中学军训心得体会范文8篇Word文档下载推荐.docx
- 文档编号:18772915
- 上传时间:2023-01-01
- 格式:DOCX
- 页数:11
- 大小:27KB
中学军训心得体会范文8篇Word文档下载推荐.docx
《中学军训心得体会范文8篇Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中学军训心得体会范文8篇Word文档下载推荐.docx(11页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时,个个显得精神抖擞。
再苦再累的训练也硬撑着。
我十分高兴我班这么有凝聚力。
当时便想那奖状一定属于我们了。
会操了,当我们踏着整齐的步伐经过主席台时,我更坚定了我的想法。
校长宣读完优秀集体___时,我们个个舒了一口气。
欢呼……
不论是孟夫子的“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。
在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;
学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。
从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。
5天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。
虽然___能够学会适应,但我学会了坚持。
人只有在苦难中,才能真正认识自我。
的确如此,军训给了我这样的机会。
我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。
军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。
如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;
当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。
军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。
但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。
大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?
想到这,我都会咬咬牙,挺过去。
也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。
或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。
无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。
我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。
从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,当我们队列经过一整天的训练,最终受到领导的表扬时,我自豪地笑了,当我们班一同唱歌时,我感受到集体的温暖……
5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。
记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:
“如果我无所畏惧,我会怎么做?
”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么___理由放弃努力。
坚持下去,坚持到底。
没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!
生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。
那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
很快的,很快的,我的军训生活结束了了,不知道自己是喜,还是悲。
军训很苦,苦到你觉得你已经脱离了社会,苦到你觉得世界都变得黑暗。
军训很累,累到你连喘气都难受,累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。
军训也很美,美到你爱上这身绿装不愿脱下,美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
军训这几天,我学到了很多,首先我真正地了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要把纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;
其次,在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。
回到学校后我会认真努力地学习,像军人一样吃苦耐劳,我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿,抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝,真是难受。
第二课则是齐步走,正步走,跑步走。
同时我们还要喊口号,我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚,一罚就是喊五遍十遍的,导致我刚第三天嗓子就哑了。
最后则是练军体拳,这是我最喜欢的项目,也许是最简单的,也许是最轻松的,我们有足够的时间歇息,放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。
结束了几天的军事训练后,大家如同刚受阳光滋润过的小草般,充满着无限的冲劲,显得无比生机盎然。
静心回味起那短暂的时光:
有泪、有汗、有痛,更有无止休的劳苦。
但是我们都坚强地挺了过来,因为我们都十分明白,这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。
军训刚开始。
那"
一二一"
、"
立正"
稍息"
齐步走"
……一遍又一遍地反复着。
教官的嗓子早就嘶哑了,可他们仍然地认真改正我们每一个动作,这一切激励着我们,也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子,他身材不高,年龄和我们相仿,甚者还比我们同学中有的人小,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。
他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。
但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。
只要大家不努力,他就会批评我们;
只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。
这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。
起先是领导查阅,然后是走队,经过了十天的训练,每个班都走得十分整齐。
接下来就是各项节目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我们八十人组成的巨形方阵,来表演军体拳。
我们做得整齐,口号响亮,为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训,就在今天,圆满结束了。
回想起这些日子,我感慨良多。
"
宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来"
是军训的体会。
千磨万击还坚劲,任尔东南西北风"
是军训的结果。
炎炎烈日下,我们挥洒着汗水,却无怨无悔。
尽管酷暑难耐,但我们的脚步依然整齐,口号依然有力,歌声依然嘹亮。
因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面,叫人受益非浅:
它教会了我纪律要严明,劳动是可贵的,生活是美好的。
其间,我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质,还增强了我的爱国精神,在这里我可以自豪的说,参加这次军训,我一生无憾。
我从一个稚拙的小女孩长成了一个大姑娘,步入初中。
今天,我迎来了步入中学所要经历的一项活动以前从没有参加过的军训。
去通过它,学习军人的意志力,军人的品行,军人的骨气。
而今天,只是第一站。
步入校园,我曾试着问自己:
“为什么,我要来这里,为什么我会有一种内心兴奋的冲动,为什么我会为我是一名中学生为傲。
”我想,通过这一天的训练,我心里的石头落了,我也有了一天下来军事训练带给我的答案。
在训练中,我们难道不服从教官的指挥?
