花粉功效Word下载.docx

花粉功效Word下载.docx

《花粉功效Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《花粉功效Word下载.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

茶花粉具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈浅黄色。

茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分，其中蛋白质，氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的5-7倍，在营养学上被称之为完全的蛋白质；

脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸；

维生素含量以B族维生素为最多，它可以使脂肪转化成能量并加以利用。

茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，使人体由内到外焕发出青春般光彩。

同时由于它富含多种活性酶，故对中老年男性前列腺增生也有一定的保健预防功能。

油菜花粉的功效：

油菜花粉，呈黄色，有特殊的青腥味，营养物质含量丰富，而且含黄酮醇较高，具有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用，对慢性前列腺炎有显著疗效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱，油菜花粉是前列腺治疗药物的主要原料。

五味子花粉的功效：

色泽暗黄，口味香甜，它不仅有普通蜂花粉的丰富营养物质及功效，而且具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳的特殊功效。

它适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。

特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

蜂花粉对习惯性便秘的作用　

习惯性便秘是常见的病症，给患者带来和心里负担，对中老年人，便秘痛苦是一种潜在的危险因素，尤其有心、脑血管疾病者，常因便秘、排便用力而发生意外。

因此，治疗便秘，使排便顺利，对人的健康、预防意外发生是很重要的。

蜂花粉治疗便秘效果是显著的，成功率达95％，疗效表现为排便间隔缩短，排便时间明显缩短，粪便软化，便量增加。

治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响，治疗时不出现腹泻等副作用。

蜂花粉对抗衰延寿的作用　

常食用蜂花粉者可长寿，这是历史证明的事实。

因为蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可延缓人体衰老和延长寿命。

人体的脑细胞中脂褐素的堆积，会影响脑细胞的正常功能。

脂褐素含量增多，会导致细胞萎缩和死亡。

食用蜂花粉后，身体各系统改善，祛除褐色素功能加强，机体衰老过程减缓，脑记忆力明显提高，血睾酮、雌二醇水平增加，老年人的体质自然得到改善，老年斑逐渐减少和消失。

另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化物的形成，从而起到抗衰老作用。

这也是服用蜂花粉可长寿的重要原因之一。

如何鉴别花粉的好坏？

蜂花粉的感官检验主要通过眼看、鼻嗅和口尝来鉴别。

1．眼看通过看蜂花粉的外形、颜色和干燥度纯度，来检验花粉是否有虫蛀、初步判别蜂花粉的杂质含量以及品种等。

外形：

颗粒整齐，外表干燥、无粉末、无霉变、无虫蛀等。

颜色：

颜色要一致，表面光滑有光泽。

杂质：

蜂花粉中不能混有蜂尸、泥沙等杂物。

可取少量花籽放进玻璃杯中，加入水并搅拌，使花粉溶解，放置30分钟后，观察杯底情况。

2．鼻嗅蜂花粉有特殊的辛香气，不应有发酵味或酸味。

3．口尝微涩，略有甜味，无异味。

蜂花粉的食用方法：

正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克／日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20－30克／日。

3－5岁儿童在5－8克／日，6－10岁儿童在8－12克／日为宜。

蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。

食用蜂花粉最适宜时间是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。

蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。

纯花粉对男性阳痿，性功能障碍以及精子缺乏，不育症等均有较好的疗效，对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症等也有明显辅助治疗功效。

研究发现，不是所有花粉品种都有好的治疗效果，选择正确花粉对治疗前列腺疾病有事半功倍的作用。

试验证明油菜花粉、荞麦花粉等治疗效果会更佳。

服用花粉最好选择破壁率达95％以上的由多种花粉组合的优质花粉，效果会更好更快。

蜂花粉的主要作用驻颜美容：

一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。

服蜂花粉能否引起过敏？

有人认为花粉可能会引起人体过敏，因此，不敢用花粉。

其实，这是一个很大的误解，也是过于担忧的问题。

首先，花粉的种类很多，在各种花粉中，只有很少一部分花粉具有致敏性。

其次，即使具有致敏性的花粉，也不可能使所有服用者都产生过敏反应，它和其他许多具有致敏性的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、蟹、小麦面及某些蔬菜一样，只能使极少数特别敏感的人产生过敏，而对绝大多数人没有任何不良影响。

其三，具有致敏性的花粉之所以能够引起过敏反应，是因为它含有某种特异蛋白，如果通过一定的方法破坏了这种特异蛋白，那么该花粉的致敏性就消失了，这个过程叫脱敏处理。

综合以上三点，可以得出一个结论，服用花粉引起过敏的可能性很小。

花粉过敏者一般都有花粉过敏症史或兼有对其它食物的过敏史。

即使是第一次使用花粉也不必担心，开始时可以少量食用，逐步增至全量。

若发现过敏后立即停用，这是绝对安全的。

蜂花粉对前列腺疾病有哪些作用？

蜂花粉能提供人体所需要的营养素，增强机体的新陈代谢，调节内分泌功能，提高免疫力，来达到美容效果。

蜂花粉也是治疗前列腺炎的理想药品。

对治疗前列腺增生成功率为93%、慢性前列腺炎有80%以上短期内愈合、100例前列腺炎患者成功率达80%。

蜂花粉为何能抗衰老？

花粉含有促使老年人机体维持正常功能以及补充机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、酶类和微量元素等营养素，特别是所含丰富的核酸起着功不可没的特殊作用。

