大学四年职业生涯发展规划书三文档格式.docx
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可以得出,我的职业兴趣类型是SMA型:
喜欢与人打交道,希望通过自己的言行去影响他人,同时感情丰富,有创新能力。
在日常生活中,我也发现自己喜欢与人沟通,对周围人的细微变化有很敏锐的洞察力,行事主动,有自己的想法,并希望能通过自己的努力,使别人生活得更好。
同时,不喜欢和别人一样,思维活跃敏捷,有丰富的想象力,有时也很感性。
我的朋友、父母也认为我对社会管理型职业有比较浓厚的兴趣。
(二)能够干什么——职业技能
1.测评得出的结果:
能力类型
基本智能
8
言语能力
7
数理能力
9
推理能力
人文素质
信息分析能力
符合中高级职位的要求,工作效率高,并能取得较好的成绩。
2.我的分析
我的数理能力和推理能力较强,说明我有比较清晰的逻辑思维能力。
而言语能力和人文能力相对较低,说明我在口头表达能力和文学素养上还有所欠缺,需要在以后的学后生活中多锻炼和积累,从而弥补我这两方面的不足。
(三)最看重什么——职业价值观
1.测评得出以下结论:
价值类型
经营取向
5
经济取向
1
支配取向
3
自尊取向
4
志愿取向
家庭取向
才能取向
自由取向
自我实现取向
6
上图是我在九种职业价值观中的得分,其中得分最高的三种是最能反映我进行职业选择时首先看重的价值。
因此,从上图来看,我的主要职业价值取向是:
【1】志愿取向:
志愿取向者富于同情心,把他人的痛苦视作自己的痛苦,乐于帮助别人,为大众服务,做事不计较报酬、回报,而更在意自己是否有效地给他人提供了帮助。
志愿取向者在工作中
优势
劣势
富有同情心
比较情绪化
喜欢帮助他人
易受他人或环境影响
不计较个人利害得失
考虑问题不够全面
【2】自我实现取向:
自我实现取向者不关心人所共有的幸福和一般惯例,一心一意追求个性、探索真理,对收入、地位乃至他人全然不顾,喜欢向自己的能力及可能性的极限挑战,并把它看成是生存的最大意义。
自我实现取向者在工作中
优势
劣势
重视他人感受与价值
可能不够客观
做事目标明确
对自身利益考虑不够
有强烈的发展、提升意识
有时过于敏感
我以帮助别人为快乐之源,以解决他人职业发展和心理方面的问题为自我实现的途径。
而我工作的最大动力就是实现个人价值的最大化。
喜欢对社会有重大意义的工作,不喜欢重复与很多人一样的工作。
想做教师,咨询师,公益事业,人力资源管理人员。
(四)适合干什么——个人特质
1.自我剖析
(1)生理条件:
健康状况:
不错,能吃能睡。
身体素质:
能远足,能爬山,能跑步40分钟以上,少生病。
外貌:
五官端正,面容较好,身高168cm.
体力:
能支持我登上玉龙雪山顶,海拔4850m.
(2)心理条件:
性格:
随和,极富同情心和正义感,有亲和力。
有明显的双重性格:
在生人面前不语,在朋友面前又很能扯。
有时想太多,有些优柔寡断。
爱憎分明,个性鲜明,诚实,心理藏不住事;
有洞察力。
价值观:
不安于现状,不愿和别人一样。
喜欢替他人着想并以帮助别人为自我实现的重要途径之一,喜欢做有意义的事,讨厌机械无意义的工作。
兴趣特长:
广泛,与人交流,音乐有关的如唱歌,钢琴和跳舞等。
(3)社会资本
生在知识分子家庭,长在大学校园里,从小受到良好的文化熏陶,生活环境干净简单。
现在所读大学人文气息浓厚,学术氛围自由,为我提供了广阔的发展空间。
周围牛人很多,有很多值得我学习的地方。
家庭以及求学经历为我提供了不少社会资源,让我了解到最新的信息和思想,为我未来的发展道路积累下了一定的原始资本。
(4)别人眼中的我:
对象
优点
不足
朋友
待人亲切和善,对朋友都很好,善良,真诚;
能很好的给自己定位,很上进,有计划性,眼光长远,有责任心,有自我培养的意识。
不够自信,大方,有时
过于内向,不怎么主动说话;
做事不够快,想太多,考虑太多。
老师
有个性,尤是思想上有自己的见解和想法。
很可爱,懂感情,关心和理解他人,体贴,会为他人着想,能注意到小细节,善于利用小细节来表达自己的感情。
做作业不仔细,
字写得不太好看
父母
目标明确
自我管理能力差
2.测评得出的结果:
(1)综合特质:
经由说服技巧或理性讨论达到目的没有野心
喜欢与人建立关系
满足自己的兴趣与嗜好
