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就我个人的一点小体会来看,它是与我们国家的武术有一定的差距的,但在有差别的同时,也有作为东方文化的共同之处。
从历史的角度来说,跆拳道是在朝鲜的生存需要中萌
芽产生的。
经过漫长的岁月,人们的本能的自卫活动逐渐演化为有意识的击技活动,形成最早的跆拳道。
接着是在封建时期的国家体育运动和武术的发展,同时作为国家的军队的一种实战击技训练手段而发展。
现代的跆拳道经过一定的包装,使之有更加具有观赏性的特点,在国际上得到了更加广泛的发展,成为了如奥运会等国际化的的比赛项目,在我国也有传播。
我国的武术也是在长期的击技活动的过程中形成和发展,但我国有更加博大的民族文化和哲学思想,给武术添加了更加深刻的内在文化。
同时跆拳道讲求的礼仪与我国的礼是相通的,在国际化的比赛中充分展示了东方国度的礼仪文化。
从我个人对跆拳道的体会来说,跆拳道是很容易让人从细微上体味到有所突破的一项体育运动。
于是乎几个同学在起开玩笑的时候几天前你说小心我踢你下巴,今天可以说小心我踢掉你鼻子。
这么一个高度的差别可以让人一步一步地更加自信。
也许在行走的时候偶然踢出一脚,没人会认为这是疯子,因为你踢得漂亮。
这就使自己自信地完成自己做的每一件事,压抑的心情也在一次一次动作中发泄了,心情可以更加愉快。
所以,一项体育运动是可以影响一个人的性格,跆拳道让我变得更加开朗,更加乐观。
篇二:
跆拳道教练岗位实习报告
跆拳道教练
岗位实习报告
部门:
实习岗位:
姓名:
×
指导教师:
杜青道
完成时间:
201×
年5月10日
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正文内容根据自己需要修改。
一、实习目的.............................................................................2
二、实习时间.............................................................................2
三、实习地点.............................................................................2
四、实习单位.............................................................................3
五、实习主要内容.....................................................................3
六、实习总结.............................................................................4
(1)实习体会......................................................................4
(2)实习心得......................................................................5
(3)实习反思......................................................................6
七、致谢......................................................................................8
第1页共10页
篇三:
武术实习报告
周记
暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段.
它有助于当代大学生接触社会,了解社会.同时实践也是大学生学习知识,锻炼才干的有效途
径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式.,作为一个大学生有别于中学生就在于他
更重视培养学生的实践能力,在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、
智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。
岁月如梭,伴随着酷热的到来,作
为大学生的第二个暑假就已悄然来到我们的身边,为了深入开展大学生在暑期科技、文化和
卫生“三下乡”社会实践活动精神要求和“深入学习科学发展观”活动,我也满怀激情的投
入到暑期大学生实践活动中。
