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”,可以用自己特有的方式比如绘画、诗歌等表达出来。
学生1:
在我眼里坚强就是一把剑,坚不可摧!
学生2:
坚强就是一幅美丽的人生蓝图绘描笔,因为只有坚强的人才能实现自己的人生目标。
学生3:
坚强是一棵松树,生命力很强。
学生4:
坚强是加油站,让我永远热情洋溢地向前进。
……
同学们生动地形容了自己眼中的坚强,说的很好!
意志坚强的人必有让人钦佩之处,这些闪光点可以让我们更加理解坚强。
下面请出本节课的坚强大使──华罗庚,让我们在倾听他的事迹中进一步解读坚强。
着名数学家华罗庚中学毕业后,因交不起学费被迫辍学。
但他没有忘记求学,回到家乡后,一面帮父母干活,一面继续顽强地读书自学。
不久,他又身染伤寒,病势垂危。
他在床上躺了半年,病痊愈后,却留下了终身的残疾──左腿的关节变形,瘸了。
当时他只有19岁,在那迷茫、困惑、近乎绝望的日子里,他没有自暴自弃,并决定用健全的头脑代替不健全的双腿。
白天,他拖着病痛,忍着关节剧烈的疼痛,拄着拐杖一颠一颠地干活,晚上,他在油灯下自学到深夜。
1930年,他的论文在《科学》杂志上发表了,这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。
以后,清华大学聘请华罗庚当了助理员。
在名家云集的清华园,他一边做助理员的工作,一边在数学系旁听,还用四年的时间自学了英文、德文、法文,发表了十篇论文。
他25岁时,已是蜚声国际的青年学者了。
同学们,你们从哪里发现他是一个坚强大使的?
答对者请在自己的成长记录本上画小星星。
我们生活中常常有这样一些人:
他们是人云亦云,凡事只有三分钟热情,白白地浪费了大量的时间和精力,对自己行动的动机和目的没有清醒而深刻的认识,华罗庚则不同,尽管当时的条件很艰苦,但他依然努力学习。
他能在困难面前迅速地判断所发生的情况,很快作出决定,毫不犹豫,处事果断,目的明确。
身残志不残。
华罗庚有很强的坚韧力。
在艰苦的环境中,能够长期保持坚强的毅力,顽强地战胜种种困难,坚持到最后胜利。
同学们说的都很对,华罗庚成功的背后有很多优秀的品质,但最重要的还是意志品质的自觉性、果断性、自制力和坚韧性。
意志品质的自觉性是指,意志坚强的人对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
正因为如此,在困难面前,就不会退缩和逃避,而是迎难而上、勇往直前。
意志品质的果断性是,意志坚强的人,能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
意志品质的自制力是指,意志坚强的人在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁,面对胜利和成功时,不骄傲不自满。
意志品质的坚韧性是指,意志坚强的人能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标。
接下来请同学们阅读教材73─74页的故事,说出四个小故事分别体现了坚强意志品质的哪一个?
第一个故事体现了意志品质的自觉性。
故事中的学生对自己的奋斗目标有清醒的认识,所以面对艰辛的初中求学生活,没有丝毫退缩。
第二个
[1]
[2]
下一页
故事体现了意志品质的果断性。
主人公中年下岗,面对困境,但他冷静地分析了形势,果断地采取了措施,迎来了自己的新天地。
第三个故事体现了意志品质的自制力。
主人公受到“不学习就要落后,落后就要挨打”的警示,发奋学习,给自己立下了一个严格规定,保证自己有充分的学习时间,最终成了一名博士生。
上一页
第二课
把握学习新节奏教案
第一框学习新天地
无锡大桥中学 顾利峰
【教学目标】
帮助学生对初中新的学习特点和学习任务有基本的认识,了解自己的学习方式,通过同学间彼此交流学习心得,掌握适合自己的学习方法,更好的适应老师的教学和初中的学习生活。
【重点和难点】
通过交流找到适合自己的学习方法。
【课前准备】
让学生总结开学2周来,自己的学习心得,准备课上交流。
搜集科学的学习方法。
【课时分配】:
2课时
【教学设计】:
导入:
教师:
开学两周了,你们是否适应了中学的生活呢?
