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4.扔掉现在“降低你水平的东西”
暂时回到原点吧:
必要的东西定有人赠予。
去污
看清问题产生的原因,从而解决!
去污的效果1:
简单消除压力和不安。
去污的效果2:
看清问题解决问题.
优化顺序和细分化
“整理”
明确自身的价值
整理的秘诀在于“对物品的引导”
运势好的有钱人,都很擅长于整理
撒盐
盐的力量。
盐是我们生存必不可少的物质,不仅如此,它还有防止事物腐烂的功效,因此人类自古以来就把盐视为洁净的神圣象征。
在日本盐是可以祛除灾难,清除不净的东西。
把炒锅超过5分钟的盐撒在房间里,然后用吸尘器吸干净。
这样就可以通过扫除力扫除负面能量,还你一个清爽、洁净的空间。
“做之前和做之后的清爽感是完全不同的”
第二章在污秽的环境中找到自己的问题点
扫除力和风水的不同
通过房间找到问题点
鞋柜里是不是沉睡了很多不会再穿的鞋呢?
保持通风能让能量流动。
保持客厅良好的通风,不要让灰尘聚集。
睡觉前和睁眼后的那一瞬间,是最容易对你的潜意识起到暗示作用的时间。
简约而高品质【的空间可以带来幸福。
厕所东西少,干净,收拾的干干净净。
第三章
清洁你自身的"
扫除力"
清洁---------能够实现梦想的人的共同点
使用扫除力清洁你自身
房间变整洁了,你自身自然也会想要变干净,作为应用篇在这一章里我想谈一谈"
使用扫除力清洁你自身"
它与房间的清洁能起到相辅相成的作用,如果自己的房间又脏又乱,那就先不要去外面四处溜达,从反应你心态的房间开始清扫吧.
那么,为生么清洁你自身是这么重要呢?
做护士的朋友告诉我,患有精神疾病的话,从外表上就可以看得出來,患者会越来越不注重卫生,不洗澡、连续几天都穿相同的衣服,女性的话,会不在化妆修饰了。
我自身也曾陷入过精神危机,所以能深深体会护士朋友的话。
因为如果人连生存的气力都没有了,对外观自然更无所谓,可以说是越来越没有勇气活下去,这样下去不仅仅是疾病,连恶运也会招致而来。
在第一章我也曾经做过介绍,前天义子曾经说过,有好运势的人自然而然地都会保持外观的整洁。
分辨成功男士的窍门
渴望增加异性缘的女性可以记住,分辨成功男士是有窍门的。
那就是‘指甲;
。
不管穿多名牌的西装,带着多昂贵的手表,如果指甲长长的脏脏的,那么在很多方面这个人都是懒散懈怠的,相信钱也不容义攒下来。
当然,检查那个人的房间或钱包和鞋也是一个好方法,但是用最快的速度来判断和这个人交往到底好或不好,就是从看它的指甲开始。
关于这一点,亿万富翁的妻子曾经说过,他是在夜总会工作的时候遇上了她未来的丈夫,当时她的丈夫只是一个年轻的公司职员。
当她见到他时就觉得这个人一定能成功,因为他的指甲非常干净,食物撒出来的话,他会马上擦干净,喝酒的时候也时刻把自己的周围清理干净。
当然,这条理论也可以被反之运用;
你自己的指甲和外观也是随时都在被别人检查的哦
和‘物以类聚’法则相同,自身不靠清洁的外观获得幸福的话,你也不可能得到成功人士的好的,下面就让我来介绍一下让你自身变得整洁的扫除力吧。
恶运不会接近干净的衣服
你知道没拉宾法则吗?
它是美国的心理学家阿尔伯特,梅拉宾提出的法则。
人的印象里:
视觉信息(外观、表情、动作、眼神)占55%;
听觉信息(音色、语速、大小、语调)占38%;
语言信息(说话的内容)占7%。
还有这样的例子:
对于有同等能力的学生,一个穿着干净笑容可掬,一个穿着邋遢不苟言笑,老师通常认为前者的能力更强。
人总是很难就看透别人的内心,于是更多时候,人们习惯于靠外在来揣摩一个人的内心。
洁净的衣服可以保护你
漂亮的衣服不仅仅是装饰,更重要的是衣服本身要整洁。
“这么小的污点不会有人注意的。
没事的……”你是不是也这样安慰过自己呢?
