长滩岛之旅Word格式文档下载.docx
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还有chill
sauce(香辣酱)。
◎虎虾(Tiger
4只活虎虾450P/只。
比明虾大,肉更鲜更紧可以刺身。
◎对虾(Shrimp):
300P/4只;
死的6只,300P(仍然很新鲜)。
烤,铁板
◎蟹(公的)Crab
(male):
350P/kg;
200-400P/2只。
一般300P/只,所以挑蟹钳大的买。
做咖喱味的好吃。
◎蟹(母的)Crab
(female):
大的500P-700P/kg,小的300P-500P/kg。
两只螃蟹350P,中等。
一斤半左右一只的,看着非常大那种,350一只,市面上一般的都是1斤上下的450P能买两。
清蒸,黄油焗,咖喱,chill
◎石斑:
500P-800P(死的会便宜);
有的一口价一条买300P,不按照公斤算。
活的大石斑400P一条,小的250P,最小的200p。
◎东星斑:
1200P-1500P(中等大小)。
红色(死的),很大的300P/条,一般250P。
◎lapu鱼:
450P/kg。
红鳟鱼:
Chili
Sauce好吃
◎象拔蚌:
小的100-120P/5个;
300p/KG。
烤,味道一般。
◎鱿鱼Squid:
150-200p/kg铁板,大
250-300
小
200。
一般一大一小400P。
奶油,甜辣(chill
sauce),sizzling
(铁板烧)。
◎青蛤/青口贝/海虹Mussels:
35P/kg-50P/KG。
烤的味道一般。
甜辣的,强烈推荐。
我买的100P/kg,做的香辣酱,好吃,就是青口比较小。
◎扇贝(活的)Scallop
(live):
250p/kg-400比索/kg。
芝士焗
◎生蚝Oyster:
35p/kg-70P/kg。
2公斤可做一盘约20个。
◎Clams
蛤蜊:
50p/kg-300P/kg。
烤
◎贝类(Shellfish,
蛤壳Clamps):
50p/kg。
蒜蓉烤
◎大血蛤:
100P/kg。
血蚶和明虾,血蚶刺身很好吃。
◎空心菜、茄子:
40P-80P;
有的10P/把。
蒜泥炒。
◎黄秋葵:
80P。
清炒
注意:
海鲜市场尽量不要买贝类的,价格按重量来算,贝类没什么肉。
▼海鲜加工店介绍:
◎PLATO加工店:
推荐。
海鲜市场入口处(绿色的墙),位于长滩D'
TALIPAPA
Market正对面的加工店,有中文菜单。
这家离海鲜市场最近了,基本都是本地人在吃。
,味道都很好,店员还会讲中文,还可以让他帮忙挑选海鲜,他挑选海鲜很内行并且待人诚恳。
不过,有网友说这家店有时候会多算账,注意看账单。
或者长城饭店加工
▼海鲜烹饪方法指导:
海鲜基本烧法:
sauce(香辣沙司蟹的烧法)、Butter
fry(咖喱黄油-虾)
grilled(烧烤-鱿鱼之类)、BBQ(烧烤)、BBQ
with
Galic
(蒜蓉烤)、Teppanyaki
(sizzling)
(铁板烧)、Butter
fry(吃明虾)和steamed(蒸),龙虾两吃,头烧泡饭(Lobster
porridge),还有一种sinigang做法的汤,蔬菜再放点虾,很鲜美。
姜是GINGER,蒜是GILIC。
主食:
◎CYMA
希腊餐厅(CymaGreekTaverna):
推荐!
在D’mall一条街里,有中文菜单+免费WIFI(不需要密码)。
需要交12%税费和10%服务费。
推荐菜品:
火焰起司(Flaming
Cheese),奶酪上点火,要马上吃,一会就都硬住了;
希腊卷饼(Mixed
Meat
Gyros,210P),肉包在薄饼中,配上蔬菜,酱汁;
Family
Style
Greek
Salad;
Pastisado
(Greek
Osso
Bucco)
Pasta牛肉意大利面,400P,网友大力推荐;
saganaki-flaming
cheese,菜上点火的芝士羊排,没有添加其他味道,配上黑椒很原汁原味,两个人吃不完;
CYMA’s
ultimate
iced
tea
他家特制的冰茶(IceTea,65P,80p无限续杯);
菠菜饼;
炭火烤羊肋排(Paidakia,690P)。
◎OLE西班牙菜:
dmall摩天轮前方。
西班牙墨西哥菜系,特点是中文菜单。
很好吃,“五选一”套餐,在10个小菜里选5个,加送一份面包,一共799P适合两人。
类似牛肉脆饼推荐!