在训练中,我们难道不以“我会做得更好”来鼓励早已疲倦的自己?
在训练中,我们难道不以“我们排最棒”而发自内心的自豪?
答案是:
是。
由此看来:
我来这里,是为了自己。
为自己的德而来,为自己的志而来,为了一个更刚毅更完美更会为大家着想,为集体着想的自己而来。
“少年强则国强”,这句话是亘古不变的真理。
可是,何谓“强”?
难道只是会读书?
难道只是诚实守信?
难道只是为了理想而奋斗吗?
如果只有这些,这是“国”,真的不够“强”。
因为,它是空虚的。
因为“意志”才是山峰,它直刺苍穹,巍然屹立,任凭风吹雨打,霜雪洗礼,仍然撑起茫茫天宇,是坚定大地的支柱,牢固乾坤的脊梁。
而“意志”在军训中小到自我的控制力,大到一个集体的凝聚力。
这是我在军训第一天最大感受。
在这几近大同小异的世界里,为什么有一些国家的发展会让一些国家望尘莫及?
今天我知道了答案。
因为他们没有正确地看待过自己,看待过他人。
就拿今天的军训做例子。
教官要我们齐步走,我观察了一下,走乱的同学有两类:
一类是不敢平时老师的同学,一类是不愿看老师的同学。
一个“不敢”,一个“不愿”,说明了不管在哪里,我们都必须正确地看待自己,既不要妄自菲薄,也不要狂妄自大。
认认真真,谨谨慎慎最重要。
而这就是小学生与中学生的差异。
我兴奋,正因为我已一步步准备走入其中。
后面的路还很长。
也许绝大数情况下,我的身旁没有老师,没有摄像头,当然也没有父母,更不会有严厉的教官,但军训让我学到的,第一天就告诉我的,会在我心里有另一双眼睛,看我面对自己的学习生活交上一份怎样的答卷。
为期7天的军训已圆满落幕了,这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课,有的是“风一样的行动,钢一样的意志,铁一样的纪律”,体验着不同往日的生活,期盼着同学之间的友谊。
这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
20xx年8月12日是一个很值得忘怀的日子……因为这一天是我等来了梦寐以求军训的军训生活。
这天一大早,老师领着我们走进了一个会堂,部队的教官和我们学校的领导在台上讲话,我们都在台下认真的听着。
仪式结束后就到了我们住宿的地方,我们是8个人一个寝室,通过这几天的训练,我们几个人已经成为了要好的朋友,我们寝室的同学们都很有组织,有纪律。
我们8个人都非常团结,因为我的床距离门口最近,所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。
我敢说,这几天___辜负同学们和教官的期望,也对得起我这个寝室长的称号,我把我的工作做的很努力。
到了吃饭的时候我们都是先站在楼下,一路一路的.同学往食堂跑去。
还必须得拐直角,到了食堂,必须军姿站好,站在饭桌边上。
等到教官说坐,才可以坐下,教官再说开饭才可以动筷子。
其实在这几天我没一顿吃饱饭的,我挑食,那些菜都不爱吃,不过,我回家之后可不再那么挑食拉,我知道了饿的感觉,是那样的不好受哇!
几天中最累的就是训练了,真的是魔鬼般的啊,每个动作都要做到位,一停下来就要军姿站好,不可以随便乱晃。
我们的教官给我们立了一个班规,就是“蹲姿”!
每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤,突然间充满力量,不敢懈怠。
教官一遍一遍喊着口号,我们一遍一遍训练着,真的好累。
有一次我们去看电影《唐山___》结束的时候,我们到外面站排,我抬头望见天空很美很美,真有种星空的感觉,我还看到了北斗七星呐!
我们都很兴奋,叫着喊着,很怕别人看不到这美景。
回到寝室楼下,我们的教官很生气,让我们在楼下站了足足快有一个点,我坚持了好久,终于,流出了眼泪。
我实在受不了了,身体都很酸。
但是我还是一动没动,心里默念,并期待着可以回到寝室的床上。
这次军训,还有一个小插曲,就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了,结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子,有蛾子,有蚊子,有蜈蚣,还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。
我们打了报告,教官来到我们寝室,突然我发觉我脸上好像有什么东西,用手一摸,原来是那蟑螂,“啊”!
