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第三篇:
运动员的自我鉴定运动员的自我鉴定
一、训练情
1.点:
比力客岁的秋季联赛,训练时间显着富足,因为情了固定的教练(男篮队员),训练变得有规可循。
教练非常认真负责每次都给队员们订定具针对性的方案,同时队员们与锻练认真的共同。
人数能够保证,训练强度也能包管,甚至连晚上的时间都用上了。
在这些方面大家都尽力了
2.点:
根据我们与八院的淘汰赛的环境,体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点,我们的技能是过关的,但还不够泼辣,女生打球需要很多场上的配合技巧乃至是一些小动作。
应该在训练时候适当的加入有对抗性的小角逐,积累经验,培养胆量和精良的反响本领。
但也应该细致适度,制止受伤和体力透支。
二、比赛情
1.组赛
第一场对阵十系。
我们以较大的比分上风取胜,打出了水平,状态佳,队员到齐
2.组赛
第三场对阵九系,虽然以较大的部门上风取胜,但徐徐表现出一些题目,便是共同上有些乱,反映了队员的状态不非常稳固,场上的心理素质不稳固。
改进这个缺点,把角逐打得更踏实,更好的发挥正常的水平
3.入淘汰赛,我院女篮对阵八院女篮,我们的队员在场上搏斗的非常费力,有各个方面的原因:
好比压力和盼望。
无论是院里照旧队员自身,对这场比赛都抱有创造汗青的盼望,这无形中增加了队员们的压力;
还有以上提到的对抗性题目,我们的队员刚开始不如对方凶暴,又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规,打乱了节奏。
三、后勤后勤工作做得很到位,尽管是小组赛,啦啦队都很认真,鼓和院旗等的东西都到位了。
大家也给了女篮队员们很多的勉励和体贴。
四、改
1.强实战训练,锻炼心理素质,但要注意适度,防止受伤及体力下降
2.赛前的高兴度需进步,而且不克不及轻蔑敌手,对于实力较弱的敌手我们打出程度,绝不留情;
对付气力较强的敌手,我们严防死守,不放弃,避免失误
3.的训练方式继续发扬下去
4.前调查对方的气力和根本表面。
第四篇:
篮球比赛运动员宣誓词及讲话稿篮球比赛运动员宣誓词及讲话稿尊重的列位向导,各位来宾,各位裁判员、运动员:
下午好!
走上这个主席台,我深感荣幸。
固然我很爱活动,但对于篮球,谈不上球技,却能作为参赛选手来宣誓,这说明我校的篮球协会重在到场。
为丰富教职工的课余生存,愉悦教职工的身心,让每位教职工身心健康,我们野中篮协应运而生,并且迎来了
第一个赛季——“徽蕴金种子”杯教职工篮球赛,这是我们野中篮协的一件大事。
感谢“金种子”经销商等列位商界朋侪,你们有战略眼光,投资了未来。
在你们大力支持下,我们野中的教职工会越发神采飞扬,忘我的投身工作。
为了展示野中教职工饱满的精神面孔和体育竞技程度,为了体育的庆幸和团队的荣誉,我们将弘扬“更高、更快、更强”的巨大的奥林匹克精力,严格服从赛事运动摆设,遵守比赛规则和赛场规律,服从裁判,尊重对手,团结协作,顽强拼搏。
做到“胜不骄,败不馁”,本着“健康、娱乐、友谊”的宗旨,赛出风格,赛出水平,为我们的学生做个楷模。
请各位领导,各位朋友,全体学生放心,我们会做到教学、比赛两不误!