(请同学们谈感受)
学生:
学生可以谈自己的一些真实感受,比如对学校的、同学的、集体的等等。
从学生的谈话中总结:
中学生活丰富多彩,我们在感受到中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑,特别是刚才一些同学谈到学习生活中与小学比起来有很大不同,有时让我们很不适应,如何来解决这些来自学习上的问题呢?
让我们进入今天的话题——“学海任我游”
板书——“学海任我游”
有人说学习是枯燥的,有人说学习是让人愉悦的。
学习的甘甜正是来自于我们面对困难,不断解惑后的喜悦。
下面我们分成小组,把大家在学习中遇到的烦恼写出来。
活动:
“烦恼大本营”
要求:
每四人分成一个小组
内容:
将进入中学后学习上的烦恼写出来,归类。
让班长或者课代表写在黑板上。
学生的烦恼主要有:
1.自己努力了,成绩没提高;
2.学习时间,精力集中不起来;
3.课上听懂了,可作业不会做。
4.不知道怎样记笔记;
5.英语单词记不住。
……
总结学生的问题:
1.不了解自己的学习方式
2.不懂得科学的学习方法
3.学习效率低……
遇到这么多烦恼,如果不解决,会影响我们以后的学习。
我们该怎么办呢?
我想我们班中一定有很多同学有好的办法。
让我们听听他们的建议吧。
学习加油站
同学们根据自己的学习经验,解答刚才大家的困惑。
可针对具体问题,比如如何记住单词,怎么学好数学等,也可以介绍科学的学习方法。
关于记忆:
奇妙的记忆术
学生谈自己如何记忆的,一个学生介绍“爱宾浩斯”遗忘曲线,一个学生谈自己整理的有关记忆的方法。
内容如下:
下面是有关记忆的一些方法,供同学们参考使用。
1.给自己规定记忆的任务,明确记忆的目标,提出记忆的要求,这是有意记忆的首要条件。
认为“书上一切都有,何必去记”,当然什么也不会有意识地记住;
“一切都很重要,一切都要记住”,实际上做不到,全是重点等于没有重点,也失去了记忆的目标;
“一次不可能记住,以后慢慢会记住的”,总把希望寄托在以后,眼下的时间却放弃了,以后也是一句空话。
提出了记忆任务,就要不折不扣地坚决完成。
革命老人徐特立,43岁才留学法国。
刚去时,他对法文一字不识,于是他计算,一天学记一个单词,一年就是365个,七年就是2555个,可以粗通法文;
如果一天学两个词,46岁就可读通。
他说:
“纵然愚蠢,断没有一天学一两个字也不能的。
”如果说记忆有诀窍,那么,老老实实地学,扎扎实实地记,这就是首要的“诀窍”。
那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”,就可以毫不费力地记住一切的想法,显然只是一个美丽的幻想。
2.在理解的基础上记忆。
知其然不知其所以然,死记硬背,结果只能是事倍功半,即使你当时背得很熟,也不会
保持很长时间。
《学记》中就这样说:
“记问之学,不足以为人师。
”记问之学,指的就是靠死记硬背得来的知识。
对知识的理解是通向记忆的坚实途径。
3.用思考加强记忆强度。
长久而反复的思考,会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系,留下深刻的痕
迹。
有一段话说得好:
“给学生现成答案,就像沙滩上的脚印;
经老师点拨,同学自己寻找到的答案,如同巨石上的雕刻。
”思考,要付出你的心血,特别是当你百思不得其解时,虽然这种思考是很辛苦的,但它所带来的,却是领悟的欢乐,那豁然开朗时的高兴是难以形容的。
在一“苦”一“乐”,“苦尽甜来”之后,你所学的东西能遗忘吗?
4.在记忆的过程中,不断地尝试回忆。
曾有一位中学生,他记忆东西非常快,一般3到5遍就可以记住一段文章。
其中奥妙在哪里呢?
其实很简单,每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边,试图回忆所记内容;
接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容,这样反复两三次记忆,基本上完整地记住了所学的内容。
这位同学采用了一个重要的快速记忆方法,这就是不断地尝试回忆。
研究和实验都证明,这确实是一种好方法,不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复。
学学这种方法,它会使你的记忆效果迅速改观的,不过,在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务。
带着任务去记,才是有的放矢。
5.及时巩固。
知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中,随着时间的推移,你头脑中记着的内容只能越来越少,减少的速度是先快后慢的,这就是著名的艾宾浩斯以往规律。
我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务,这没有其他更好的办法,只有在遗忘之前,及时地复习巩固你所记的内容。
一般来说,复习可以安排在下述时间:
{己忆后的两个小时,记忆后的一天之内,记忆后的第二天,记忆后的第一周末,记忆后的第二周,记忆后的一个月之后等,这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果。
(以上内容,由学生制作成课件展示)
关于复习:
小博士支招
学生对如何复习进行交流。
由班上的一个学习标兵总结如何做好复习工作。
内容见下:
如何复习
孔子曾说过:
“学而时习之,不亦悦乎?
