1.人类生殖的崇拜

动物进化到人大约距今270万到300万年。

性关系不是固定的，处于一种与动物相似的群婚杂交状态。

不固定的关系延续了200到300万年的长度。

性关系为什么处于杂交的状态？

这种状态受当时社会生产方式和生产力落后的一个制约，形成的生存形式。

人口的数量几乎就是生产力。

生殖崇拜是遍及全世界的一种文化现象。

至今部分地区也没有绝迹，例如：

河南祖庙会，是生殖崇拜的一种变相，古人心目当中的高，就是对生殖神的一种崇拜。

在中国文化里古人认为伏羲和女娲是崇拜的生殖神。

新疆吐鲁番墓群，合江张家沟二号墓，山东沂南北寨汉墓出土。

2.人类对性器官的崇拜

崇拜女性的生殖器官，外生殖器，乳房，臀部，保留的孕妇雕像。

父系社会取代了母系社会的时候，开始崇拜男性生殖器官，庙宇里供奉的男性生殖器官，保佑氏族人口数量的增加，和部落的繁荣，秋收季节，乡民们制作类似阴茎的模型，插在田地，祈求庄稼丰收。

新疆，内蒙古，广西，宁夏，有原始的岩画，反应性崇拜的状况，以生殖器官为神，供奉祈求爱情，和婚姻幸福，祈求得子，壁画不是观赏，是当做神来祭奠的。

3.人类历史上性禁锢时期

大约在公园476到1453年，欧洲中世纪的黑暗时期，欧洲社会认为性是罪恶起源，认为性欲是犯罪，是中了魔鬼，把妇女当成魔鬼的化身，宋朝中后期，性禁锢越加明显，宋朝中期推出了程朱理学，存天理，灭人欲，提倡封建的贞操观

三、性心理健康

1、青春期性心理

青春期，女生发育早于男生大约一年左右。

随着生理成熟，心理也出现明显变化。

身体发育和心理发育是不同步的，这也显示出了青春期人格发育的相对不均衡，性心理的发育相对延迟于生理发育。

健康的人性活动，包含着丰富的精神心理活动，这种心理活动受社会规范的制约。

青春期性心理的过程：

美国心理学家赫罗克“性心理发展4个时期”

异性疏远阶段：

由于对自己身体发育的变化，感到茫然和害羞，把异性间的差异和彼此之间的关系看的很神秘，担心别人看到自己的变化，认为男女接触是很害羞的事，因此封闭自己，疏远异性。

异性亲近阶段：

随着身体的生理发育逐渐成熟，性意识开始逐步形成，开始关心性的问题，异性之间有了相互吸引，减少了羞涩感，性冲动开始萌发，表现出与异性想接触，愿意交往的渴望，这个时期是泛化的恋爱憧憬，并且关注对象容易发生转移。

两性爱恋阶段：

这个时期，爱慕对象由泛化逐渐集中到了一个人身上，喜欢与异性朋友单独交往，不喜欢参加集体活动。

彼此牵挂和思念，占据对方的心，激情浪漫，憧憬美好未来。

大学生青春期心理表现4个特点：

朦胧性和神秘感：

大学校园男女生的性心理发育缺乏深刻的社会内容，与高中阶段相同，对异性发生的兴趣，好感与爱慕，是一种生理急剧变化带来的性本能作用，这种性爱的萌动和兴趣，主要地异性的吸引，对性有浓厚的神秘感。

内心强烈和表面的文饰：

内心强烈渴望和异性交往，表面还是羞答答，对异性感兴趣，内心又充满矛盾和冲突，在乎异性地自己的评价，印象，渴望和异性交往，但表面出现了文饰，表现的无动于衷，不在乎，在表面上仿佛是十分反感，男女亲密的动作，实际上，内心希望自己能够体验。

