个人成长分析报告格式Word文档格式.docx
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在高中里让我懂得了许多,如何和同学处好关系。
记得有一次寝室的同学聚会,那是我第一次和同学出去吃饭,经验也不足,感觉特别好奇。
在饭桌上大家喝了酒,还说了很多话。
但是最尴尬的事却发生在我的身上,等买单的时候室友们都纷纷的掏出来钱,说是aa制,但是我没有带钱,以前也没有带钱的习惯,也不懂的什么是aa制,那次我却吃了一次霸王餐。
后来我才知道,他们自从那次聚餐后很少和我说话,原来是因为我吃饭没有花钱,他们觉得我很不讲究。
后来的日子里我的快兜里总是揣着钱。
高中让我懂得了许多,也改变了很多,交了我最好的朋友,从一个幼稚的孩子变得更成熟了。
高中我的学习成绩不是很好,即使每天学到十一二点但是成绩还是上不来。
高考又一次改变了我的命运,356的成绩让我进入了如今的大学里。
虽然学校很小,不像想象的那样,但是今天回忆起来,我没有一点后悔和抱怨。
大学是一个自由充满书香气息的天堂,虽然专业不是我喜欢的,但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。
阅读小说、经济、化工、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好,我仿佛找到了新大陆一样求知若渴,徜徉在知识的海洋里不可自拔,心理学便是我挖掘的最大宝藏。
大学是我人生中最丰富多彩的阶段,和室友一起爬山、上网、做兼职,这个时期的我变得更加开放、更加热情。
学校组织的各种活动深深的吸引了我,比如十佳歌手的比赛,相声小品的比赛等我都会积极的参加,这些都让我变得更加外向了。
为了不断的完善自我,增强各方面的能力,我还加入了学生会,在学生会中激烈的竞争让我懂得只有不断的提升自己才能立足,要想在学生会中生存就得懂得如何为人处事,身边的人做的很好我就的向他们学习。
学生会的工作让我在大学中学到了很多,也增强了自己的能力,为我的人生增添了光彩。
回顾这二十三年的点点滴滴,我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更
加成熟自信乐观开朗。
在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能,培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力,养成了良好的性格。
我突然想起了一段话:
“人,最宝贵的是生命,生命对于每个人只有一次。
这仅有的一次生命应该怎样度过呢?
每当回首往事的时候,不会因为虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧。
在我临死的时候,我能够说,我的整个生命和全部精力,都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争!
”我不敢说为人类解放而斗争,我更注重自我价值的实现。
通过心理咨询师培训,我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业,希望帮助来访者达到助人自助的目的。
不仅帮助了别人,自己也得到了很大的收获——成就感的满足。
二、我周围的人
每个人都有亲人、朋友,同学。
父母的勤劳朴实深深的影响了我,如今的我为了减轻他们的负担,每个假期都会做些兼职,这些也让我认识了社会,生存的需要付出的,这个社会你会遇到不同的人,不同的事。
但是我深信只要踏踏实实,不怕辛苦一定会有更好的未来的。
朋友么到时很多,但是真心却很少。
我的高中同桌就是其一,他就是一个很开朗的人,做事很有调理,什么事做的都特别好,他也就是我的榜样,也影响着我的未来。
他现在也和我一个学校,我有什么难题都会去找他,让他给我意见。
现在印象最深的也就是大学同学了尤其是寝室的室友,由于大学的课程较少,时间也多,同学经常上网,以前我很少上网但是现在我经常和他们一起去,这也就是一个环境影响一个人了。
现在的社会有很多的诱惑,现在我已是即将走上社会的人了,应该把更多的经历放在学习和工作上,更多的想法用于自己的未来,规划自己的人生。
三、我眼中的自己
1、自我介绍:
我是一个诚实守信,有责任心,积极开朗,不怕吃苦,敢于拼搏的人。
2、对自己的看法:
但是金无足赤人无完人,每个人都有自己的缺点。
我的缺点就是做事没有耐心,遇到事就乱了手脚,往往一些事被做砸。
所以今后做事一定要思前想后,经过认真的思考后在做事。
对自己的希望是认清自己的不足,并能将不足进行改正。
希望有自己的想法、有自己的主张和见解,能够抵制各种诱惑,要做到先做了再说。
3、优势如下:
(一)、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣,对该职业充满敬意和期待,我相信兴趣是最好的老师。
(二)、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质,善良始终是我坚持的人生信念,世界观、人生观、价值观相对稳定。
我具有良好的人格基础,较好的沟通能力,有一定的心理学知识和助人技巧,并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高,所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。
不足如下:
(一)、心理学知识欠缺,理论基础不牢固,心理咨询知识和经验不够丰富,实践经验较少。
在楼栋实习中,把咨询等同于聊天,缺少咨询方法的实质性内容。
(二)、喜欢将自己的价值观强加于别人,喜欢给别人提建议。
在咨询过程中没有做到价值中立,让来访者自己寻找问题的答案。
(三)、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷,不能很好的帮助来访者解决心理问题。
进行一番自身优劣势分析后,我确定了今后的工作努力方向。
(一)、不断提高理论知识和咨询技能,克服性格上的弱点,以职业性的理智严格要求自己,使自己在工作中保持价值中立态度,无条件接纳来访者。
学以致用,应用理论知识指导咨询。
在自己不能很好的给求助者提供咨询时,应及时转介给有经验的老师,以负责任的态度对待每一位来访者。
4、自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导能力,专业学习能力。
最后实现自己的企业目标,成为一个专业人才。
四、我眼中的世界
1、我的人生观:
我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。
我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。
无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。
所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。
平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。
以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。
现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。
对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。
如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。
我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。
一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
五、我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;
富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。
在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;
能克制自己冲动的想法和行为。
感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。
六、评价
同学评价:
是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护集体。
批评:
做事太过急躁和死板,没有什么创造性。
考虑太多,太有原则性。
七、结束语
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。
我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己,更加了解了自我!
