扬起自信的风帆Word格式文档下载.docx
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可别叫我出丑啦!
别这么谦虚,班上同学都喜欢看你表演。
这是他们抬举我罢了。
我哪儿有这才能,看我说话连平卷舌都分不清楚。
再说我也没有胆量上台,何必难为我呢?
那么我也不勉强了。
明月,你的歌舞也很出众,怎么样,你愿意出一个节目吗?
先林星:
谢谢你的称赞,有机会让我表现我当然乐意啦!
而且这也是作集体一份子的责任,我一定会尽力而为的!
你准备唱首什么歌呢?
(唱)我的未来不是梦。
谢谢你的支持,到时候就看你的精彩表现啦!
嘿你怎么不问我呀?
表演是我的强项啊,班上我认第二,还有人敢认第一吗?
是不是铁君。
(拍铁君肩膀)
啊?
嗯……(犹豫)
既然你这么自信,那太好了,你也准备一个节目吧。
你准备唱什么歌呢?
啊,啊。
(清嗓子,似乎要唱歌似的)我还没想好呢,到时候我的表现肯定是缸缸的,你放心吧!
小case!
那好吧,散会!
晚课后:
背着书包走出教室。
哎呀,真是伸手不见五指呀!
你们能送我回家吗?
(拍胸脯)没有问题,我可是武林高手啊!
(比划两下)
抢:
同学,把手机给我用用吧!
(余莎莎、夏秋都躲到先林星身后发抖)
凭什么给你,我又不认识你!
嘿,小丫头还挺厉害的,不给就抢了。
(动手)
啊。
(蹲下)(夏秋从后面抄上制服歹徒。
夏秋,你太棒了,谢谢你。
不用谢,我也知道我怎么就出手了,真没有想到我的跆拳道还派上用场了。
平时你总是自卑,这回你有自信了吧。
嗯,原来我也是很棒的。
上课你你从来不回答问题,班级学校有活动你也不敢参加,你看只要你有勇气,有自信,你就能做好。
是啊,谢谢你的鼓励,今后我会做一个有自信的人。
我刚想出手,你怎么抢先了。
先林星、夏秋:
算了吧,你!
你再这么自大,就没人理你了。
(有点不好意思)知道了。
咱们把这个人送派出所吧。
3、根据学生的表现提出什么是自信。
结合表演中的同学,概括出自卑、自信、自大的特点。
展示:
自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。
自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。
自信──恰当地评价自己的优缺点。
是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。
第二步:
自信的重要性
1、自信会给我们带来什么好处呢?
有谁给同学们讲讲.
请讲故事的同学一一上场。
(1)尼克松的故事(讲述者母先芹)
尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年,尼克松竞选连任。
由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。
在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。
他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。
本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。
(2)金盏花的故事
讲述者:
杨小旭
金盏花的故事
听说过这样一个故事吗?
当年,美国有一家报纸曾刊登了一则园艺所重金征求纯白金盏花的启事,在当地一时引起轰动。
高额的奖金让许多人趋之若鹜,但在千姿百态的自然界中,金盏花除了金色的就是棕色的,能培植出白色的,不是一件易事。
所以许多人一阵热血沸腾之后,就把那则启事抛到九霄云外去了。
一晃就是二十年,一天,那家园艺所意外地收到了一封热情的应征信和一粒纯白金盏花的种子。
当天,这件事就不胫而走,引起轩然大波。
寄种子的原来是一个年已古稀的老人。
老人是一个地地道道的爱花人。
当她二十年前偶然看到那则启事后,便怦然心动。
她不顾八个儿女的一致反对,义无反顾地干了下去。
她撒下了一些最普通的种子,精心侍弄。
一年之后,金盏花开了,她从那些金色的、棕色的花中挑选了一朵颜色最淡的,任其自然枯萎,以取得最好的种子。
次年,她又把它种下去。
然后,再从这些花中挑选出颜色更淡的花的种子栽种……日复一日,年复一年。
终于,在我们今天都知道的那个二十年后的一天,她在那片花园中看到一朵金盏花,它不是近乎白色,也并非类似白色,而是如银如雪的白。
一个连专家都解决不了的问题,在一个不懂遗传学的老人手中迎刃而解,这是奇迹吗?