表里不一的矛盾心理，会产生很多冲突，出现困惑和苦恼，

压抑性和动荡性：

大学生这时期性能量旺盛的，性生理的需求和社会规范的约束，对性形成了压抑，这种矛盾造成了心理的不稳定性。

青少年在心理上还没形成稳固的社会规范约束，生理却已经成熟，自控力不强，情感和行为容易偏激。

男女性心理的差异性：

在异性感情的流露上，男生表现的比较明显和热烈，女生表现的含蓄和隐藏，在内心体验上，男生更多的是新奇，激动和神秘，女生表现惊慌，羞涩，不知所措。

表达方式上，男生比较主动，直接，女生被动，暗示。

2、性冲动萌发

随着身体发育和性意识发展，青春期性冲动开始出现，性冲动没有正确与错误，好与不好之分，是自然现象。

弗洛伊德提出我的三个制约，就是本我，自我，超我。

提出相互作用，相互制约的人格三结构学说：

本我是原始的，满足原始欲望，我行我素，不受理想和社会规范约束。

自我是人格理性的部分，以现实合理的方式满足原始本能，对本我和超我自我调节。

超我是人格当中的道德部分，让社会规范判断性行为是是非，对原始欲望有更多的约束。

性冲动萌发：

性幻想，性梦，自慰

性幻想，在清醒的情况下，与性相关事件的一种想象。

在青春期的时候，对异性的爱慕和渴望很强烈，往往会把曾经的在电影或者书籍当中看过的情爱镜头，片段重新组合，并参与其中，虚构自己与爱慕的异性在一起。

性幻想有益健康：

可以帮助克服性焦虑，减轻性压力；

可以感受性的快乐；

能以较自由的心态尝试性的情趣；

可以去除性别角色的拘谨，解放过多的责任感，罪恶感；

不需要付出代价。

性梦：

青春期以后会出现，性梦是人们在睡梦当中，与异性发生了有性色彩的活动。

达到性满足的现象。

性梦的生理和普通的梦的发生机制是相同的，是大脑储留的信息进行逻辑或非逻辑的重新整合，都是发生在快速动眼睡眠时相。

人睡眠周期90分钟。

瞌睡期，入睡期，浅睡期，中等深睡期，深睡期。

性梦本质：

由于体内的性激素。

水平增高，驱动了性生理反应，在这种基础上，出现了一些列的心理活动，性梦就出现了，性梦满足了压制的性欲望，一方面反应了性本能的需求，另一方面，释放了性能量，减轻了性的压力。

自然现象。

如果性梦频繁，要警觉。

自慰：

是以手或者器具，对生殖器官或身体的其他部位进行的自我摩擦获得性满足的一种性活动。

是自然行为，不要有心理负担，但也不能沉溺，

3、性取向问题

性心理偏离

分为正常和异常，难点即，病态与非病态的实际区分是困难的。

在临床上存在着连续谱现象，即正常与病理之间没有截然的分界线，二者互相过度，存在着中间的和混合的型。

WHO性心理健康标准：

通过丰富和完善的人格以及人际交往和爱情的方式，达到性行为在肉体，感情，理智和社会诸方面的圆满和协调。

偏离原因：

从种族和个性发育的角度来看，这种个体症状是原始性行为的释放；

与环境密切相关；

幼年经历与性格缺陷。

4、性自我保护与青春期性保健

1、性侵害的分类

性侵害按照严重程度分：

性骚扰，性犯罪。

性骚扰：

是一种不尊重对方，使人产生反感，一种以性各种信息，语言，文字，图片，使对方强迫接受，而引起的反感。

1947,10,10毛泽东起草.....

性骚扰以性欲为出发点。

以性的语言，图片，电子信息，或者肢体动作，引起对方的反感。

根据与受害人关系不同，可分为陌生人和熟人的性骚扰，其中儿童和职场女性遭受的性骚扰往往自来熟人。

儿童无法分辨性骚扰，不能做出相应反抗，要加强对儿童性的保护教育。

性犯罪：

以暴力的行为，手段，来达到性满足或者怀有性动机来伤害他人的一种行为。

一般包括两种情况：

一种用暴力，威胁等手段，违背对方的一员强行发生性关系，比如强奸奸淫幼女，强暴妇女卖淫。

第二种散步淫乱思想，制作淫乱物品，（包括各种媒介，性药物等）或提供物质条件等行为。

2、自我防卫措施和建议

建议：

自我修养，适宜的梳妆打扮，文雅端庄的言谈举止，都会减少或者避免性侵害的发生。

注意环境，不受金钱利益诱惑，与不熟悉的人约会要把握分寸，遭受性侵害，保持镇定，发生性侵害，要理性，尽可能用积累的经验和知识，用说理的方法解决问题，把暴力反抗留作最后，迫不得已的措施。