尊敬的各位领导、裁判员和运动员:
为了展示我县全体教职工的篮球活动程度和精神风貌,为了体育的庆幸和团队的荣誉,在此,我谨代表全体运动员宣誓:
我们将弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精力,严格遵守赛事摆设,遵守比赛规则和赛场规律,尊重对手,尊重观众,尊重裁判,团结协作,顽强拼搏,胜不骄,败不馁,以良好的精神面貌赛出气势派头,赛出水平。
最后,预祝本届“园丁杯”教工篮球赛取得圆满成功尊敬的各位领导、各位裁判:
我代表全体参赛运动员,决心在县直机关
第二届“信合杯”职工篮球角逐组委会的向导下,将弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精力,严格遵守赛事运动的各项摆设,遵守比赛规则和赛场规律,服从裁判,尊重对手,尊重观众,发扬风格,文明比赛,顽强拼搏,团结友爱,赛出风格,赛出水平,胜不骄,败不馁,为促进我县精神文明建设、创造和-谐美好的新嫩江做出应有的孝敬。
裁判员代表宣誓词
1、我代表全体裁判员和工作人员宣誓:
服从体育职业道德,服从运动竞赛规矩。
严格执法,公正裁判,努力为运动员提供良好的竞技气氛和高效优质服务,维护公平的体育裁决信誉。
为包管大会的圆满成功,作出我们应有的贡献!
2、我代表全体裁判员和工作人员宣誓:
在比赛过程中,严格遵守角逐规程,尊重运动员,尊重客观事实,严肃认真,公正裁决,秉公执法,决不徇私舞弊,以良好的道德风尚和专业的裁判素质确保角逐顺利进行.最后祝本届比赛圆满成功!
运动员的宣誓词古代奥运会,在开幕式上运动员要逐个宣誓,保证不接纳不合法本领取胜。
现代奥林匹克运动会前几届没有举行这种仪式。
后来,由于出现了某些运动员为获取金牌不惜弄虚作假违背规矩的征象,1913年顾拜旦倡议,在奥运会上举行宣誓仪式,得到国际奥委会的附和。
原拟从1916年
第六届奥运会开始,但由于战役暴发,
第六届奥运会不得不停办。
所以从1920年
第七届起,由运动员代表举行宣誓。
这个仪式不停连续至今。
宣誓者一般都是主办国的闻名运动员。
誓词是:
“我代表全体运动员宣誓,为了体育的庆幸和本队的荣誉,我们将以真正的体育精神到场本届运动会角逐,尊重和遵守奥林匹克各项规矩。
”
第五篇:
中学篮球运动员比赛集体意识的培养中学篮球运动员比赛集体意识的培养
摘要:
本文以加强集体意识的培养方能提高球队团体程度为重要论点,首先从单个技术发挥需要得到全队支持配合才能发挥尽致睁开议论,提出了教练员的要求。
通过对本身的球队举行视察,并且通过上彀查书网络信息,对论点举行论述,然后层层分析,得出了:
要培养一支强劲的篮球队必先处置惩罚好队员间的干系,培养其集体意识这一重要结论。
关键词:
集体意识、培养、配合
1、引导
近期自己熟知的很多球队瓦解,事出根源是队员间关系恶化,乃至分裂。
由于现在中学生大多是独生子女,普遍存在缺少团体意识看法,这一点对球队的设置装备摆设非常倒霉。
集体荣誉感是团体意识的先决条件,队员之间关系融洽,势必会进步球队的战斗力。
人际关系处置惩罚恰当,才有集体可言,通过本文的阐发,得出中学篮球讲授的一些发起,重点目标在于形成团体意识,培养球队团体意识至关重要。
2、单个技术需全队支持
篮球比赛集体意识是指篮球队员在比赛实践活动中头脑对于队员间生理天下的反应。
要增强团体意识的造就,从而进步球队团体程度。
全部队员的技能,都必须在整个的支持共同下体现出来,才能得以发挥,一位跳投很准的队员,他需要队员们给他抢篮板球、运球至前场,传到他手中,并且最好在他起手投篮时有队员为他作掩护……在马上要起手投篮的一刹那,有队友及时占据有利打击位置,如自己跳起时对手防守队员在前方施增强有利的封盖,还可以做投篮的假动作晃过敌手,分球给占据更有利位置投篮的搭档,或者晃过敌手后本身起手投篮,所有这些离不开队友的共同。
培养良好的篮球比赛团体意识,是提高球队战斗力的最有效途径。
3、达成行动一致。
举措同等需两个条件,
一是身材行动上的同等,
二是内心想的同等。
对于一个新成员构成的球队,获得这两个前提必要颠末漫长的造就。
首先在思想指导上初步创建一些底子共同,包括进攻基础共同和防守底子共同,打击的传切共同,突分配合,策应配合,掩护配合,防守的关门配合、夹击配合、补防配合、挤过配合,在建立这些底子共同以后,无论是在训练中还是在角逐都能灵活运用,达成一种共识,其次体能训练要跟得上来,快攻,回防行动一致。
球队人到是体能跟上,人到球到是共同意识跟上。
队员之间关系融洽,团结互助是造就团体意识的要害。
中学篮球运动员平常在各个班级里,不像专业队里队员整天生存在一起,平常缺少须要的相同。
如果队里面只要有一对“死对头”的球队,何以成其为球队!
