心理委员培训心得Word文档下载推荐.docx

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所以心理委员的工作看似普通实则重大。

心理委员首先要学会观察，学会倾听，还要学会助人，这就决定了心理委员的特点：

亲密性，友谊性，自发性，义务性，简便有效，直接干预。

作为一名心理委员一定拥有一颗热心和助人为乐的心肠。

主动与同学交流，建立良好的交际关系，还要拥有一双敏锐的眼睛，细心观察班级同学们的心理状况，并及时报告给老师。

大学生的年龄段决定了这是人生中非常特殊的年龄。

而且处在大学校园这样一个环境中，面临着许多的问题，那么我们首先要确定，然后要保证求助者的隐私与安全，给予其支持，主要是倾听，而非采取行动，并提出和验证可变通的应对的方式。

最重要的事制定计划，得到承诺，争取积极的应对措施。

我们要尽自己的力量协助老师开展工作，帮助同学健康成长。

班级两名心理委员是一个团队，团队要具有开创精神，合作意识，团队意识。

要积极开展调查研究，工作创新活动，为解决班级存在的实际问题，为开展心理健康教育出谋划策。

我们可以定期的在班会上宣传心理知识，定期的给同学们做心理测试，定期的做一次心理问卷调查。

加强与同学们的交流，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学。

最后，心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。

心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。

但只要是我能力范围以内的。

我都希望也相信自己可以做好。

心理委员不是万能的，也有很多做不到和办不到的事，我们只能尽力，也要力争让同学们理解。

我们要以自己做起。

不断的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的关注同学们__和想法，并主动及时的进行适当的沟通，从而更好的为大家服务。

我们要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。

法学2班冷霞

为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康，学校特邀了老师和心理专家们对我们心理委员进行心理培训。

就我个人认为，当代大学生的心理健康不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。

大学阶段是一个人身心成长的关键时期。

在此阶段，他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。

从各大高校曾出现的大学生心理危机问题，或轻或重。

它都无不时刻提醒我们对大学生心理健康教育的必要性和迫切性。

进行心理健康教育是提高学生素质的有效方式，在大学期间，学生在求知与成长，实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。

使得心理素质水平不断提高，从幼稚走向成熟。

在此次培训的第一讲中，肖星老师就为我们讲授了心理危机事件的辨别，其中就论述了心理危机的严重性。

严重的心理危机可能会发展为我们最部愿意看到的结局——自杀。

当我们谈到自杀的时候，我们都会感到惊愕与害怕。

一个人的离去会使更多的人深陷悲痛。

有人说过：

活着是一种修行。

对于那些有轻生或厌世的同学，作为心理委员，我们应该及时将其情况如实上报给老师。

另一方面，我们要尽最大的努力遏止该同学轻生的念头。

在与该同学交谈时要让他感觉到这时一次轻松与平常无异的谈心。

而话题则围绕着生命的可贵慢慢展开，多谈谈亲人对自己的爱，周围同学朋友对自己的热切关心与重视，自己身负的责任和使命。

年轻的生命不该在它最为灿烂的时季凋零。

人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题，在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。

