中学生常见的心理问题合集Word文件下载.docx
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行为违反与年龄相符的社会规范和准则,如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。
还有些学生活动过度,寻求快乐和刺激,如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。
第四,行为倒退。
行为像儿童,学习无目标,活动无计划,喜欢儿童游戏,不合群但不是因为退缩,而是和同学玩不到一块,谈不到一起。
中学生常见的心理问题主要表现在行为、情绪、生理方面。
这些心理问题会影响到中学生的身体健康和学习效果,学校要加强学生的教育。
青春期孩子的成长我们只做参谋
青春期,对孩子的人格取向、心理成长来说是非常重要的时期。
进入青春期的少男少女,在很大程度上受到同龄人群体___,他们想的事情多了,头脑复杂了,变得不那么“听话”了,出现叛逆思想。
作为父母,要怎么去引导青春期孩子的成长呢?
随着孩子一天天长大,很多家长对孩子越来越看不惯了:
不讲文明礼貌,个性张狂随意、一味装酷扮靓、经常荒疏学业等等,结果除了满肚子恨铁不成钢的不满,就是期望越高失望越大的郁闷。
如今,女孩在11~13岁,男孩在12~14岁,就逐步进入青春发育期。
青春期被称为“急风暴雨的时期”,也是人生发展的“危险期”。
进入青春期的少男少女,在很大程度上受到同龄人群体___,他们想的事情多了,头脑复杂了,变得不那么“听话”了,同伴___往往超越了父母的权威。
但不少青春期孩子的家长仍旧把子女当作“小孩子”,包办代替,独断专行,而青春期孩子的身心发展速度大大超越过去,向父母们提出种种新的挑战。
对青春期的孩子,家庭教育中最忌讳消极的评价,无情的斥责,不断的猜疑,无理的苛求,空洞的说教,自私的溺爱。
要使青春期的孩子逐步懂事、成熟,帮助他们解除青春期的种种烦恼,父母们就要用对待青年、成人的态度,来引导少男少女明确自己“准青年”的身份,父母应尽早放手,做一个称职的孩子的“成长参谋”,让孩子对面临的各种问题,学会独立地思考,自觉地积极行动。
青春期的半大孩子,就像蓬勃生长的小树,有顽强的生命力,要给它充足的阳光、空气、营养和水分,这就是理解;
但他们精力旺盛,充满梦想和愿望,可能长出歪斜的枝杈,所以,要及时修剪多余的枝杈,保持树干的笔直和树冠的丰满,这就需要父母与孩子共同成长。
每一位父母只要比孩子“高明一点点”,就可以做一个好园丁,抓住这青春加速成长的关键期。
如何让孩子爱上学习
他用13年时间扫描了1800名青少年的大脑,结果表明,孩子们大脑中负责组织想法、权衡行动的前额叶皮质区还未发育完全。
因此,许多青少年无法预见行为的后果,如无法明白今天的好成绩对未来有什么帮助。
于是,由于缺乏内在激励机制,大多数孩子的学习主动性就变弱了。
自然,为人父母者不能替孩子读书,惟一能做的就是教导他们把学习和良好的情感体验连接起来,学会从内心寻找激励自我的动机。
美国临床心理学博士米歇尔?
惠特尼在《孩子,你开窍了》中建议,让孩子想想长期和短期目标,试着让他们自己订计划。
不过,惠特尼建议,孩子可决定什么时候执行或终止计划。
当然,父母要对孩子的计划进行约束,添加上一些条款,如每天按时回家、先做功课、学习时不得分神等。
“计划本身不是一定让孩子达到某个目标,而是看能否成功遵守计划,坚持到底。
”惠特尼说,如果坚持下来,孩子就会感受到学习的主动权掌握在自己手中,并且让他们看到了自己有能力和信心达成目标,会激发出自发学习的主动性。
我们都曾有过这样的经验:
工作到忘我,时间过得飞快而愉快。
美国麻省理工学院媒体实验室文化研究小组负责人米哈里提到,如果人从小就过为兴趣而忘我的滋味,就会感到快乐,并一直主动寻找这种乐趣。
因此,让孩子从爱好出发,如让喜欢解数学题的孩子多做有挑战性的'
问题,能激发他们的忘我精神和征服欲。
久而久之,他们便会主动去体味这种感觉了。
如果孩子数学成绩不好,但英文成绩优秀,家长不要强求他们把两门功课都学好,而应该抱着“优势更优,弱势成绩平平就好”的想法。
正像有位老师为了鼓励那些有美术特长的孩子,让他们正面感受到被喜爱、被信赖,于是就在家中挂满了这些孩子的图画,让他们产生成就感。
同时,这位老师还经常赞赏这些孩子将来一定会在绘画上取得成功。
这样就会让孩子们更主动地去发挥优势,此外,他们也不会允许自己的弱项太差,同样会拼命学习。
提高高三孩子的学习欲望
如何能让高三的孩子提高学习的欲望呢?