这对“死对头”之间话不肯说,球不肯传,他在场我就不上场,这将会导致球队瓦解。
比赛时,一人投篮不中,全队责怪,此人将走两个极端:
一是没劲,意志消沉,打不起精神来,这乃兵家大忌;
二是抵触情绪猛烈,怪我不中偏要投,乱投,不中不管。
试想球队沉溺堕落至此,痛何如哉!
让全队队员有好相处,从大局着想,荣辱与共。
建立团体荣誉感创建情谊,是球队形成的一个关键条件。
在情谊的条件之下,队员们能互相帮助,相互给出善意的引导,就会有利于球队的发展。
比赛时的失误在所难免,应互相谅解,共同高兴将失误减至最低。
一旦建立起如许一个良好氛围,就是给集体意识的培养营造了一个精良的情况。
4、进攻防守团结合作
培养比赛团体打击反抗意识,从而有效开展打击底子共同讲授。
在角逐的打击阶段,全队每位队员首先都应该有一个猛烈打击的意念,在自己技能底子上,积极配合同伴,进而有效进攻。
甲、乙两同伴可以在平时就行程一些易于让对方接受的语言、手势、眼神暗示,练习当中能够快速领会对方暗示做出相应的共同举措,应用到比赛场上就能够有用发挥作用。
同样地,培养角逐团体防守意识,从而有效开展防守底子共同讲授。
角逐的防守阶段,全队
每位队员应清晰地了解到,防守最重要的目标是争取球权,把球断下来,反攻。
在这样一种集体统一头脑同等的气氛下,防守的气魄将大大加强,防守队里全体成员一举一动目的都在于阻止敌手运球推进前场,传球推进前场、投篮也一样可以平时就培养起约定的防守底子共同表示,及时地进行关门配合、夹击配合、补防配合、挤过配合。
人盯人防守时遇到敌手挡拆,需要换防时,这种暗示下实时换防的作用关键,更显其功效。
培养这种意识,在训练中可先假设部署场景,被训练的两人共同,假定打击的两人持球打击,挡拆配合,让被训练的两人训练表示换防,反复进行。
防守快攻也很需要全体团体回防意识猛烈,一人落下都有可能由于快攻而被拖垮。
总而言之,需造就同一的团体意识,得逐渐从同等的举措开始。
“妥协”在达成共识当中无疑起到关键作用,为比赛集体意识的造就提供了前提条件。
正如任何食品不大概完美无缺,任何球队肯定有其自身的不敷,并且会有不那么误会它的战术,当然那就会有得当其自身的战术。
例如一支球队团体身高偏低,让他们在对手比较高的比赛中使用内线篮底下强攻的战术就不那么得当,应该在外线积极争取有利位置起手投篮的底子上,多些在内线篮底下穿插派位,多创造有利投篮点,这便是了解到自身不敷,找到有用要领补上,当然这就重点突出速度快。
又例如一支球队中多数队员体质好,加速跑速度快,可是有一人或两人稍慢,就应该控制好打击节拍。
队员造就好团体意识,目的在于同等反抗敌手。
队员们之间告竣默契,积极配合,积极为搭档夺取有利攻势,或者积极接应同伴的助攻从而发挥强有力的打击。
传切配合中,面对对手一对一的盯人防守,持球队员找出对手的空档将球传给搭档,接球队员可先摆脱盯防自己的敌手出来把球接稳,传球队员就可以通过变速变向的假动作摆脱对手切入篮底接队员的会传球上篮得分。
这个过程中每个关键都扣得很精密,在一致对抗盯人敌手的头脑下,设法摆脱,给队友创造时机,会传球无疑引开了敌手的注意力,防守的对手一定是重点防守有球队员的,有球队员做假动作要本身投篮,对于就全副会合精力封盖他,而他趁此机会把球传给占据更有利位置的搭档,就可以给敌手来一个趁火打劫,从而到达有用打击。
反过来如果队员们之间这种会传球意思短缺,进攻就会显得很被动很费力,持球硬攻,敌手固然要权利防守,一人防不下来还两人三人去补防……这样打击是相称悲观的。
