冬天的祝福诗词佳句2Word文档格式.docx

冬天的祝福诗词佳句2Word文档格式.docx

《冬天的祝福诗词佳句2Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《冬天的祝福诗词佳句2Word文档格式.docx（10页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

冷雨凄凄，衣帽带齐；

冷气呼呼，健康防护。

气温下降，暖保冷防，关心驱散冷寒风霜，愿你健康永陪身旁！

19、送你一声问候，为你驱走冬日严寒，送你一份关心，为你增添丝丝温暖，送你一句祝福，为你驱走所有不快，送你一份关爱，为你增添幸福无限，天虽寒了，我的关心犹在，愿你快乐常在。

20、冬日悠悠饱受煎熬，雪花飘飘形似鹅毛，棉衣种种保暖重要，问候多多祝福送到。

添衣加帽，不冷就好。

寒冷冬天，用问候送去温暖，愿你冬日幸福快乐。

21、朋友，天冷了，送你一双温暖的手，传递的不只是温度；

朋友，天冷了，送你一条注意保暖的祝福，让你把着温柔、关心，看个清清楚楚、明明白白；

朋友，冬季，平安温馨！

22、冬天到了，寒风吹散了你的烦恼，霜冻冻结了你的忧愁，雪花释放了你的喜悦，而我的祝福那么凝结在真心编织的一条短信中，提醒你天冷多注意保暖，出门记得添衣裳。

23、天寒地冻的日子来了，有被窝的钻被窝，有恋人的抱恋人；

天寒地冻的日子来了，被窝是天堂，没恋人抱热水袋；

天寒地冻的日子来了，有啥没啥，保暖防寒是第一，不要亏待自己。

24、"

冬冰封了大地，却封不住我对你的牵挂，雪盖住了大地，却盖不住我对你的思念，发条短信表心意，字里行间藏真情，天降温来勤加衣,身体健康越寒冬。

"

25、我的爱人，在这美丽的季节里，让我们一起来聆听雪的呢喃，用爱和血染成颜色，编织了一个梦的摇篮，摇出悠悠冬情，摇出涓涓冬恋26、寒天催日短，风浪与云平；

大雪随风降，祝福与您行；

降温总无情，问候暖身心；

短信虽礼轻，礼轻情意重！

冬季渐深，温度渐冷，注意身体，健康养生！

27、谁说冬天只有严寒，我的热情将为你带来温暖；

谁说冬天只有孤单，有我来给你作伴。

没有太多华美的语言，只有一条真挚的短信来助你度过冬天。

28、奉天承运，皇帝诏曰，朕受你朋友之托，降万千瑞雪飘落你的门前，每片雪花代表一份祝福，一个思念，希望你能好好接受不要辜负他的美意。

29、手套说了，寒流来了，要准备了，主人要用了：

外套急着加厚，袜子急着加棉，鞋子急着加宽；

帽子急着找线，耳套急着找毛，口罩急着找换；

因为缺钱，手套急着抢钱，主人温暖需要花钱。

告诉我，亲爱的，（闪点情话网）你准备好了吗？

30、降温，那是老天的，风寒，那是苍天的，冬季，那是时间的，寒冷，那是自己的，保暖，那是必须的，强身，那是务必的，祝福，那是当即的，提醒，那是代表情意的，愿你身强体健抗北风，保暖有方不惧冷。

31、用春天的灿烂，夏天的骄阳，秋天的金黄；

为你煲一锅，融有幸福，安康，顺利，桔祥，美好，如愿，温馨，舒畅的保暖卸寒汤；

愿你喝下，祝你冬天无寒冷，快乐全尽享！

32、今年的冬天我不冷，心中的爱，能够抵御风霜雪雨，能够战胜地冻天寒：

想着你的温柔入梦，枕着你的温馨入眠，擎着你的温暖入怀，续写出一个个冬天的童话。

33、寒流突袭，严冬到来，保健养生，更加重要，生活规律，按时作息，定时定量，进餐饮食，室内室外，多多运动，节制熬夜，充足睡眠，防止疲劳，增强免疫。

祝健康快乐，桔祥如意。

34、谁说冬天只有严寒，有我的热情为你带来温暖；

谁说冬天只有孤单，有我来给你做伴。

没有太多华美的语言，只有一条真挚的短信助你度过冬天。

35、寒冬已至，寒冬卫士温馨提示：

防寒保暖，抵御寒冷侵犯；

通风消毒，杀掉流感病毒；

加强锻炼，保障身体强健。

小小短信送上问候一份，冬天里的你还好吗？

愿你天天开心快乐。

36、冬天到，我就到，我是"

袋"

;

