职业生涯规划书Word文档格式.docx

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5、个性特征测评结果7

6、自我总结9

二、职业分析11

三、职业定位12

五、评估调整13

后记13

附录：

郎途职业规划测试

序言

历史的车轮驶进了21世纪，科学的日新月异，技术的突飞猛进，造成了竞争的日益激烈。

创新是第一生产力，国家的兴旺在于人才。

作为当代的大学生，想要在这物欲横流的社会里拥有自己的一片天地，就得珍惜时光，用知识、技能武装自己。

岁月如梭，人的生命是有限的，在这有限的生命里我们应该怎样去规划呢？

目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心。

在幽默诙谐的王媛媛老师指导的《大学生职业生涯规划》课程结束后，我从实践中深刻的体会到计划在生活中扮演的重要角色，体会到职业生涯规划规划对人生发展的重要意义。

职业生涯规划不但可以尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，发掘自我潜能，提升应对竞争的能力和成功的机会。

还能按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力，避免学习的盲目性和被动性，少走弯路，节省时间和精力，起到内在的激励作用，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。

因此我试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来仔细、认真地设计一下。

一、自我分析

为了能够比较客观地对自己职业能力、职业价值观和职业人格类型进行分析，我在霍兰德职业兴趣测试进行了测试：

1、霍兰德职业兴趣测试

我的职业兴趣观测评结果如下：

你的职业兴趣类型属于：

社会型、艺术型、企业型（SAE）

社会型（Social）具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。

他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。

习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。

不太喜欢以机械和物品为对象的工作。

适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。

这一领域的职业有:

学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。

艺术型（Artistic）具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。

他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。

也比较喜欢独立行事，不太合群。

但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。

美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。

企业型（Enterprising）又译经营型。

具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;

喜欢影响、管理、领导他人；

自信、支配欲、冒险性强。

他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。

这一领域的职业有：

管理，市场和销售类的职业。

作为我个人来说我的职业理想是成为大学的讲师，从事学校教育以及社会教育方面的工作。

所以，我认为测评结果比较符合我的实际情况。

2、职业价值观测试

职业价值观测试：

是指一个人对职业的认识和态度，以及他对职业目标的追求和向往。

职业价值观决定了一个人的职业期望，影响着其对职业方向和职业目标的选择，决定着其就业后的工作态度和工作绩效水平，从而也决定了其职业发展情况。

职业价值观测试对于个人选择职业类型和职业发展方向，以及企业招聘、选拔和培养具有重要指导意义。

通过测验，你可以大致了解自己的职业价值观念倾向。

个人风格及职业个

性特征测。

你在工作中，最重视的是：

成就感、利他主义、安全感；

你在工作中，较忽略的是：

追求新意、社会交际、经济报酬

3、MBTI职业性格测试

MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator），一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

由美国的心理学家KatherineCookBriggs（1875-1968）和她的心理学家女儿IsabelBriggsMyers根据瑞士著名的心理分析学家CarlG.Jung（荣格）的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。

经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。

主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用较广的人才甄别工具。

我的结果:

ESFP

性格特点：

外向、友善、包容、乐意与人相处，有一种真正的生活热情。

你比较顽皮活泼，通过真诚和玩笑使别人感到事情更加有趣。

天真率直，很有魅力，脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。

你擅长交际，常常是别人的“注意中心”。

是现实的观察者，往往只信任自己能够听到、闻到、触摸和看到的事物，而不是依赖于理论上的解释。

因为喜欢具体的事实，喜欢收集信息，对于细节有很好的记忆力，所以你总是能从中观察可能自然出现的解决方法，从亲身的经历中学到最好的东西。

通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢你。

你擅长让别人采纳你的建议，所以你经常能帮助冲突的各方重归于好。

经常需要他人的陪伴，是很好的交谈者。

你乐于帮助旁人，并且偏好以真实有形的方式给予协助，而不是仅仅是语言上的。

喜欢意料不到的事情，富灵活性、即兴性，自然不做作，喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法，容易适应新朋友和适应新环境。

适合职业：

旅游管理/导游、促销员、房地产销售人员、汽车销售人员、精品店、商场销售人员（消费类产品）

广告设计师、创意人员、市场营销策划、公关专业人士、客户经理

社区工作人员、志愿者、公共关系专家 

健身和运动教练、幼教老师

摄影师、节目主持人、时装设计和表演人员、演员.

我的人才素质测评报告中我的个人风格及职业个性特征是喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;

喜欢与人为对象的工作。

4、职业能力测评结果

日常生活和职业活动的观察和研究都证明，人的职业能力各不相同，有人善于言语交谈，有人善于操作，有人善于理论分析，有人善于事务性工作。

每个人都有自己独特的能力结构。

社会上的职业也是多种多样的，各种职业对从业者的能力要求亦各不同，有的需要言语能力，有的需要计算能力，有的需要动手能力，大多数职业需要几种能力的综合。

职业能力倾向测试是通过一组科学编排的测试题，对一个人的言语能力、数学能力、空间判断能力、观察细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力和组织管理能力进行综合测评。

