小学体育一年级下册教案Word格式.docx
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拍球比赛。
散点
集中四列横队
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p
三、
活跃身心,快乐比赛
1、组织学生进行原地拍球比赛。
2、比一比谁拍得最好,颁发五角星。
3、与学生一起比赛,及时评价。
1、积极参与比赛,认真对待。
2、相互竞争,展示自我,勇得勋章。
3、敢于挑战老师,同老师一比高低。
组
织:
围圈
四、
快乐放松,总结评价
1、带领学生做柔韧练习。
2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求,要求学
生回家练习踏步。
3、宣布下课。
1、认真地做柔韧练习。
2、认真完成练习任务。
3、师生再见。
四列横队
第27课时
前滚翻
能做出低头含胸,双手用力撑垫,双脚用力蹬地,后脑先着垫的前滚翻动作;
能相互合作,有序开展各项活动。
一、统一规章,身体力行
1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习。
重点练习:
跑成圈。
2、组织学生进行反应练习——“翻饼”,讲解游戏方法及规则,分成四组围圈进行。
3、组织学生进行准备活动操,重点头部。
1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。
2、能与同学积极合作,顺利完成“翻饼”任务。
3、认真做好准备活动操。
分成四组围圈
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二、合作探究,掌握技能
1、组织学生复习前后滚动。
2、先组织学生进行前滚翻练习,教师巡视指导,仔细观察学生练习情况。
3、重点讲解、示范前滚翻的关键动作及完整动作,重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作,以及团身抱腿动作。
及时总结学生的练习情况,并提出要求。
4、邀请学生进行展示动作,并点评,及时鼓励表扬学生的表现。
5、组织学生分组再次进行前滚翻练习,教师巡视指导、保护。
6、及时总结学生的练习情况,并提出要求。
7、邀较好的学生进行动作展示,及时进行点评。
8、组织学生进行前滚翻动作评比活动。
1、通过前后滚动的练习,进一步体验团身滚动的动作。
2、练习中能相互帮助,相互指导,掌握动作要领,大胆进行练习。
3、仔细观察,认真模仿,积极参与练习,能按教师的要求去完成任务。
4、相互学习交流,根据老师的指导,及时纠正自己的错误。
5、乐于反复练习,掌握方法。
在小组长带领下依次进行练习,相互观摩,看谁团身动作完成得好。
6、根据老师的提示,积极改正自己的错误动作,努力向目标迈进。
7、积极参与交流展示活动,相互观摩学习。
8、积极参与动作评比活动,赛出成绩,在活动中,能大胆地做动作,掌握动作方法。
八小组分组练习
活跃身心,快乐放松
1、组织学生进行“抢占高地”游戏,讲解游戏方法及要求。
7人为一组,围绕垫子跑动,每人有一个号码,当老师报到其中一个号码时,快速站到垫子上。
2、组织学生进行尝试性练习,及时点评各组练习情况,并提出要求。
3、再次组织学生进行游戏活动,教师一起加入活动。
4、点评各组的游戏情况。
1、清楚游戏要求,掌握游戏方法,相互配合,顺利完成。
2、能快速做出反应,听到自己的号码时,快速站到垫子上,并且要站稳,积极与组长配合。
3、认真投入到游戏活动中去。
八小组分散
交流评价,总结经验
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
1、相互交流评价。
2、师生再见。
第28课时
快速跑
积极参与各项活动,乐于反复练习,同学之间能相互鼓励帮助。
情景导入
1.集合队伍,宣布课的内内容。
2.组织学生复习原地踏步。
3.讲解示范游戏(黄河、长江)的方法规则,组织学生进行游戏活动,提高学生的放映能力。
1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2.在队列练习中,集中注意力,以自己最好的状态来完成练习。
3.全神贯注,以自己最好的状态进行游戏。
两列横队
散点
合作探究,掌握技能
1.组织学生原地学习小步走和摆臂练习。
2.组织行进间小步走练习,对学生的表现及时合理评价,使学
生能够知己知彼。
3.快速跑练习30米(2-3组)。
4.评价学生的练习情况
5.素质练习(大鱼网)
1.细心观察老师的动作,开动脑筋积极思考,认真模仿老师的动作。
2.积极参与,认真练习。