其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!
我也会继续努力完善自己。
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生第20个年头了,借心理健康课的这次作业,我回顾了自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。
我认为此次自我分析非常的有必要。
我从何而来,又将往哪里而去?
家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。
在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
人们在刚刚降生到这个世界上的时候,除了性别之分,其实并没有什么不同。
但最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活事件所决定。
曾经有一度,我很迷有关星座的信息,明白了我是双子座的,这个星座的性格:
双子座才华横溢,审美眼光超群,表现力新鲜独到,个性多变。
性格具有两面性,兼具优雅的一面和浅薄的一面,属于热情迅速高涨既而又迅速冷却的类型。
我还是蛮符合的,我是一个对熟人外向,对陌生人内向的人,对外界适应能力比较强,易于受他人态度和情绪影响,但不会对别人表露自己意志不坚强,遇到自己喜欢做的事会坚持,甚至越挫越勇,内心深处是个不服输的人,压力越大,动力越大,会通过一些方法来调节自己的情绪。
当自己生气时会控制自己情绪,尽量冷静下来,除非触及内心底线,喜欢晚上睡觉前自我反省,梳理一下一天发生的事,哪些事情做得对哪些事情做得欠缺,尽量让自己晚上睡觉前忘掉不开心的事情,以良好的心态面对新的一天,发现别人什么时候悲伤能力一般,遇到志同道合的人容易意见达到一致。
遇到挫折,会更加有冲劲,不易认输。
回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在上个世纪九十年代,成长于一个农民家庭。
父母都是老实巴交的农民,从来不懂什么趋炎附势。
从小就教育我要做一个诚实、善良的人,以至我现在都不敢也不想向我的父母撒谎。
也许他们不能给我好的生活条件,不能满足我所有的要求,虽然我是个女孩,但爸妈从来没有想过要给我买娃娃之类的玩具,可以说我小时候的玩具就是泥巴什么的,但那段时光才是我最怀念的。
在学习上,爸妈对我很严格,因为姐姐书念的不好,所以他们把所有的希望都寄托在我身上,希望我能出人头地。
我爸总说:
“你考的上,我就给你读,哪怕砸锅卖铁、东拼西凑也会给你读的!
”小学的时候,我还不知道学习的重要性,回家从来不预习复习,但也顺利进入了镇上的中学,进去时的成绩也还不错,在班级前5名,然后就开始洋洋自得,不认真听课,因为不喜欢班主任,所以她上的数学课没一节是好好听的,直到期中考的结果出来,排在班级后20位,数学的成绩也惨不忍睹,挂上了有史以来的红灯笼。
。
回想爸妈每天辛苦的工作,每天都是那么的疲惫,我的心时不时的一酸,那是我偷偷的流下了眼泪,我知道流眼泪是无济于事的。
可是一看到妈妈,一想到她每天工作那么辛苦。
还为我操心,好多头发变白了。
我立马决定要好好学习,终于在我不懈的努力下,近三年我的成绩一直维持在10名左右。
刚入高中,一切都是陌生的。
陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。
不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。
随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。
于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!