当事人要观察侵害者的弱点，和周围环境中可以利用的积极因素，采取恰当的措施进行反抗。

无声反击法，厉害声传扬法，先礼后兵法，恭维称赞法，委婉暗示法。

留下性侵害的证据。

主动报案。

积极主动治疗身体和心理创伤。

3、大学生性健康保健

青春期卫生习惯：

男生，阴茎要经常清洗，包茎需要手术缓解，出现遗精不必担心。

女生，月经期间清洁卫生，乳房保健，胸肌强健可以支托乳房，还可以延缓乳房萎缩，防止下垂。

不要束胸，影响呼吸和胸廓发育，佩戴合适乳罩，检查乳房，在月经后7到10天，看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变，乳头可有出现内陷，回缩，抬高。

婚前同居：

发生性行为，进行自我保护，正确使用安全套，抽出时防止滑落。

怀孕10周以内做流产，吸宫术，刮宫术，手术后观察休息2小时，两周内或血井前禁止盆浴，一个月内禁止性交。

紧急避孕注意3点：

时间限制，服药不超过72小时，排卵期尽早服药，不能长期服药。

避孕作用：

只起到紧急避孕作用，对预防性病，艾滋病没有作用。

5、大学校园里的爱情

1、友情和爱情

爱情的起点从友情开始，友情是人的基本的感情，爱情以友情为基础建立起来的一种具备依赖性非常强的一种高级的情感，从人际吸引过程来看，从友情产生到爱情的建立是有规律的。

友情建立与爱情产生：

互不相识-------开始注意-------表面接触-------建立友谊------亲密关系

爱情产生：

外貌吸引产生光环效应-------彼此临近吸引（人们之间可以经常交往互动）--------彼此相似吸引（态度，爱好，兴趣，价值观......促进情侣关系形成）-------彼此互补吸引（性格互补，补充自己人格的人，比如支配型的人和服从型的人和睦相处，由此产生爱。

）------彼此熟悉吸引（当彼此熟悉的程度与吸引成正比的时候，就促进了彼此的了解，双方互有好感，彼此就有自愿接受这种尝试和接触）

友情和爱情的区别：

1.爱情是唯一的，友情是广泛的

2.爱情中有幻想，友情是现实的

3.爱情的强度会随时间推转移而退减，友情一般不会

4.爱情有相互冲突的情绪，友情是一种单纯的快乐情感体验

5.爱情有性关系，友情不具备。

2、性爱与情爱

爱情受两种因素的制约：

遗传因素和后天因素，遗传因素是人们的需求，后天因素是指人们的社会属性，所处的社会关系和道德传统风俗对你的那种规范。

爱情三角理论：

美国心理学家斯滕伯格

爱情的三角元素可以组成不同的三角支撑，每一种组合都反应的特殊关系。

亲密：

是恋人之间存在的一种高度的关怀，和对方情感上的一种状态，感到使对方快乐和幸福，就是我自己的责任，对对方的不足表示宽容，为对方着想）

激情：

恋人之间特有的感情东西，不仅有高度的依赖，还有特殊身体接触的需求，渴望与对方结合，与生理本能有关，拥抱，接吻，都是性的行为，这使爱情甜蜜浪漫。

承诺：

爱情重要基础

如果3个元素都不具备就不是爱情。

虚幻型组合：

这种爱主要以激情和不现实的承诺，比如一见钟情，闪婚的人，这种爱情主要在乎的是性的吸引和外在的美。

没有了解和思考之前就做出了表面的承诺，有很大的失败几率。

浪漫型的组合：

主要由于亲密和亲情组合的，恋人之间彼此亲近分享一切，双方有着生理上的相互吸引，爱情表现的也很浪漫，但是少了重要的爱情基础，彼此之间的承诺和责任，不屑一顾，最好好聚好散。