职业能力倾向测试是个人进行自我探索，明确自身能力特点的工具，也是企事业单位招聘、选拔、培养各类人才的常用工具。

最擅长的是：

社会交往能力（R）、组织管理能力（M）、言语能力（V）

5、菲尔人格测试

富有活力的完善者别人认为你是一个有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人；

一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。

他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；

一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。

个性特征

以

事

为

主

独

立

步调快、独断、直接、外向

支配型

支配

影响型

影响

服从型

稳健型

稳健

服从

内向、间接、保守、步调慢

讲

关

系

人

喜

支

配

爱

助

1、综合特质：

能与人轻松顺畅地沟通

外向且友善

有自信重视与他人之接触

培养正面关系

2、能力优势：

有能力的沟通者

具备传达意见的决心

能凭直觉了解他人

可迅速适应新的情况

3、人际关系：

人际交往是专长

愿意接纳别人

对社交能力有信心

能在任何场合正面互动

强烈而明显的自信

关怀他人想法与感觉

受人欢迎

4、激励因子：

良好人际关系

感到受他人接纳

赞美和认同挚友的看法和反应

基于测评结果的职业生涯规划

1、与职业兴趣相适应的职业特征：

从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作。

2、与职业能力水平相适应的职位定位建议：

较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩。

3、与职业价值观相适应的职业特征:

（经营取向）的工作

（才能取向）的工作

（自我实现取向）的工作

4、综合职业类别定位:

根据职位胜任力原理、人岗匹配的原则以及您的测评结果，我们将提供与你的职业兴趣、职业能力水平、职业价值观、职业个性等相适应的职业类别。

我们需要提醒你注意的是在不同企业文化中，即使同样的职位，工作内容也会大相径庭。

在应聘工作时除了工作名称之外，我们更应该深入关注工作的具体内容，及相应的企业文化。

6、自我总结

我的行为风格：

感情丰富，有独创精神，思维敏捷，善逻辑分析。

擅长朗诵、演讲、责任心

我的价值追求：

渴望在工作中实现自我、得到肯定、充实人生，并乐于为自己的目标不懈追求！

通过职业测评与自我分析，我发现了自己的优势能力与弱势能力如下：

我的优势能力

我的弱势能力

1、独立性强；

2、有强烈的成就动机

3、思维活跃，有创新能力；

4、富有同情心和正义感；

5、乐于助人

6、严格要求自己；

7、喜欢孩子，乐于与其沟通交往。

1、他人言行比较敏感；

2、主观；

3、比较固执；

4、人文素质需要加强；

5、没有特别突出的某方面才能。

二、职业定位

综合职业分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

（1）金融专业优势

（2）个人素质优势

（3）知识结构优势

（4）实践经验优势

（5）性格特质优势

（1）与教育专业的学生相比，主持理论与实践相对较弱，有待加强学习和锻炼。

（2）自我意识过强，较主观，缺乏协作精神，不善于听取别人的意见。

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

人才呈现向高学历发展的趋势，作为一名本科生，面临着相当大的竞争难度。

结论：

综合各方面的考虑，优势因素大于弱势因素，可以在大限度地发挥优势潜能的同时，加强改正自身的不足。

无论是自身优势，还是社会环境，都为我从事教育工作提供了良好的条件。

所以我制定的职业规划目标和发展路径如下：

职业目标

大学讲师

职业发展策略

进入高校或技术学院。

充分利用自身优势、坚定目标、脚踏实地。

职业发展路径

走专业技术路线

具体路径

学校讲师助教——大学讲师——教授

三、规划与实施计划

计划名称

时间

跨度

总目标

分目标

计划内容

策略和措施

短期计划

（大学计划）

（2011

年～

2015年）

大学毕

业时掌握好主持要领，并对金融形成系统的知识结构。

大学学期，形成系统完善的理论知识体系。

专业学习：

学好学科理论知识；

尽量缩短与法学专业学生的差距，取长补短。

职业技能培养：

坚持锻炼口才，继续提高普通话水平和专业水平，完善知识构。

职业素质提升：

提高综合能力，克服不利于职业发展的性格弱点。

中期计划

（毕业后五年

计划）

（2008年

～2013年）

毕业后第五年时要成为一名优秀的大学讲师。

毕业第一、二年，做一名大学讲师助教，从基础开始做起，不断观察学习。

第三年，成为大学讲师。

非专业的学习：

认真学习教育教学理论，学习青少年心理学及心理学课程，广泛涉猎各种相关籍报刊。

坚持锻炼口才，继续提高普通话水平和专业水平。

主要以掌握职业技能为主。

勤勤恳恳作，踏踏实实学习，不放过任何一次提高自己的机会。

相信自己，充分发挥自己的特长和优势，利用有利因素实现人生的飞跃，实现个人价值！

四、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

（1）评估的内容：

职业目标评估。

假如在短期内我的目标没能顺利实现，那么我将继续朝着这个方向努力。

职业路径评估。

假如我不能如愿以偿，顺利地从信息采集员开始，我会接受一切与节目主持相关的工作，积累经验，等待时机。

实施策略评估。

如遇特殊情况，我会改变行动策略。

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

（3）规划调整的原则

立足于现在，着眼于未来。

决不轻言放弃！

后记

虽然我要走的路还很长很长，但正如汪国真说的：

“既然选择了远方，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

”

我会一直努力朝着自己的目标奋斗的！