《道德经》全文及译文Word格式.docx
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6
【解释】空虚是永恒存在的,这叫做深奥的母性。
深奥的母性。
是天地的根源。
它连绵不断地存在着,其作用无穷无尽。
7
【解释】天长地久。
天长地久所以能够长期存在,因为它生存不是为自己,所以能够长久生存。
因此圣人把自己放在后面,反而站在前面,把自己置之度外反而得到保全。
这不正是它不自私吗?
所以能达到自私的目的。
8
【解释】最上等的善要象水一样。
水善于滋润万物而不与之争夺,停留在众人讨厌的低洼低方,所以最接近道。
居住在善于选择地方,存心善于保持深沉,交友善于真诚相爱,说话善于遵守信用,为政善于有条有理,办事善于发挥能力,行动善于掌握时机。
正因为他与事无争,所以才不会招惹怨恨。
9
【解释】端的满满的,不如适可而止。
磨的尖尖的,锐利难保长久。
金玉满堂,不可能长期守住。
因富贵而产生骄傲,就会给自己带来灾害。
成功了就急流勇退,这才合乎自然的道理。
10
【解释】精神与形体合一,能不分离吗?
聚集精气达到柔顺,能象婴儿吗?
洗清杂念,深入内省,能没有缺点吗?
爱民治国,能不耍小聪明吗?
五官与外界接触,能甘于示弱吗?
什么都明白,能不妄为吗?
生长万物养育万物,生长万物而不据为己有,养育万物而自己无所仗恃,统领万物而不自居为,主宰,这就是最深远的德。
11
【解释】三十根条幅集中在车毂的周围,车毂中间有了穿轴的空洞(无),才有车的作用。
揉抟粘土作器具,当器具中有空虚的地方才有器具的作用。
开凿门窗建造房屋,当房屋中有空虚的地方才有房屋的作用。
所以“有”只提供条件,“无”(空虚)才起到作用。
12
【解释】五光十色,使人眼花;
过多的乐声是人耳聋;
过多的美味使人口伤;
纵情的起马打猎,是人心放荡发狂;
保存珍贵的东西使人提心吊胆。
因此圣人只为吃饱,不贪求耳目的享受,所以要抛弃那些取得这些。
13
【解释】受到宠爱或污辱都感到惊恐,重视身体就象重视大的祸患。
为什么说受到宠爱或污辱都感到惊恐呢?
受宠本来就是卑下的,得到它当然惊恐,失去它也感到惊恐,这就叫做宠辱若惊。
什么叫做重视己身就象重视大的祸患?
我之所以会有大的祸患,是因为我有个身体,如果我没有这个身体,我还有什么祸患呢?
所以能够以贵己身的态度去对待天下,才可以把天下交付给他;
能够以爱己身的态度去对待天下,才可以把天下委托给他。
14
【解释】看它看不见,叫做“夷”,听它听不到,叫做“希”,摸它摸不着,叫做“微”,这三种现象,无法追究。
因为它们是混为一体的。
它上面并不光亮,下面也不阴暗,它连绵不绝,难以形容,复回归于没有物体的状态。
这叫做没有形状的形状,没有物形的形象,就叫做“恍惚”。
迎着它看不见它的头,跟着它看不见它的尾,拿着古时的道理来驾御今天的事物,能认识古时的道理,才可以说认识道的规律。
15
【解释】古时善于为士的人,细微深远而通达,深远得难以认识。
正因为难以认识,只能勉强加以形容:
谨慎啊,象冬天趟水过河,警惕啊,象害怕四邻围攻,恭敬啊,象当客人,和蔼啊,象冰将融化,朴质啊,象为雕琢的素材,空旷啊,象深山幽谷,浑厚啊,象江河的浑水,谁能使浑水不浑?
安静下来就会慢慢澄清。
谁能长久保持安定?
