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我到过老鹰山,青龙岩却是还没去。
老鹰山在去赣州的路上,宁都的郊区边上,那里的石岩挺有趣的。
是的。
青龙岩啊就在翠微峰那里,只是得通过翠微峰再往里走个几百米然后上一个坡,接着登山就能够够,那一片的山就叫青龙岩。
它也很美,山专门多而且有一些山的形状也是很有趣的。
原先在宁都念书的时候一直想去看看,可是都没有去成。
没事儿,等咱们毕业那一年,我领你们去逛逛。
好呀好呀,那时候咱们广播站成员们也一路吧~
你能够向大伙征求征求意见,看看广大听众朋友有无和咱们一路的哦?
好的,听众朋友们有无毕业后和咱们一路游遍宁都城的呢?
有的话登录你们的新浪微博收听:
赣南教育学院广播站之大学生活。
你们能够给咱们发私信交流哦~
大伙儿一路参与进来吧~
嗯,赶快拿出你们的电话哦~此刻放一首好听的音乐休息一下吧~
欢迎您的收听。
这是下午播出的《大学生活》栏目。
亲们你们有木有想我呢?
我是人世人爱花见花开的付秋萍。
人见人爱,花见花开?
我在想念车见车爆胎的秋萍哟~~亲们我是你们老朋友彭瑶。
听出来了吗?
彭瑶,你才不跟你贫了,话说回来,元旦放了5天假,我挺想大伙儿的了。
大伙儿有无想咱们呢。
《大学生活》栏目有十几天没有播音了呢。
是啊。
好的,下面赶紧进入《大学生活》第一板块:
锁定校园新鲜事,时刻了解本校动态。
瑶瑶,五天假回来作业专门多,温习资料做的也让人喘只是气来了。
你就别抱怨了,想着过年的大大的鼓鼓的红包,你做题就可不能头疼啦。
这一周是咱们临考前最后一周了。
活动也相应停止下来,整个学校都进入了紧张的全员温习时期。
是的。
学校里的新鲜事儿也没有以前出色了,天天挂在嘴边的不是考试确实是温习。
你还记得中考吗?
那一场考试对咱们五年制的小孩回忆起来是又苦又甜蜜的美好纪念。
P:
苦的是尽力拼搏的3年,甜的是取得了临时的自由。
是啊,最不舍的确实是那群相处了那么久的同窗朋友和耳提面命的教师。
不提了,那些过去挺久的了,提起了更是让气氛伤感起来。
最近天气愈来愈冷,大伙必然不要逞能,要把自己裹得厚厚的,快要考试了,别伤风了。
咱们也要全副武装起来,上次我看见路上几个同窗穿的那个厚实呀。
我都编成顺口溜了。
头戴一顶绒球帽,口戴一副大口罩,围巾手套大棉袄,那个装束一个好。
呵呵呵,你还会编顺口溜了。
她如此穿是额外的暖和呢。
是啊是啊,瑶瑶你明白吗?
咱们小编这么冷的天还有去晨练呢?
哇塞,真的太有毅力了,来鼓个掌!
咱们得向她看齐啊。
在精神上看齐就好了哈,我因为我是真的起不来嘛。
哈哈。
她说大冬季的田径场的阶梯上踩上去会有咯吱咯吱的声音,还很滑呢。
霜降的天,有积水的地址都结成冰了,上次途经食堂门口的楼梯,看见一个女同窗一个不留意拜倒在楼梯的石榴裙下了。
啊呀,那以后我走路得警惕警惕再警惕了。
是的是的。
还有坚持晨练的亲们,大伙儿都要仔认真细看着路慢慢走哦,不要滑一跤咯。
嗯,要注意保暖,实在起不来,咱们就休息休息不要特意赶去田径场了。
嗯,挺冷的,在学校一个人要好勤学会爱惜自己。
考试快来了,咱们的躯体可是革命的本钱啊。
咱们的栏目还有一期就终止了,在这一个学期里咱们一起成长,一路尽力。
为了咱们的以后,咱们仍是要加倍学习好讲义上的知识。
考试确实是总结咱们学到了多少讲义上的东西,我要讨厌考试,其实另一个方面看,考试也是很可爱的。
在那个地址咱们广播站全部成员提早祝大伙儿:
考试门门不挂,开高兴心放寒假。
我也说几句吉祥话:
祝大伙儿都能做心目中的自己,终止自己这一年来因此的不愉快,在新的一年中,高兴走下去。
说的好!