接纳他人、配合团队
ⅰ能力优势:
人际沟通与管理
注重团队精神
有自信扮演积极角色、
有办法展现外向个性
ⅱ人际关系:
外向且友善
擅倾听且有耐性
理性有说服力
ⅲ激励因子
平常的快乐与满足感
明确地位
调和的时间
正面温暖的人际关系
MBTI人格理论
内向直觉情感判断INFJ---“促进事情正面转化的催化剂”
基本描述:
有计划、有条理,喜欢遵照固有的模式处理问题,乐于探求独特的方式以获得最有意义的成长和发展。
通过认同和赞扬与别人进行沟通,具有很强的说服力,可以成为伟大的领导者。
贡献被人尊敬和推崇。
喜欢独处,性格复杂,有深度,是独立的思考者。
忠诚、有责任心,喜欢解决问题,通常在认真思考之后行动。
在同一时间内只专注一件事情。
有敏锐的洞察力,相信灵感,努力寻求生活的意义和事件的内在联系。
有坚定的原则,就算被别人怀疑,也相信自己的想法和决定,依靠坚忍不拔取得成功。
他人能随时体会到我的善良和体贴,但不太了解你,因为总是做的含蓄和复杂。
事实上是非常重感情,忠于自我价值观,有强烈的愿望为大家做贡献,有时候我也很紧张和敏感,但表现的深藏不露;
倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
可能的盲点:
我的完美和固执,使我易走极端。
一旦决定后,拒绝改变,并抵制那些与我的价值观相冲突的想法,以至于变的没有远见。
总是探寻事情的意义和价值,过于专注各种想法,会显得不切实际,而且经常会忽略一些常规的细节。
需要留意周围的情况,并学会运用已被证实的信息,这样可以帮助我更好的在现实世界中发挥自己的创造性思维。
敏感,非常关注个人的感受和他人的反应,对任何批评都很介意,甚至回视为人身攻击。
对我来讲,需要客观的认识自己和周围的人际关系,更好的促进事情向正面转化。
(五)总结
基于自我分析的结果,与自我职业兴趣、职业能力、职业价值观和职业性格匹配的职业特点如下:
1.与职业兴趣相适应的职业特征:
2.
从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作。
3.与职业能力水平相适应的职位定位建议
4.
较符合中高级职位的要求,工作效率高,并能取得较好的成绩。
5.与职业价值观相适应的职业特征:
6.
帮助他人同时让自我价值实现最大化的工作
7.与职业性格相适合的职业特点:
8.
要求高品质、追求完美,不断改善
重视规划、顺序、流程及制度
喜欢谨慎的思考后才做出行动
有能力处理繁复的书面信息
根据职位胜任力原理、人——职匹配的原则,我比较适合从事职业指导师。
我将在下学期分小专业时选择人力资源管理专业,并适当选修相关的心理学,社会学,教育学等课程。
为以后做人力相关工作做好准备。
二、环境分析
(一)职业前景分析
21世纪竞争更加激烈,而人才的竞争有是竞争的核心之所在。
最发达国家,职业教育已得到充分重视并且有了一定的普及度。
良好的早期职业教育,一方面能帮助个人早日确立明确的职业发展目标,从而有预计有步骤的采取措施达到自己的职业成功;
另一方面也能使人力资源得当最优组合,使社会更好的发展,达到多赢的丰收。
很遗憾的是,在我国职业教育才刚刚起步,很多的领域还几乎是空白。
但是,正是因为这样,前景和发展空间也是巨大的。
(二)专业培养目标
本专业培养学生具备管理、心理、法律及企业管理方面的知识和能力,能在企、事业单位及政府部门从事管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专业人才。
专业特色和培养要求
本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理方面的基本理论和基本知识,受到人力资源管理方法与技巧方面的基本训练,具有分析和解决人力资源管理问题的基本能力。
毕业生获得以下方面的知识和能力:
1.掌握管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识。
3.掌握人力资源管理的定性、定量分析方法。
5.具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力。
7.熟悉与人力资源管理相关的方针、政策和法规。
9.了解本学科的理论前沿和发展动态。
10.