小小的褶皱,污点和开线确实可以夺走你的运气哦
衣服如果通过定期的清洗,熨烫,去除毛球等这些维护工作,再穿在身上时你对衣服的想法肯定也会发生改变。
即使在认真地整理衣柜,如果放进去的都是脏衣服的话也没有任何意义。
还是把干净的衣服放进衣柜吧!
别忘了,认真清洁的衣服可以避开负面能量哦。
忙碌的人请整理下你的包包
被时间追得团团转
我在事业不顺立的时候就会习惯性的整理一下自己的包包,每次总会发现一些不要的资料和小东西长期躺在包包里,此外还有两三本正在读得书。
由于这个原因,我得了肩周炎。
而且,在需要用东西的时候我经常找不到,只有着急了。
人们为什么会往包包里塞很多东西呢?
大概是因为我们总觉得‘没时间了’而惴惴不安吧。
人们习惯在公文包里装入处理中的文件和电脑。
‘在哪里找个时间在处理吧’总这么想着,包也就变重了,确实抓紧时间提高效率是件好事,但是更重要的是,该何时做完的事情要按时完成,不要拖拉到其他时间。
不然只会徒增自己的劳累。
有一些女性会在化妆包里放大量的化妆工具,就像是专业的化妆师一样。
是怕出门前妆化的不够好吗?
我认为只要把每天补妆用的工具放进去就好了。
越是把没用的东西塞进包包,越是会觉得没有时间.所以没有用的东西请一概不要放进去。
不要的票据、口香糖纸、马路上塞给你的小广告都很容易被积攒下来,所以还是每天检查一下,丢掉不需要的东西吧!
※需要的东西在外面同样可以得到
因为“不知道会不会用到”,所以在去上班或者去买东西的时候,很多人会把没用的东西塞进包包。
就像我在第一章“丢弃的标准”里提到的一样,大多数人把未来“不知何时会需要”的东西放进了包包。
虽然我不会对你说扔了它吧,但我要告诉你需要的东西在外面也一定会的得到的。
所以,放宽心,把那些“可能会用到的东西:
从包包里拿出来吧
整理钱包招来财运
钱包是钱的小旅馆
对于钱来说,钱包就像一个小旅馆
它们轻轻地来到你的钱包里住几天,然后再次踏上旅程。
没有钱会在里面住几年的吧!
而你就是钱的小旅馆里的大管家。
我因为工作和演讲的关系住过很多地方的九点,也有过在酒店大堂里商讨事情的经历,如果遇上服务很好的酒店,我会想下次还住那里,也许还会告诉别人”那里的酒店很不错哦”。
就像人和酒店的关系一样,钱包对于钱来说也是同样的。
比如你住在一个必需要去的地方的酒店里,酒店的服务员态度恶劣;
环境又脏又乱;
房间很窄小;
房间里四处放着乱七八糟的东西显得很脏乱,这是你肯定不想在光顾那里,甚至告诉朋友们也别去那家酒店。
你的钱包会是那样的钱包吗?
为钱打造一个有人气的钱包吧
出乎意料的是,钱包中经常会存放很多没用的东西。
你的钱包是不是塞满了票据和发票吗?
只盖了一次章的会员卡、已经不会再去的录像店里的租借卡,这些不要的东西还是丢掉吧!