变动起来就会慢慢打破安定,保持此道的人不会自满。
正因为不自满,所以能去旧换新。
16
【解释】尽量使心灵空虚到极点,坚守清净。
万物都在生长发展,我看到了往复循环的道理。
万物尽管变化纷纷,最后都各自回到他的根本。
返回根本叫做静,也叫使命。
使命叫做常,认识了常叫做明。
不认识常,而轻举妄动,必定有凶险。
认识了常才能宽容,能宽容才能大公,能大公才能天下归从,天下归从才能符合自然。
符合自然才能符合道,符合道才能长久,终身不遇危险。
17
【解释】最好的统治者,人们仅仅知道有他,次一等的人们亲近他赞美他,再次一等的,人们害怕他,最次的,人们看不起他,统治者不值得信任,人们自然就不相信他!
最好的统治者是多么悠闲啊,他不轻易发号施令,事情办成功了,老百姓都说我们本来就是这个样的。
18
【解释】大道被废弃了,才显示出仁义。
聪明智慧出现了,才有狡诈虚伪。
家庭不和睦了,才看得出孝慈。
国家昏乱了,才出现忠臣。
19
【解释】抛弃了聪明和智慧人民可以得到百倍的利益;
抛弃了仁和义,人民才能恢复孝慈的天性;
抛弃了巧和利,盗贼就能自然消灭。
这三条作为法则是不够的,所以要使人们的认识有所从属:
保持朴素,减少私欲。
20
【解释】抛弃学问才能免除忧患。
应诺与阿斥,相差有多少?
善良与丑恶,相差有多少?
人们所怕的,就不能怕。
自古以来就是如此啊,还没有个尽头!
众人都兴高采烈,好象参加盛大的宴席,好象春天去登台眺望美景。
唯独我自己淡淡的无动于衷,好象还不会发笑的婴儿。
疲倦啊,象是无家可归!
众人都有余,只有我好象什么也没有,我真是愚人的心肠啊,混混沌沌啊!
人们都是那么清醒,我却混混迷迷,人们是那么精明,我却什么也不知道。
辽阔无边啊,象大海,无尽无休啊,象大风。
.众人都有能耐,唯独我愚笨无能。
我和人们都不一样,是因为我以得了道为贵。
21
【解释】大德的形态,与道一致。
道这个东西,是恍恍惚惚的没有固定的形体。
惚啊恍啊,惚恍之中却有形象;
恍啊惚啊,恍惚之中却有实物;
深啊远啊,深远之中却有精气,这种精气是真实可信的。
从古到今,它的名字不能废去,根据它才能认是万物的开始。
我怎么会知道万物的开始的情况呢?
原因就在于此。
22
【解释】委屈才能保全,弯曲才能伸直,低洼才能充盈,破旧才能生新,少取才有收获,多取反而迷惑。
因此圣人用这一原则作为天下事理和模式。
不固执己见,才能看的分明;
不自以为是,才能是非昭彰;
不自我夸耀才显得有功,不自高自大才能保持长久;
正因为不与人争,所以天下就没有人能争得过他。
古时所说的委屈才能保全等话,怎么能是空话呢!
真正能全部得到它。
23
【解释】少说话是合乎自然法则的。
所以,狂风刮不到一个早晨,暴雨下不到一整天,是谁使它这样的?
是天地。
天地(的狂风暴雨)尚且不能持久,何况于人呢?
所以凡是从事于道的人:
求道的就与道相同。
求德的就与德相同,求失的就与失相同。
与道相同的人,道也乐意得到他;
与德相同的人,德也乐意得到他;
与失相同的人,失也乐意得到他。
不值得信任的,当然就有不相信的事情发生!
24
【解释】掂起脚跟是站不稳当的;
故意跨大步是走不远的;
固执己见的是看不分明的;
自以为是的是看不清是非的;
自我炫耀的是显不出功劳的;
自高自大的是不能长久的。
从道的观点来看,应当说是剩饭赘瘤。
谁都厌恶它,所以有道的人不这样做。
25
【解释】有一个混然一体的东西,出生在天地之前。
无声啊,无形啊,不依靠外力而永远存在。
不停地循环运行,它可以算做天下万物的根本。
我不知到它的名字,把它叫做道,并勉强给它起个名字叫做大。
大到无边叫做逝去,逝去叫做遥远,遥远可返回本原。
所以道大.天大,地大,人也大。
宇宙中有四大,而人是四大之一。
人以大为法则,地以天为法则,天以道为法则,道以自然为法则。
26
【解释】重是轻的根本,静是动的主宰。
因此,圣人终日行走不离开辎重。
虽有豪华的生活,却不沉溺在里面。
为什么身为大国的君主,却轻率地对待天下的事情呢?