伴侣型组合：

是亲密和承诺组合起来的，双方彼此相互尊重和深厚的这种依恋，没有太多的浪漫和激情，稳定，长久。

承诺为主的组合：

以承诺为主组合，彼此之间信守承诺，习惯在一起生活，有名无实的爱情。

完美型组合：

理想的爱情，亲密，激情，承诺结合在一起，爱了浪漫甜蜜，相濡以沫的承诺。

性是权力也是责任

恋人之间彼此亲密，会有性冲动而发生性行为，这是与友情的重要区别。

3、学会恋爱

如果失恋怎么解决？

失恋没有对错，只有合适不合适。

走出失恋痛苦，时间不要持续太长，失恋是一种幸运，其次才是不幸，失恋是新的开始。

每个人都有追求爱情的权利，有接受的权利和拒绝的权利，爱是双方的。

重新选择时，保持冷静。

6、受孕、怀孕、分娩

1、受孕，怀孕

受孕：

精子与卵子在母体内结合的瞬间，是怀孕的开始。

怀孕：

胎儿在母体子宫发育的过程

分娩：

成熟的胎儿及胎盘排出母体时

受孕的条件：

精子能正常的直线运动，穿过子宫颈管，进入子宫腔，沿着输卵管到达其末端与卵子结合。

精子进入女性生殖管道，卵子从卵巢排出，进入到输卵管，女性每次排卵一次一次排一个卵，排出的卵子在输卵管末端等候12到24小时。

没有等到精子，卵子自我分解。

卵泡成熟，不断长大，靠近卵巢表面，然后和卵巢表面共同形成一个卵泡小斑，突破卵巢，卵泡液加上卵细胞，透明带，放射冠，一起排出。

这时，卵巢里面就形成了黄体。

怀孕的信号：

1.停经10天以上。

怀孕后为什么会停止月经？

黄体没有退化，黄体是排卵以后，卵巢形成的一个内分泌细胞团，当黄体生成以后，持续的发育产生女性激素，就是所说的黄体激素，也包括孕激素和雌激素。

这两种激素就使子宫内膜持续发育，所以子宫内膜不在脱落，因为胚胎形成了。

如果胚胎没有形成，黄体形成14天以后就脱落了。

2.早孕反应：

一般怀孕在5到6周，早晨起床恶心，吐酸水，症状严重在任何时候都发生，伴随乏力，嗜睡，食欲不振，怀孕12到16周反应自然消失、

3.妊娠试验：

受孕9到16天做晨尿检查。

受孕后6到8天，孕妇开始分泌HCG，（绒毛膜促性腺激素），HCG在怀孕第7周浓度中可测出来，怀孕8到12周到达高峰，随后HCG逐渐下降。

4.乳房变化

怀孕6到7周，孕妇会感到乳房有轻微胀痛，并逐渐增大，乳房表面可见明显的血管，乳头也变大，十分敏感，乳头和乳头周围的颜色比平常更深，在孕16周以后，乳腺有时分泌少许黄色稀薄乳汁，称初乳。