只有队友之间积极共同,多传回传球,进攻才能主动。
传了回传球,吸引敌手细致是肯定的,防守终究是防守有球为主,近球紧,远球松,趁对手在“近球紧”的方位被吸引了更多注意力的环境下,赶快都有这个意识,持球的队员能及时意识到自己是在被紧盯的形势下,而同伴正是在被较为纰漏了的盯防状态,自己应设法将球传出来给同伴;
作为“同伴”的队员没有持球,但是应该能及时意识到自己是在被稍为放松了的盯防状态中,应随时准备策应被紧盯的队友。
只有在两队以及更多队员们都意识到这一点,就能更好地救济他们,可以做些挡拆、掩护之类的。
培养这种意识,(一篇带来更多轻松:
)首先应该让队员们都明白这个战术的做法、作用,可以在电视中寓目专业角逐相识,也可以在平时本身的角逐中演练,让队员都可以担当,然后不断地在训练当中演练进步,不断地体会,终极到达运用自如。
这是一个团体的意识,缺一不完整,缺一不完善,所以应该在团体上来掌握,不能单一地一个一个教,要让全体队员在一起训练,训练中积极体会、学习。
在《篮球基础战术》一书中对“给无球队员做反掩护”作了介绍。
三个进攻时,甲传球给乙,甲就去给丙作反掩护,丙在甲的掩护下摆脱防守本身的敌手切入篮下,接乙的传球上篮,在丙切入的同时甲也同事切入篮下,引开敌手的细致,在丙投篮后作好球没进就抢篮板球的准备。
三个进攻的队员要打成如许一个打击共同,需要三人间亲昵的意识交换,而且行动要很流通,犹豫停顿半晌都有大概会失败,被敌手抢断抨击。
三个队员也应先学习了解这套共同,再在演练训练中掌握,到了比赛场上遇到了如许一个打击时机,能不克不及用上这一共同,就全看他们的团体意识了。
在此时是打反掩护照旧直接传切,需有事先约定,在怎样的情况下运用怎样的进攻配合是在怎样的提示下,就要球平常早告竣的筹划,例如甲持球的时间望一言乙,再向丙轻轻招一下手,就表示要用上这一打法了,队友们都要很快地领会到。
《篮球实战技巧战术图解》提到了“防守时队员间要相互呼应,协同行动。
”比赛处在敌手持球打击,我方尽力防守的状态下,全体队员相互呼应,睁开肯定的阵形,或一对人一对一地紧盯本身的敌手,在对手传切、挡拆、掩护时能够实时挤过跟上或换防,协同大家,行动干净利落,只有在全体集体防守意识都很强的情况下方能“一呼即应”,配合目标只有一个,阻拦并且是以最大限度地阻拦敌手将球推进打击,要对对手接纳地区联防的时间,队员间快速相互呼应跑回后场排阵站位,扬起手臂努力断封敌手来球,防守中被进攻方位显得单薄时要全体意识到,并且采取相应的补救措施,如补防等;
要对对手进行人盯人紧逼防守时全体队员必须立刻意识到。
以攻击性防守为主,抢、打、断结合,适宜地进行夹击、封堵、断球。
平时训练能够打讲授角逐,在练习比赛中训练全体防守技能和全体防守意识,从而有用地进步防守本领。
5、培养比赛团体意识须始终如一,耐心细致
要把中学生篮球比赛团体意思造就起来,要有一种判定的刻意。
在培养阶段,教练员应该努力做好五点:
5.1领袖风度,以身作则
锻练是全体的焦点,是全队的首脑。
锻练阔大的首脑风采,言行举指,能奋发全部队员的士气,给队员判定的信心。
教练员是队员们认真分则的模范。
5.2诚信,奖罚分明
教练员要言而有信,对队员在场上的奋勇拼搏赐与肯定和表彰,对于那些懒惰缠身或个人英雄的队员赐与严肃的品评。
5.3明确每个队员的个性特点,因材施教
就像每个人在现实生活中都有其奇特的本性一样,队员在场上也有其个性特点,教练员应注意,因材施教,授以符合的引导。
5.4严正的规律表现,先应自律