”他认为,学习并及时温习,那将是件很高兴的事。
孔子为什么提倡“学而时习之”呢?
因为复习是学习中不可缺少的重要环节,复习是对学习过的知识,从新的角度及时地再认识,从而更好地理解和吸收。
复习有许多种形式,但总的来讲可分为两大类,即课后复习和系统复习。
下面主要介绍的是课后复习。
要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的,所以课后复习当天的内容非常必
要。
通过复习,可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所:
学的知识,为做当天的作业扫除障碍。
做作业虽有复习的成分在里头,但它还是不能与复习划等号,而真正的复习应在做作业之前。
不是有这样的现象吗,有的同学做着做着作业,遇到了问题,赶快翻书,查公式,
看概念的含义,这样翻来翻去,作业的质量很难保证。
课后复习做什么呢?
主要做四件事:
回忆再现,细读教材,整理笔记,及时记忆。
(1)回忆再现。
先不看书,也不看课堂笔记,静静地把老师当天讲的内容回忆回忆,再现老师上课的情况。
看自己能回忆出多少,如果能回忆出课上老师讲的大部分内容,即说明白己-上课是有收获的,听课效果是好的;
如果回忆不出什么,就要查查原因,是因为上课“走神”,还是听课的节奏没跟上,并采取相应的措施。
回忆不出的地方,课上没有弄懂的问题,应再开动脑筋想想,看看自己能不能回忆起来,问题能不能搞清楚。
如果实在办不到,就可以做课后复习的第二步一细读教材。
(2)细读教材。
同学们在课上学习的知识是间接的知识,主要来自课本,可以说“课本课本,学习之本”。
在复习时经过“回忆再现”,回忆不起来的地方,搞不清楚的问题,
大部分可以在细渎教材之中得到解决。
要细读教材,全面过目,对理解的、记住的部分不必
花费很多工夫。
而对于不理解、未能记住的地方则要多花些时间读。
细渎教材时,要拿笔做些勾划的批注工作。
教材中的新概念、公式、定理、定律等处,
分别用符号标㈩;
切莫疏漏教材中不是黑体字,注释中也没有,但又是很重要的地方;
在教
材中—可以做—些必要的批注,写出自己的理解、体会,以便在系统复习时迅速回忆和查找到教材中的关键内容。
(3)整理笔记。
课堂-[二的你一定是最忙碌的,要听、看、思、记并举,所记笔记不可
能十分细致、周全。
课后复习时应将不完全的笔记补齐,将记得不准确、不正确的笔记修改
过来,过简的地方补上有关内容,力求笔记的完整、正确、实用。
笔记是为自己的学习服务的,笔记到底应该怎样记,要根据自己的学习实情而定。
在整理笔记时,不必花费很多时间,因为笔记是给自己看的,笔记乱一‘点,甚至有的地方用符号代替,都无关紧要,自己能看懂就行。
整理好的笔记,是’—份经过自己的加工,适合自己使用的复习资料,因为它线索清楚、重点突出、内容简要,所以,在系统复习时,只要打开笔记本一看就心中有数·
厂。
(4)及时记忆。
(略)课后复习的—项重要任务就是保持良好的记忆,使遗忘的周期加长。
经过有关专家的实验证明:
刚刚记住的材料,经过一小时后,只能保持44%。
如果对学习过的材料经常复习,对大脑进行反复、有效的强刺激,那么,记忆就会强化,遗忘的速度就会放慢。
经过这个小活动,大部分学生在学习上的问题被解决。
根据时间情况,可以再设计一个小环节,为:
“互动时刻”邀请学习比较好的同学和主科老师组成智囊团,让大家提问,当时解答。
(此活动的设计意在有针对性的解决学生的实际问题)。
老师总结:
经过大家热烈的讨论和交流,我想大家一定会有很大的收获。
面对初中的学习生活,我们才刚开始,很多同学已经注意总结和学习科学的学习方法,作为老师,我很高兴。
怎样更好的适应中学学习生活呢?