当年曾经那么普通的一粒种子啊,也许谁的手都曾捧过。
捧过那样一粒再普通不过的种子,只是少了一分对希望之花的坚持与捍卫,少了一分以心为圃、以血为泉的培植与浇灌,才使你的生命错过了一次最美丽的花期。
种在心里,即使一粒最普通的种子,也能长出奇迹!
这个故事告诉我们,只要我们心中存在希望,只要我们心中有一颗希望的种子,那么就一定会创造出奇迹……
希望带来美好,美好的希望更是让人激动,让人无限羡慕。
社会能进步几乎是希望的功劳,是它让会思考的生命去奋斗、拼搏,让社会天天在进步。
同时,我们要时刻提醒自己,希望只是希望,只有用勤奋去浇灌,才能盛开希望之花,得到希望之果。
2、让学生根据事例畅谈感受,明白自信的重要性。
小结展示:
自信心的重要性:
有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
信心可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难,过关斩将,实现理想。
即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。
可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。
3、过渡:
下面请同学们欣赏诗朗诵《扬起自信的风帆》,用心去感受自信的力量吧。
扬起自信的风帆(四人朗诵)
作者毛罗
你是我心中神圣的希望
我的眼睛因你而明亮
手中高举奔跑的火炬
因你的燃烧无比辉煌
我撕碎那些朦胧的记忆
留下天真的目光
只为贴你更近
让我的心中鲜花怒放
自卑是自己把自己打倒
自信是倒下也能站起来
没有自信,就好像前进没有方向
船上没有浆
自信是永不凋谢的风景
自信是和煦的阳光
自信是天空的晴朗
自信是微笑的脸庞
自信是所向无敌的志气
自信是不屈不挠的坚强
自信是坚忍不拔的站立
自信是钢浇铁铸的脊梁
没有自信。
我走不出婴儿车
没有自信,我走不进学校
展现自我风采是做人的勇敢
只有自信才能攀登向上
缺乏自信的人是自卑的盲目
自尊自爱的人才是自信的闯将
我会长成高大的苹果树
上面结满苹果
那是我自信的果实
我需要自信为我
消除灵魂上的枷锁
得以在人世上重新生长
让那真的我恰到好处
烈火中炼出永生的凤凰
自信是成功的秘诀,悟透了自信的真谛
就算尘埃落定也能打一场翻身仗
一番惊天动地的伟大事业源于自信的起步
历经多少失败和磨难
都象雄鹰一样在天地间翱翔
一种可贵的、强大的精神
自信就是那潜在的能量
失败乃成功之母
自信便拥有了一次敢于尝试的起航
一次次在胜利和成功的喜悦中肯定自己
成功更为人生添上了绚丽的新装
天空因白云而蔚蓝,成长因自信而茁壮
自信是蓝天,是海岸,是阳光
它可以送你走上成功之路
自卑,是阴云,是礁石,是暴风
它可以把你从阳光大道推向无底的迷茫
多少苦难的人物,多少痛苦的故事
由于自信,重新迎来了美好的风光
多少成功的巨人
都是独一无二的选择自信
我们有自己的强项
我们是独一无二的果实
用自信打开飞翔的翅膀
我们拥有宝贵的年华
让我们扬起自信的风帆
让它伴你度过美好人生
迎接崭新的太阳
越过波涛汹涌的大海
抚慰微风的涟漪荡漾
成功的彼岸就在不远的前方
笑对人生,曾经的一张白纸,
当自信披上五颜六色的彩带
生命才充满力量
相信你自己,相信我自己
面向世界宣告:
我一定行!
这就是我嘹亮的歌唱!
第三步:
如何培养自信.
“相信你自己,相信我自己,面向世界宣告:
”非常感谢刚才的几位同学的动情诵读,让我也信心倍增。
那么怎样才能做到自信呢,请听郭新月的演讲:
《有信心就有希望,有恒心就有奇迹》。
第四步:
升华信心(通过游戏活动激励增强学生的自信心)
1、过渡:
是啊,有信心就有希望,有恒心就有奇迹。
有同学可能要说:
“不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑。
”是这样吗?