轻率必然丧失基础,妄动必然丧失主宰。
27
【解释】善于行路的,不留辙迹;
善于言谈的,不留话柄;
善于计算的,不留筹码;
善于关闭的不用锁具却不能打开;
善于捆绑的,不用绳索却不能解脱。
因此,圣人总是善于救人,所以没有废弃的人;
总是善于用物,所以总是没有废弃的物;
这就叫做内在的聪明。
所以,善人是恶人的老师,恶人是山热病的借鉴,不尊重他的老师,不爱护他的借鉴,虽自以为明智而实际上很糊涂。
这就是精深奥妙的道理。
28
【解释】知道什么是雄强,却安守柔弱,甘作天下的沟溪。
甘作天下的沟溪,永恒的德就不会离失,回复到初生的婴儿的状态。
明知什么是明亮,却安守黑暗,甘作天下的模式。
甘作天下的模式,永恒的德就不会丢失,回复到最终的真理。
明知什么是荣耀,却安守卑辱,甘愿作天下的川谷。
甘作天下的川谷,永恒的德才可以充足,回复的纯朴,纯朴分散就成为器具,圣人们用它们是发挥他们的长处。
所以,大的器具是完整的。
29
【解释】打算治理天下用妄为的办法,我看他是得不到什么的。
天下诗歌神圣的东西,是不能妄为的。
妄为的人要失败,想据为己有的要丢失。
所以一切事物有前行的有后随的,有轻嘘的有急吹的,有强壮的有瘦弱的,有小挫的有全毁的。
所以圣人要去掉极端的奢侈的过分的措施。
30
【解释】用道辅助君王的人,不用兵力在天下逞强,这事容易得到报应:
军队驻过的地方,就会长满荆棘。
大战之后,必定有荒年。
善于用兵的只求有个好结果就行了,不敢用兵来逞强。
有好结果了,不要自高自大,有好结果了不要夸耀,有好结果了不要骄傲,有好结果了要看成是出于不得已,有好结果了不要逞强。
事物壮大了就会衰老,这就叫不和乎道的原则,不和乎道的原则必然消亡。
31
【
解释】兵器是不吉利的东西,谁都厌恶它,所以有道的人不仰仗它。
君子平时以左边为上,打仗时就以右边为上。
兵器是不吉利的东西,不是君子的东西,不得已而用它,看轻一些为好。
胜利了也不要看成是美事。
如果看成美事,就是喜欢杀人了。
喜欢杀人的人,就不可能得志于天下了。
吉庆事以左边为上,凶丧事以右边为上。
偏将军在左边,上将军在右边,就是说用办丧事的规矩来处理。
战争杀人众多,要带者悲痛的心情参与,就是战胜了也要用办丧事的规矩来处理。
32
【解释】道永远没有固定的名称。
朴虽然小,天下没有谁能支配它。
到侯王的如果能守着它,万物将会自动归从。
天地之气相合,就会下雨。
人们没有指使它,它却自然均匀。
开始有制度就要有名称,名称既然有了,就要适可而止。
知道适可而止可以避免危险。
比如道为天下所归,就像江海为一切河流所归一样。
33
解释】能认识别人的叫做智,能认识自己的叫做明。
能战胜别人的叫做有力,能战胜自己缺点的叫做刚强。
知道满足就感觉富有,坚持力行的就是有志气,不迷失本性的就能长久,死而不被遗忘的就是长寿。
34
【解释】万物依靠它生存而它从不说什么,成功了它不据为己有。
养育了万物而不自以为主宰,经常没有欲望,可称为渺小;
万物想它归附而它不自以为主宰,可以称之为伟大。
因为它到底不自以为伟大,所以才成为伟大。
35
【解释】谁要掌握了道,天下人都要向他投靠。
都来投靠也不会互相伤害,大家都和平安泰。
音乐与美食,能使行人停步。
道要说出来,却淡的无味。
看它看不见,听它听不到,用它用不完。
