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随着高考日期的临近,大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。
这时候,家长不管暗地里是如何的心急如焚,表面上你都得扮演的轻松愉快。
做为孩子的父母,在这一阶段应该注意些什么?
怎样才能为孩子提供良好的生活、学习环境?
下面仅围绕学生心理素质谈谈我的想法:
作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、能力的考试,是全方位的素质考验。
知识、能力在学校由我们全力负责,考试的成效还取决于第三因素——心理素质。
每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素——心理素质。
因为:
其中情绪与意志在考试时起直接作用。
有个考生说,当前面那道题“开窗”之后,自己心中一直不安,无心做后面的题目,明知道这样不行,但也无法控制自己,如果不是考试,这些题目我是应该会解的。
这就是情绪失控的。
有个考生说,我一看那道题,题目那么长,数据又那么复杂,平时又没见过,我肯定自己解不出,就干脆没有做,如果不是考试,我还是有能力把那道题看懂的,这就是意志不坚。
不少考生高考考不好决非知识问题,也不是简单的能力问题,主要是心素质没有到位造成的。
解决学生心理问题家长起着关键性的作用。
(一)“尽量不要给孩子施加压力。
高考越近家长越小心,其实这也是一种心理压力。
这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。
家长“尽量不要给孩子施加压力。
”去年几位高考状元的父母首先强调的都是这一句话。
一位文科状元的父亲说:
“快高考了,孩子本身思想压力就不轻,做父母的应该淡化高考气氛,让孩子自己去复习。
”一位理科状元的妈妈说:
“高考之前家里和平时一样,没有紧张气氛。
”她觉得家长关心得太多,会让孩子产生“我要考不好,对不起爹妈”的想法,增加孩子的思想负担,对考试不利。
其实,功夫在平时,孩子已经形成了良好的学习、生活习惯,这时候没有必要打乱。
就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯,也不要在最后阶段突然过分关心孩子,这样做反而会打乱孩子的学习生活规律,给孩子造成压力。
当然学生的情况千差万别,对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。
提出一些具体的要求,学生的学习是管出来的。
在管理过程中地定要注意管理的方法。
(二)降低过高的期望,让考生心里有“底”
由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育学生,有的家长经常和考生算账,说自己培养子女如何辛苦,甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。
使考生形成了巨大的精神压力。
考生是为家长“面子”去应试,是为满足家长“光宗耀祖”的虚荣心去应试,这是心理压力之源,家长一定要彻底丢掉“面子”,减轻考生压力。
首先,家长要相信孩子有把握、有能力、有信心对付这场考试,相信学校为考试所作的一系列准备工作。
不要去过多地渲染考前的紧张气氛,尽量让孩子保持平静的心情,稳定的状态。
对孩子,家长应该有着正确的定位,不要去和别人攀比,只要孩子能够发挥出正常的水平,就已经成功了,就值得庆贺、高兴。
在现阶段,孩子已经有着沉重的心理压力了,千万不要反复叮咛、唠叨,相反应该找一些轻松的话题,让孩子看看新闻、散散步,放松一下紧张的神经。
降低过高的期望,让考生心里有“底”。
“万一”考不好,家长应作出安排,并告诉孩子,让他心里有“底”,这样,孩子心里也就踏实了。
“考生就能以状态在高考时发挥出实力,达到预期目标。
四月:
五要五不要
不要叨唠:
整天把高考挂在嘴边,时时对孩子说,要抓紧时间复习,其实孩子的心理也非常紧张,越说孩子越紧张,越说孩子越烦躁。
不要许愿:
一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性,比如,“考得好,我给你买个笔记本电脑”,“考上北大,我带你到国外去玩”,这些并不能起到什么实际的效果。
不要威胁:
一些家长为了给孩子制造压力,就威胁孩子,“考砸了,我们就不管你了”,诸如此类,会使孩子产生恐惧心理,不利于孩子复习。
不要盲目给孩子买辅导材料:
家长对学校复习的程序和内容并不了解,认为多复习辅导材料会有效果的,结果是冲淡了老师的复习计划,只能给孩子增加压力。
不要盲目报辅导班,辅导班有时能起到一些作用,但盲目报辅导班的话,就会分散孩子的精力,没有把老师叮嘱的内容复习全面。
不要请假在家照顾孩子:
这样的话会给孩子造成太大的心理压力。
要制造良好的家庭气氛:
到45月份把45月份看做平常的日子,夫妻之间,与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
要重视孩子的心理健康:
多做积极的暗示,使孩子以一颗平常心去对待高考。
5月要情绪稳定:
家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪稳定。
家长情绪不稳定,心情紧张,不利于考生良好的心态的建立。
要情绪愉快:
家长对考生考试充满信心,情绪饱和,都会对考生产生积极的影响,有利于强化考生的信心。
要告诉考生只要尽力就行,这有利于减轻考生来自家长方面的压力。
考生轻轻松松上考场,认认真真做答卷。
要搞好孩子的饮食卫生,考生吃平常的饭菜就可以了,不必再去加强营养,搞好孩子的饮食卫生,使考生体力充沛、精力充满参加高考。
不要给孩子定每门课考试分数指标。
也不要经常问孩子的成绩,否则就会给孩子加压。
不要规定孩子考上什么大学。
不要把自己的意愿强加给孩子。
指导孩子报志愿,但是代替。
否则易引起孩子敌对情绪,影响考试成绩,北京考生考后报志愿,但考前,家长不要和孩子谈志愿的事。
不要送孩子上考场。
送孩子上考场,不利于孩子考试信心的加强,反而增加了考试的压力。
各位家长,我能理解你们此刻的心情,每个家长都是望子成龙,望女成凤。
但我们是孩子最亲最爱的人,孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解,而不是考试失利时的横眉冷对,失败时的抱怨冷落。
不要怀疑他们是否努力,不要总是喋喋不休的教导我们该如何如何学习,要想出头,惟有埋头这个道理他们早以烂记于心。
也不要成天逼着学习,善于休息的人才善于工作。
愿我们共同努力,圆了孩子的梦,了却我们的心。
篇二
首先,感谢各位家长在百忙之中参加家长会。
刚才校长已经把近期学校的工作及学校对全体学生的要求和对家长们的希望作了报告,各位任课老师也就自己学科的教学情况做了说明,下面我就我们高三一班的具体工作给各位家长做汇报。
我将谈以下几个方面的问题。
一.任课老师的工作情况。
这是家长们最关心也是最不放心的问题。
刚才各位科任老师已经把自己的工作情况做了简单的介绍。
我还要告诉大家的是,我们的这个队伍是一个非常团结的集体。
首先,各位任课老师都有具有高度的责任心和积极的工作态度。
高三老师首先要具备的素质就是经验的积累和高度的热情。
大家都知道,我们曾经面对了学校前途非常困难的选择(详细说明),但是我们没有因此而影响自己的工作,高三组的办公室内每天都充满着对学生的分析和教学经验的交流。
这学期学校进行了比较多的教研活动,以往高三的老师都因为工作忙而不参加教研,但是本学期我们克服困难放弃传统观念,积极参加学校组织的各种教研活动,而且在活动中都做为骨干赶到了关键作用,通过教研,老师们积累了的经验,活动中老师们发挥了自己的聪明才智和积极的创新精神,把活动中学到的经验及时应用到教学中去,促进了教学工作。
高三的一年,短暂,但是对老师来说却是很漫长,时间要一天一天地过,大家可能想象不到我们每一天的状况。
进入高三之后,理科班的各学科每天都有课,大家可能不了解高三的老师上一节课的辛苦。
复习课的一节课40分钟内要讲的内容,通常情况下,象我这样20几年经验的所谓老老师,也要花去2-3小时的准备时间,要写教案,查阅资料找习题,习题要做好答案,留过作业后还要用去1-2个小时的批改时间,除这些必做的事情之外,还要进行教研,而且还要经常找学生交流学习情况,如果工作时间再有一些会议或其他工作,就必须加班完成备课任务。
这些我们老师都毫无怨言,作为我们应尽的职责认真去完成。
我这里不是要单纯给各位家长介绍这些,我最引以为自豪的是,我们的老师能够以博大的胸怀去爱我们的学生。
各位家长可能都了解,当今我们的社会,教育行业有各种为大家所不愿接受的行业不正之风,我要告诉大家,在我们的集体里没有这些奇怪现象。
师生相处2年多的时间,已经融合为一个团结的集体,在我们这个集体里,老师如同父母和兄长,处处关心学生,对老师的鼓励,学生们可以感受到温暖和信心,而对于老师的批评教育,学生们会体会出老师们严厉的爱护。
我们的孩子们在学校里对老师的依赖和信任已经渗透到他们的意识之中,所以现在我可以非常骄傲地讲,我们的工作很成功!