很多人会在意钱包的颜色,我却不太在意。
首先还是用清洗剂把钱包清理干净吧。
纸币应该按照统一的方向放进钱包,纸币上印有人物的话,人头统一向下放,如果头朝上的话会有很多种不吉利的说法,总之全部整理好再放进去是基本原则。
另外,在收银台拿出钱的时候也要整理好再拿出来。
我以前曾在“招财的扫除力”研讨会上进行过擦拭5日元的银币练习,广受好评。
反省你之前和钱交往的种种,怀着一颗感恩的心用清洗剂擦拭5日元的银币,你会发现它也可以闪烁着耀眼的光泽。
厕所打扫干净的话资金的周转会变好,直接把钱包整理干净,表示出你对钱的感激之情的话,钱一定会很高兴的,并且也一定会很高兴地把它的朋友一起带到你的钱包里。
清理好电脑和手机里邮件的收件箱
是否被信息搞得团团转?
电脑和手机里的邮件功能在当下是不可或缺的必需品,因为事情的联络和文件的传送都需要通过邮件来完成。
于是,电脑和手机的收件箱很快就因为邮件太多而满了。
“打开邮箱是件令人害怕的事情”
“收件箱又快满了。
”
这些都是我最近经常能听到的话。
我曾经有一次因感冒睡了一觉,醒来打开收件箱的时候竟然发现有200封新邮件,着实令我吃惊一番。
其原因竟是由于7成以上的邮件都是订购邮件。
人们总是在不知不觉间就增加了订阅数量,虽然停止了订阅就能解决问题,但还是由于总觉得需要这些信息而无法停止。
这是件非常恐怖的事情,应该算一种现代病吧。
三种文件夹让自己心情舒畅
整理电脑里的邮件的方法就是经常清空收件箱。
把没有时间阅读的订阅邮件放到“每月清理的邮件夹”中,再给“每月清理的邮件夹”设置一个期限,保证每一个月都做清理一次。
把必需的回信的邮件放到“待处理的文件夹”中。
再把处理过的邮件按照字母的顺序放到“按用途分类的文件夹”中。
这三类文件夹一定会让你心情舒畅。
让收件箱经常保持清爽的状态,仅这一点就能给你带来好的心情。
手机邮件的话,建议你尽可能地建立文件夹把邮件进行分类,垃圾邮件放在那里也没有什么好处,应该利益删除。
整理邮件时有了好消息
璀璨的首饰会带给你好运
你又没有发现很多名人都会带一些名贵的首饰呢?
其实这是有原因的。
名人不光会被周围人羡慕,也会吸收周围人很多嫉妒的负面能量。
但是戴上闪亮的首饰的话,通过光的反射就可以把负面能量反射回去。
经常佩戴的首饰会隐藏更多的污垢和负面能量,所以需要热别细心地维护,保持干净状态的首饰和衣服一样保护你的。
金和铂金的话,用消毒用酒精和水一半一半搀兑后擦拭五分钟左右就可以清洁如初。
清洗银饰可以用小苏打水或者牙膏,但是我更加推荐专用的清洗剂。
对于石头这样的硬度材质首饰,需要适当的清洗方法来清洁它。
另外,石头和金属会比较容易吸收能量,把它放进盛有盐的容器一晚可以让盐把储存在石头或金属中的负面能量吸收掉。
戒指和手镯是爱的守护神
一边清洗一边祈祷:
和对的人在对的时间相遇
¤
清除体内的毒素和脂肪
使用胡萝卜苹果汁清除毒素
用盐按摩净化皮肤和内
盐中的盐基成分可以和皮肤屑、汗、油的蛋白质结合起来,从而去除污垢。
脸和全身都可以用盐清洗。
为了不上到肌肤,需要选用颗粒小的盐(一定使用天然盐)。
‘盐可以去污和去除角质层,调整肌肤。
坚持使用下去,皮肤就会变得滑滑的,并且渐渐的产生光泽,还可以通过排汗加强新陈代谢,让皮肤变得更健康。
真是值得推荐!