11.掌握文献检索、资料查询的基本方法,具有初步研究和实际工作能力。
12.
学生在一、二年级完成公共基础课和本专业基础课后,可以针对自己的具体情况在感兴趣的相关专业选修一组课程,使学生既具有较宽的知识面又能够适应工作和社会的需要,增强人力资源管理专业学生的社会适应性。
(三)家庭环境分析
我自小生活在大学校园中,是家中的独生女。
小康家庭环境温馨和睦,受家庭环境的熏陶,对人力资源方面有比较全面的认识和浓厚兴趣。
在观念的更新和信息的获取上有一定的优势。
(四)职业选择的SWOT分析
职业咨询师:
内部潜在优势(Strengths)
内部潜在劣势(Weaknesses)
1.职业兴趣和职业价值观都符合此职业。
2.
3.专业对口。
4.
5.有好的洞察力,良好的团队意识,责任心强。
6.
7.在家庭的影响下,对此行业有较全面的认识,在观念和信息的获取上有一定的优势。
1.语言能力的掌握程度不够。
2.2.性格相对内向,当众发言时会紧张。
3.做决定之前考虑太多,显得有些优柔寡断。
4.自控能力不高。
外部潜在机会(Opportunities)
外部潜在威胁(Threats)
1.为朝阳行业,发展前景很广阔。
3.正在被重视和关注中成长。
1.专业性不象技术型工作那样强,可能被别的人员替代。
3.有可能被重视程度还是不够。
三、发展路线
2005——2009年,完成管理学和心理学的专业学习。
2009——2013年,留学完成PhDProgramforthoseseekingacademicresearchandteachingcareersinthestudyofmanagement.。
2013——2017年,在公司里做人力资源相关工作。
2017开始做职业指导老师
积累一定经验后做职业咨询师
四、差距分析
职业咨询师
职业概况
职业咨询师是针对个人的职业发展、性格、爱好等具体情况,通过测试、咨询、诊断、规划等方式,运用科学的测评工具,提供全面的信息、策略与方法,引导咨询者客观地认识自己,了解自己的发展潜能、职业兴趣、个人性格,调适自己的职业状态,选择适合自己的职业发展方向,制定合理的职业发展规划的专业人士。
如果把一个人的职业生涯比作一次旅行,那么职业咨询就像是为你画一张地图。
有了它,走在路上的人心里会很踏实,将要启程的人方向更明确。
在国外,还有专门的职业顾问为人们提供关于职业的各种建议和支持,帮助人们选择职业、寻找工作、发展现职。
许多人拥有自己的私人职业顾问。
工作内容
1.帮助咨询者认识自我;
3.帮助咨询者认识是否适合当前的职业以及最适合的职业是什么;
5.了解咨询者目前的状态离最佳目标有多远,应该从哪些方面来弥补。
就业范围
1.公共就业服务机构,比如人才服务中心、职业介绍所;
3.个体或民办机构,如专门的测量中心机构,或猎头公司,作为企业培训套餐中的一部分推出;
5.各大学的就业指导处,这主要是为本校学生做指导的;
7.公司的人力资源部,对本公司的员工进行岗位测评。
8.
任职资格
∙学历条件是大专以上文凭
∙
∙六年以上的工作经验
∙有劳动部正式颁发的职业指导师资格证书
优秀的职业指导师,还要应具有备心理学、教育学、管理学的相关经验,能全面掌握就业的动态,包括各种专业工种、各个年龄层次、各种学历层次等供需情况,能预测出某一职业的发展趋势,以便给求职者提供具体的信息。
知识方面:
英语水平还有待加强:
口语和听力,词汇量。
相关考试:
CET-4,TOEFL,CET-6,GRE,GMAT等。
GPA要求>
3.56.