因为我们不仅能够很好地教授学生知识,而且我们已经做到了教学生们怎样做人!
二、学校的管理:
(简单介绍)严格的管理制度(学生行为规范,针对我校实际制订学生行为十不准,实行封闭校园管理,保证学生安定的学习秩序和人身安全),实行严格的作息时间安排,下面我将学生一周的时间安排说一下,每天早7点上早课,午休一个半小时。
一二自习4:
40——6:
10,为全体学生必上,三四自习7点——9:
10除住宿生外其他自愿。
另外,为保证学生的学习时间,学校为住宿生开设第五自习,9:
30——10:
30)。
周六补课到下午2:
30。
住宿生每周可以回家一次,住宿生周日晚六点之前必须返回学校上自习。
希望家长准确把握孩子的作息时间,防止出现意外。
二.学生的学习和生活情况。
我们班级住宿的同学占一大半,很多同学不经常回家,偶尔回家一次,可能也不会跟家长谈论的学校的事情。
刚才我已经跟大家讲了我们师生之间的和谐的关系,大家可能也不难想到,同学之间也一定是团结的。
现在的孩子们个性差异很大,但是我们日常工作的重点之一就是锻炼学生的性格,让学生树立集体观念,团队意识,协作精神。
学习是一种自私的行为,但是也是最能够考验学生做人的原则的。
我们的班级内同学们在学习中可以互相毫不保留地互相帮助,共同进步。
同时,班级的日常工作都能认真负责,在我们这个集体里,自私是站不住脚的,自私会遭到遣责。
但是,并不是没有竞争,在学习上,我们还要提倡竞争,不论成绩好的还是比较差的,都要找自己的“对手”,我也经常在“背后”进行“挑拨离间”,鼓励学生们“攻击”对手。
另外,学生们的自理能力也相当强,我这个做班主任的现在非常轻松,班级的日常工作差不多全部是由学生们自己处理。
班级继续实行“周负责”制度,一周内的班级工作,比如值日的卫生、纪律等各项工作都由值日小组负责,小组长即本周的值日班长,全权负责本周的各项工作。
三.学生中表现的问题
1、开学初表现的“过渡期”的烦燥的现象。
这种现象也是每届高三学生普遍存在的现象。
进入高三以后,突然增加了心理压力和学习任务、学习时间延长等的压力,有些学生开始出现不适应症状,突出表现是身体的不适应导致的精神不振。
具体表现是:
经常烦燥,不稳定。
开学后晚课时间延长到11点,调整时间后现在是到10点30,但是大部分同学都要学习到11点30以后,身体开始出现疲劳,意志力强的同学能够克服,意志力弱的同学就要放弃了,逃自习回寝室睡觉等。
还有心理上的压力和成绩的压力,因为经常进行考试,很多同学成绩忽高忽低,由于存在急于求成的心理,成绩低的时候就会失去信心。
这样的情况下,我们老师会及时发现并经常找学生谈心,分析原因,及时帮助他们排除心理烦燥。
另外,在同学中间也存在一些不安定因素,比如有些同学学习的主动性不强,还有个别同学因为恋爱等影响学习(根据考试情况,类似偏等问题详细说明)。
四.家长应该做些什么
作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、能力的考试,是全方位的素质考验。
知识、能力仅是考好的必要条件,但不充分,考试的成效还取决于第三因素——心理素质。
1、高考是难度的考试,是速度的考试,——紧张快速之中能否静心思考是心理的考试。
2、高考是考生向自己极限的一次冲击,——所以考生除了要具备一定的智力因素,还要具备非智力因素:
心理、意志、品质、习惯、情操。
达到知识、能力、心理的完美结合才能超越自己的极限。
3、高考是选拔考试,高考追求的是区分度,因此不是每一道题都是为每一个考生预备的。
——所以考生遇到不会做的题要能坦然处之。