3.欢快进行素质练习,发展自己的灵巧和果断的精神及与小伙伴的合作。
4.积极参与大鱼网活动,注意安全。
四路纵队
三、总结评价
1、组织学生进行放松活动。
1、相互帮助放松。
第29课时
自然快跑
游戏
在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作
一、趣味游戏练反应
1、组织学生集队、队列。
2、组织学生游戏:
“左脚、右脚”“高人、矮人”“枪打四”“快找伙伴”“听信号起跑”
3、组织学生评一评,谁的反应最灵敏
1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验
“快、静、齐”的集队要求。
2、配合儿歌,体验踏步要求。
3、积极配合教师进行原地小游戏,比一比谁的反应快,
谁的动作正确。
4、分散游戏,进一步体验快速反应。
四路纵队、自由分散
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二、积极比赛练动作
1、鼓励学生分组练习,复习直线走,比一比哪一组练习
得最认真。
2、教学生自然快跑儿歌:
两臂弯弯前后摆,脚跟提起快
快跑,并组织学生根据儿歌体验动作。
3、讲解示范自然快跑动作,并组织学生游戏比赛:
看看
谁是小冠军。
1、尝试在小组长的指挥下进行直线走,体验上体正直放
松的直线走动作。
2、学习儿歌,并且边唱儿歌边练动作,初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。
3、认真观察示范,学一学、练一练、比一比谁是小冠军,学生在比赛中体验自然快跑动作。
分组练习
三、练习延伸巧放松
1、介绍给学生一种最方便的放松方法,组织学生体验放
松。
2、引导学生交流学习感受。
1、从介绍中了解后退走放松法,并亲自体验后退走。
2、积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。
自由分散、四路纵队
四、总结评价
1、及时评价整节课,提出要求。
1、与老师一起交流,表达自己的各种想法。
第30课时
单脚跳接力
能说出游戏的名称,懂得游戏规则;
能克服困难,勇敢顽强地完成游戏。
快乐游戏
1、组织学生进行快快集合的游戏,导入今天的内容。
比
一比哪一组最快最整齐。
2、组织学生进行热身活动——跑线。
让学生示范,讲明
要求。
让小组长带领队员沿着篮球场的线进行花样跑线
活动。
3、合理调动队伍,回到原来的队形。
1、动作迅速,在老师的“3、2、1”中完成。
2、积极参与,认真配合小组长,能按要求完成练习。
3、按老师的手势回到原来的队形。
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踊跃比赛
1、组织学生练习单脚向前跳。
2、练习后,组织学生进行单脚跳接力。
在比赛中要求学生中途不得换脚,但绕标志物后必须换脚。
3、改变游戏方式,与跑结合编成一组游戏,如单脚跳过
去,绕过标志物跑回本队。
距离也可适当延长。
采用双脚跑跳交替方法可起调节作用,有利于发展学生弹跳力。
4、场地要平坦,无坑洼,要注意安全。
1、分小组练习单脚向前跳。
2、在改变游戏方式、增加游戏难度的情况下,积极与同
伴配合,克服困难,体验成功的乐趣。
3、游戏过程中,注意保持身体平衡;
失去平衡时,可用跑步加以调整,然后继续向前跳,以防摔跤。
四路纵队
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创新延伸
1、组织学生进行花样跳(用橡胶圈等道具)。
2、各小组自主摆放器材,有小组长带领进行练习。
3、教师巡视指导帮助学生。
1、学生有次序地拿器材。
2、相互帮助、配合,有序地进行花样跳。
3、相互学习,交流。
总结评价
1、总结评价整节课,并提出要求。
2、与学生相互交流,了解学生的练习情况(跳绳、广播
操)
1、认真听老师总结,想想自己的课堂表现。
2、让学生实事求是地讲。
第31课时
打球游戏
利用学生对球的喜欢,在球类游戏活动中培养学生遵守纪律的好习惯,并培养学生顽强勇敢的拼搏精神。
快乐游戏、充分活动
1、集合队伍,导入课的内容。
(积极的同学给予奖励)
2、组织学生常规练习(同时选派表现最好的组去拿篮球,其他组继续练习)
1、“快、静、齐”地集合。
2、积极认真进行队列练习,做到精神饱满,动作整齐有
力。
ooooooooooo
P
二、小组探究,熟练技能
1、讲解游戏的方法规则,选一名学生和老师一起进行示
范演示。
2、让拿球的同学来到场地的中间,其他所有学生手拉手
组成一个大圆(对于动作快速积极的同学给予奖励)
3、组织进行游戏活动,被打掉球的同学到圆上换人(站
得最神气,并且没有玩过的同学,既培养学生的行为习
