婴幼儿营养用餐时间表附简易食品配方岁Word下载.docx
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奶糊:
婴儿配方奶粉15克,豆奶60毫升,鸡蛋黄10克,
白糖适量
上午11:
新鲜蔬菜汁或水果汁90毫升;
小儿鱼肝油滴剂(参照产
品说明书服用方法或遵医嘱)
下午1:
15分钟(或给予豆奶150毫升,白糖适量)
下午4:
母乳喂晡10?
下午5:
新鲜水果泥或蔬菜汁20克
晚上8:
15分钟(或给予牛奶150毫升,白糖适量)
营养方案2
上午8:
果汁:
鲜橙汁或番茄汁80毫升
上午10:
营养米粉:
鸡蛋米粉10克,鸡蛋黄5克,白糖适量;
小
儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或遵医嘱)
上午12:
新鲜蔬菜汁或水果泥80毫升
下午2:
晚上10:
凌晨2:
5个月婴儿的一日营养方案
20分钟(或给予牛奶180毫升,白糖适量)
婴儿配方奶粉20克,青菜10克,去剌带鱼10克,植物油1克
新鲜水果泥20克;
小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服
用方法或遵医嘱)
20分钟(或给予豆奶180毫升,白糖适量)
下午4:
蒸鸡蛋羹:
鸡蛋个(约45克),芝麻油1克,
盐适量(或给予豆奶150毫升,白糖适量)
新鲜蔬菜汁60?
80毫升
20分钟(或给予牛奶200毫升,白糖适量)
晚上12:
20分钟
鸡蛋米粉15克,鸡蛋黄8克,白糖适量;
儿鱼肝油滴剂(参照产品说明服用方法或遵医嘱)
新鲜蔬菜汁80毫升
下午6:
晚上10:
6个月婴儿的一日营养方案
20分钟(或给予牛奶220毫升,白糖适量)
鱼泥:
带鱼20克,植物油1克,盐适量;
稀饭:
大米20
克:
菜糊:
胡萝卜20克,植物油2克,盐适量
新鲜水果泥:
香蕉20克;
小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或遵医嘱)
下午1:
20分钟(或给予豆奶220毫升,白糖适量)
下午3:
新鲜果汁或温幵水100毫升(或给予豆奶150毫升,白糖适量)
下午5:
鸡蛋青菜面:
挂面25克,鸡蛋45克,新鲜青菜10克,
植物油2克
15分钟(或给予牛奶130毫升,白糖适量)
母乳喂哺20?
25分钟(或给予牛奶200毫升,白糖适量)
鸡蛋米粉20克,鸡蛋黄10克,白糖适量;
小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或遵医嘱)
25分钟(或给予豆奶200毫升,白糖适量)
晚上8:
新鲜果泥或菜泥20克
7个月婴儿的一日营养方案
母乳喂哺15?
20分钟(或给予牛奶220毫升,白糖适量);
馒头片:
面粉15克
饼干:
面粉15克;
小儿鱼肝油滴剂(:
参照产品说明书
服用方法或遵医嘱、母乳喂哺10?
15分钟(或给予豆奶
120毫升,白糖适量)
青菜炒猪肝:
青菜20克,猪肝20克,植物油2克;
米粥:
大米20克
面包:
15分钟(或给予豆奶120
毫升,白糖适量)
番茄鸡蛋面:
挂面20克,番茄20克,鸡蛋个(约45
克),植物油2克;
香蕉20克
鲜橙汁或番茄汁100毫升
鸡蛋米粉20克,鸡蛋黄15克,白糖适量;
肉末或猪肝粥:
大米8克,剁碎瘦猪肉或猪肝5克
新鲜果泥或蔬菜泥20克
早上6:
上午9:
15分钟(或给予豆奶110毫升,白糖适量);
馒头:
炒鸡蛋:
鸡蛋20克,植物油1克;
小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或遵医嘱)
上午10:
苹果50克
中午12:
小馄饨:
面粉25克,新鲜青菜15克,
肥瘦猪肉15克,芝麻油1克
下午3:
小蛋糕1个(面粉20克、母乳喂哺10?
15分钟(或给予
豆奶110毫升,白糖适量)
下午6:
豆腐肉末粥:
大米25克,豆腐25克,
瘦猪肉15克,植物油2克
晚上9:
上午8:
鲜橙汁或番茄汁150毫升
上午12:
大米10克,瘦猪肉或猪肝8克
下午2:
25分钟(或给予豆奶200毫升,白糖适量);
面包或饼干:
面粉10克
25分钟(或给予豆奶200
9?
10个月婴儿的一日营养方案
鲜肉小包子:
面粉20克,瘦猪肉5克
用方法或遵医嘱);
鲜果汁100毫升
蛋花青菜面:
挂面30克,鸡蛋40克,新鲜青菜25克,
植物油2克,葱花少许
20分钟(或给予豆奶220毫升,白糖适量);
新鲜水果:
甜橙80克
清蒸带鱼:
带鱼25克(去刺、植物油1克;
土豆泥:
土豆50克,植物油2克,葱花少许;
米粥:
大米或小米25克
25分钟(或给予牛奶220毫升,白糖适量)
25分钟(或给予豆奶250毫升,白糖适量)
鲜橙汁或番茄汁180毫升
鸡蛋米粉40克,鸡蛋黄20克,白糖适量;
大米15克,瘦猪肉或猪肝10克
25分钟(或给予豆奶250毫升,白糖适量);
新鲜果泥或蔬菜泥30克
25分钟(或给予牛奶250毫升,白糖适量)
11?
12个月婴儿的一日营养方案
母乳喂哺20分钟,婴儿配方奶100毫升加20克麦片(或
给予豆奶250毫升,白糖适量)
甜豆奶:
豆奶川0毫升,白糖适量;
猪肝炒花菜:
猪肝25克,花菜40克,植物油5克;
紫
菜汤:
紫菜1克,芝麻油1克;
烂饭:
大米35克
鲜肉小馄饨:
面粉20克,瘦猪肉15克,少许葱姜;
新
鲜水果:
香蕉100克
挂面30克,番茄50克,鸡蛋40克,植物油5克,葱姜少许
母乳喂哺20分钟(或给予牛奶220毫升,白糖适量)
母乳喂哺25分钟,婴儿配方奶150毫升(或给予牛奶250
鲜橙汁或番茄汁200毫升
鸡蛋米粉50克,鸡蛋黄45克,白糖适量;
蔬菜肉粥:
大米20克,瘦猪肉或鸡肉15克,切碎新鲜
蔬菜20克,植物油2克
豆奶250毫升,白糖适量
新鲜水果40克;
饼干或面包:
面粉15克
白菜鱼片粥:
大米碗,去刺鲜鱼肉15克,切碎小白菜20
克,植物油2克
牛奶250毫升,白菜适量
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