风声雨声读书声,声声入耳;
家事国事天下事,事事关心。
年少轻狂的我们,有着意气
风发的激情,有着指点江山的锐气。
年少就要经不住暴风雨的洗礼,轻狂就能忍得住大社会
的磨练。
在暑假还未来临之前,我就决定走出校园,踏上社会,为社会,为学校,为自己书
写了一份满意的答卷
临近放暑假的时候,我们班开完班会,班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活
动登记表,要求我们利用暑期的时间投身到社会中去,目的是要我们从现在开始积累社会经
验。
拿到实践活动登记表的我们兴奋不已,纷纷参与讨论暑假该干什么。
有的说去大城市里
打一个月的工,他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。
有的说去当家
教,这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。
大家都显现出空前的积极性,
其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。
现在我们也
终于轮到我们了。
放假回到家里,我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务,他们都很支持学校的决定,也赞
同我在暑期里去社会实践的这一作法,我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。
但是由于
爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作,就让我回学校附近里找了一份还比较适合自己的工
作,让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。
我想作为一名体育学院的学生,有着自己的优势,于是我本着结合专业,联系实际,突
出重点,注重实效的观点寻找与自己专业相吻合的工作。
而且我自小练习跆拳道,所以我就
想借着这个机会把自己从小所学的东西好好的施展一下。
通过自己的求职和老师的介绍,我
在城关区找到了一个跆拳道培训中心,通过简单的考核和试课,我顺利的成为了一名跆拳道
培训中心的教练。
兴奋之余,我心里盘算着如何和给学生们上好每一节课并和他们保持良好
的关系。
于是,在正式上课之前我做了一些详细的教学计划和在课堂上可能遇见的突发事件
准备。
所以,我相信自己一定会认真做好自己的工作,出色的完成社会实践。
上课伊始,首先和自己的学生们相互介绍和认识,由于跆拳道这个项目训练起来是一个
周期比较长的项目,同时它对人的柔韧、力量、速度、灵敏、耐力、协调等身体素质要求都
很高,总而言之,练武术的年龄还是小的好,所以我的学生年龄从8到16岁不等。
突然面对
着这么一群年龄参差不齐的学生真有点让人为难,初次见面,以笑相迎,这样也好缓和一下
紧张的气氛,孩子们的脸上也露出的天真的笑容,看着他们我暗暗下了决心一定尽心尽力把
自己的所学的知识和总结的经验悉数的教给他们,并与他们一起过一个充实而快乐的暑假。
由于天气比较热,肌肉的粘滞性比较低,课上的内容首先是简单的活动一下身体,然后在拉
韧带、踢腿、做腾空动作,最后再做几组简单的组合动作,一节课下来看着孩子们那股认真
和刻苦的态度,心中不由得升起了几分满足和自豪之情,常言曰:
得天下英才而教育之,不
亦乐乎。
休息一会,第二节课就是套路和器械的练习,不知是孩子第一次上我这位新教练的
课还是一直这样,他们一直保持积极刻苦的态度,第一天上课我就喜欢上了这群年龄参差不
齐的孩子们。
感觉这份工作真是太适合我了,感觉自己的也挺幸运的。
武术的学习和学习任何东西都是有着相同的道理,就是从最简单的学起,接着就是重复
重复再重复,然后就是循序渐进,让孩子们慢慢的在自己的刻苦训练中提高自己的成绩。
俗
话说:
“冬练三九,夏练三伏”,吃的苦中苦,方为人上人。
常言道:
“九层之台,起于垒土;
千里之行,始于足下,要想在某一个领域做出一些成绩出来必须付出自己的艰辛和努力。
看
着孩子们这么认真的训练,一点点的向着自己的优异成绩靠近,我由衷的替他们感到高兴。
日子就这么一天天的过,孩子们也就这样日复一日重复的训练着,我的职责就是指导并
看着他们,让他们认真的训练,由于是一些年龄比较小的学生,你最好别用体罚的方式来惩
罚他们偷懒和训练不认真,而是用开导教育的方式让他们懂得想取得优异成绩与自己的艰辛
付出是分不开的,我想虽然是教孩子们练习武术的这个运动项目,但更重要的要教会他们学
习做人和做事的道理,从学习一个体育项目可以引申到他们的日常生活和其他方面的中,这
样才做到举一反三,学有所成。
当然,对孩子的努力要给予肯定的承认,哪怕是微小的进步