其实在这一方面往往是自信心不足造成的。

在日常学习生活中，我们不能忽视对学生自信心的培养。

哪怕一次小小的成功，一次小小成绩的取得，我们也要报以热烈的掌声。

让他感觉到掌声背后的含义是一种认可与赞扬，让他感觉到自己在集体中也是一位举足轻重的人物。

与有类似遇到人际交往心理问题的同学交谈时，我们要学会倾听，不可中途打断他的想法与思路。

我们也要保留意见，千万不能将自己的观点强加于他。

因为这样的话会让他感觉到很不舒服，可以说这是一次不成功的交谈。

在交谈过程中，我们要做到言简意赅，绝不夸张，要坦诚相对。

好的人际交往有助于大学生学习知识，个性完善和身心健康。

李惠红老师在第三讲的培训中主要围绕着朋辈辅导这一主题而展开。

朋辈心理辅导技术在于倾听、尊重、真诚和通情达理。

倾听不仅是为了了解情况，也是为了建立咨访关系。

用心去听设身处地去感受，善于倾听，要给对方适应的反应，让对方觉得你是一位诚实和值得信赖的听众。

在倾听过程中要避免犯常规的错误，避免急于下结论，轻视求助者的问题，干扰或转移求助者的问题。

认真做好同学们之间的工作是我们心理委员的责任。

在此次培训过程中，我印象和感受最深的就是校方聘请华师研究生给我们作的培训。

这是一次轻松的快乐合作培训，主要强调的是团体合作的精神。

在与同学们合作过程中，我深切感受到真诚与信任。

团结就是力量，这句话概括的就是此次培训活动的主题。

作为现代大学生，我们总不能只活在自己的世界里，将来必然要接触到社会上形形色色的人与事。

磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是团结。

如果没有了团结与合作，我们会感到前方的路变得陌生与茫然，困于现状而寸步难行。

在大学期间，我们更要注重团结合作。

在团结中凝聚深厚的友谊，在合作中共同发展。

通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。

我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。

让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧！

心理委员培训心得

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通过三天的学习和培训,让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作.

作为班里的一名心理委员,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的帮助同学.心理委员的作用不容忽视,虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论,但它是关系到全班同学心理健康的一个职位,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我收益匪浅.

作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了.当今的'

'

天之骄子'

显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节.当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题.

沟通是心灵的桥梁,我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在.要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员,就要善于与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析.

正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题\关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识.另外,作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力,当同学向自己倾诉的时候,必须要理解他人的感受,并且要有耐心.因为对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任.

还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。

也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。

快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培训的结束课是老师给我们所有的心理委员上了关于团体心理辅导的内容，第一次参加了这样的活动，觉得心理学是一门很奇妙的课,只要你用心参与就肯定会有收获

很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾。

现在我的初步设想是积极参与和配合即将要开展的主题班会关于大学生心理健康的系列活动的开展，做好自己的职责,我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。

心理委员工作让我相信只要真诚待人，便一定会有收获。

能建立一个和谐的集体，心理委员

的作用巨大，心理委员的工作并没有明确的项目，但我们能做的，值得我们做的还有很多很多……

宁夏医科大学班级心理委员

工

作

总

结

学院：

公共卫生学院班级：

xx级预防2班

姓名：

谢凤荣

心理委员培训及工作总结

我学到了很多东西，受益匪浅。

进行心理健康教育是提高学生素质的有效方式，同时也体现了心理健康教育的必要性。

在大学期间，学生在求知与成长，实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。

人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题，在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。

通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。

我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在这样的培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。

让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧！

在培训课上，我学到了人生的首要课题：

保持心身健康。

心理健

康的影响因素，心理保健的方法；

学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；

学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识,塑造健全的自我意识,更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；

对于很多大学生都会关心的问题：

大学生恋爱。

从第一开始我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更__，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的；

通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱；

而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：

气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到:

建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；

发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；

也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境。

通过这样的培训，我深刻知道每个班的的心理委员的责任很重大我也更加了解心理委员的职责。

大学生不同于初高中，他们的想法、认知方面都发生了很大的变化，不是像以前一样拘束在一个小小的天地以内，而大学生心里委员的主要工作就是为身边的同学做好一个倾听者，因为大学生的困惑不仅是在于学习方面，他们更多的是关于情感、生活方面的，因为出门在外，很多事都要自己来打理，作为一个倾听者，不要想班主任与学生谈话那样太严肃，只要像朋友之间谈天一样在轻松的氛围下聊那个使他困惑的话题，在倾听他的诉说之后，不要跟着他一起埋怨，而是给他展示这件事的积极方面，从他的角度出发给他提出建议。

一般来说，心理委员的工作不要像开班会一样集中讨论，告诉自己的同学们让他们可以随时来找我，我要尽力为他们解开心结。

作为本班的心理委员，我很热情地接受有任何问题的同学，但大家都不是很主动，所以我就能倾听同学们的心声的机会比较少。

但我会把一直保持应有的热情和耐心对待每个要向我诉说心里话的同学。

我深知自己能力有限，我依然想做很多，但沟通方面还是有很大程度的难度，很多人不希望别人把自己看得那么透彻，所以总有所保留，我就需要时常留意身边的同学，给予她们我力所能及的帮助。

内容仅供参考