天哪,真的当时吓死我了,我能感觉到它一直在爬,吓坏我了。
不一会,我们寝室的人几乎都一起哭了起来。
教官看到我们的样子,并安慰我们说,别害怕,我来给你们一个一个消灭掉。
终于在教官们的齐心协力下,我们寝室的“昆虫展”终于结束了!
折腾了一天的我们也都累了,迅速地进入了梦乡。
我们每天都起的特别的早,每天4:
00就得起来,不然5:
20吹起床哨再起来,洗漱的时间就不够了。
我们真的是“睡的比平时早,起得比鸡早啊”!
这几天之内我们洗了一次澡,去了2次服务社,还有教官晚上教我们唱军歌。
虽然很累,不过也挺有趣的!
我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式,到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式,和军训表演,当我们走向主席台的那一刻,我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑,我们明白,我们这几天的努力都没有白费。
我们在这次军训中成长了自己,同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神,让我们在今后走向社会,走向未来的实践中获得锻炼。
这就是我们来此的真正目的。
虽然很辛苦,但是教官和老师更辛苦,可以听见,每一位教官的嗓子都是沙哑的。
老师则是陪伴在我们训练的时候,要是谁驼背了,老师给直;
谁生病了,老师嘘寒问暖;
谁晕倒了,老师去扶;
谁胃疼,老师给接热水。
原来我本以为,教官就是爱折腾我们,可是经过这几天的相处,我知道,这只是教官的工作,他们只想让我们知道什么叫做军事化,什么叫做部队。
虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么,不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做,但能够让我们明白什么是集体的力量,什么是自力更生,让我们从中成长起来。
让我们明白“风雨之后,彩虹依旧”!
感谢你,我们的教官,感谢您,我们的老师!
时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中学。
在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过。
我怀着既兴奋又紧张得心情,
开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。
在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中最累的一项,一站就是五分钟、十分钟。
教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。
站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。
这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。
但是我一直都在不停告诉自己:
不能半途而废,坚持就是胜利!
在军训的最后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,“功夫不负有心人”我们初一
(2)班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。
虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。
军训十天回来后,我发觉自己成长了很多,也认识了很多。
我想,人每经历一件事都会有一些改变吧。
虽然说,军训很苦,但也是值得的。
以前,我总认为军训只是像旅游一样,随便玩玩,像在家一样,想怎样就怎样。
但是,我来到这里后终于发现,我错了!
军训根本不是所谓的“旅游”军训,而是要我们养成良好的生活习惯,体验军人的生活。
就像青翠的松树,如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战,只有温和的雨露与阳光,那么,小松树又如何能长成挺拔的翠松呢?
可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧!
我相信,现在在军营中的辛苦与劳累,最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁!
重要的是,在短短的军营生活中,我不仅仅只是认识到军训的意义,而且还认识了很多事。
在军训的最后一天里,我和室友们总结出许多事。
我发现,平时在家中母亲天天唠叨的事情,在这里却是那么的重要,那么亲切!
在军营生活的几天,我才真正感受到水——人的生命之源,是那么的重要。
如果没有水该怎么办?
以前在家,我可是从来就没想过这种事。
在军营中,缺水、断水是每天晚上必演的好戏。
想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊,我真是惭愧万分。
在这里,我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨,我们应该节约用水,保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务!
还有,我也明白了团结的重要。
在军营中,团结应该是一个特点吧。
想想,我们有困难时是谁向我们抻出援手?
不就是那些每天陪伴在我们身边,在我们伤心和孤独时安慰我们,在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗?
我深深体会到团结的力量!
我想,如果我们这一代更加地团结,更加友爱的话,中国必定更加繁荣和昌盛!