人体发生衰老的因素很多，但除病原体感染、放射线及毒物伤害等外，还有随年龄增长而自然衰退的内在原因。

人体在出生后到25岁之间，细胞分裂速度快，这要归因于DNA和RNA这两类核酸含量丰富，活力充沛；

25岁以后，人体对核酸的合成能力就大大降低了，核酸数量不足，活力降低，所产生的DNA就不完全，于是有缺陷或劣质细胞就陆续出现，从而导致人体逐渐衰老。

蜂花粉破壁的优缺点是什么？

由于花粉具有一层耐酸、耐碱、耐腐蚀的坚硬外壁，学术界曾认为蜂花粉只有破壁才能被吸收利用。

但如今多项研究表明，蜂花粉作为食品不需破壁，因为花粉壁上存在萌发孔、萌发沟，在胃肠的酸性环境中和酶的作用下，花粉的营养成分能通过萌发孔、萌发沟渗透出来。

花粉破壁后，反而更容易受到污染，不利于保存。

不过花粉作化妆品原料必须破壁，因为皮肤没有消化能力。

但是花粉用作进一步加工的原料时，必须破壁，才可保证花粉的营养成分均被提取出来。

荷花粉为花粉中的贵族，具有益智健脑美容镇静安眼益肝脏益肠胃降胆固醇治疗前列腺疾病等作用.荷花又名芙蓉，性温无毒，可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功效尤其卓著

荷花花粉--含有生物碱及黄酮，因而可用于降血脂和胆固醇，并能轻松整体地减肥，故荷花花粉具有养心安神、收涩止血，固肾益精，补脾止泻四大功效。

是保健滋补美容营养之佳品,具有清心凉血、排毒养颜、消湿去风等功效，对雀斑、失眠等疾病的治疗效果良好!

荷花粉属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外很受青睐，只是采集难度比较大，荷花又局限于江南才有，市场上一直比较缺,昜是极品中的上品哦。

美容效果比较好的有荷花粉，玫瑰粉，茶花粉。

茶花粉祛斑效果不错，玫瑰的主要是滋阴养颜，荷花的功能比较多，减脂/排毒/美白，荷花的是凉性，不适合身体瘦弱的人，身体较弱的最好用玫瑰粉，这点一定要注意哦，喝花粉是保养得，千万不要越喝身体越差了。

食用花粉非破壁不可吗？

　　花粉在我国开发利用时间不长，许多人对花粉的认识不全面，如认为“食不破壁的花粉就不吸收”等。

　　花粉有两层花粉壁包裹着，外壁硬度较大，所以有人认为食用时非破壁不可。

但花粉上有许多萌发孔，许多营养成分可以从萌发孔中释放出来。

多年的科学研究和临床观察表明，凡是内服的花粉产品不需破壁。

不论从大小动物试验还是对人的临床观察都证明，花粉经过口腔、胃、肠一系统消化酶的作用之后，花粉的营养成分一般都能被消化吸收。

粪便检查发现，在大便的花粉残渣中基本上测不到剩余营养素，也找不到完整的花粉粒。

　　破壁花粉与未破壁花粉，其消化吸收率基本没有差别。

破壁后的花粉，其中对人体有益的各种酶等生物活性物质较易变性。

且破壁后的花粉若包装保管不好容易发生霉变。

如果用花粉作为化妆品等外用护肤品的原料，为了便于吸收其中的营养成分如氨基酸、维生素C和E等，最好还是经过破壁工艺处理提取，使护肤效果更佳。

花粉的对应功效

买家须知

用法与用量：

如果直接用原花粉即花粉团内首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：

2即可，待溶解后即可用温开水冲服。

一般成年人为了养生保健服用花粉时可归搬5～10g，但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10－30g，服用时间最好在早晚空腹时服用效果尤佳。

肠胃不适者饭后一小时服用为宜。

荷花花粉一天喝2次，早晚各一次，每次5-10g左右，其实这个量不是很严格，因为毕竟不是药品，随意就好了，可以用白开水冲服，混蜂蜜泡开水效果会更好一点。

还有一点，一般在商场或是药店买花粉就是回去直接喝的，那个颗粒比较大，不容易被吸收;

你把花粉打碎在掺入蜂蜜混合好，这样可以直接冲开水喝了，打碎后吸收的比较充分，这么好滴DD，千万不能浪费哦！

选好花粉，还要配蜂蜜，荷花粉要配雪脂莲蜂蜜，因为功效是一样的，配在一起效果比较好，玫瑰粉就配玫瑰蜂蜜，茶花的可以随便配。

花粉250G要用750G蜂蜜混合，不然的话会很稠很稠.

想要减肥的朋友一定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的朋友要在饭后半个小时服用，千万不要弄反了，效果可是大大不同哦！

还有，蜂蜜和花粉要用低于60度的开水泡哦，温度太高的话营养就被全部杀死了，切记切记！

花粉的相对功效