海鲜炒饭可以4个人分。
墨鱼和辣酱蚬子都很推荐哦!
海鲜焗饭超级不推荐。
他们家的芙蓉是好吃,他们会一半爆香一半后放,用那些蒜末夹生菜都好吃。
人均消费580P。
S2
◎YellowCab:
S1和S2之间,Astoria酒店附近有一家,yellowcab旁边就是astroria的正门。
4种口味集一身的披萨很美味,鸡翅也好吃!
主食意面。
推荐有名的铁罐冰淇淋。
◎Minana:
S1附近,S2末端靠近S1,离d-mall不远,离Havaianas不远的。
墨西哥菜超级好吃!
鱼缸调酒也不错!
每道菜两三百peso不等。
◎RedCoconut:
位于S2这是集旅店-餐饮-小酒吧集于一体的!
吃饭的背后就是个游泳池!
人均消费¥90不到,饮料好像是有指定款,买一杯送一杯的,味道都不错。
◎滨HAMA:
在D-MALL里面,摩天轮附近。
日本人开的店子,这家店真心推荐给大家。
超赞的三文鱼,入口即化;
超赞的鳗鱼寿司。
炸猪排一般。
◎SMOKE:
有一家在D-MALL里面,绿超市那个口进去走30米,卖菜的对面。
推荐:
牛肉汤(bulalo),口味略咸,千万记得要求LESS
SALT。
小碗bulalo牛肉汤150P,大碗260P,一般大份的3个人吃差不多了,汤很清,牛肉味道比较重,牛肉也比较酥,豆腐饭(TOFU
sailpicao)也很赞。
鸡肉蘑菇饭不推荐,他们家的菜偏咸,S2
◎MangInasal:
DMALL店在摩天轮那里,OLE的对面,在d'
talipapa的海鲜市场门口也有一家。
这家辣味的鸡整得还不错,一份鸡腿饭99P,鸡翅饭95P,送的汤是酸的。
套餐基本100P上下,不限量供应米饭。
主要是性价比高。
里面的HALO
HALO
好像才50P,味道还可以。
他家烤鸡没Andok'
s烤的嫩,但入味些。
◎Andok'
s烤鸡:
Dmall有店面,OLE附近。
长滩岛著名的连锁烤鸡快餐店,Jumbo全鸡250P,Super
Half大半只125P,Quarter四分之一63P。
不管是烤鸡还是炸鸡,鸡肉都很嫩。
另外有烤肉串、烤鸡腿饭等,基本上都是99P一份,烤肉串的味道不错,适合中国人。
推荐炒卷心菜和烤猪排,BBQ饭。
一份米饭是12p。
◎I
LOVE
BBQ:
在DMALL里面,一家有名的烧烤,味道要差一点点,胜在位置佳。
他家的烤肉、烤肠都很好吃,什么牛骨、猪排,冰红茶更是一绝。
BBQ的做法还是挺单一的,推荐海鲜拼盘。
店内装饰和环境也不错,户外的座位经常坐满人
◎THAI餐厅:
DMALL路口超市的对面,泰国菜,尤其是咖喱炒饭,吃的很舒服。
◎Cindy'
s:
D-MALL裡摩天輪旁邊,100多peso的豬肋排,便宜又好吃。
甜品&
Shake:
◎Fruit
Shakes:
如果想喝MANGO
SHAKES,過了REGENCY往S3方向,有一間小小的像冰果室一樣的店,
只要50P,要菠萝和芒果混合的就是75P一杯。
◎BUKO
SHAKE:
在海鲜市场附近,有个小店设在外面,推荐喝COCONUT
SHAKE,椰蓉椰子的味道浓郁,但是冰打了不厚又或者天气热,所以容易化,买了要快喝!