另外,我正在担任咨询工作的六本木“数野自然医疗按摩美容院”里有很多种天然盐的按摩项目。
我试过,解除疲劳效果很好,按摩之后身体觉得舒服多了。
这家美容院的樱井和子老师教给我如何在家里减肥以及防治老化的体内净化盐的按摩方法:
1.从腰部到臀部,用双手从上到下用力按摩七至十次。
2.从腹部两侧向着脚跟按摩7至10次。
3.双手放在肚子上,按着肚子顺时针方向推7至10次。
听樱井老师说这样做会让内脏的运转更加顺畅,可以保持血液畅通,据说连一些苦于不孕的女性也有小宝宝了。
而且使用天然盐的话,还有一个不错的效果就是浴缸里的霉菌也会减少。
居住在脏乱街道的人容易肥胖?
和霉素一样让人苦脑的是脂肪。
关于居住环境和肥胖的关系,有一个调查组曾经做过一项有趣的调查。
英国的研究小组曾对欧洲8个国家6919名成年人进行过调查得以下结论;
在绿色多的地方居住的人与在绿色少的地方居住的人相比,运动活跃度要高3倍,并且肥胖人的比例也要低40%。
外另,居住在垃圾和涂鸦多的环境里的人,和在垃圾及涂鸦少的环境里居住的人相比,运动活跃度要低50%。
很多人都认为是个人的个性及体质决定了肥胖与否,实际上这个调查有趣的证明了环境和肥胖还是存在一定因果关系的。
根据上面的说法可以推断;
保持房间的清洁有助于我们变得更加苗条。
我听说有些朋友在实践了扫除力把每个房间打扫干净之后,有的能减5到7公斤呢!
他们的共同点在于不是为了减肥而减肥,而是自然而然就减下去了。
我自从戒烟后胖了很多,现在也在靠扫除力减肥。
‘坚持了下来。
等我有了成果再向大家做进一步报告吧。
别再心中积攒灰尘
用话语消除心中的灰尘吧
我在第1章里曾经说过,不能很好的正面思考的原因在于;
消除正面事物的负面能量占据了你的内心,房间体现了内心,把房间打扫干净的话内心的负面能量自然也就没有了。
我在这里给大家介绍一个事半功倍的方法。
它就是‘睡觉前简单的内心大扫除’一边回想你内心说过的话一边进行内心扫除。
此方法要在晚上睡觉前进行,首先为了从体内排除疲劳,要大口的深呼吸并全身放松,放松后回想这一天来你说过的话需要检查3个内容。
1.对自己使用消极语言了吗?
比如我不行了、最近我受不了了。
等等
2说别人坏话了吗?
比如‘真生部长的气,受不了,小a性格真差,等等。
3.说中伤别人的话了吗?
比如,你真没用,你傻啊,死去吧等等。
如果你说了以上的话,请在心中道个歉吧。
对自己说说了消极的话,对不起。
对对方说’部长,对你恶言相像对不起,说了伤害感情的话,对不起。
这样做可以把内心的灰尘轻扫掉。
然后,对自己发誓,从明天开始只说积极的话、优雅的话、鼓励的话。
最后,在心中描绘一个理想的自己,想着她入睡吧。
最好是微笑着进入梦境。
心中的垃圾如果在当天得到清除的话,也能防止它变成房间的垃圾。
第4章
谁都可以轻松做到
先从坚持3天开始吧
怎么都坚持不下去怎么办
人们在挑战新事物的时候总会遇到障碍,那就是坚持,这个问题总是困扰着你,让你觉得不安,你是不是也想过‘我的话~坚持不下去吧?