教练员自身要求严酷,在守时,尊重裁判判决等方面做个好的模范,队员们就能体现出严正的规律观了。
5.5乐观自信,开拓精神
尤其是在剩时未几,比分落伍的角逐中,要是锻练都灰心,队员们就没劲了,教练员依然坚定信心,让队员们稳攻稳守,争取转机,就是无法旋转了也乐观看待,在失败中吸取教训,掌握以后的胜利。
球队是由多名成员构成的,每一位队员都有其奇特的个性特征,表现出来就是动作、语言、习惯、爱好各异。
有的习惯一拿到球就悍然不顾地往前冲,硬是在冲到篮下上篮,就是前方堵满了防守敌手也不管,队友劝也劝不住,他是有着一种猛烈的虚荣心,偶然每每让他乐成了,就更不原听别人的劝阻了。
对于这类队员,教练应对他举行耐烦的劝导,在尊重他自尊心的底子上,引导他,能够演示着给他看,在他拿到球开始往前猛冲时让队友只管即便跟上,试着劝他先把球传给搭档,信托搭档传回球,让他迅速跑到篮下接搭档回传球上篮,让他体会到如许更省力更自动,并且充分发挥了对友间的作用,既满足了他强烈的进攻欲望又成功引导了他对发挥集体配合作用的认识;
又有的人习惯拿到球后稳着慢下,对友去盼望打快攻,对友们可能会责怪他拖慢了打击节拍,这就是缺乏了配合默契的体现,打快攻照旧打慢下阵地战,要视敌手的防守形势而顶,在由守转攻的那一刻,全队都应先快速扫视敌手的位置,快速果断敌手的防守步伐,作出了一呼即应的抨击打法,能够一呼即应的条件是全体可以同等,如果敌手都还在本身后方,短时间来不及回防,就应一齐表现快攻,习惯慢打的队员应该“妥协”,冷静下来布好攻势。
在一个球队里,拿到球就往地下拍的队员也是很常见的。
在很多进攻情况下这种风俗是很倒霉的,尤其是在内线靠近篮底的时间。
切入的队员接到来球,可以作出三种选择:
一是直接起手投篮,
二是把球传给占据更有利位置的搭档,
三是放球运球突破,对于一个已经切入内线,占领有利投篮位置的队员来说,接到球往地下拍意味着失失了起手投篮的时机,而企图运球,要知道在这一刻运球是很没须要的。
改掉这一恶习首先要在头脑上重复思索优劣,只管即便向好的方面革新,倒霉的就淘汰它,接到来球可以做个立刻要跳起的假动作,防守队员就会赶快跳起,在对手下落的一瞬间立刻投篮或传给搭档,进而成功率大大提高。
队员们抱着这种猛烈的团体意识,会把不利于球队的风俗很快改掉的,所做的最终都是为整个球队的办事。
队友们团结互助,也能配合为搭档纠正错误,就是一支有凝聚力的球队。
6、小结
本文从单个结束发挥需要得到全队支持配合下才能发挥得极尽描摹睁开了讨论,说明单个技能必要全队支持,培养起团体意识就可以实现。
要造就团体意识,应该在全队的举措上要求告竣同等,身材行动上同等,思想上要一致,培养要颠末漫长的创建阶段,教练员应该起到主导作用。
在篮球的比赛中无论是打击照旧防守,都要求团结合作,只有在全队举措同等,攻守团结合作的共同下,各种配合,种种战术才华实现,角逐就能积极主动,中学篮球步队就能成其为强队。
参考文献:
1:
《篮球基础战术》人民体育出版社,2020年
2《篮球实战技巧战术图解》北京体育人学出版社,2020年
3、《图解篮球技术》人民体育出版社,2020年
4、蔡俊荣《nba篮球联赛》,珠海出版社,2020年
5、谢铁兔《篮球技术教学训练步骤与方法》北京体育大学出版社2020年
6、杨建民《防守的技巧》北京体育大学出版社2020年
7、韩纪光《进攻的技巧》北京体育大学出版社2020年
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