¥10左右。
◎JONAH'
S
SHAKES:
岛上有3家Jonah'
s,一家在S1的沙滩靠近圣母礁石,Willy'
s
rock的斜对面,另外两家在主路上,也是S1这一段,有一家就在美福乐酒店(MILFLORES
DE
BORACAY)主路往S3方向走一两分钟。
S1的JONAH'
s那里可以坐着看海蛮不错的。
价格大概110P左右,强烈推荐香草口味的。
网友推荐各类小吃也很不错,尤其是牛肉带些酸甜的东南亚口味,堂食貌似要加10%的服务费。
◎Halo-halo:
在菲律宾语中意思是“混合”(mix),里面有刨冰、雪糕、水果等,新鲜的椰子肉条,最上边一般配一个芋头雪糕
,80P/个。
量大,两三人就点个小的吧,280P左右。
◎HALOWICH
Red
Bean冰激凌店:
在d'
mall,有空调,主营Halo-halo。
杯子装的冰淇淋150P一个;
可以在店里吃,COUPLE
ICE三个人吃足够了;
最大的family
ICE,足够6-8人吃,上面一层水果,中间冰淇淋,最下面是冰沙,拍照片很好看!
◎歇脚亭奶茶店:
DMALL摩天轮旁边-冬瓜奶茶不错,小杯75P。
甜度可选还可加其他东西。
◎SHAKEY'
香蕉船好吃,一大盆70P。
推荐薄底pizza,味道不错,中号的358P10寸
◎crystal
sand
beach
resort:
推荐mango
shake,非常好喝。
◎928MANGO
很好喝!
非常甜!
好喝又实惠。
50P/杯。
◎CRAZY
CREPES饼卷冰淇淋:
就在HALOWICH
Bean冰激凌店旁边,120-175P,芒果口味的120P,饼皮很软,芒果很甜。
SPA:
▼FOOT
S2,在BBQ旁边,是个2层的房子。
350P一个小时。
▼nami:
从S1沿着靠海的山壁有一条小路,这条小路只有一米宽最多了,路的右边下面就是海,山壁上还有绳子给你拉,顺着路走过这座山,就是NAMI。
坐TUTU车是从MAIN
ROAD走,会有点绕路。
最便宜的Swedish
Massage
900P一个小时,现在还要交10%的服务费,带精油。
最好不要在一层,海景差一些;
二是私密性较差,光屁股会被路过的看到,三层小亭子视野最好,三人间。
可以咨询酒店是否可以预定或者到店预订,按摩的时候是要换衣服的,女的连内衣也要脱了的。
按摩完1个小时之内最好不要洗澡,尽量更不要下水。
▼Waling
Waling:
位于S1,网友说它是藏在那些有吊床的小亭子后面的,所以一般不是很显眼。
就一个小竹楼,共两层,底层按摩白天是450p一个人,楼上是550p。
晚上底层是650p,楼上是750p。
但是那边就是有时候要等,因为一共才4个床位。
试过的人觉得很值得,但是敞开式环境让人有点不能接受。
▼Zen
Massage:
在Regency旁边的小路上,在Regency泻湖旁边的小路上。
这家只有oil
Massage,每个人75(500P),可以试着讲价。
环境很好,全部都是小隔间,一间里面两个客人,有空调。
灯光很幽暗,有熏香,还有迷离的音乐
关于SPA:
岛上到处都是马杀鸡,海边大妈可以讲到300P,店里都是350P不能讲价的;
一般分为带油的和不带油的,带油的和国内推油差不多,不带油的就想按摩似的,都一个小时,有其它选项的加钱,强烈推荐PALASSA
SPA,性价比最高。
水上玩乐:
一、海上项目介绍、参考价格(记得一定砍价):
▼降落伞(Parasailing)
参考价格:
1000P/人
小黑会先带到S1和S2之间的降落伞出发点前的一个小摊子那里交钱(就是各家公司处)、登记信息,然后安排一艘快艇带你到海中央(用很多竹筏搭起来的码头),等候玩降落伞。
拍照的话可以把相机给快艇上的小黑,自己带上空中也不会进水。
一般上天是2人一起的!