36
【解释】想要收敛它,必先扩张它;
想要削弱它,必先增强它;
想要废弃它,必先兴盛它;
想要夺取它,必先给与它。
这叫做精深的预见,柔弱会战胜刚强。
鱼不能离开水,国家的好武器不能拿出来给人看。
37
【解释】道是无为的而没有一件事不是它所为的。
侯王如果能保持无为这一原则,万物将自动向他归化。
归化后如果有欲望发作,我就用“无名之扑”来镇服他。
无名之扑也就是根绝欲望。
根绝欲望可以安静,天下自然就会稳定。
38
【解释】上德不表现为有德,实际上是有德。
下德自以为有德,实际上是没有德的。
上德无所表现不故意表现他的德。
下德有所表现并故意表现他的德。
上仁有所表现,但非故意表现他的仁。
上义有所表现,并故意表现他的义。
上礼有所表现而得不到响应。
就伸出胳膊强迫人家来响应。
所以失去了道以后才有德,失去了德以后才有仁,失去了仁以后才有义,失去了义而后才有礼。
礼这个东西,是忠信的不足是混乱的开始。
有先见之明的人,是道的虚华是愚昧的开始。
因此,大丈夫立身淳厚而不居于贫薄,存心朴实,而不在于虚华。
所以要舍弃后者采取前者。
39
【解释】自古以来凡是得到一的:
天得到一就清明,地得到一就安宁,神得到一就有灵,洼坑得到一就充盈,万物得到一就繁衍滋生,侯王得到一就能为天下的首领。
他们都是从得到一才能达到的境界,天不能保持清明,恐怕要破裂;
地不能保持安宁,恐怕要废弃;
神不能保持灵验,恐怕就要消失;
洼坑不能保持充盈,恐怕要枯竭;
万物不能繁衍滋生,恐怕要灭绝;
侯王不能保持高地位,恐怕要垮台。
所以,贵以*为根本,高以下为基础。
所以,侯王自称为“孤家”.“寡人”“不*”。
这不是以*为根本吗?
难道不是这样吗?
所以,追求过多的荣誉就没有荣誉,不想做高贵的美玉,要做坚硬的基石。
40
【解释】向相反的方向变化是道的运动,示弱是道的运用。
天下万物生于能看得见的“有”,而“有”却生于看不见的“无”。
41
【解释】上士听了道的道理,就努力去实践;
中士听了道的道理,觉得好象是有道理又好象没道理;
下士听了道的道理,就哈哈大笑。
不被嘲笑那就不是真正的道了!
所以古人说过:
明显的“道”好象暗昧,前进的“道”好象后退,平坦的“道”好像高低不平,崇高的“德”好像低洼的川谷,洁白好象污垢,广大的“德”好像有不足,刚健的“德”好像是怠惰,质地纯净好像是浑浊。
最大的方形反而没有边角,重大的器具往往制成得很晚,最大的声音听来反而无声,最大的形象看来反而无形。
“道”幽隐而无名,只有“道”,才善于使万物得以完成。
42
【解释】道产生统一体,统一体产生对立的两个方面,对立的两个方面产生第三者,第三者产生万事万物。
万物内部都包含着阴阳两个对立的方面,它们在交冲中得到和谐。
人们所厌恶的就是“孤家”.“寡人”.“不*”这些词儿。
而王公们却用这些词儿称呼自己。
所以,一切事物贬损它它却得到增益;
增益它它却受到贬损。
人们所教导我的,我也用来教导别人:
“强暴的人不得好死”。
我要把这句话作为教人的宗旨。
43
【解释】天下最柔弱的东西,能驾御天下最坚硬的东西。
无形的力量能进入没有空隙的东西里面。
我因而认识到无为的好处。
无言的教导,无为的好处,天下的事很少能够比上得上它。
44
【解释】名声与身体相比哪个亲切?