咱们都忘记去年的不愉快,背上欢乐的背包走下去。
音乐是个专门好的渲染气氛的艺术形式。
因此说,让咱们听一首好听的音乐,音乐事后继续咱们的《大学生活》。
欢迎回到《大学生活》栏目。
我是彭瑶
我是付秋萍。
元旦5天假玩的是不是很高兴呢?
还好啦,也不是专门的疯。
再说了,考试就在眼前,我不能不着急呀~
你老是这么的爱学习,这是好事,可是也别太焦虑了,要注意躯体啊。
会的啦。
好了继续咱们的播音吧~
下面进入第二板块:
放眼国外大学生活,拉近你和世界的距离
再过几天,咱们也得开始考试了,以后咱们任教于小学。
你想明白在其他国家,小学生的期末考试是什么样子的?
听说还挺有趣的。
在美国,小学生的期末用情景剧来上“总结课”
通过网络,咱们了解到美国各个州和各所学校的情形可能不太一样,在加利福尼亚州的一所学校,一年级和二年级是没有期末考试的,
是的每一年学期末,学生、教师和家长会举行一个大型派对,庆贺欢乐学期的终止;
从三年级开始,考试才慢慢多起来,除时期性的考试,还有全州统一测试。
一年级二年级是没有期末考试的,那个对学生来讲挺高兴的哈。
他们应付期末考试也要温习、做大量练习题吗?
一名小学生反说考试之前也要像平常一样,完成教师布置的作业,比如阅读作业、研究作业等。
其实如此不算温习,就像平常一样的。
在美国的小学生看来,考前学习节拍与平常学习节拍没有什么太大不同,把学到的东西转化成自己脑中的知识,然后去考试就能够够了。
中国的教师一到考试也跟学生一样紧张,其实学习确实是寻觅欢乐的进程,实在没有必要为了考试惶恐,你说呢,瑶瑶?
也对,但中国的教育比较美国仍是不一样的。
在美国小学里有些教师在学期快终止的时候,会和同窗们一路上一节“总结课”,把整个学期学过的知识串一遍。
这的确是有趣,生动又形象呀。
在德国:
年关成绩单是展现整个学期情形的表现。
这一点和中国就相似了。
只是德国小学生,小学一、二年级也没有考试,也是从三年级开始学生要进行各学科的时期性测试。
可是尽管一、二年级没有考试,可是从进入学校开始,每一年期末学生和家长都会收到一份“成绩单”,这份“成绩单”展现了学生整个学期的在校表现,包括学习方面、社交方面、实践活动方面等。
在学习方面,又包括日常作业完成情形、考勤情形、时期性测试的分数等。
“固然了,一、二年级的"
成绩单"
上是没有分数的,只有评语。
从三年级开始,"
上既有分数又有评语。
在德国,1分表示超级好,2分、3分、4分那么次之,5分代表不合格,6分说明超级差。
德国的很多学生和家长仍是比较看重分数和年关“成绩单”的,当学生拿到1分时,作为奖励,家长会实现学生的一个愿望;
若是学生老是拿4分以下,家长也会比较着急,会限制学生玩电脑、玩游戏的时刻。
有的学生为了幸免不合格或为了拿到一个较好的分数,会花钱请高年级的学生帮自己补习,那些高年级的学生也能因此拿到报酬。
家长拿到“成绩单”后,能够与各科目的教师交流学生的在校表现情形,一样而言,教师会留更多时刻给那些“成绩单”不太“好看”的学生的家长。
呵呵,这些学生也是挺特殊的了。
那是啊,想起我小时候挨批,好可怜的说呢。
好啦,咱们接下来聊日本的小学了,你别可怜了哈。
日本小学呈现“两极分化”态度。
这是什么意思呢?