飞上去在天上约15分钟。
下来后小黑会问你要小费,自己看吧。
坐快艇回岸的时候,小黑还让游客自己去开快艇,快到目的地时,小黑就得问你要小费了。
我们做的是拿破仑公司的,比较破旧,Diamond公司的质量比较好,快艇很新,伞也好看,但是价格偏贵,一般要1300P左右。
上午玩比较好,不逆光能拍到脸,二来上午比下午价格还便宜。
如果有三个人就选择那种三人一起的伞,人多还便宜些。
▼海底漫步(Helmet
diving)
300P-500P/人含光碟
在水下头盔的重量变得很轻,人可以靠自己站立掌握平衡。
只要做好耳压平衡就好了,一步一步下楼梯,下一步咽一次口水。
如果有晕船或者身体较为较弱的,还是不要吃完就去海底漫步的好,那个船远没有螃蟹船和帆船舒服的,绝对要晕船的。
注意赠送的光盘是否可读,有的拿到家发现盘是空的。
一定要和小黑说一人一张光碟,否则一起的他们只给一张。
15分钟+每组一份视频+照片供拷贝。
▼香蕉船(Banana
Boat)
650P/三人
谈好价格小黑会帮你拼人的,一般15分钟,拖到S3附近再拖回来,中间偶尔有两个小拐弯,但是拉住不会掉下去,不刺激,。
如果可以选择,优先选择双排的香蕉船,比较稳,拐弯的时候,即使过猛也不会掉下去,只会滑到中间,相机可以给小黑他们会拍照!
▼落日风帆(Sunset
Sailing)
900P一船/半小时
最好人数控制在4-6人,否则船尾会没下去,有点吓人。
5点左右自己去沙滩直接找船,相对便宜。
基本上5点-5点10分出发看落日是最好的,最晚5点半一定要出发了,6点左右是最好看的时候,天黑的很快。
现在看Sunset
Sailing都是从S2上船,开到S1附近外面一些的海面就拐个弯回到S2了,据说也有从S1出发,S1出发比S3的线路好,但是S1码头的价格比S3码头贵一些。
可以在第一天到达时观察下,再决定第二天几点出海。
一定要坐船左侧。
最好手里就拿个防水相机,其他贵重物品放船的暗格里,手拿着的话,可能会湿。
务必穿短打,因为小腿什么都会浸在水里。
胆子小的尽量坐里边,戴墨镜以防面对太阳睁不开眼。
上船前强调时长也没有用的,一般谈好一个小时,实际只有25分钟。
拉生意的小黑出发时就走了。
建议上船前先给他500P,下船满意再给尾款,否则死不给钱!
因为sailing都是坐在帆船的网子里的,所以最好穿一条裤子或者围块布什么的,光穿比基尼会屁股疼。
▼水上摩托车(Jet
sky)
900—1500P
仅供参考
教练先会教一下要领,然后带着开一会,接下来就是自己开了。
开的过程中,完全靠手臂力量抓住车把的,下来之后手酸无比。
开价1200P/15分钟,2000P/30分钟。
玩“sea
do”,不要玩“yamaha”。
一定要认真听工作人员讲解!
▼飞鱼
(Fly
Fish)
350P-500P/人(4人一船)
先是快艇送去海中间的一个工作站,然后坐上飞鱼的充气船,前面由船拖着,一冲浪就整条船就飞了起来,最大角度差不多能到90度垂直。
基本都会掉海里,下来之后手也爆酸。
15分钟,超级刺激。
记得一定玩爽了回来再给钱!
拉住坐好的话会被甩进海里,建议躺下来!
。
▼立桨冲浪(Stand
Up
Paddle)
600P/小时
会有人跟你讲解要领,之后就自己HAPPY了。
靠近S1的地方较多。
▼直升机
3500P(2个人15分钟)
▼山地越野摩托ATV(all
terrain
vehicle)
位于S1上山的路边有家租车的地方。
山地越野摩托(ATV),单人开,500P/辆/1hour。
山地车(BUGGYCAR),1000/辆/1hour。
两人开,
可还到800P/1hour,向导小费也只有50P。
开到长滩最高山卢霍山(360°
的长滩岛尽收眼底,日出可以在那里拍)。
动物园门票120P。
购物:
一、Dmall购物:
◎D’mall的两条小径靠近Main
Road的地方各有一个超市,分别在DMall的两个入口,一家绿皮的,一家白皮的,两家超市都面向主路(Main
Road)。
mall超市基本什么东西都有,明码标价,dmall两个超市里水的价格不贵,但是比起路边的小商店就是贵的多了。
1、Boracay
Budget
Mart:
就一层,有空调,这边的入口进去的步行街很繁华,一般大家都会从这里进去D’Mall。
你和tutu的司机说去D’Mall,默认就是在Budget
Mart这个入口停车。
回酒店的班车基本都在BUDGET超市门口等。
但要收12%的税。
2、Crafts
of
Boracay:
距离Budget差不多80米(这边进去D’Mall
商铺比较少,SMOKE就在这条路进去),外墙颜色是绿色的。
不收税金,一楼是食品,饮料,二楼是衣服,三楼是日用品,budget超市往S3方向走5分钟之内可到。
Crafts比Budget便宜不少。
3、Boracay
shopping
center:
D’talipapa前靠近Main
Road的一条巷子
4、Crown
regency的24小时便利店:
位置在milflores往S2方向的斜对面,CROWN
RENGENCY酒店新馆一层,面积比较大,价格不是很贵,货品也算齐全,还有一般便利店提供的开水可以泡面和咖啡等。
芒果干可以在这家搞定,虽然比papa市场稍微贵了一点点,但东西绝对新鲜!