身体与财产相比哪个重要?
得到和丧失相比哪个有害?
所以,过分的吝惜必招致更大的破费,丰厚的储藏必有严重的损失。
知道满足就不会遭到侮辱,知道适可而止就不会遇到危险,可以长久安全。
45
【解释】最完美的东西好象是空虚的,它的作用不会穷竭。
最挺直的好象弯曲,最灵巧的好象笨拙,最好的口才好象说话迟钝。
急走能战胜寒冷,安静能克服炎热,清净无为可以做天下的首领。
46
【解释】天下有道时,战马都用来耕地;
天下无道时,怀孕的马也要在战场上生驹。
最大的灾祸是不知道满足,最大的罪过是贪得无厌。
所以,知道满足为满足永远是满足的。
47
【解释】不出大门,就能知道天下的事理。
不望窗外,就能看到天道。
走出去越远,知道的道理越少。
所以圣人不需要通过经历就能知晓,不需亲见就能明了,不去做就能成功。
48
【解释】求学问天天增加,求道天天减少,减少再减少,以至于达到无为的境地,虽然无为而没有不是他所为的。
治理天下不要经常进行干扰。
如果经常干扰,就不可能治理好天下。
49
【解释】圣人没有固定的意志以百姓的意志为意志。
善良的人我善待他,不善良的人我也善待他,就可以使人向善。
讲信用的人我信任他,不讲信用的人我也信任他,就可以使人守信用。
胜任治理天下,和和气气使天下百姓心思归于浑朴。
百姓都注意他们自己听到的和看到的,圣人使百姓们都回复到婴儿般的状态。
50
【解释】从出生到死亡。
长命的占十分之三,短命的占十分之三,本来可以长命的,却过早死去的也占十分之三。
这是为什么?
因为想长命,生活过于优厚。
听说善于保护生命的人,在陆地上行走不会遇到牛和老虎,在战争中不会遭到杀伤。
牛永不上它的角,老虎用不上它的爪,兵器用不上它的刃。
因为他不到有死亡危险的地方去。
51
【解释】道生长万物,德养育万物,种类区分万物,环境形成万物。
因而万物没有不尊重道而珍贵德的。
道所以被尊重,德所以被珍贵,就在于它不加干涉而顺应自然。
所以道生长万物,德养育万物,使万物得到生长和发育,使万物得到安定和保护,使万物得到养育和繁殖,生养了万物而不据为己有,帮助了万物而不自以为有功,当万物之长而不自以是主宰,这就是最深远的德。
52
【解释】天下事物都有个开头儿,要把这个开头儿当作天下事物的根本。
已经得知了万物的根本,就能认识万物。
既然认识了万物,还必须坚守着万物的根本,就一辈子没危险。
塞着窟窿,关闭门户,终身不生疾病,敞开窟窿,济了他们的事,终身不可救治。
观察细微叫做明,保持柔弱叫做强。
用它的光亮返照内在的明,不给自身带来灾殃,这就是熟习常道。
53
【解释】假如我有点知识,我就在大道上行走,怕的是走邪路。
大路很平坦,而人却喜欢走捷径。
朝政很腐败,农田很荒芜,仓库很空虚,而穿着锦绣衣服,带着锋利宝剑,吃厌了精美饮食,占有过多的财富,这就叫做强盗头子。
多么不和乎道呀!
54
【解释】善建的不可拔除,善抱的不会脱落,子孙遵照这个道理祭祀永不断绝。
用这个道理修身,他的德就会纯真;
用这个道理治家,他的德就会有馀;
用这个道理治乡,这乡的德就会久远;
用这个道理治国,这个国的德就会丰厚;
用这个道理治天下,天下的德就会普及。
所以,从个人去认识个人,从家去认识家,从乡去认识乡,从国去认识国,从天下去认识天下。
我怎么会知道天下是这样的呢?