也应予以赞赏,让孩子体会到成功的快乐,这既是对孩子最好的精神奖励,同时有利于激发
孩子下一次的尝试。
这个,我在代课期间深有体会,当你横眉冷对时,孩子们表现出来的是
一种畏惧,担心自己做错了受到了惩罚,最后也就不能全身心投入到训练中;
当你用鼓励的
语气和肯定的微笑看着他们训练时,他们的心态也比较放松,可以尽情的训练发挥他们的潜
能。
记得一位教育家曾经说过,好的教育方式是用不同的教育方法叫同一个孩子,不好的教
育方式是用同一种教育方式教不同的孩子。
暑假时间期间我也是深有体会,因为我面对的学
生就是一群年龄参差不齐的小群体,你必须摸清他们的性格、体质、学习的激情和接受能力,
然后再进行教育辅导。
我的学生中有了两名比较典型而且训练成绩优秀身高相仿年龄有些差
距的学生,一个叫许耀寰,另一个叫刘钊,他们俩让我在训练期间颇有感触。
许耀寰年龄小,
身体素质相对刘钊较弱一点,但是训练认真刻苦,同时接受能力很强,上课非常的听话;
相
反,刘钊年龄偏大,身体素质是没有问题,但是比较骄傲自满自以为是,当你在讲解一些动
作要领时总是爱听不听,如果你体罚他,他会变得更犟。
所以,在一个简短的训练中,许耀
寰的进步非常大而刘钊则有点止步不前,这是一个很明显的我要学和要我学。
了解了他们俩
的性格后,对于许耀寰我就是多给他纠正和指点动作上的不正确之处,而刘钊我就要时常鼓
励和表扬他,让他带着成就感全心投入到训练之中,最后两个孩子的都有很大的进步,看到
自己的学生学有所成,让我感到很很欣慰。
于是我不由得想起了一句话“在教师手里操着幼
年人的命运,便操着民族和人类的命运”,所以在以后的训练中我不敢疏忽考虑任何一个孩子
的学习习惯,凭着自己对学生的认真负责的态度带着他们好好的训练。
作为一名老师,你必须时时刻刻保持一种积极昂扬向上的态度,你必须用你的激情点燃
所有学生的激情,让他们全身心的投入到训练之中。
同时必须还要有热情,如果教师对学生
没有热情,决不能成为好教师。
最后你对学生必须还有一份深情的爱,但是对学生的爱是一
种带有严格要求的爱,让他们在关怀中体会到严格,在威严中感受到关心,我想这些正是作
为一名好教师的最基本的要求。
由于孩子们训练地点在晋西机器制造厂的附近,周边还有许多的居民区。
为了响应培训
中心负责老师“增强学生体质,丰富社区文化”的要求,在代课期间我们多次组织孩子们参
加在社区中举办的晚会并进行大型的武术表演,同时也让孩子们体会到了学有所用,他们在
舞台上一丝不苟追求完美的精神不断将晚会推向高潮,特别是在场地条件有限的情况下,他
们发扬不怕苦、不怕疼、顽强拼搏的体育精神,保质保量的完成了全部动作,在观众获得巨
大的反响并获得了观众的阵阵热烈掌声。
作为他们的指导教练,我是由衷的感到自豪与骄傲。
我们的训练场地是租借晋西机器厂老年活动中心的室外羽毛球场地,条件比较差,但是
孩子们每天刻苦认真的训练都能吸引来一些旁观的观众,当然这一人群当中也有很多孩子的
家长,他们实时实地的看着我认真负责的指导孩子们训练,从他们脸上我看到他们对我这位
大学生教练的认可和肯定,心中也颇有点成就感。
我想这次实践除了带着孩子们认真训练外,
更多的收获就是课余时间与这些家长们的交流,因为在交流中直接让我了解到许多许多珍贵
的东西。
譬如做一名家长的艰辛,因为每一位家长都有着望子成龙的急切心理,同时他们的
直接反馈让我可以了解到自身的不足。
面对着很快就要真正踏上社会的我,那些已经在社会
上打拼多年的家长给了我很多他们在社会上工作和生活的经验,与他们多次的沟通与交流中
我是受益匪浅。
我想这也是我在假期中一份很重要的收获。
白驹过隙,不知不觉假期很快就要结束了,在这段时间里我和那些孩子们以及家长们接
下了深厚的友谊,我想着这对于我来说是一笔难得财富,同时在这段时间也让我感悟的就是
敬业爱岗的精神,兢兢业业的工作态度教育他们,处在这样一种工作环境使他们深受感染,
让他们明白到工作就是什么样子,这个对他们以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。
紧紧围绕今年暑期社会实践活动的主题。
进一步激发广大青年学生成才进步,奋发有为的主
动性、积极性和创造性,从中达到了“受教育,明责任,长才干,作贡献”的目的,增强素质,实现全面发展,
自觉地把自身培养成为一名务实、负责、自主、奋进的时代青年。
经过实践锻炼后我的个人素质、心理观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步,
真正达到了社会实践的目的。
此次社会实践虽然存在一些问题。
但是我欣喜地看到,经过社
会实践的磨练,我变得更加成熟、更加自信。
我们有理由相信,当代青年大学生有实力承担
的起未来建设国家的重任,追求进步,刻苦求知,勤于实践,全面成才必将成为广大青年学
生的共同心声和行动!