据统计:
正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
因此,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,相信自己,只要坚持不懈地积极进取,就一定会获得成功。
同学们,相信自己吗?
那么请用自信的眼光审视自己的闪光点吧:
请同学们拿起你手中的笔,尽情的列举你具备的闪光点吧,2分钟后交上来让老师也分享一下。
(展示一部分)
2、互赠赞语
其实树立自信也绝对不是个人的事情,我们自卑的心灵还需要别人的肯定与赞扬的良药来医治,同学们,良言一句三冬暖,请用你真诚的妙笔赞誉你的朋友吧。
请写明你赞誉的对象,欣赏他的理由。
三分钟后展示。
最后推举班上三位后进生,让同学们罗列他们身上的优点,然后掌声鼓励。
3、结束语
“世上无难事,只怕有心人”,从同学们的游戏中我看到了希望,请大家铭记今天的主题班会,从此扬起你的风帆,做一个充满自信的人。
让我们在《我相信》的歌声中结束今天的主题班会吧。
“我的手印”活动导入,对于“我的手印”活动,学生会很有兴趣。
“今天我们的课,从一个活动开始”。
让学生在书本空白处留下自己的手印,并与小组里的每个同学进行比对。
教师提问:
从刚才的活动中,你发现了什么?
小结:
中国有句俗话“一母生九子,九子各不同”;
西方也有句格言:
“世界上没有完全相同的两片叶子!
”刚才的活动中,我们也可发现这一点:
没有完全相同的两个手印!
是啊,每一个人都是独一无二的,既然这样,就让我们做个最好的自己吧。
(过渡略语)
二、故事讨论:
“动物学校”的启示。
(1)听故事“动物学校”,使学生理解“万物各有所长,各有所短”。
(2)学生讨论:
从“动物学校”的故事中,你获得了什么启示呢?
你联想到了什么?
(3)小结:
每个人可以从不同的角度获得对这个故事的不同思考:
至少有两点启示:
第一,天生万物,各有所长,各有所短。
第二,如果我们能用自己的优势来生活,那么我们的人生就会更精彩。
否则,“宝物放错了地方,也就成了废物。
”
三、展示活动:
“我的优点树”
教师引导:
请你设想一下,你正沿着一条路走,突然发现你前方有一棵很特别的树。
这完全是你个人的一棵树,在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。
用心仔细地观察它,它是怎么样的?
(1)请同学们用彩色笔画“我的优点树”,不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。
(2)全班展示“我的优点树”。
教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品,切忌诋毁作品。
(过渡)确实,我们每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏,它里面藏着我们的优势和潜能。
但,我们仍需问自己:
这些优势是否得到了充分的发展?
它们到底对我产生了哪些重要影响呢?
四、自我探索:
(1)学生反省:
在我的优点中,哪些已经得到了充分的发展?
我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?
(2)哪些优点很容易被我所忽视,还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?
这样的状况到底对我产生什么影响呢?
(1)我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。
有些人善于发现并能善于利用这些东西,因此他们有了各种各样的成功,也塑造了一个自信的自己。
而也有些人却没有注意到它们,更不用说充分利用了,因此他们更容易遭受到挫折,也降低了自己的信心。
(2)自信不是我们一出生就具备的,而是生活中逐渐形成的,它需要在实实在在的行动中加以巩固和升华。
五、“怦然心动”:
讲故事,重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲:
“记着,气球能不能升起,不决定于它的颜色、形状与大小,而是气球内是不是充满了氢气;
同样,一个人能不能成功,不决定于他的种族、出身,关键是你心中有没有自信!
”这是强调自信的重要性的一个故事,引导学生再次感受自信,从而激发他们今后积极的行动。
六、在卡片上用“虽然我
提示:
在这里,“虽然”是一种缺憾,“但是”却流露出你自信的芬芳,播种下希望种子。
教师总结:
我们要珍惜并表现自己的优点,设法改进自己的缺点,无法改变的缺点就坦然接受,相信天生我材必有用。
七、集体朗诵小诗:
如果无法成为山涧的松林,就做各地的灌木吧;
如果不能成为灌木,就做小草吧,使街道更加青翠美丽;
如果不能成为林荫大道,那就做窄窄的小路吧;
若是无法成为太阳,就做一颗星星吧,只要你能发出光泽。
人生道路上本来就没有输赢,只要你努力了,你就能做个最好的自己!