就是用这种方法。
55
【解释】含德深厚的人,好比是个婴儿。
毒虫不蛰他,猛兽不伤他,恶鸟不抓他,筋骨柔弱而小拳头握得很牢固。
不知道男女交合是咋回事,而小生殖器常常勃起,这是精力充沛的表现。
整天号啼而喉咙却不沙哑,这是淳和之极的表现。
认识淳和的道理叫做常,认识到常的叫做明。
贪求生活享受叫做灾殃,欲望支配精气叫做逞强。
事物过分壮大就会衰老,可说是离开了道,离开了道就要早亡。
56
【解释】真懂得的不随便乱说,随便乱说的不是真懂得。
塞着穴洞,关闭门户,挫去锋芒,解脱纠纷,含光耀,混同垢尘,这就叫做“玄同”,所以,不可能对它亲近,不可能对他疏远。
不可能使他得利,不可能使他受害。
不可能使他尊贵,不可能使他下*。
所以被天下所重视。
57
【解释】用正大光明的方法治国,用奇谲诡异的方法用兵,以不扰民来掌握天下。
我怎么知道会是这样的呢?
就是因为:
天下的禁令越多,人民就越贫困;
民间的武器越多,国家就越混乱;
人们的技术越巧,奇怪物品越多;
法令越分明,盗贼就越多。
所以圣人说:
我无所作为人民自然顺化。
我好静,人民自然端正,我不加干扰,人民自然富裕,我没有贪欲,人民自然淳朴。
58
【解释】政治宽松,人民就淳朴。
政治苛刻,人民就狡诈。
灾害啊,幸福就在它身边,幸福啊,灾害就藏在里边。
谁知它最后会怎么样?
它没有定论。
正常的可能变为反常,善良可能变为妖孽。
人们的迷惑,由来已经很久了!
因此圣人虽是方正的但不是切割的,虽是锋利的,但不伤人,虽是坦直的,但不放肆,虽是光亮的到不刺眼。
59
【解释】治理人.事奉天都不如吝啬为好由于吝啬,可说成是早作准备。
早作准备可说成是重积德。
重积德就无往而不胜。
无往而不胜这种力量是无法估计的。
这种无法估计的力量,可以管理国家。
有了治国的根本,治理方可以长久。
这就叫做根扎得深.柢生的牢.这是延长生命的道理。
60
【解释】治理大国好象煎小鱼(或者做小菜)。
用道来治理天下,鬼也不起作用。
不是鬼不起作用,就是它起作用也不能伤人。
不是它起作用也不能伤人,圣人也不伤人。
这样双方互不伤害,所以能彼此无事。
61
【解释】大国要居于江河的下流,这是天下百川所归附的地方,自居于雌性地位。
雌性经常以安静战胜雄性,就在于她安静而居下。
所以,大国对于小国谦下,就可取得小国的信任。
小国对大国谦下,才能取得大国的信任。
所以,谦下可以信任人,谦下可以被人信任。
大国不过分要求领导小国,小国不过分要求事奉大国,大国小国都适当的满足自的要求,大国应特别注意谦下。
62
【解释】道是万物的主宰,是善人的法宝,恶人也受它的保护。
美好的言词能换取人们的尊敬,善良的行为可以见重于人。
即使有不懂为善的人,怎能把他们抛弃呢?
所以树立天子,设置大臣,虽然先献美好的玉石,后献珍贵的车辆,还不如把道作为献礼。
古时所以为什么要重视这个道?
不是说有求即能得,有罪即能免吗?
63
【解释】把无为当作为,把无事当作事,把无味当作味。
不管大小多少,要用德来报答怨恨。
打算克服困难要从容易处入手;
实现远大理想要从细小处开始。
天下的难事必须从容易处做起;
天下的大事必须从细小处做起。
因此圣人始终不做大事,所以才能完成大事,轻易答复别人的要求,势必要失信,把事情看得很容易势必会遇到很多困难。
因为圣人遇事总是看得困难些,所以最终就没有困难了。
64
【解释】局面安定时容易维持;
事变还没有迹象时容易解决;
事物脆弱时容易溶解;
事物细微时容易消散。
要在事件发生前就把它安排妥当,要在祸乱未发生以前就加以治理。
合抱的大树是由小树苗长成的;
九层的高台是积累的泥土筑
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