回想这次社会实践活动,我学到了很多,从我接触的每个人身上学到了很多社会经验,
自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通,同时
你必须还要学会和小孩子们交流。
如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。
以前没
有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。
人在社会
中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功
倍。
别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。
同时我还体会到作为一名教练在工作上还要有自信。
自信不是麻木的自夸,而是对自己
的能力做出肯定。
社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。
其实有谁一生下
来就什么都会的,只要有自信,就能克服心理障碍,那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。
知识犹如人的血液。
人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺
少了知识,头脑就要枯竭。
这次接触的实践活动,对我来说很陌生,要想把工作做好,就必
须了解各方面的知识,有深入的了解,才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深
刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。
在今后我要参加更多
的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
实践报告~~篇二:
武术实践总结武
术
实
践
总
结姓名:
专业:
英语
学号:
班级:
201X级
武术实践总结
武术是中华民族的瑰宝,是中国传统文化的重要组成部分。
今年学校为我们学院组织的
武术实践活动是我第一次以这种方式来完成武术实践,完全用英语来教授武术,我觉得是一
种挑战。
虽然我们已经学习了很多的武术套路,却不怎么知道一些基本的武术动作用英语该
怎么说。
学校组织的这次武术实践活动,使我受益颇多。
首先,通过自己动手做武术课的教案,我知道了以后该如何做教案,为我以后做老师奠
定了一定的基础,让我知道了该如何准备我的课堂内容,如何令课堂气氛比较活跃,以及如
何调动学生们学习的积极性。
由于我以前暑假的时候去做过兼职,教过小学三年级的英语,
这为我提供了宝贵的经验,让我知道了我该怎样安排课程,该怎样赢得学生们的喜爱。
其次,通过自己做动作,表演太极,也让我熟悉了各个动作,又重新领略了太极的深奥。
通过查找资料来知道每个动作该怎么用英语说,也使我的英语水平有了一定程度的提高,同
时提高了自己的表达能力,知道了一些专业的武术术语用英语该怎么说,怎样组织自己的语
言,怎样用最简洁的英语来表达自己最准确的意思。
因为中西文化的差异,我也知道了西方
的教学方式比较松散,课堂上比较自由,这给了我很大的启发,所以我在课堂上组织了几个
小游戏,而且也知道要使自己的语言尽可能的具有要幽默感以及有感染力,以此来调动学生
对本课程的兴趣和学习的积极性。
第三,通过课堂的讲解,我知道了如何树立自己的威信,让学生对老师即亲又怕,即亲
近但又十分的尊重。
因为以前有过教学的经验,所以我知道老师的第一印象还有威信是非常
重要的,这直接决定了以后和同学的关系,以及自己的教学成果能否得到最好的发挥。
所以
以后我要加强自身的修养,提高自己的武术修养以及知识广度,这样才能在学生中树立威信。
老师是学生们学习的榜样,作为一名老师,应该对自己的言行多加斟酌,要在学生中建立一
种积极地人生态度,对生活充满自信。
通过对太极的掌握,可以净化他们的心灵,提高自己
的境界,养成不骄不躁的好性格,通过大家的互相学习和一起做游戏,可以增进老师和学生
以及学生之间的关系,增强同学们的合作与团结意识。
通过武术教学实践,使我明白教师的核心意义就是责任感,它不仅包括对学生学习情况
的关注,还包括对学生的生活,身体,心理发展等各方面的主动关心,爱护。
即使我们以后
不一定教武术,但我们可以在我们其他的课堂上插入一些武术动作之类的,或者是以后与武
术有关的教学等就可以很好地发挥。
这样可以让同学们对自己的课程更加的感兴趣,充分调
动学生对学习的兴趣和对老师的兴趣,从而调动学生学习的积极性。
一个没有责任感的人是
不可能成为一个好老师的。
真正体会到当教师的苦中的乐趣,我也对自己下定决心当好一名
优秀的教育工作者而奋斗!
