舞动青春 教案Word文档格式.docx
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四、点名;
教
室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
一、学生讲述暑期见闻
二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
三、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑,有利于学习。
2、能够呼吸新空气,有利于健康。
3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到不旷课,不迟到,有事要请假。
18
习惯
重点;
了解做早操的好处。
难点;
养成良好的做早操的习惯。
一、小游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
5
结
束
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
2
场
设
计
教
学
回
顾
第二周队形队列
第二周
1、队列队形:
立正、稍息、集合、解散;
2、游戏;
块块集合
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
准
备
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
×
×
◎
同上队列
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
3
4*8
15
小至中
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散:
挺胸抬头。
难点:
腿要伸制直,体要正动作要迅速。
同上队列两列横队。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习,分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
9
中
二、游戏
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
1、教师将游戏规则。
3、学生进行游戏活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
8
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
第三周舞动青春
第三周
课型
内容
1、《舞动青春》手部几个方位的举
2、《舞动青春》预备节
1、通过本次课的学习,使学生了解《舞动青春》手部几个方位的举。
2、通过本次课的学习,使学生初步掌握《舞动青春》预备节,以及熟悉《舞动青春》基本动作方向。
3、培养学生身体协调能力。
1、课堂常规,师生问好。
2、热身运动:
三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。
3、体操队形集队。
学生集队:
快、静齐。
一、几个手部方位的举:
前平举(掌心相对、朝下)、上举(掌心相对)、侧上举、侧平举(掌心朝下、掌心朝上)、侧下举。
二、《舞动青春》预备节:
(8×
4)预备姿势:
直立
第一个八拍:
1--4:
两臂经侧至侧上举,抬头
5--8:
起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次
第二个八拍:
两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)
5--6:
起落踵4次,同时两手五指分开经外内旋4次
第三个八拍:
1--2:
左脚向内侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度
3--4:
还原成直立
同1--4,但方向相反
第四个八拍:
起落踵1次,同时两臂侧举
起落踵1次,同时两臂还原成直立
5--7:
起落踵3次,同时两手叉腰
8--:
教师镜面示范示范:
口令顺畅、动作到位。
教师检查学生动作,纠正错误动作。
学生模仿教师动作
学生听从教师指挥,按口令练习
22
总结本次课的情况。
下课。
教师总结本次课的情况。
学生集队,认真听讲
第四周
第四周
1、复习《舞动青春》预备节
2、《舞动青春》第一节
1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《舞动青春》预备节动作。
2、通过本次课的学习,使学生初步掌握《舞动青春》第一节伸展运动。
3、培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。
一、复习预备节
二、第一节:
伸展运动(8×
8)
预备姿势:
左脚向前一步成前点地,同时两臂前举,掌心相对
两腿屈,同时左臂侧举、右臂经侧至上举,头左转90度
7--8:
同第一个八拍,但方向相反
起踵立,同时,两臂经侧至上举
两腿屈,同时两臂经侧绕至腹前交叉(左臂在前),低头
左脚向侧一步成开立,同时两臂经侧至侧上举,抬头
同第三个八拍,但方向相反
第五至第八个八拍:
同第一至第四个八拍
第五周放假(国庆节)
第六、七周
第六、七周
二课时
1、复习《舞动青春》预备节与第一节
2、学习《舞动青春》第二节
1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《舞动青春》预备节与第一节
2、通过本次课的学习,使学生初步掌握《舞动青春》第二节扩胸运动
3、培养学生身体协调能力与上肢力量
一、复习《舞动青春》预备节与第一节
二、学习第二节扩胸运动(8×
1--:
两腿屈,同时两臂胸前立屈,握拳(拳心相对)
2--:
直立,同时两臂前举,握拳
两臂胸前平屈后振,握拳
左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振(拳变掌,掌心向上)
左脚向侧一步,同时身体左转90度成前后开立,两臂胸前平屈90度,两手互握,头向前方
头左转90度,同时两臂胸前平屈后振
左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振(掌心向上)
第八周
1、复习《舞动青春》预备节、第一节、第二节
2、学习《舞动青春》第三节
1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《舞动青春》预备节、第一节、第二节
2、通过本次课的学习,使学生初步掌握《舞动青春》第三节踢腿运动
3、培养学生身体协调能力与下肢力量
一、复习《舞动青春》预备节、第一节、第二节
二、学习第三节踢腿运动(8×
1:
左脚向前一步重心前移,成后点地,同时两臂前举(掌心向下)
2:
右腿前踢至水平(直膝,绷脚尖),同时两臂后摆
3:
同1
4:
5:
右脚侧伸(脚尖点地),同时左腿屈膝,两臂胸前平屈
6:
同5--6,但方向相反
左脚踏步,同时两手叉腰
同1,当方向相反
左腿向侧踢至水平(直膝,绷脚尖)
屈膝高抬右腿,同时左臂前举(掌心向下),右臂侧举,头右转90°
(稍屈膝)
第九周
1、复习《舞动青春》预备节、第一节、第二节、第三节
2、学习《舞动青春》第四节
1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《舞动青春》预备节、第一节、第二节、第三节
2、通过本次课的学习,使学生初步掌握《舞动青春》第四节体侧运动
3、培养学生身体协调能力与躯干力量
一、复习《舞动青春》预备节、第一节、第二节、第三节
二、学习第四节体侧运动(8×
起落踵2次,同时两臂经侧至肩侧屈,指尖触肩
起落踵2次,同时手臂胸前平屈,击掌2次
左脚侧伸(脚跟点地),同时右腿稍屈,上体左侧屈,两手叉腰
1--8:
左脚向左侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂前举
左臂上举,右臂落于体侧
左脚尖点地,上体左侧屈,同时左手经侧叉腰,右手经侧摆至上举
第十周
第十周
复习《舞动青春》预备节与前四节动作
1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《舞动青春》预备节与前四节动作,加深记忆。
一、预备节(8×
4)
三、第二节:
扩胸运动(8×
四、第三节:
踢腿运动(8×
五、第四节:
体侧运动(8×
第十一、十二周
两课时
1、复习《舞动青春》预备节与前四节动作
2、学习第五节体转运动
2、学习掌握体转运动,发展躯干力量。
预备节(8×
一、第一节:
二、第二节:
三、第三节:
四、第四节:
五、第五节:
体转运动(8×
第十三周
1、复习《舞动青春》预备节与前五节动作
2、学习第六节腹背运动
1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《舞动青春》预备节与前五节动作,加深记忆。
2、学习掌握腹背运动,发展腰腹力量。
六、第六节:
腹背运动(8×
第十四周
第十四周
1、复习《舞动青春》预备节与前六节动作
2、学习第七节跳跃运动
1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《舞动青春》预备节与前六节动作,加深记忆。
2、学习掌握跳跃运动,发展下肢力量。
七、第七节:
跳跃运动(8×
结合音乐口令练习
口令顺畅、
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