惯又培养学生的观察能力)
4、评价学生的表现,对表现好的学生给予表扬,对于表
现不突出的学生及时鼓励。
1、细心聆听观察老师的讲解和示范,并注意自己的行为
习惯。
2、快乐活泼进行游戏活动,在活动中充分展示自己的支配球能力、观察能力和管理自己的能力。
3、在老师的总结中和自己的评价中,对自己的表现有一种愉悦的感觉。
学生站在圈上
三、乐于复习、快乐舞步
1、组织学生复习后踢步。
2、及时评价学生的练习情况,发五角星鼓励。
1、认真参与,乐于复习。
2、相互评价交流。
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四、总结评价、快乐放松
1、组织学生进行柔韧练习。
2、让学生表演自己的柔韧动作。
3、评价整节课。
1、积极参与柔韧练习。
2、踊跃参与表演,发挥自己的特长。
3、能自我评价自己的表现。
自由结伴而坐
四列横队
第32课时
律动组合——邀请小司机
游戏:
基本能掌握动作方法,随音乐节拍进行完整动作表演;
勇敢顽强地完成游戏。
一、快乐游戏,活跃情绪
1、组织学生集合、进行队列练习
2、提出要求,组织学生分组游戏。
2、听口令练习原地踏步,动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要
求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
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二、欢快学习,自主练习
1、分组复习已学过的分解动作,并及时纠正错误动作。
2、以四人组成一列“小火车”,进行连贯动作练习。
3、在随音乐节拍进行完整练习的过程中,及时提示学生注意动作的节奏和连贯性。
1、自由组合小组,复习已学过的分解动作。
2、在教师指导下,四人一组进行由原地过度到行进中的
练习。
3、在音乐伴奏下,进行完整动作的练习。
4、互测互评,看哪一列“小火车”的动作好,舞姿优美。
四人自由组合
三、踊跃参与,体验游戏
1、组织学生复习“单脚跳接力”游戏的方法,重点复习
单脚连续向前跳动作。
2、增加游戏难度,要求学生中途不得换脚,但绕过标志
物后必须换脚。
3、游戏中跳的学生必须把筐里的垒球放到标志物后的筐中。
4、强调游戏中要注意安全。
1、分小组复习“单脚条接力”游戏,着重练习单脚连续
向前跳动作。
3、游戏过程中,注意保持身体平衡,失去平衡时,可用
跑步加以调整,然后继续向前跳,以防摔跤。
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四、轻轻松松,总结评价
1、组织学生做简单的放松操。
2、要求学生回家练习舞蹈。
3、及时评价学生的上课态度。
1、全身心地放松。
第三十三课时
教材:
1.持轻物投准;
2.游戏:
斗鸡。
任务:
1、通过投准练习,初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作,发展上肢,腰腹力量和投掷能力,提高身体的协调性、灵敏性,培养认真好学的优良品质。
2.通过游戏练习,学会游戏的方法,发展灵敏、协调、力量等身体素质,培养勇敢、顽强的意志品质。
教学过程:
(一)开始部分
1.体育委员整队
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
4.队列练习(音伴):
走跑成圆形队。
5.拍手操(音伴):
①伸展运动;
②下蹲运动;
③提膝运动;
④体侧运动;
⑤体转运动;
⑥全身运动;
⑦跳跃运动。
教法:
1.讲解、口令、领操、语言提示。
2.师生同练。
3、指导、纠正。
要求:
动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。
(二)基本部分
1.持轻物投准:
正对投掷方向投准。
动作要领:
两脚前后开立、左脚在前。
右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶,把投掷物投向标靶。
重难点:
肩上屈肘,快速挥臂,协调用力,投掷准确。
组织:
1、讲解动作要领、示范;
2、提出要求;
3、学生练习,教师指导、纠正。
动作正确、上下肢协调配合。
练习认真、听从指挥。
2.游戏:
斗鸡
规则:
(1)不得用头撞人,不得用手推、拉人。
(2)抱起的腿落地算失败。
方法:
双方做连续单脚跳,并用肩互相冲撞,以迫使对方站不稳,双脚落地或出圆圈者为胜。
分四组练习
1.讲解方法、规则、示范;
2.提出要求,进行思想,安全教育;
3.分组练习,教师指导、纠正。
遵守规则、纪律,注意安全。
(三)结束部分
1.整队放松舞蹈:
《找朋友》。
2.总结。
3.宣布下课。
第三十四课时
1、向前、后、左、右滚动2、游戏:
支援前线
1.能过练习,初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作,发展柔韧、协调等素质,提高平衡能力,培养勇敢、果断的优良品质
2.通过练习,发展负重快跑能力和平衡能力,培养竞争精神,集体荣耀和责任感,增强国际意识。
2.师生问好
3.宣布课的内容、要求:
①向前、后、左、右滚动;
②游戏:
支持前线。
工4.队列练习:
①转法②走跑交替
5.徒手操(音伴):
①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃
二路纵队——〉体操队形散开
l、简讲,口令指挥、领操;
2、学生集体练习,语言提示;
3、指导、纠正。
集合做到快、静、齐;
姿势正确;
动作协调、有力练习认真:
听从指挥。
1.向前、后、左、右滚动
后滚动时,团身后倒,依次着垫,前滚动时,团身前倾,两手压小腿。
左右滚动:
以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。
团身紧,两手压小腿动作连贯
1.讲解动作要领、示范;
3.学生分组练习,4人一块垫子。
①头部绕环、侧屈②全脚掌着地,全蹲,两手抱小腿,低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。
⑤屈臂俯、仰卧,向一侧连续左、右滚动。
第一人抱两个实心球跑向本队圆圈,持实心球放好后,跑向本队,击第二人的手,第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队,依次类推进行。
(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。
(2)传递时不能越过越线。
2、进行思想、守纪教育;
3.分组练习。
遵守规则纪律,注意安全发扬集体主义精神。
1.整队放松舞蹈(小青蛙)。
2.总结。
3.宣布下课。
第三十五课时
1.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立;
击木柱。
1.通过平衡能力的练习,发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质,提高在器械上保持平衡的能力。
2.通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生的投掷能力。
3.通过上述练习培养学生勇敢精神。
一、课堂常规:
1.集合整队;
2.检查人数、服装;
3.布置本课任务:
(1)体操凳上练习;
(2)游戏:
二、队列练习:
1.整队看齐;
2.原地四面转法;
3、成体操队的散开与集合。
三、徒手操:
第五节:
腹背运动;
第六节:
踢腿运动。
四、单脚平衡站立将两臂张开,不要过于紧张。
★★★★★★★
1.老师示范动作;
2.讲解要领强调要求;
3.集体练习。
一、在体操凳上做行进,转体、单脚平衡等各种动作。
动作协调自然,保持平衡。
1.教师在凳上示范;
2.讲解动作要领及注意事项;
3.成一路纵队练习。
在凳上不准打闹,注意保护安全。
二、游戏:
“击木柱”
用木杆撑起小体操垫,先原地后移动。
1.投掷时脚不要越线;
2.按照教师统一口令进行。
1.宣布规则;
2.集体练习。
1.集合。
2.放松。
3.小结。
4.下课。
第三十六课时
1.爬越60-80cm高的物体;
过独木桥。
1.通过练习,使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法,发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。
2.通过游戏,发展学生身体协调性和平衡能力,培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。
l、体育委员整队,师生问好,宣布课的内容:
(1)爬越60-gOcm高的物体。
2、队列练习:
走、跑成圆形队。
3.徒手操(音伴):
①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。
4.单脚平衡练习。
1.简讲、口令指挥、提示。
2.师生同练,语言提示。
动作到位,有力,练习认真,听指挥。
l、爬越60-80cm高的物体
双手扶握跳箱一端、两侧,一脚有力蹬地,另一脚蹬箱越过。
上、下肢协调配合。
l、讲解、示范动作;
2、提出
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