在学校实习的实习报告关于在通山县职业教育中心的实习报告目录
1.实习单位简介
2.实习岗位介绍
3.实习时间和实习地点,指导教师
4.实习内容
5.实习体会和收获
通山县职业教育中心,是通山县一所集高中、初中、中专的综合性学校,学校规模不大,
但也设备齐全。
我的高中三年是在这所学校里度过的,三年来,我对于我的母校,再也熟悉
不过。
现在又来这里实习,熟悉的老师,熟悉的环境,让自己倍感亲切!
通山县职业教育中心高中物理实习老师
3.实习时间,实习地点,指导教师
(1)实习时间
201X年3月1日至201X年4月1日
(2)实习地点
通山县职业教育中心
(3)指导老师
吴老师
4.实习的内容
在实习期间我的实习内容具体如下:
(1)听课,在实习期间我用了大部分时间来听指导吴远政老师讲课,并认真做了听课记
录,在听课的过程中,我从指导老师那学到了不少知识和教育经验,另外在这期间还跟指导
老师学习、请教并且观摩班级管理。
吴老师的教学相当严谨,备课很充分,他的课规划的很
好,让学生知道这节课要完成的内容。
吴老师的课,每个部分都有不同的上课形式,都是值
得学习的地方。
因为我不是学师范专业的学生,所以并不是很懂得教学方法,教学的内容就
算一样,方式也有很多种,可以老师自己授课,可以让学生回答问题,可以结合练习加深印
象。
对于学生的回答,老师要根据学生的特质进行分析,然后加以适当的引导。
吴老师还很热
心地告诉我该怎么听课,在课堂上如何观察学生,如何针对不同的情况作出适当的反应,从
而提高教学效果。
(2)给学生讲习题,讲解试卷。
(3)备课,吴李老师的指导下备课。
(4)授课,在实习期间,我大部分时间都是在听吴老师的课,在给学生讲解习题,在吴
老师的指导下,我给学生讲授了两个小章节的新课,分别是:
圆周运动方程和万有引力
5.实习体会与收获虽然我的专业是非师范的,但我热爱教育事业,从小就希望做一名老师,所以选择了我
的母校作为实习地点。
我实习的班级是高一一班,科目是物理。
在为期一个月的实习时间里,
我的主要任务是听课,听他们的物理老师吴老师的课,学习吴老师上课的方式方法,协助吴
老师帮学生批改作业,给学生讲解习题,偶尔给学生上课。
在通山县职业教育中心为期一个月的教育实习,是我一生中最难忘的。
因为它不仅让我
真正体会了当老师的一种满足感和一份为人师表的责任,而且让我第一次接触了班主任工作,
积累了不少宝贵经验?
?
作为一名实习教师,我能以教师身份严格要求自己,为人师表,处处
注意自己言行和仪表。
为期四周的实习生活中给我的收获很大。
让我们初步掌握了从事教育
教学工作的基本技能,学会了对学生进行思想教育的方法和手段,也深深体会了做一名光荣
的人民教师尤其是从事中学教育的一线教师的艰辛和不易,深感肩上的责任重大,对教师这
一神圣的职业有了更深刻的理解和认识,体验到了教师的苦乐酸甜,为我
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