4、高考复习的过程,考试的过程实际上是考生知识的能量、心理的能量同时释放的过程。
而心理能量释放的过程是知识能量释放过程的基础,催化剂。
以上这些可能是理论性太强,通俗一点讲,高考不但是考知识,而且还要考经验。
高三复习的过程,不但是知识的积累,还是经验的积累过程。
作为一名高三的学生,每一位同学都有他的追求方向和目标,都会身不由己地产生自我的压力,所以我们作为家长,一定要给孩子们充分的理解。
不要给孩子太多的压力,不要对孩子太苛刻的期望,生活上多照顾孩子,经常关心孩子的学习成绩。
篇三
各位家长、你们好:
感谢大家在百忙中能来参加这次家长会,来这儿商讨我们共同的大事——高考。
这是一场没有硝烟的战斗,是一场我们必须共同参与的战斗,参战的是不仅仅是你们的孩子——我的学生,还有全体科任老师和在座的每位家长。
他们是冲锋陷阵的士兵,我们是指挥作战的军师,而你们就是胜利的基础保证人物——后勤部长。
古人云:
兵马未动,粮草先行。
你们的作用是巨大的。
既然是一场战斗,胜利必将属于有准备者。
我们应该准备什么呢?
这场战斗需要的武器是良好的心理、强健的体魄和扎实的知识。
各位家长,时间过得很快,转眼离高考只有三个月了,高三对我们的每一位学生来说处在人生的十字路口,至关重要。
我们都知道,他们今年6月份就要参加高考了,他们现在正处在爬山的艰苦困难时期,在这个关键的时候,我们把各位家长请来,共同关心、了解和分析他们的学习和生活状况,家校共同努力,给他们以适当的帮助和推动,使学校、学生,家庭三方形成合力,总之一句话,就是“一切为了学生”。
这是我们教育的一个根本出发点。
我希望也相信,从这个出发点出发,我们的家长会一定能够达到预期的效果,争取在今年的高考中地发挥他们的水平,为他们在20XX年高考考出好成绩做最有效的努力,考上理想的大学。
所以,我今天发言的主题是:
——齐心协力,共创高三(8)班辉煌。
现在我就我班的教育教学工作向各位家长作一下汇报,也有几点想法和大家交流,不当之处,敬请各位家长批评指正。
一、班上基本情况
高三(8)班是理科平行班,现有人数65人,男生42人,女身生23人,是一个大家庭。
我们的班级是一个充满新鲜血液的班级,我们的班级是一个团结积极向上的班级。
各位家长我们的学生学习是很苦、很累的,早上一睁眼就开始学习一直学到晚上,学习非常紧张。
尽管放学后时间非常短暂,早晨又多想再睡一睡,但是依然有很多学生早上总是很早就来到教室,比方说男生201宿舍的同学,像这样的学生我们班还大有人的,作为他们的老师我看在眼里记在心里。
如果说废寝忘食的学习是吃苦的话,那么勇于面对挫折,在失败面前决不放弃更是让人敬佩的,我们班男生是平行班里最多的,而且很多都是英语学科比较差的,但是有很多男生已经或者正在一步步地挑战自己的弱势学科。
还有很多同学虽然成绩不够理想、学习中会经常遇到困难,但是从来不放弃学习,一直在坚持。
总体而言,负重前行,奋起直追,不甘落后,用默默无闻的苦干换来自己的进步,这样的学生是值得敬佩的,他们面对落后不放弃、不灰心、不悲观,顶着巨大的压力永往直前。
各位家长这就是你们的孩子,我的学生,看着他们如此的用功,看着他们顽强的拼搏,我为有这样的学生而感到幸运,也为有这样的学生感到自豪,我下定决心要尽的努力,让的学生考上大学。
二、班级目前存在的问题。
1、作风散漫拖拉,时间观念差。
个别同学上课打盹,坐姿不端正,书写潦草,自习课效率低,小毛病多,缺乏刻苦精神等等,这些都是制约我们实现目标的因素。
就拿时间观念来说,有不少同学缺乏珍惜时间的意识,每次都是踏着铃声进入教室,不善于抓点滴时间。