一方面我们要更快的熟悉学习环境,适应老师的教学方法;
另一方面,也是最关键的,就是从我们自身找到适合自己的学习方式和方法。
学习方式主要指自己适合在哪种环境中学习,这是我们更好的掌握学习方法的第一步。
你知道你的学习方式吗?
学习的小管家。
结合自己的学习方式说一说
(要求:
见教材P14-15,从学习时间、学习环境等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。
加些创意,可以用些词代替,如你是晚上学习型可以叫黑夜型或者别的……)
学生在欢快的气氛中与其他同学分享自己的学习方式。
学习时间上:
夜猫子型、太阳高高挂型、早起型、长夜漫漫型……
是否喜欢独自学习上:
独行侠型、合群型……
获得学习的方式上:
阅读型、手脚并用型、视听型……
学习环境上:
安静型、菜市场型……
以上都由学生自由发挥。
老师加以引导:
了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。
但我们不能盲目的跟随他人的学习方式,一定要找到属于自己的学习方式。
同时成为学习的管理者。
学习小贴士:
1.明确学习目标:
每个人都有自己的学习目标,而学习计划则是实现学习目标的蓝图。
古人云
“凡事预则立,不预则废。
”
2.成为学习的管理者:
第一:
学会自主学习
作为中学生,应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖,成为一个管理学习者。
就要在学习上能自律,自觉的学习。
比如记好笔记,就是自主学习开始。
(补充知识:
笔记要注意格式、内容,注意以下方面:
记录、简化、背诵、思考、复习环节。
)
第二:
提高学习效率
讨论:
造成学习效率低的原因?
(如做事拖拉,无计划,学习习惯不好等)
学习的过程包括很多环节,学习的效率就蕴涵在各个学习环节中,只有把握好每个环节的质量,如课前认真预习,上课专心听讲,课后及时复习,才能从整体上提高学习效率。
第三:
科学安排时间
随着中学学习科目的增多,难度增加,科学的安排时间十分重要。
首先要对自己的学习有一个总体上的规划,制定一个适合自己的学习计划。
制定学习计划时注意要遵循以下原则:
弹性原则、自然原则、增强原则。
3.具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。
我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。
其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识,还应包括从其他途径掌握知识。
我们也要学会一些常用的获得知识的办法。
在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西,这需要掌握哪些好方法呢?
1.学会运用各种手段搜集资料:
图书馆:
会检索书目,用计算机查阅书籍借还情况
上网:
用搜索网站查寻所找的资料或信息(图片),输入关键词,利用互联网建立班级论坛,如建立QQ群等。
2.学会整理资料,提炼观点。
今天我们一起讨论了关于学习的一些话题,从中你是否有些收获
呢?
在人生的道路是,初中生活是最美好难忘的,让我们一起珍惜初中的学习生活,以积极乐观的态度面对每一天,为我们的未来打好基础!
做情绪的主人优秀教案
教学目标
使学生了解具有良好心境的人会对生活、工作、学习充满信心。
克服不良情绪,保持乐观、开朗的心境,是情绪调节的重要内容和目标,从而使学生善于调节情绪,学会一些调节情绪的有效方法,做情绪的主人。
一个真正的乐观主义者,必须事业有成,前途有望。
教学过程
师:
导入新课:
上一堂课我们学习了培养积极情绪、克服消极情绪,请同学们看屏幕,这句话告诉我们什么道理?
[幻灯一]
自信而愉快是大半个生命
自卑而烦恼是大半个死亡
生:
师总结:
这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪,克服自卑烦恼不良情绪,这就需要我们学会驾驭情绪,做情绪的主人。
[幻灯二]
教学目标与内容
明确情绪调节的目标
掌握情绪调节的方法
讲解新课
一情绪调节的目标与内容
常言到五月的天,孩儿的面,说变就变,青少年情感丰富,但很不稳定,有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张,我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢?
我们应该让情绪表达出来,喜怒不行于色并不是有修养的表现,而是心理不成熟的表现。
不过,不良情绪往往会影响我们的工作、学习、生活,因此要努力克服不良情绪,保持乐观开朗的心境。
有一个成语“乐极生悲”是什么意思?
告诉我们什么道理?