本文来自:
班会网()
原文地址:
教学目标:
1、通过活动,使学生能够认识自我,接纳自我,建立自信心,以健康心态面对人生,迎接挑战。
2、通过同学相互间的赞美,感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏他人,接纳他人。
3、通过心理健康教育,帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理,以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。
学生分析:
初二学生因为是升入初中的适应阶段,由于学习压力的增多,有些学生慢慢有了自卑和厌学的心理,针对学生的烦恼,为了鼓励落后的同学树立信心,通过交流和启发使他们受到感悟,并在活动与体验中增加对自信的理解。
教学准备:
1、准备贝多芬的《命运交响曲》。
2、学生准备故事。
3、准备“鹰之重生”的视频
4、收集关于自信的诗篇。
6、制作powerpoint课件。
设计思路:
了解什么是自信。
自信的重要性。
如何建立和培养自信心。
通过活动参与感受自信带来的美好体验。
教学过程:
背景音乐:
《命运交响曲》
导语:
由命运交响曲的旋律进入课题。
同学们,当你听到这充满激情的旋律时,一定会被它所感染,迸发出一种向上进取的动力,我们的命运掌握在自己手中,让自信点燃我们心中的希望之火,创造我们生命的辉煌!
这节班会的主题是----扬起自信的风帆。
一、视频播放老鹰的故事悟出什么是自信。
视频播放老鹰的故事,边播放边思考问题。
问题讨论:
1、老鹰是个什么样的形象?
2、老鹰为什么能获得新生?
3、你从老鹰的故事中悟出什么是自信?
老师和学生互动讨论老鹰的成长过程。
然后让学生小组互动讨论问题。
学生:
回答问题。
老师:
总结概括。
并引导学生悟出自信的含义。
二、老师与学生互相交流,了解学生的烦恼与快乐。
师:
同学们谈谈你上初中以来的烦恼与快乐,你有过自信或自卑的体验吗?
生:
学生从不同的角度说出自己的烦恼和快乐。
同学们谈的非常好,敢于在这么多人面前说出心里话,就证明你有自信心。
老师想让同学谈谈你的自信和自卑的体验。
你为什么自卑啊?
互动:
同学谈出了自己自卑的心理,老师鼓励说,敢于说出来,就证明你已经朝自信迈开了重要的一步。
同学们都大胆的发言吧,你们都是最棒的。
学生发言。
三、活动交流强化自信的重要性。
师针对学生的发言和学生进行交流,从理论上和典型事例给学生讲述自信的重要性。
听有的同学说,不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑,是这样吗?
下面;
老师给同学们带来了一个真实的故事,希望同学们能从故事中受到启发找到自己在生活中的位置,确立目标,树立自信,走向成功。
江苏某厂工人刘某,初中毕业后没考上高中,到了某技校学习毕业后在厂里是一名普通的电工,他非常钻研自己的技术,每天都写学习笔记,几年下来,他在技术方面的研究做了一百多本的笔记,一次厂里的设备出问题了,因为是德国进口设备,需要返回厂家,往返三个月才能修好,这样工厂要停产三个月,这是多么巨大的损失啊,厂里的领导束手无策,技术人员也对这个难题望而却步。
小刘找到厂长说他想尝试一下,厂长很支持他,于是他经过精心的研究设计了一套完整的方案,只用了几千元换了一个部件,就使机器正常运转,为厂里挽回了巨大损失,他也很快在全国闻名,成为全国十大科技优秀拔尖人才。
刘某的事迹让我们同学有何感想?
同学交流,回答问题。
感悟:
1、只要我们拥有自信,并且敢于面对困难,藐视困难,克服困难,我们就一定会获得成功,并且在平凡的位置上做出不平凡的成绩。
2、只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到。
别人做不到的事,我们也一定能做到!
一句格言:
不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;
而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。
四、树立自信的方法:
那么现在我们很自然的会想到一个问题,既然自信心如此重要,我们该如何培养自信心呢?
