长泰二中每天五分钟安全教育讲义.docx
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长泰二中每天五分钟安全教育讲义
每天五分钟安全教育讲义
长泰二中陈俊杰
周
次
星期
教育内容
执行教
师签名
第一周
星期一
教室内活动你应怎样注意安全?
①防磕碰。
不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。
②防滑、防摔。
教室地板比较光滑的,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。
③防坠落。
不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险。
④防挤压。
门、窗户在开关时容易压到手,也应当处处小心,要轻轻地开关门窗,还先留意会不会夹到他人的手。
星期二
⑤防火灾。
不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园,杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
⑥防意外伤害。
不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,使用时必须有老师指导,用后应妥善存放起来,不能随意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外伤害。
⑦防触电。
认识了解电源总开关,在紧急情况下懂得切断电源;不用湿手触摸电器,不用湿布擦电器;电器使用完毕后应拔掉电源插头。
⑧防自然灾害。
学习预防各种自然灾害的知识,学会自救。
星期三
课间活动你应注意什么?
①上下楼梯要靠右行,不能推、拉、挤,防止踩踏。
②室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
③活动的强度要适当,不能做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
④活动的方式要简便易行,如做做操、跳跳绳等。
⑤活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
星期四
在放学和集体外出时,你应怎样做?
①在放学路上,要遵守纪律排好队,有秩序地在人行道上行走。
过马路时,要走人行横道。
我们走路要走人行道。
在没有人行道的地方,应靠路边行走。
②走路时,思想要集中,不能一边走一边玩耍或一边看书,不能三五成群并排行走,更不能追赶车辆嬉戏打闹。
③集体外出活动,要有教师的带领,排成两列纵队,在人行道上行走。
不要随便离开队伍。
④不要在队伍里你推我拉,嬉戏打闹。
不做妨碍交通安全的事,不在交通拥挤的地方集队、停留,以免影响他人通行。
⑤过公路时,应走人行横道。
在没有人行横道的路段要看清路面情况,在没有车辆行驶时,抓紧时间通过。
星期五
你会骑自行车吗?
①不在人行道上骑车,应在非机动车道上靠右行驶。
②横穿马路减速、观察或下车推车过路。
③转弯时减速,观察并打手势。
④不要双手离把,不要并肩行驶。
⑤骑车不打闹,不追逐。
⑥骑车不要攀扶机动车辆。
安全
标语
文明在于细节处理安全在于未然防患
周
次
星期
教育内容
执行教
师签名
第二周
星期一
如何改变你的厌学情绪?
①正确认识自己。
树立起正确的读书观和人生观,明确读书学习与提高生存能力、生活质量、生命质量的紧密关系,养成积极上进、勤奋学习的良好习惯。
②学会减压。
多与沟通、交流,及时排除不良的情绪和惰性,调整自己的心态。
③激发学习兴趣,并使自己能亲身体会到其中的乐趣。
④注意培养和寻找机会发挥自己的特长。
⑤需要适当的娱乐形式来调剂自己的学习生活。
学中有乐,乐中有学,从而达到学习、娱乐的最高境界。
星期二
别让网上交友蒙上你的眼睛?
网上交友时,请同学们特别注意:
①不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、密友等信息。
②不与网友会面。
③如非见面不可,最好去人多的地方。
④对网上求爱者不予理睬。
⑤对谈话低俗网友,不要反驳或回答,以沉默的方式对待。
星期三
上体育课了,你准备好了吗?
参加体育活动,可以增强体质,更好地学习文化知识,但要注意安全:
①运动之前换上胶底运动鞋。
运动鞋弹性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不适宜运动时穿。
②认真做好全身准备活动,否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
③运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
星期四
④要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时,严格按老师的要求去做,尤其是投掷标枪、铅球时,不能擅自投出或捡回,否则有可能被击中受伤,甚至危及生命。
⑤一旦摔伤,不要急于起来,也不要乱搬动受伤同学,等校医或教师来处理。
⑥夏天运动后不要喝凉水,可以喝些淡盐水,防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服,不要立即冲凉,以防感冒。
饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。
星期五
你会走路吗?
走路,谁不会呢?
其实不然。
如果我们不注意交通安全,走路也闯祸。
因此,我们上学读书、放学回家、节假日外出时,走在人来车往的交通繁忙的道路上,要遵守交通规则,增强自我保护意识。
我们走路要走在人行道上。
在没有人行道的地方,应靠道路右边行走。
走路时,思想要集中,不要东张西望,不能一边走一边玩耍,不能一边走路一边看书,不能三五成群并排行走,不要乱闯马路,更不能追赶车辆嬉戏打闹。
更不要在马路上踢球、溜冰、放风筝、做游戏。
一旦被来往车辆撞倒,后果非常严重。
安全
标语
人生美好步步小心
周
次
星期
教育内容
执行教
师签名
第三周
星期一
病从“口”入,你吃的安全卫生吗?
①白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于你的健康;②养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;③生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;④选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;
星期二
⑤尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;⑥不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;⑦不吃无卫生保障的街头食品;⑧少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
星期三
预防和控制呼吸道传染病,你应该怎么办?
①主动学习传染病预防知识;②养成良好的群体卫生习惯,保持教室、宿舍多通风换气;③保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手,不要共用毛巾,勤晒衣被,积极参加户外活动,少去人群密集空气不流畅的公共场所;④注意食品卫生,保持饮食的清洁,餐具应进行蒸煮消毒,防止传染病的发生。
⑤发现有可疑呼吸道传染病症状者及时向老师报告。
星期四
预防和控制呼吸道传染病,宿舍应该怎么办?