怀孕后，时间安排

从怀孕到胎儿分娩大约经过38周的孕育时间，需进行检查。

怀孕20周以前做一次检查，28周以前每月做一次检查，怀孕32周以后每半个月做一次检查，怀孕35周以后每周检查一次。

中期阶段（28周前）

常规检查血压，体重，测量腹围，宫底，查胎位，听胎心，查血常规，尿液分析等。

晚期阶段（32到35周）

估计胎儿体重，大小，分娩时先露头还是臂，骨盆的特征和预见采取的对策，目的是预见将来可能采取的分娩方式。

预产期估计：

1.受孕日也就是排卵日，排卵期是月经周期的第14天。

月经周期：

28天+14+第14天（排卵日）

根据末次月经的来潮计算：

从末次月经约第一天来潮进行计算，年加1，月减3（月份小于等于3者则加9），日加7

某孕妇月经来潮第一天2012,8,12.那预产期就是2013,5,19

2.根据早孕反应出现的时间算：

一般反应（恶心，呕吐等）在闭经5-6周出现，预产期可为出现早孕反应日再加34周。

3.根据胎动出现的日期推算

通常孕妇自觉胎动出现再孕18-20周，按胎动出现的时间推算，再加20周。

感受胎动，判断胎儿安全：

要求孕妇左侧卧位，1个小时内胎动少于3次或者12小时，胎动少于10次，或者孕妇感到胎动特别活跃，然后胎动又减弱直到消失，应去医院检查，感受胎动是孕妇自己判断胎儿安全发育的可靠指标之一。

为什么胎动开始特别活跃，然后胎动又减弱直到消失呢？

2、分娩

分娩前征兆：

假临产：

产妇感到轻微腰疼，腹部发紧，有较频的不规律性宫缩，收缩力较弱，持续时间短，每次少于30秒且不规律，宫缩的强度不逐渐增强。

微血管出血：

子宫不规律收缩使子宫颈管的微小血管破裂，少量血液和宫颈粘液自宫颈管经阴道流出，称“见红”如阴道流血较多，不是“见红”而是病理性的妊娠晚期出雪。

胎膜早破：

见红后，经阴道可流出羊水，称为胎膜早破，一般在正式分娩前胎膜发生破裂，胎膜破裂后2小时内就正式临产分娩。

子宫收缩：

产妇出现规律的子宫收缩，持续宫缩30秒以上，间歇10分钟左右，周而复始宫颈口逐渐开大，开始正式进入分娩过程，即进入产程。

为什么分娩前子宫出现规律而强烈的收缩？

从胎儿成熟产生一种信息，这种信息传递给的是母体的大脑，大脑的下丘脑和脑垂体相连，当脑垂体的化学信息以一种激素的形式传递给脑垂体脑垂体的后叶就会产生一种激素，这种激素叫催产素，催产素的直接效应就是使子宫平滑肌收缩，进入产程，如果脑垂体不能产生催产素子宫平滑肌就不能收缩，我们把它叫做子宫收缩无力症。

当子宫不能收缩就不能进入产程，胎儿就不能分娩。

分娩的过程：

从孕妇子宫规律性收缩开始到胎儿和胎盘娩出为止，这一全过程称之为总产程。

第一产程（宫颈扩张期）

从规律性子宫收缩开始到子宫颈口完全开完为止，初产妇子宫颈较紧，大约需12-16小时，经产妇子宫颈较松容易扩张，约6-8小时。

第二产程（胎儿娩出期）

从宫口全开到胎儿分娩，这一产程要比第一产程短的多，只要1-2小时，（第一产程）初产妇最多要16小时。

第三产程（胎盘娩出期）

从胎儿娩出后到胎盘娩出，约需5-15分钟，一般不超过30分，此时助产者按摩子宫使子宫收缩良好以减少出血，整个产程结束。

产后观察：

产妇脉搏，血压，子宫底高度，子宫收缩情况，膀胱充盈与否，阴道流血量及有无会印血肿。

分娩后性生活：

分娩产后42天经门诊复查正常后，才能用性生活，在子宫口尚未完全关闭的情况下，性交会使细菌进入子宫口腔，子宫收缩不完全时，可以引起出血。

宫内避孕环：

产后3个月，剖腹产6个月，月经干净3-7天后放置，放置后，在下一次月经来潮后去医院检查有无移动，每半年或者一年一次检查。

7、性的伦理道德与法

第1节性伦理道德的内涵

伦理是人与人之间，人与自然关系的规则。

性伦理是男女规范性行为的道德自律。

爱与境遇关系问题：

在特定的境遇当中，考察人的性行为与爱的关系，如果当事人在特定的环境中，所做的并且有助于爱的实现，就是符合道德的，美国学者约瑟夫弗莱彻为代表的境遇伦理学观点。

什么叫境遇