还记得一句话:
“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。
没错,时间的最宝贵的,这种感叹是我在军训即将结束时发出的。
记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景,真的像打仗一样,好像动作不快点就会被敌人抓住。
现在想起来就想笑。
不过时间确实是很宝贵的。
每天如果有些事不快点的话,到时候睡不够也是自己的事,每天我都会想,如果时间再多一点就好了。
可时间老人一直在往前跑,任我怎样追都没有回天之力了。
我们真的应该好好地珍惜时间了。
十天军训生活虽然结束了,但军训的好习惯还是被我带回了家。
十天的生活让我学会了爱。
爱同学,老师,父母更爱生活!
也让我懂得了珍惜现在的美好时光。
感谢学校给予我们这么好的锻炼机会,我想对老师和教官说:
“辛苦了!
谢谢你们让我明白了许多道理。
”
看着那张严肃的面孔,心里有一种紧张,教官会不会很严格,我们在不安的揣测。
“第三列、第四位同学,请不要乱动,如果坚持不住要打报告!
”这已经是第五分钟了。
“作为一个军人,站军姿是最基本的,刚开始会很累,只要坚持住,就会有好的成效!
”在这朴素的话里,满怀着鼓励和谆谆教导。
看着别的班的同学已经在休息了,都很羡慕。
唉,什么时候才到我们休息呢?
“收腿的时候一定要快,第一排……”,教官让我们感觉到的总是一丝不苟。
“现在这个动作还有谁不会吗?
不会的话我可以再教他。
”同学们早已全身酸痛,谁还想再练呢,便纷纷敷衍着“会了,会了……”。
教官说:
“那好,再练一遍!
”这一遍,他挑出了好多不标准的同学。
“刚刚问的时候,不是都会吗?
作为一个军人,首先要谦虚、诚实,肯吃苦耐劳,做一个人也是如此。
军训仅仅是第一天,教官的话却给了我如此震撼的感动,他给我的第一印象,是那份“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的执着,是那份纹丝不动的忍耐,是那份细节决定成败的一丝不苟,是那份作为一个军人应有的朴素诚实。
诚然,青春需要个性的张扬,但严谨、朴素、务实的态度更是青春活力的“加油站”,我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记,以后的精彩,我在期待,我们都在期待……回想那短短一周军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。
的确,军训是辛苦的,但却辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。
在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。
尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。
但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。
正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。
俗语说:
“不经历风雨,何以见彩虹;
没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。
”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的
脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。
这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。
回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。
也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。
它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。
今天,又是一个炎热的天气。
我们怀着期盼的心情来到了少年军校。
在这里,我将和一群新的同学、新的老师,并肩踏上初中新的一段艰辛而又快乐旅程。
有道说:
“钢一样的意志,铁一样的纪律,山一样的威严,风一样的行动。
”这正是形容兵之气概的。
我们一进少年军校,就感到浓浓的军人味。
于是,我们就在这儿开始了三天精彩的军训生活。
“嘟--”一声长鸣后,我们急匆匆地来到操场,开始了早练。
教官就是严厉,一开始就让我们站军姿,以一个真正军人的要求对待我们:
站如一棵松,双手紧贴裤缝,收腹挺胸,头摆正,双脚成八字形。
一颗颗豆大的汗珠从我身上淌下,衣服湿透了。
终于,教官喊停了。
可就在我们想坐下的时候,又开始了早跑。
我们排着如同长龙似的队伍慢跑。
开始不累,但后来就不行了,我开始大口大口地喘气,手脚也开始分外酸疼,好像旁边的空气都凝固了,喘不过气来。
到了第3圈时,我的手脚已经麻木,胸口像有只小鹿在跳。
不过我心中坚信:
只要一直坚持努力下去,就一定能看到胜利的曙光!
功夫不负有心人,3圈终于过去了。
真累啊!
我心想:
这就是兵吗?
对,只有艰苦的训练才能锻造出货真价实的兵!
但军训也不是一直苦闷,我们宿舍也是我们快乐的天堂。
中午,宿舍里真是闹翻了天,到处都是欢声笑语。
同学们,让我们把娇气扔在一旁,把坚强放进书包。
从此我们就是一个兵--真正的兵。
有喜有忧,有笑有泪,军营如此,人生也如此!
【中学军训心得体会范文8篇】相关文章:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
模板,内容仅供参考
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 中学 军训 心得体会 范文
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)