令人感到意外的是很多朋友都曾担心过自己不能坚持下去。
‘我虽然知道扫除力是一种非常了不起的力量,但是我总是没常性,还是开始就别做为好。
’有位朋友很认真的对我讲。
其实我这个人以前也是做什么都坚持不下去,这里我想出一个‘坚持3天法’。
对于刚开始试行扫除力的朋友,可以先从坚持3天法开始。
当然,对于那些只能坚持3天的朋友也同样推荐。
坚持3天法,是让大家设想在只能坚持3天的前提下,用强烈的正面思考方式,‘集中精力在3天做完’的集中实践法。
如果你能在3天之内集中运用扫处力的话,肯定会见到一些成果的。
这些成果也是非常珍贵的。
它会成为你的傲人成绩,给你增添信心。
制作一个3天计划吧
例如,从扫除力的‘去除负面能量扫除力’中选择‘丢弃’这一步进行集中实施吧。
丢掉厨房和冰箱理不要的东西。
处理掉不需要的书和杂志。
扔掉不穿的衣服。
先选择一点集中进行,仅仅这样,就能丢掉很多东西,让你的房间里洁净不少
这就是只坚持3天就能取得的惊人效果,先集中这3天集中看看吧,然后给自己一些信心,这些信心就是你继续下一步的动力。
21天魔力法则
21~不可思议的魔力
坚持3天法,打消了我们对不能坚持下去的恐惧感。
对于取得一些成果和自信的你,我在推荐一个‘21天魔力法则’
也就是说坚持21天的扫处力可以取得惊人的魔力。
为什么是21天呢。
因为21这个数字自古以来就是一个很有魔力的数字。
诺思特拉达姆士使用过的‘犹太神秘哲学术’里曾记载,7是代表神的胜利数字,有很强的力量。
而传说21有7的3倍威力。
另外,人们也经常说在神社许愿祭拜时,许20回再加一回的话,愿望就能实现。
从我自身体验来说,坚持21天扫除力,你一定会体验到扫除力的魔力的。
从第21天开始,负面能量会被一定程度得清除,房间内开始形成一个良性磁场。
并且,实践者的心态发生变化也是从21天开始的。
周末3天实践21天魔力法则
从头开始实践21天,一想到这里会不会又担心坚持不下去了呢,那么就从坚持3天法开始吧,这样的话3天乘以7次,就是21天了,把坚持3天法做上7次就完成了。
21天让我重生
扫除力坚持21天,会有各种各样的奇迹发生。
情绪低落的人被周围人评价开朗多了,频临离婚边缘的夫妇仿佛又回到了新婚时光。
身体不好、丈夫住院、女儿离家出走
给我印象最深的是,住在东北地区的家庭主妇咏子女士谈到的体验。
她开了一家正体按摩店,可是她一个月前突然感觉身体不适,脚痛而不能站立,不能再继续工作了,无奈他只好关闭店铺。
谁料祸不单行,不久他丈夫也因身体不适而住院,上高2的大女儿为此离家出走。
他的家庭状况一下子跌至谷底。
它受到很大打击,正在家中修养时,
8.受过训诫和净化的心灵,不会有腐败的污渍、不洁的污点、生脓的冻疮。
死亡不会在中途匆匆带走他的生命,如同演员未及演出结束便中途退场。
他既不是卑微的奴仆,也不是纨绔子弟。
他不依靠别人,也不离群索居。
他不对任何人负责,也不逃必任何责任。
9.要尊重你自己形成看法的能力。
仅凭这种能力,你内心的舵手便能使你避免产生与天性不
符的看法。
这种能力能使你变的审慎细心,能使你跟同胞愉快相处,能使你与上天的意志取得一致。
10.抛开其他一切,牢记下面的真理,记住,人只活在当下,活在这飞逝的瞬间。
他生命的其余时间不是已经逝去,便是还未来临。
这个尘世的生命微不足道,生活在地球的一个微不足道的角落。
即便是最长久的身后之名,也同样不足道,况且,有无这种身后之名,还要仰仗一代代很快凋零、同样微不足道的人们。
他们对自己都不甚了解,更何况对那个早已逝去的生命呢。
11.除上所述,另有箴言一则。
当一个物体出现在你面前时,你要在脑海中对她形成清晰的印象,至少要记住它的轮廓。
这样才能辨明其基本特征,并透过分散的特征看清真实的整体
结构体。
自己弄清这一物体本身,弄清组成这一物体并由这一物体在次分解的元素。
没有比这种能力更能扩展你的头脑了,它使你能系统而精确地审视生命中的每一种体验,将其分类,确定其目的、对宇宙的价值、对至尊之城(其他的城池都是至尊之城的住户)的成员——人类的价值。
举例说明,比如此刻我脑海中出现的印象。
它是什么?