一个简单而有效的方法就是目标视觉化。
比如说你要考某个大学,你可以搜索到这所学校的图片看看,或者亲自到这个学校走一走,看一看,感受一下那里的环境,气氛,在脑海想象自己在这个学校学习生活的场景、感觉。
这种直观化的目标和模拟想象会不断的给你补充动力,挖掘你的潜能,让你坚持到最后。
也许有的同学会怀疑这个办法的有效性,我们不妨一起来玩一个小小的身体游戏。
请你起立,左脚向左横跨半步,两臂平举。
现在请往左转,手指往外与手臂成一直线,当身体转到极限时,请在手指指到的墙壁某处,用眼睛标定一个记号,然后反转身体,恢复原状。
此刻请你闭上眼,在脑海里浮现自己转身的画面,不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。
这种模拟想象做个两三次后,请睁开眼,实际转一次,看看跟第一次转得有何差异。
是不是转得比先前更大呢?
我相信一定是的,因为你在脑海里所做的突破先前限制的想象,在身体上就产生了新的状态,得到了优于第一次的结果。
每个人都是有惰性的,当某件事情摆在面前的时候,尤其是重复了无数遍的事情,比如背单词,书还没捧起来,你就已经产生抵触情绪,所以如果你不立刻行动,你将耗费大量的时间与你的不良情绪做斗争。
这样你就会失去学习的欲望。
人的积极性会使一切都动起来。
积极性导致行动,行动也能逐渐强化积极性,从而积累起冲劲,而冲劲对于迈向成功是无价之宝。
比如,你是否想过,要防止一个静止的火车头滑动,所需力量是多么小?
你只需在每个驱动轮前面放一块一英寸厚的木头,这火车头就动不了。
但同一个火车头如果以每小时60英里的速度行驶,就可以撞穿一堵5英尺厚的___墙!
积极主动,立刻行动的人也是这样。
人一旦行动起来,就能克服难以想象的障碍。
如果你厌恶背单词,就请在你计划的时间内举起书本,一次把它记下来,解决掉它,消灭它。
或许以上方法不能完全提高高三孩子的学习欲望,但至少可以减轻孩子对于考试的恐惧和负担。
青少年应学会坚强
由于种种原因,记者并没能进入学校采访,也没见到那个跳楼的学生。
据知情的学生说,那个同学之所以跳楼,是因为毕业时拿不到学位证书,一时想不开才做出傻事的。
我们可以从这件事上面看出现在的中学生的心灵是多么的脆弱。
因此,要解决青少年的心理健康问题___。
据心理专家介绍,在中学教育阶段,一些青少年遇到一些不如意的事情就选择轻生,这属于。
随着社会的竞争日益激烈,因为精神压力大而患心理疾病的青少年越来越多。
心理咨询中心专家说:
看似那些不起眼的不开心,也许对一个青少年来讲,对他___是很长远的。
专家们还提醒说,家长和老师跟学生接触最多,因此他们和孩子沟通的状况对孩子的心理状态有很大影响。
目前正是中考、高考成绩公布的时候,有些学生成绩不理想,家长老师们一定要多注意他们的心理变化。
(高考失利)在短期内似乎没什么大问题。
但是很多人到了成年之后再提到当年的高考失利,他们也许会感触很深。
高考失利地性格的形成,性格里的自信心的形成,影响非常远。
中学生如何调适自己的心理健康
健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件,是做一个合格学生的基本要求。
只有心理素质正常的人,才能客观地、正确地认识自身极其周围的的客观环境所发生的一切事物,以正确的心态去对待和处理,使之在生活环境中不段增长才干,积累知识,丰富自己的实践经验。
中学生如何调适自己的心理健康呢?
〈1〉正确对待自己,不过分。
对自己要有正确的认识,人贵有自知之明,对自己的长处、短处,优点、缺点都应有符合实际的评价。
评价过低,就会缺乏信心,工作缺乏勇气和胆量,情绪消极低沉,自己的聪明才智得不到发挥。
当然,自我评价过高也不利身心健康。
心高气盛,总想做一番大事业,由于对自己估计不足,失败在所难免,几经挫折会使自己陷于痛苦之中;
骄傲自满,目中无人,使自己远离群众,处于孤独无援的处境,会加重心理负担。
〈2〉正确对待别人,善交友。
良好的关系对心理健康非常重要,因为一个人生活在群体之中,工作需要别人支持,困难需要别人帮助,失望需要别人理解,喜悦心情也要有人共同分享才能体验到快乐,忧愁和苦闷也需在朋友间进行倾诉才感到舒畅,所以,要想身心健康必须善交朋友。
〈3〉正确对待环境,能适应。
适者生存是生物进化论的普遍规律,从这个意义上讲,能适应环境不段变化者为心理健康。
新同学到新的环境(学校),没进入的时候很陌生,特别是生活秩序有了很大的变化,需要建立新的人际关系,这些变化要从心理上接受,行动上适应。
我们同学的环境变化有时较多,更需要锻炼自己的适应能力,有人能在熟悉的、书的环境中工作和学习,而一旦变化束手无策,易产生紧张、焦虑情绪,影响健康和工作。
〈4〉正确对待工作(学习)、荣誉,不自满。
在工作中取得成绩,才能品尝到生活的乐趣,假如见异思迁,朝三暮四,不但做不好工作,而且增加心理负担,影响心理健康。
工作(学习)中受到表扬,做出贡献就可以得到奖励,但在荣誉面前沾沾自喜,骄傲自满。
谦受益,满招损是心理健康者的格言,把荣誉当作动力,可以轻装前进,把荣誉当作包袱形成压力和负担则有损健康。
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