也有记者专门报导过那个,记者一名朋友的亲戚生活在日本,她家的小孩上四年级了。
这位朋友的亲戚说,日本学生一年有三个学期,每一个学期末都有一场考试,只是与国内同年级小孩的期末考试相较,日本低年级小孩的考题比较简单,题量也不大,气氛很轻松,年级越高,考试的紧张气氛才明显一些。
这位女士以为,在华人家长看来,日本小孩和家长对期末考试呈现一种“两极分化”的态度。
她说,在公立小学校,不仅平常作业少、学业轻,关于期末考试,学生和家长似乎也可不能过于在意,每一个小孩的考试成绩用“优”“良”等四个品级来表示
而小孩彼此之间也是不发布成绩的,在家的时候,有的小孩会略微提一提考试情形,家长也可不能多问,除非显现很严峻的情形。
这些家长对期末考试的关注程度怎么还不及对运动会的关注程度啊。
每一个学校、小孩和家长仿佛都很重视运动会,开得专门隆重,一家子男女老幼一齐上阵给小孩加油助威。
这些家长也真是奇怪,只是在私立小学校,学生的学业会重一些,对待学习和考试的态度也更认真,因为这些学生的家长希望小孩同意的是“精英教育”。
那些小孩跟咱们国内的小孩差不多,花大价钱上课外辅导班,考试之前也要做大量练习题。
世界上学校这么多,花腔也是层出不穷。
每一个国家仍是有特色的。
好的,说了这么多了,咱们休息一会吧~
嗯,听一首好听的音乐,音乐事后出色继续。
好听的音乐事后,欢迎回来。
大学生苦恼多多,你的苦恼是什么呢?
目前我的苦恼,最多的确实是跟考试有关的了。
看到出来啊,天天看见你都捧着一本书,很勤奋的。
可惜的是书天天捧着看就愣是没看进去啊。
这是很正常的现象,因为我确实是如此的啦~
好吧,咱们不浪费时刻了,进入下一个板块吧:
纵观大学生热点问题,解决你的后顾之忧。
亲,来猜猜咱们这一周的第三板块的话题吧。
考试不是快到了吗?
我感觉这时应该是谈谈学习的话题。
不对,你再猜再猜嘛?
关于放假去哪玩的话题?
也不对。
你要不要再猜猜看?
不猜了,你就赶紧为大伙儿揭密嘛。
瑶瑶,看你猜的都是挺轻松的话题,说明你是个乐观的小孩。
咱们今天的话题是专门为不乐观的小孩预备的。
好吧。
我是个乐观的像《还珠格格》里的小燕子一样的小孩。
今天来聊聊考前心理辅导。
如何克服考前心理障碍,从考生自身来讲,应着重克服两种心理障碍。
第一重内心障碍是考试的压力过大。
对此你可能有点不解:
我不是平常学得挺不错吗?
什么缘故还会怕考试?
其实缘故恰恰可能确实是你平常学得不错,教师的赞扬,父母的爱心,同窗的羡慕,这种“众望所归”的心理压力很容易使你在令人注视的重大考试中“有负众望”。
考好的动机实在太强烈了,结果致使了你发挥的失常。
考试动机与考试成绩的关系也是如此。
依照心理学,当你在考试中取胜的动机过于强烈,并产生了极度紧张的心理时,对考试成绩的担忧会严峻干扰和分散你在解决问题时需要的试探力和经历力,而且在考试中稍遇困难,就会引发恐慌。
而当有那么几回考试失利的阴影后,这种考生容易成立起消极的条件反向。
他们十分担忧再次考试的失败。
可越是怕失败,心理状态越不稳固,反而越容易失败。
因此当你在考试时有那个问题时,那么一方面你要把学习是为了争体面的心理动机,转变成对学习本身的内在爱好上来,即酷爱学习、肯于钻研,不把一时的考试成绩的高低,看得过重。
另一方面,把平常的小考,都当做“大考”来严格要求自己,以增强自己对考试的适应性和自信心。
再次,进入考场后,应认真地去审好每一个题,如此不仅有利于提高成绩,更有助于安静心态,减缓压力。
第二重内心障碍是:
学习情绪上的焦虑。
焦虑,是一种紧张不安、恐惧的情绪体验,正常人一辈子道路上常常碰到两条道路的选择,非此即彼,常常造成焦虑。
若是那个人比较优柔寡断,患得患失,就会常常焦虑,如考试、分派工作前均会焦虑。
在考前,常表现为对自己已学习的知识是不是牢固不断产生疑心,从而在平常学习、考试中产生焦虑。
那要如何对待考试焦虑?