数学和专业课要突出。
相关专业选修课程心理学、教育学、社会学、法学、经济学、哲学等课程。
计算机熟悉运用,灵活运用办公软件和程序,能利用计算机、网络等现代化办公手段进行信息的收集、传送、储存、加工和使用。
观念方面:
相信自己,做事果断一些,不要优柔寡断。
自信,敢于在公众场合发表自己的意见。
能力方面:
要具备较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力。
有好的团队意识,学习能力和适应能力。
与人沟通的能力,影响力,人际理解力,自控能力尤为重要。
缺乏社会经验和独立生活的能力。
存在的差距
添加内容
五、实施措施:
大学时期(2005——2009)
大学人生中最珍贵、最美好,也是最重要的时期。
我会在武汉大学这所美丽的校园里留下一段美好而有意义的回忆。
完善自己的性格,培养缺乏的职业技能,和同学建立和谐融洽的关系。
缩小现实与目标的差距。
(一)获得缺乏的职业能力的途径
与人沟通的能力:
扩大人际圈子,试图与不熟悉的人交谈。
在社团与学生会中与不同的人交流,敞开心匪,真诚与人交谈。
同时,向有经验的同学和老师请教,读阅相关的书籍。
影响力和领导能力:
在公共场合勇敢表达自己的想法,竞选班里和社团的干部,以身作则,遵守承诺。
人际理解力和团队意识:
学会倾听,听取别人的意见,学会用人之长处。
自控能力:
制订详细的计划来控制自己。
保持乐观的心态,用辩证的观点看待事情的发展,避免情绪化。
社会经验和独立生活的能力:
利用寒暑假时间,在外地进行社会实践活动和实习。
长期住校,最多一个月回家一次。
摒弃依赖别人的心理,学会自己独立做决定。
自信心:
参加一些相关的培训班,学会展示自己的优点和特长。
努力学习,让自己更优秀。
(二)具体实施方案
大学阶段
1.大二学年(上学期)
知识方面
能力方面
目标
1.补修大一上学期没有学的课程:
高数(上),管理学,微观经济学,政治经济学。
2.通过CET-4。
3.准备TOEFL考试。
4.选修2-3门选修课。
5.所有科目GPA大于3.5。
6.提高口语和听力能力。
1.提高领导和组织能力。
2.发展一门运动项目。
3.锻炼自己的当众表达能力并克服怯场的坏习惯,同时增强自信心。
4.从别人身上吸取经验教训,并形成良好的交际圈。
5.参与创建学校青年发展咨询与服务中心。
具体
措施
1.1.和别的班的同学一起上补修的课程,阅读相关书籍,每科1-2本。
2.每天早上六点半出门读英语,背单词(早上和中午各半小时),晚上练听力半小时),参加补习班,做四级试题。
3.精听《FRIENDS》,提高TOEFL听力。
4.周三,周五晚上12-14节:
中国文化概论,英语学术写作。
5.课前预习,课堂认真思考,当天完成作业,周末相关书籍阅读(每科2-3本)。
6.去英语角,找外教交谈,听听力材料:
英语广播和电影。
7.多去图书馆,拓宽自己的知识领域,弥补自己的人文素质的缺乏。
读管理学,经济学,教育学的书10本。
1.竞选班干部,校学生组织副部。
2.课堂发言,会议上勇于发表意见。
3.完整地策划一次大型活动,让自己的实践能力得到全面锻炼。
4,抽时间与不同专业,不同家庭环境,不同性格的人交流,从别人身上汲取经验教训,积累一定的人际关系网。
5.在青年发展咨询与服务中心做事,深入了解并实践自己在大学生职业发展与规划的理念,并把这一路的经历都记载下来,并用专业的眼光进行分析,为以后的课题研究和论文发表作准备。
6.体育课选择网球,每周去健身2—3次,锻炼身体。
注:
一星期最多回家一次,而且尽量不要过夜。
寒假:
去北京上TOEFL班,准备TOEFL考试。
2.大二学年(下)
1.参加TOEFL考试和CET-6。
2.选修2-3门选修课,读书10本(阅读专业课相关书籍)。
3.去华师修心理学双学位.