生(略)
情绪表达应合乎常情、合乎常理,但不能过度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。
《三国演义》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚国大将伍子胥为了过韶关,一夜急白了头,都是情绪过度的表现。
我们要吸取教训,情绪表达要控制在一定的程度和范围内,学会驾御情绪,调节情绪,保持乐观开朗的心境。
这就是情绪调节的目标与内容。
(齐声朗读)
可是生活中常常会碰到不如意的事,会导致情绪低落,要保持乐观开朗的心境,就需要我们掌握一些调节情绪的方法。
瞧,这位小姑娘就遇到了烦恼,向我们求援了
[播放材料:
我的烦恼](略)
原来是位爱生气的女孩,国外医学界有一种说法,爱生气的人心脏病发病率比一般人要高出几倍。
所以不管是从学习角度、还是健康角度出发,这个坏毛病都该纠正,请大家讨论二至三分钟,告诉小姑娘一些可行的方法,帮助她摆脱烦恼。
[学生讨论](略)
[老师根据学生回答组织,导入六种方法,次序可随意。
]
二情绪调节的方法
1注意力转移法
刚才同学提到做一些别的事,看看书、散散步、听听音乐,这种方法是注意力转移法。
当情绪激动起来时,为了使激动起来的情绪不至于立即爆发和难以控制,可以有意识的转移话题,做些别的事,比如你喜欢的事、感兴趣的事,等激动的情绪平静下来,小姑娘就可以投入学习了。
你有没有用过这种方法,你是怎么做的?
学生回答:
2认识改变法
同学们提到应该换个角度想一想,哥哥、妈妈是为我好,这种方法是认识改变法。
平时我们注意事物往往只注意事物的负面或暂时困难的一面,如果换个角度,把注意力集中在事物的正面或光明的一面,我们就会乐观开朗起来,有哪位同学听过塞翁失马的故事?
说给大家听听?
学生讲故事:
我们要学会用辨证的观点看问题,事物都有正反两方面,要把注意力集中在事物的正面。
请大家用这种方法帮助这位老太太。
[幻灯三]怎样使哭婆变笑婆(略)
大家已经很快掌握这种方法了,生活中可以实践。
3合理发泄法
不知你注意到没有,小女孩在生气时,狠狠的把电话一摔,这是一种发泄怒气的方法,称为发泄法。
你生气是怎样发泄的?
请同学评价刚才同学发泄的方法,哪些可行?
哪些不可行?
为什么?
老师总结:
对,当我们心情不好时,可以找一个合适的场合,以合适的方法将消极情绪发泄出来,但必须合情合理,漫骂别人,恶语伤人,攻击别人,破坏性的行为都是不可取的,我们称这种方法叫合理发泄法。
刚才的一些不良方法,我们要纠正一下。
[幻灯四]哭、喊、运动、倾诉、图片
这些都是可行的,希望大家运用借鉴
4意志控制法
不知大家知道吗,民族英雄林则徐也和这位小女孩一样很爱生气,你知道他是怎样控制自己易怒的情绪吗?
他使用的是意志控制法,你知道“卧薪尝胆”的故事吗?
我们应该怎样用意志控制自己的情绪?
用某一种方式提醒自己,警示自己。
一个有修养的人要学会用意志控制自己的情绪,不使自己失去理智。
上面的四种方法是同学们讨论出来的,也是我们经常用到的,下面我再向大家介绍两种方法。
[幻灯五]老师突然袭击,宣布进行测验,你的心情
期中考试,你准备充分,你的心情
5能力排除法
从大家的回答中可知,当我们缺乏某方面知识、技能时,就会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪。
当我们有足够的知识、技能时,就会排除不良情绪,沉着应对。
想一想:
你哪些知识技能缺乏?
碰到这种情况你的情绪如何?
学生回答(略)
相信你们在克服薄弱环节方面努力,提高薄弱方面的技能素质,不良情绪就会得到缓解。
[幻灯六]出示三幅升奥成功的图片
图片反映了什么事?
师;
当时你的感受如何?
北京升奥成功,你激动、高兴,同时为我们的祖国感到骄傲、自豪,这种把个人的情感上升到对集体、对祖国的热爱,是一种情绪的升华,称为情绪升华法。
2001年7月13日,是一个不眠之夜,13亿中国人为升奥成功喜悦、激动、欢呼,你可知道,1993年9月23日对于13亿中国人同
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