一要改变对考试的熟悉。
平常考试是检查自己学习情形的手腕,目的是查漏补缺,完善尔后学习。
二是对自己的期望要实事求是,适当依照自己的能力和水平定指标,以便慢慢提高。
就这些就能够够了吗?
不止,三是要重视考前温习,做到心中有数。
四是对自己要有自信心,焦虑的本源在于对自己平常学习缺乏信心,因此,自信心越强,焦虑就越会减轻。
五是要把握考试时科学答题的方式,减少失误,能够在客观上淡化焦虑带来的心理障碍。
常有同窗反映说,平常会做的题,一到考场上反倒答不上来,乃至头脑显现一片空白。
这是不是由于情绪紧张过度而引发的超限抑制所致使的呢?
通俗地讲,确实是大脑神经细胞有一种自我爱惜功能,一旦刺激超过了它经受的限度,它就自动地停止工作,于是,就显现了该想起来的想不起来乃至头脑一片空白的现象。
头晕、注意力不能集中、想睡觉,也是这种情形。
大脑的活动是有规律的。
一样说,情绪紧张度太低,缺乏强烈动机,认知活动的效率不高;
情绪紧张度太高,动机过于强烈,认知活动的效率也不高;
只有维持适度的情绪紧张度,才有助于提高认知活动的效率。
因此那个地址送考生们16个字:
强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。
好的。
今天咱们又多学到了一些咯。
大脑听广播也听了许久了,咱们也要休息休息。
送上一首抒情的音乐哦。
欢迎回到《大学生活》栏目
这是本学期考前最后一次《大学生活》播音了。
快考试了。
大伙儿要有些正能量战斗了。
在那个地址咱们进入最后一个板块:
放飞大学生妄图,找准自己真切定位。
踊跃的情绪能够提高高考的成绩,消极的情绪能降低高考的成绩。
调整好情绪是迎考心态调剂的重要环节。
以平常心对待高考。
不管在考前和考中都以平常心对待任何考试,如此心情自然稳固。
不要把考试焦虑看得过重。
会焦虑是正常的现象。
踊跃的自我想象能唤起人的良好的情绪。
看书累了的话你能够边听听音乐,这能够使咱们身心愉悦。
家庭和教师对考生考试的过度关注,都会使考生产生心理压力。
考生如能正确地对待外来的压力,有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的情形,他人的意见、方式正确的就同意。
他人尽管出于好心,但意见并非正确,也没必要成为自己的心理负担。
考试时运用考试策略与技术对考试充分发挥有专门大的作用。
在咱们学校考试,题目并非是很难,因此我感觉大伙儿多看看讲义后面的习题就很有帮忙。
不要把考试想的很恐怖。
书本上的知识好好温习一遍一样就能够够了。
说的也不多,希望大伙儿能有一个好的心态确实是咱们最高兴的情形。
也快终止咱们的播音了,感激一直以来收听《大学生活》的朋友们,相信咱们,咱们会勇往直前不断尽力,带给你们更多欢乐。
是啊,相聚的光阴老是那么短暂。
P:
小小广播站,心系你我他,希望广播站能取得同窗们更多的支持,也希望广播站能专门好的为大伙儿效劳。
快到期末了你有朋友或同窗近期过生日吗?
或乘着201*年刚到之际你有什么话想对你心中的那个他或她说吗?
欢迎你来广播站点歌,用歌声送去你最暖的心。
一周一次的《大学生活》栏目,今天到此终止。
再会!
若是您对咱们节目有更好的建议或方式,都能够来信告知咱们。
咱们的地址是大学生活动中心五楼的广播站。
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赣南教育学院之大学生活与咱们交流。
我是彭瑶代表责任编辑温欣感激您的收听.
今天第三次播音到此终止。
感激您的收听,再会!
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