有一部分同学总是每节课都要出去转一下,而不能有效利用起来。
2、缺乏学习的主动性。
有些同学不知道为何而学,怎么学,如何学。
自习课无所事事,总是需要老师去督促,他们又不喜欢别人去管,自己又管不住自己。
他们不愿意老师和家长指导,认为自己长大了,但是好多方面比较幼稚,所以怎样让我们的好心被他们接受,对他们的发展产生积极影响,是值得我和各位家长认真考虑的问题。
3、意志品质需提高。
其实造成成绩不佳是多方面的,智力水平差异不是最主要的,以前的知识基础也不是决定性的,我认为最关键是意志品质的问题。
我也向同学们提出这样的观点,学习差只是各种意志品质差距的集中反映。
缺乏毅力,定的目标和计划不能坚持到底,三天打鱼两天晒网;
另外不能坚持下去这是造成成绩差的最重要的原因,谁都会订计划有的人能坚持三天,有的人一个月,有的人一年,有的人始终如一的奋斗了三年。
执行力差,也是造成成绩差的原因,不能按老师的要求不打折扣,的完成,总是少做一点。
所以我们老师们在总结那些成绩好的学生的共同特征时会有同样的结论:
这些学生听老师的话。
这里听话不代表缺少自己的思想,惟命是从。
而是他们信任老师,相信这样做是正确的,并能持之以恒,成绩自然会非常优异。
4、不注重细节。
集中体现在做题时粗心大意,卷面书写潦草,不认证。
导致考试中由于粗心大意丢掉很多的分数。
三、其他方面
1、学生偏科现象严重,主要表现在三门课中,数学、外语和物理。
2、部分学生心理压力大,学习上过于急躁,总想一下把很多知识都学完。
3、很多学生只停留在苦学上,不能做到实干加巧学。
3、不能正确地估价自己,有时把目标定得太高,有时把目标定的太低。
4、不能正确地对待每一次考试成绩,特别是一次,两次考得不理想就感到无所适从,丧失信心。
归纳起来主要的问题是:
压力比较大、学习效率不高、心理承受力弱、学习不得法,自信心不足。
针对以上这些问题,我想我们从老师和家长的角度应该为他们做些什么呢?
四、给家长的一些建议
“九不要”
1、不要期望过高。
要了解子女的实际水平,要做子女高考目标的指导者,而不是盲目与其他孩子做攀比。
2、不要盲目否定。
要多夸奖孩子,多找优点,给他们以肯定,树立孩子的信心。
要学会欣赏学生,要善于发现他们的闪光点。
要让他们认识到自己能行,是好样的。
试想,当一个学生认识到自己也同样很优秀,当他内心成材成功的欲望被激起时,学生能学不好吗?
要理解他们,尊重信任他们,不要对他们施加太多压力,要对他们说你能行。
事实上学生的要求,也不在于家长给他们买多少好吃的,多少好穿的,有时候一句鼓励的话语,一个慈爱的眼神就可以使他们很满足,充满动力了。
3、不要以成绩论英雄,要正确对待学生的成绩。
4、不要过分体贴,照顾要适当。
5、不要过分干涉,要给他们以自由的空间。
6、不要制造不良情绪,要制造良好的家庭气氛。
要情绪稳定,精神愉快。
7、不要把自己的意愿强加给孩子。
8、不要盲目给孩子买辅导材料。
9、不要规定孩子必须考上什么大学。
“五要”
1、要重视孩子的心理健康:
2、要注意孩子的饮食,做好后勤保障。
3、要经常和老师交流:
家长要和老师多交流,多发现问题,配合学校做好工作。
4、要整理搜集填报志愿的信息,为下一步填报志愿做好准备。
5、要重新认识孩子。
尊敬的各位家长还有一百天就要高考了。
面对高考我们和学生一样紧张,所以请广大家长和我们一起尽的努力,把您的孩子培养成优良的人才!
最后再一次感谢各位家长的到来,祝各位家长身体健康、工作顺利!
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