由什么构成?
能存在多久/t它需要我作出什么样的道德反映?
是亲切、坚毅、率真、真诚、诚实、自立、还是其它品质?
面对各种情况,都要学会说;
这是神的意愿;
或者,这是命运的安排,是复杂网络中的一根细丝,是偶然事件的巧合;
又或是,这是与我同宗同种的同胞手足的所作所为,只是他对本性的要求还茫然无知。
而我自己却不能承认这样的无知,所以要本着源于本性的手足之情,与他和睦相处,尽管如若不涉及是非善恶的问题,我同时还必须根据案情的是非曲直做出公正的判断。
12.在你完成一项任务之前,如果你能始终热情饱满、经历充沛、充满仁爱的严格遵循理性的原则,如果你能抛弃一切次要追求,保持内心纯洁诚实的神性(如同此刻就面对神的召唤)如果你能坚持谨守,不为任何事情停留,也不因任何事情畏缩,但求自己每一个行为都与自然契合,每次讲话都能大胆地讲述实情,那么你的人生将是美好的。
而且无人能阻挡你按这一方针形事。
13.要象外科医生总是把柳叶刀和解剖刀放在手边以备不时之需那样,你要时刻铭记自己的准则以便理解有关神灵和世俗的事情。
即便在最琐碎地行动中也不要忘记这两者之间的紧密联系,因为不参照神灵的事情,世俗的事情就不可能处理好。
反之亦然。
14.不要在误导自己。
你在也不会阅读那些笔记、罗马人和希腊人的陈年往事,或者特意为晚年收藏的精选作品。
努力向前,直至尽头。
抛开一切奢望。
假如对自己还有一丝尊敬,就要尽可能确保自己的安全。
15.他们完全不懂下列词汇的含义;
“偷窃”、“播种”、“购买”、“平静”、和“明白职责”、这需要一种与肉眼不同的眼光来理解。
16.身体、灵魂、和思想;
身体负责感知,灵魂是行动的源泉,而思想制定准则。
然而,被圈着的公牛也会有感知能力,野兽、同性恋者、尼禄和法拉里斯也不会仅凭冲动行事,就连那些不信奉神灵的人、背叛祖国的人,背地里干尽坏事的人、也有思想指引他们走上负责的大路。
记住;
其他一切都是各色人等的共有特点;
君子的非凡之处则在于他以赞许的态度
迎接命运织机给他编织的每一个经历,在于他拒绝玷污心中的神灵,拒绝用杂念打扰心中的不义之事。
他过着简朴而自尊的幸福生活,即便因此遭到世人的怀疑,他也不对任何人心生怨恨、他仍然坚定不移地走向生命的终点,在使命驱使下纯洁安详得到达终点,完美和谐地领受命运的分派,心甘情愿地离开。
卷四
1.若内心的主宰力量忠实于大自然,它就能根据环境提供的各种可能与机遇随时调整自己。
它不要求先决条件,为达目的也愿意妥协,并能将各种阻碍自己前进的事物转化为对自己有用的东西。
好比垃圾堆上燃起篝火,原本也许会泯灭成微弱的火光,但是它的烈焰迅速蔓延至整堆垃圾,升腾起更高的火焰。
2.从事任何事业都不可随意,不可无事那些确保其能正确执行的原则。
3.人们向往归隐荒野,海滨或崇山峻岭,这实在是人们心里珍藏的梦想。
不过,这样的梦想对于一个哲人来说毫无价值,因为他若愿意可随时归隐于心。
人无法寻找比自己的灵魂更宁静、更不受打扰的隐退之所了,更重要的是,他自身就具备这样的条件,只需凝神静思便能立即获得内心的宁静,这种宁静不过是井然有序的内心世界的别称而已,那么经常采用这种归隐方法吧,
用它不断来更新自己,制定洗练的生活准则,但要包含基本原则,时常温习他们,就可以平息一切烦恼,
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