这家香水很便宜,一线牌子都能看见,都是400P,但不敢买,怕是假的!
◎havaianas:
这个拖鞋这里买很便宜,基本就是国内五折的价格!
不要在Dmall那家买,货品太少,在靠近S1那边有家专卖,在S1和S2之间,Astoria酒店附近。
可以刷卡。
◎珍珠:
耳钉(小颗的),100P3对,岛上珍珠还是不错的,送人很合适。
珍珠耳钉(中等大小),45P一对。
珍珠手链,300P左右。
项链也可以1000P买三条
◎椰子油:
价格便宜,味道好闻,推荐。
小瓶135P左右(这个强烈推荐,网友脸上抹了椰子油之后再涂防晒霜,没有晒黑!
脸可以少涂些,否则很油。
是在DMALL里面的一家专门卖肥皂和椰油的店里买的,DMALL的超市也有)。
1号摊位价格:
椰子精油100P。
◎手工皂:
35P-60P左右,看大小和质地了。
在D'
talipapa买的,三块hello
kitty加上五块长方形手工皂是490P,hello
kitty的味道很好闻,后悔买少了。
◎小纪念品:
钥匙扣,画有长滩风情,可以帮你在背面写名字,100P4个到8个的都有;
草编零钱包PHP150/6;
小沙瓶PHP100/5;
冰箱贴PHP100/7,比较好的4个冰箱贴300P;
名字项链PHP120/1。
◎水果:
绿超市后面的水果摊买便宜,一大堆木瓜牛油果西瓜西柚芒果什么的才20块人民币不到,青椰D'
talipapa市场里一个才40p。
芒果90P;
山竹100-130P。
◎香蕉片:
70P左右,但是感觉比较油、甜。
talipapa市场往沙滩走的店铺买的,快走到沙滩的地方,有家专卖店,这里价格比里面的便宜。
◎芒果干:
7D和宿雾的都是很大片,味道甜中带酸D'
talipapa买的7D,100g的60P一包
◎Oishi(上好佳):
菲律宾产的,在Budget
Market有很多种味道。
牛油味蜜糖味好吃
◎各种沙冰的价格在100P左右。
◎香烟:
万宝路香烟5根的15P,10根装27P;
20根装50P。
◎雷鬼头:
基本100P-350P价格不等,取决你的头发长短和编的多少及配饰等!
头发一般编下10-20分钟。
一头黑人小辫子300P
◎Tatoo纹身:
价格在100P-500P不等。
在手臂上画了个太阳80P,大概就5分钟,4个小时能干。
注意纹身后,晚上睡觉千万不要弄酒店床单上,否则要被罚款的。
二、其他:
1、岛上的饮用水是不能烧开喝,都要买瓶装矿泉水,可以买个大的,放酒店慢慢喝,4L的也才65P,背街小巷的比较便宜,主路旁边的基本要80P。
2、在长滩岛刷卡前一定要问是否有手续费,有的店要收3%-7%不等的手续费。
所以建议最好先带够美元和当地现金。
3、买什么或问什么的价钱最好在价格数字后面加上“peso”,以防被坑成美元价格。
4、长滩岛上的蚊子比较厉害,可以在当地商店里买一种“OFF!
Classic”的防蚊虫霜(Insect
Repellent
Lotion),比国内带去的防蚊水有用。
5、D’talipapa
价格比DMALL便宜很多,也有各种小纪念品。
6、岛上Lee很便宜。
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