这是我们要讨论的第二个问题。
学生讨论,交流共享。
老师概括:
我们将刚才同学们的理解归纳起来,可以得出下列七个方法,请一位同学为大家清楚地读出来:
a、善于发现自己的长处。
b、给自己一个微笑。
c、学会积极的自我暗示。
d、学会自我激励。
e、感受别人的欣赏。
f、成功的体验。
h、充实自我,提高自身素质。
其实,树立自信并不是一件难事,例如“给自己一个微笑”,这谁都可以办到。
树立自信也绝对不是个人的事情,例如“感受别人的欣赏”,我们既要懂得感受他人对自己的欣赏,同时还要懂得去欣赏他人、赞美他人。
交流共享:
让我们大家都动起来,在一张纸上写出同位的至少五处优点,然后大声地读出来。
五、小测验:
升华主题:
刚才大家很活跃,并且在活动中增加和体验了自信。
今天我们来个小测验,看谁今天的收获大。
老师给大家一个舞台,展示一下你的才艺,可以讲一个故事,唱一首歌,可以背一首诗。
只要大胆积极参与,就是一个胜利者。
六、学生总结
想一想:
今天你收获了什么?
今后你会怎么做?
师结语:
我们702班是一个团结的班集体,自信的班集体,也是一个奋发向上的班集体。
愿我们班每一个同学都能振奋起来,做生活的强者。
用自信的笔,书写出最美丽的人生篇章。
“天高任鸟飞,海阔凭鱼跃。
”“鹰击长空,鱼翔浅底。
”让我们像雄鹰一样展翅飞翔在理想的天空中。
七、音乐欣赏:
“相信自己”
扬起自信的风帆
活动目的
:
1.通过自信主题班会的教育,提升学生的自信心。
2.明确自信的重要性,增强学生的自信心,引导学生的心理向正确的方向发展,正确看待生活中的挫折与失败。
活动准备:
1.收集准备有关资料和背景音乐。
2.排练小品等。
活动形式:
小品、三句半、讨论等。
活动过程:
1.
班主任开场白
2.
主持人宣布主题班会开始
主持人:
海边,火一样的太阳在燃烧;
主持人:
这里,诗一样的少年在憧憬。
人生路上,有平坦,也有坎坷;
成长途中,有欢乐,也有忧愁。
(合)我们坚信:
我自信,我能行!
主题班会“扬起自信
的风帆”现在开始!
3.小品《谁是自信者》
首先让我们来谈谈生活中大家对于自信是怎么理解的。
(请同学发言)那到底什么是自信呢?
怎样才算是自信呢?
请欣赏小品《谁是自信者》。
看了他们精彩的表演,我们知道,他们三人有什么不同的心理表现?
那谁是自信者呢?
(看完表演,同学回答问题)
是的,自信就是发自我们内心的自我肯定与相信。
我们只有自己相信自己,他人才会相信你。
让我们再次把掌声送给刚才的自信者。
4.朗诵并讨论
现在我们来听听1组的同学收集的名人名言:
(同学讨论:
如何做到自信?
)
做个自信的人,我们的生活将更精彩。
请欣赏三句半:
《我自信,我能行!
》。
由第3小组表演.
5.歌谣《自信自强》
自信是一种力量,无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。
“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。
接下来请欣赏桂花和浩东同学带来的歌谣《自信自强》
游戏导航,感悟自信:
小游戏:
“掌声响起来”
游戏的规则:
所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。
然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。
教师小结:
人类的潜力无限,只要相信自己,一切皆有可能。
五、总结提高,感悟升华:
别人行我也行,现在不行将来行,相信自己准能行。
我能行”——“自信”主题班会活动方案
一.活动目标
我班是平行班,有许多学生缺乏自信,认为自己在各方面都不行,所以我们设计了这次“我能行”的主题班会,来增强学生的自信心,从而增强其自我效能感。
二、活动准备
1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》,男生学会唱《男儿当自强》,女生学会《每一步》,1—4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌,并准备这几首歌的VCD。
2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语,写关于自信对联一副。
3、第1小组(女)准备自信演讲稿2—3篇,第2小组(男)准备关于自信的小品,第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则,
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- 扬起 自信 风帆