体育《排球》教案推荐下载Word文档下载推荐.docx

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 标

 1、通过本课教学，让学生基本掌握排球下手发球技术，体验排球运动

的乐趣

 2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量

 3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

 教学

 过程

 内容

 教师活动

 时间

 学生活动

 练习

 次数

 一、

专注下一代成长，为了孩子

 上课常规

 1、教师检查常规。

 2、师生问好。

 3、宣布本课内容与目标。

 1”

 1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

 2、队形：

四列横队。

 3、要求：

遵守纪律，活动积极。

 4×

8拍5-7次

 二、

 准备部分

 1、绕操场慢跑2圈

 2、球操6节

 10”

 组织：

四路纵队

 1、学生认真听

 2、积极向上、力争上游

 三、基本部分

 学习下手发球

 动作要领：

正对来球，双手叠握，伸臂

 压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹

臂向上抬

 臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球

 25”

四列横队转分组练习

 学法：

 1、学生认真听教师示范、讲解

 2、学生徒手练习

 3、7人一组，一抛一击

 学生活动

 练习次数

 四

 重点：

两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

 难点：

插、夹、提协调配合

 教法：

 1、利用示范和讲解动作要领

 2、原地徒手练习。

 3、移动步伐练习。

 4、上步接球徒手练习。

 5、布置分组练习，教师巡视

 6、小比赛。

 ，亦可对垫，互帮互教互纠。

 4、学生积极踊跃参与小比赛。

 要求：

 积极参与、大胆尝试

 3——5次2×

8拍

 五

 结束部分

 1、教师组织学生踏步放松。

 2、收还器材。

 3、师生再见。

 5”

 队形：

 四列体操队散开。

轻松愉快结束本课

 预计密度

 练习密度：

32%

 场地器材

 篮球场

 排球8个

 第10课

 排球发球2