在经历高考这个人生重大的转折点前,由于高中生活紧张而充实,但我却陷入地谷,后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明,靠考试的突击来学习,而没有扎扎实实的一步一个脚印的学,没有掌握好学习方法基础知识。
所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。
渐渐的觉得老师没那么关心自己了,不再那么受宠爱了,不再那么骄傲了。
想赶上却找不到前进的动力。
觉得自己很很失落觉得自己很没用,但在老师的鼓励下,我终于鼓起勇气,相信自己,还不能放弃。
我决定一定要努力考上大学。
现在的我,是一个大学生。
刚进入大学时,好奇、兴奋弥漫着我,来自不同地方、不同民族的人因为缘分汇集在一个学校,一个专业,一个班级,一个寝室。
但随之而来的就是问题,不同地方的人性格方面都相差很多,这是我以前都没遇到过的。
不同性格的人呆在一起难免会产生一些矛盾,冲突,这都需要我们去克服。
我觉得大学生活与中学完全不同,因为在大学里不会再有老师每天逼着你去读书了,完全是靠自主学习,还真有点不习惯。
选择“临床医学”这个专业,是我填志愿前从来没有想过的,我一直觉得这个专业是高尚的,而且要求也比较高。
填志愿的时候,看到有几所学校临床专业的分数是我能到达的,脑中忽然就闪过这个念头“我要选这个专业”。
爸妈也支持我,毕竟这个专业以后的前景是不错的。
开始上课的时候就有点后悔了,因为不断听老师说这个专业是很苦、很累的,而且选择了这个专业就是选择了终身学习和考试。
网上有人说:
“现在留下的汗与泪都是填志愿是脑子进的水”,想想也还蛮符合的,不过玩笑归玩笑,既然自己选择了这条路,就算跪着也要把它走完!
或许我现在还不是很成熟,但是经过这几年的锻炼,一定能有属于自己一片天。
因为我永远相信命运掌握在自己手中,我的未来不是梦。
我的大学生活才刚开始,我相信我未来的路还有好长,或许还有更多的意想不到的挫折,或许也有很多意外等着我,所以我会以最好的心态来迎接他们的到来。
我真心的希望我们在顺利完成学业的同时,都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,这种希望更加坚定了我喜欢心理知识和技能的决心。
曾听说过:
在大学里先学作人,其次是作学问。
也在大学生活中体会和实践着这句话。
逐渐的发现一个人对生活的价值,于是不断鞭策自己,完善和提高自己成为一个优秀的人。
我觉得自己还有许多当面还需要加强,第一,坚持读书,读好书,多读书。
与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高。
终身学习确定自己的目标。
第二,学会取舍,宽容他人,第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”!
本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析,我认识到人生道路上没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善自我。
所以努力学习和实践,有责任心和自信心,是我今后所努力的人生方向。
我是一个性格内向的男孩,今年我已经20岁了。
光阴似箭,回顾自己的成长历程,回首自己幼年、童年时期自己曾经走过的时光--有快乐有悲伤;
有委屈有挫折;
有天真幼稚的幻想;
有远大的抱负和志向;
有自己的选择和向往的目标--生命中的每一个点点滴滴,就像跳动在琴键上的音符,编织着我的美丽梦想和绚烂生活。
我要感谢我的父母,感谢那些所有关心过我和帮助过我的人,我尤其要感谢的就是我的姥姥,因为是他们给了我机会和力量。
我出生在一个普通的家庭,爸爸妈妈都是省属国企的管理人员,他们和所有的爸爸妈妈一样,有一颗热情、善良的心。
他们为人正直,豁达,做事认真负责,踏实肯干。
在他们的教育影响和细心呵护下,我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子。
我出生时由于难产,在医院里抢救了两天一夜,那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭,有的是冰凉的吊瓶和氧气。
最后医生还是找到爸爸,放弃治疗。
但家人没有放弃,我终于从鬼门关里闯了出来。
但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病,我也成了医院的常客,医生、护士都“老熟人”,由于爸爸工作经常出差在外,妈妈只好放弃了自己的事业,姥姥放下了有病的姥爷,把全部身心的放在了我的身上。
他们带着我四处求医问药,穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间,来往在知名专家教授甚至江湖诬医中,尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等,凡是家人能做到的不能做到的,他们都想尽一切办法去做,当时爸爸妈妈的收入都不高,但他们省吃俭用,保证我的治疗费用,同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。
这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水,在家人的不懈努力和精心照料下,我的身体情况慢慢好转、恢复,能和其他孩子一样正常的学习生活。
我深刻体会到他们的艰辛,不易。
所以,我爱我的家人,当然他们也非常爱我。
他们是我前进的动力和力量的源泉。
我为有这样的家人而感到骄傲和自豪!
虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大,但在我的记忆中,我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣,就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样,充满了乐趣。
有采花捉虫的春天,有水中嬉戏的夏季,有草地上摸爬滚打的秋天,有堆雪人打雪仗的冬季……在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。
由于身体的原因,九岁的时候,我开始接受学校的正规教育,小学阶段在父母的关爱和老师的教育下,我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。
刚入中学,一切都是陌生的。
中学的生活主要是学习。
由于生病经常缺课,加上爸爸妈妈担心我的身体,所以放松了我的学习,基础打的不是很扎实,这一切为我以后的学习埋下了隐患。
中学阶段正是处于青春期这个特殊时期,这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的,不过在老师的教导和家人的帮助下,我学到了许多书本上学不到的知识,我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。
中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往,加上小时候身体原因,有时受到别人的欺负,回家又不敢说,怕爸爸妈妈说我,让我养成了自卑、孤僻的性格,往往喜欢一个人独处。
现在看来,这也是青春期的一个特征。
中学的生活是忙碌的,又是单纯的,我在快乐中结束了我的中学生活,步入了中专的大门。
中专阶段的学习应该是紧张而充实的,但我曾在这段时间里陷入了低谷。
由于和同学不熟,自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。
后来,我和两个同学慢慢熟悉起来,成为了最好的朋友。
是他们让我学会了怎样融入陌生的环境,我开始显现我的乐群性,和班里的很多人成为了朋友,养成了很好的环境适应能力。
进入中专的学习,我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱,学习方式也是行不通的,而且使我与其他同学成绩之间拉开了一定的距离,没有人认为我是一个学习好的学生,自己在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子,我的心里陷入了很深的低谷。
自己也很想努力赶上去,可是就是找不到动力,那时我很失落,觉得自己很没用。
但这时我们的初中班主任知道了,他向我伸出了援助之手,给了我努力学习的勇气和力量,他鼓励我从头开始做起。
于是在他的指引下,我开始改进自己的学习方法,把自己拉下的知识补上,加快自己前进的脚步。
我很感激我的初中老师,是他改变了我的人生方向,教会了我如何战胜困难,走出困境。
虽然有时学习的内容多、压力重,但最近大部分时间的心情都特别的好!
我现在开始意识到自己真的开始长大了,以后更多的事情要靠自己来解决,更长的路要靠自己来走。
记得老师上第一节课的时候对我们说的话:
“在大学里,第一先要学会做人,然后再作学问”。
我记住了这句话,并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话。
尽管如此,我深知书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
深懂人无完人的道理,深知做一个对社会有用的人的价值,于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高,我觉得自己需要加强的方面还有:
第一,继续坚持天天阅读,读好书,多读书,把终身学习定为个人学习进步目标。
在书中与最伟大的心灵对话,从而使个人修养、精神境界不断提高;
第二,生活中更多的做好自己,关心家人,帮助他人,从而快乐自己;
第三,更多的学会取与舍,得与失,真正做到心静如水,心态平和,宽待他人,善待自己;
第四,把握现在,打理好今天,并快乐每一天;
第五,完善人格,保持积极向上的人生观。
逐渐成熟的我,现在更能正确看待自己和他人,在不断打磨自己的过程中,看待他人有了更加明确的认识和态度!
与他人相处中,总是告诫自己人无完人、和平相处。
首先,看别人优点,哪怕只有一点点,就足以值得我学习和相处,如有志同道合、心有灵犀者,那就是不约而同的知己!
如果个性不相投,但真诚善良,也可成为真正的朋友!
从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。
我心目中的英雄形象应该是能够永远保持积极、乐观的生活态度;
并且能感动我;
能够鼓舞我前进;
要善良、有爱心,宽容大度;
舍己为人,大公无私;
还要正直勇敢,有高尚的品德;
在压力下能够英明决断;
能够超越自我。
对成熟我也有自己的见解。
我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;
一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人;
一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;
知道自己想要什么,而不是什么都想要,懂得坚持也懂得放弃的人;
成熟的人拥有大智慧而不是小聪明;
一个成熟的人一定非常爱国,他知道:
父母给了他生命,但祖国却能让他的生命更博大。
“没有最好,只有更好”这是我的人生目标,积极进取、善于思考是我的本色,按照计划定期,逐步实现目标。
真正的成功来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运就能一步登天。
所以我会把精力放在若干个短期目标上,相信一定能实现更长远的目标。
坚持不懈,每天都要为实现目标而努力。
不管我取得的成就多么微小,也要给自己进行庆祝。
我憧憬幸福美好的生活,希望并努力去好好学习,希望自己有所成就,我将会不断学习、不断探索,最终达到目标。
在实践中逐步提高与完善自我,是我今后所努力的人生方向。
在今后的日子里越走越远,越走越好!
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