4.进一步提升英语听说能力。
5.保证公共课每一门成绩高于85分,专业课成绩高与90分。
1.进一步提高领导和组织能力。
2.继续参与学校青年发展咨询与服务中心。
3.准备暑假社会实践。
4.熟悉了解分班后的同学,与专业老师建立良好的关系。
5.进一步锻炼自己的写作和口头表达能力。
1.每天早上六点半出门读英语,背单词(早上,中午和晚上各半小时),晚上练听力半小时),参加补习班,做TOEFL,六级试题。
2.课前预习,课堂认真思考,当天完成作业,周末相关书籍阅读(每科2-3本)。
3.周末在华师学习心理学课程。
4.去英语角,找外教交谈,听听力材料:
5.开始学习写学术论文,搜集感兴趣的课题。
1.竞选班干部,多和班上同学沟通。
2.参加演讲比赛。
3.与专业老师沟通。
4.竞选部长。
5.搜集社会热点话题,选择暑假社会实践课题,完成计划书。
6.去文学院,教育学院听课,完善知识结构。
一到两星期回家一次,而且尽量不要过夜。
暑假:
开展暑期社会实践活动和实习工作。
不忘准备TOEFL和GMAT/GRE考试。
学习驾驶车辆的技术。
华师学习心理学课程。
3.大三学年
1.参加TOEFL考试和计算机二级考试.
2.参加GMAT/GRE考试.
3.开始写一些专业论文,找老师参与项目的研究.
4.每门课成绩高于90分.
5.读专业书籍20本.
6.继续修心理学课程.
7.进一步提升英语听说能力。
1.积极参加院里组织的活动,与院里的同学多交流.
2.做一些社会兼职,与社会接轨,增长经验.
3.开始查阅美国研究生院的信息.
4.进一步锻炼自己的写作和口头表达能力.
5.实践咨询服务
1.参加计算机二级培训班,做题目。
2.参加新东方TOEFL,GRE/GMAT培训班。
3.每天早上六点半出门读英语,背单词(早上,中午和晚上各半小时),晚上练听力半小时),做历届考试试题。
4.课前预习,课堂认真思考,当天完成作业,周末相关书籍阅读(每科2-3本)。
5.广泛阅读专业书籍(国内外),社会热点报纸。
6.继续与外教联系,与外国教授书信联系,获取最新信息。
1.参加院里的相关比赛。
2.与院里同学交谈,交流思想。
3.做推销员,实习生等社会兼职。
4.参与大学生职业发展与人生规划方面的课题研究。
5.做就业中心和心理咨询师的学生助手。
6.参加一些技能培训班。
7.通过网络和书籍,了解留学信息。
暑假:
开展暑期社会实践活动和实习工作。
4大四学年
1.联系美国的研究所,确定毕业后的发展路线.
2.继续修心理学课程.
3.实习.
5.继续写专业论文,与老师共同完成项目的研究.
6.准备和撰写毕业论文,准备毕业.
1.继续做一些社会兼职,与社会接轨,增长经验.
2.为大学留一些美好的回忆.
3.积极参加学院和学校的活动,珍惜最后一年与大学同学在一起的时光.
4.总结大学四年的得失,制定未来的发展路线.
1.上网查阅国外研究所的相关信息,与国外老师联系。
3.找教授写推荐信。
5.联系公司实习,做兼职。
7.课前预习,课堂认真思考,当天完成作业,周末相关书籍阅读(每科2-3本)。
1.多与同学老师交流,珍惜大学的最后一年。
3.参加学院和学校的各类文体活动。
5.写点文字,以此纪念大学生活。
7.回头看看走过的路,对照计划进行评估。
9.调整未来发展的道路。
11.做一些想做但没有做的事情。
研究生时期(2009——2013)
完成海外留学,进一步锻炼英语能力,系统地获得国外先进的人力资源管理和职业生涯规划知识,完善自己的知识结构。
拓宽视野,使自己具有国际化思维方式,为接下来的职业生涯做最后的准备工作。
工作尝试阶段(2013——2018)
成功完成社会角色的转换,通过不同的工作来积累工作经验。
努力猎取喜欢并适合自己的职业,同时汲取新鲜的知识,避免被时代所遗弃。
工作确立稳定阶段(2018——?
)
未来的世界无法预知,我会一直工作到我失去兴趣和激情,或者找到了好的接班人……
六、结束语
一个人要想获得人生的成功,没有规划是不行的,没有目标比死还可怕。
就像推磨的驴一样,忙碌一生却只是在原地转圈圈。
今天站在哪里并不重要,但是你下一步迈向哪里却很重要。
这次的职业规划让我明确了自己的职业生涯的方向,开始踏上了通往辉煌的道路。
当然,仅仅有规划是不够的:
日后的付出是最重要的,它决定了我以后的位置。
世界上唯一不变的东西就是变化,此后我还要根据环境的变化,不断地评估和反馈,坚持不懈,从而保证计划得以实施。
换言之成功的
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