①宿舍应注意多开窗通风,保持室内空气流畅和新鲜,注意室内的卫生,勤晒衣被。
②注意每天及时清扫,保持厕所的清洁卫生。
③如有呼吸道传染病发生,应请当地疾病控制机构进行专业消毒处理。
星期五
面对抢劫,请你保持以下状态:
①人员聚集地区遭到抢劫,应大声呼救,“路见不平,一声吼”,震慑犯罪分子,同时尽快报警。
②僻静地方或无力抵抗的情况下,应放弃财物,确保人身安全,“留得青山在,不怕没柴烧”,待处于安全状态时,尽快报警。
③尽量记下歹徒的人数、体貌特征、所持凶器、逃跑车辆的车牌号及逃跑方向等情况,并尽量留住现场证人,“请你悄悄地记住他”。
安全
标语
心无交规路有坎坷
周
次
星期
教育内容
执行教
师签名
第四周
星期一
你的心理素质够高吗?
你能抗击网络伤害吗?
①树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习。
②要充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑也不自负。
③积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想感情,相互帮助,相互学习。
④积极培养自己的各种兴趣爱好,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动。
⑤多读优秀的文学、艺术作品,陶冶情操,树立远大的理想。
⑥学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要有遭受挫折的思想准备。
星期二
夏季游泳,你应注意什么?
①不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;饭后、饮酒不宜游泳;②有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;③感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;④雷雨的天候不宜游泳;⑤水温太低、太凉不宜游泳;
星期三
⑥游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;⑦不要随兴下水,特别是野外;⑧风浪太大、照明不佳不要游泳;⑨不明水域不要游泳、跳水;⑩水浅、人多不可跳水;⑽要在有救生员及合格场所游泳;⑾下水前先做暖身运动;⑿下水的装备要带全,一定要带泳镜;
星期四
⒀水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
⒁ 海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
⒂露营、钓鱼、野外活动如近水边时,应严防小孩意外落水。
⒃一旦发现有人溺水,应及时呼救,让成年人来抢救,不会游泳的未成年学生不可盲目下水施救
星期五
回家的路上,你会乘车吗?
①不准在道路中间招呼车辆;②机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外;③乘车时,不准站立,不准在车内吃东西;④不强行上下车,做到先下后上,候车要排队,按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走,如要穿越马路,一定要确保安全的情况下穿行;⑤不乘坐超载车辆,不乘坐无载客许可证、运营证的车辆。
安全
标语
安全来自长期警惕,事故源于瞬间麻痹。
周
次
星期
教育内容
执行教
师签名
第五周
星期一
遭遇拥挤的人群,你怎么办?
①发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时,应该马上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。
②切记不要逆着人流前进,那样非常容易被推倒在地。
③若身不由己陷入人群之中,一定要先稳住双脚。
切记远离玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎伤。
④遭遇拥挤的人流时,一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势,即便鞋子被踩掉,也不要冒然弯腰提鞋或系鞋带。
⑤如有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,例如楼梯扶手等,待人群过去后,迅速而镇静地离开现场。
星期二
踩踏事故已经发生了,你该怎么办?
①踩踏事故发生后,一方面赶快报警(拨打110、999或120等),及时联系外援,寻求帮助,等待救援。
另一方面,在医务人员到达现场前,要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
②在救治中,要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。
判断伤势的依据有:
神志不清、呼之不应者伤势较重;脉搏急促而乏力者伤势较重;血压下降、瞳孔放大者伤势较重;有明显外伤,血流不止者伤势较重。
③当发现伤者呼吸、心跳停止时,要赶快做人工呼吸,辅之以胸外按压。
星期三
夏季炎炎,你要怎么办?
①安装空调、电扇,以改善室内闷热环境。
但不要长时间呆在空调房内,以防止产生头疼头昏等所谓“空调病”。
电扇不能直接对着头部或身体的某一部位长时间吹,以防身体局部受寒。
②浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,以防寒气侵入肌肤而患病。
应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
③高温天气宜吃咸食,多饮凉茶、绿豆汤等,以补充因出汗失去的水分盐分。
④适量进行体育锻炼,以增强人体的耐热功能,提高适应高温环境的能力。
⑤要趁夜间气温低时休息好,保证睡眠时间,以防过度疲劳。
星期四
落水后,你如何自救?
①镇定第一。
落水后应保持镇定。
胡乱举手挣扎反使身体下沉、呛水而淹溺。
②仰泳露鼻。
可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸。
③深吸浅呼。
吸气要深,呼气要浅。
④缓解“抽筋”。
若肌肉痉挛(“抽筋”),用手握住痉挛肢体的远端,反复做屈伸运动。
⑤保存体力。
会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止“抽筋”,并保存体力。
星期五
周末朋友相聚,能喝酒吗?
①同学们正处在生长期,身体各个器官还很娇嫩,尤其是消化系统。
因此,不能过多地承受刺激性物质。
酒具有刺激性,所含的酒精对肝、胃等的伤害更甚。
②喝酒会降低人的免疫力,酒后毛细血管扩张,散热增加,抵抗力下降,容易患感冒、肺炎等疾病。
③饮酒过量会伤脑,使同学们记忆力下降,影响学习,严重的还会使智商下降。
④据实验,中小学生饮酒还会对身体的发育带来不良后果。
所以,切记:
酒虽好,可别贪杯呵!
安全
标语
生命只有一次,安全伴君一生。
周
次
星期
教育内容
执行教
师签名
第六周
星期一
怎样保护好你的物品?
①最好的保管现金办法是
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- 长泰 每天 分钟 安全教育 讲义