，热水袋，好知己，好闺蜜，冬天里，做好事，烫自己，热传递，热起来，暖洋洋，祝福你，身心暖，心情好，暖融融，喜洋洋。

37、年少时，母亲告诉我：

笨鸟要先飞，学习你得快；

恋爱时，学长告诉我：

学妹太诱人，下手你得快；

天冷时，挚友告诉我：

天冷添衣裳，保暖你得快；

思念时，告诉我：

短信送关心，祝福你得快：

寒冬来临，愿快乐将你围绕，温暖幸福无烦恼！

38、短信如雪情意长，轻于柳絮重如霜，我将个个无情字，注满温暖放心上，诚心诚意寄予你，愿你幸福远流长！

冬季渐深，气温骤降，愿我这条载满情意的短信能带给你快乐和温暖！

39、雪花飘落，寒意袭来，冷风吹过无喜亦无忧；

岁月易老，风采依旧，一声问候友谊天长地久。

愿这个冬日里，我的问候帮你化解风霜，温暖心房，愿你健康快乐，事事如意。

40、风在吼，雪在飘，大雾弥漫寒冬到；

发祝福，送欢乐，温暖将你来围绕。

但愿我的祝福，能为你带去一丝温暖。

祝你冬天快乐。

1、冬至大雪飘满地，片片都是我心意：

九天银妆添美丽，纯纯雪花恰如你；

天舞银蛇驰腊象，美景增你精神气！

冬至来了，朋友注意保暖哦！

2、冬至日来到，养生也要做好：

少食生冷，不宜燥热，进补四忌要注意，多加衣服，多锻炼，身体硬朗不生病，早睡早起，生活规律不能变，祝你冬至快乐，幸福无边！

3、动动手，把温暖裹紧，动动脚，让健康紧跟，动动嘴，把饺子下肚，拍拍胸，让心情缤纷，眨眨眼，把祝福浏览，咧咧腮，让幸福无垠。

祝你冬至快乐！

4、冬至来到，即将冻结了旧的一年，融化新的一年，结束一年的烦恼，压力，释放积攒的好运，欢乐，让悲伤成为历史，用幸福开启新的篇章。

祝你笑口常开，财运滚滚来。

5、冬至来势汹汹，伴随着寒风凛冽，落叶降温，就在此时我温暖的祝福也向你扑面而来，祝冬至不冻，每天阳光明媚，温馨如春！

6、"

祝福是雪花，问候是梅花，信息表我心，飘飘洒洒，携幸福到你家。

在这个飘雪的冬至,愿在看的你身体健康，永远幸福快乐！

7、冬至节气到，阳光对你笑，白天在加长，夜晚在缩短；

温暖在加强，冷漠在消失；

快乐在加油，烦恼在消融。

祝冬日桔祥，幸福快乐喜洋洋。

8、冬至到了，好运来了：

寒风吹来金元宝，天上飘下人民币；

冰川凝结大珍珠，金银财宝都属你！

嘿嘿，朋友，发财了可别忘了我哦！

9、冬至节气来到，加衣预防感冒，锻炼身体重要，保持心情舒畅，脸上常带微笑，好友情谊深厚，记得常常联络。

祝愿朋友工作顺利，桔祥如意，冬至快乐！

10、朋友让忙碌生活变美丽，朋友让平凡日子更温馨，朋友让喧哗城市变得亲近，朋友让寒冷冬日充满暖意。

冬至日到了，亲爱的朋友，记得常常联系，祝愿朋友万事顺意！

11、大地有了阳光才显得生机盎然，生活有了朋友才不会寂寞孤单，冬至有了祝福才让彼此温暖。

冬至到了，不要忘记为朋友送上深深的祝福，冬至快乐。

12、冬至节气到，太阳往回跑，春天不远了，保暖也重要，好友祝福到，愿友没烦恼。

愿我的祝福为你驱走寒冷带来温暖，望友幸福健康，冬至快乐！

13、冬至节气到，送你“幸福谣〞：

思量饥寒苦，饱暖就是福；

思量疾病苦，健康就是福；

思量离别苦，团圆就是福；

思量牢狱苦，自由就是福；

苦境一思量，就有许多福；

有福要能知，知福才享福。

祝知足常乐桔祥幸福。

14、冬至到了，三九寒冬的日子开始了，为预防流行感冒，阻截病毒入侵，特别奉上温暖预防针，确保天天暖阳阳，幸福喜洋洋。

15、饺子饱，尖尖角，冬至到，吃饺子，白亮亮，热腾腾，去寒冷，家家户户吃饺子，开开心心好日子，祝你冬至吃的开心温暖。

16、冬风吹，雪花飞，凝望窗前思念谁；

孤一人，影成双，夜里难寐又为谁；

只为此时读信人，冬至到来多注意，多加衣衫添营养，身体康健解心慰！

17、冬至时节，我愿化身一座石桥，忍受五百年风吹，五百年雨淋，五百年日晒，只愿你从桥上走过，让我知道你一切安康，让我明白你一切幸福，让我懂得你一切快乐！

18、动人的故事没有婉转的情节，真挚的情谊没有甜言的蜜语，思念的深情才有短信的祝福，真挚的情怀才会关爱的表白，冬至时节，天冷添衣，注意保暖，防护出行，你的平安快乐是我最大的心愿！

19、冬至日，把关心做成棉袄，让温暖把你拥抱，把问候包成水饺，让心情无限美妙，把真诚当成鞭炮，让收获找你报到，把祝福化作阳光，让幸福把你照耀。

20、冬至时节，我以雪花为音符，以思念为乐章，以祝福为伴奏，以真情为点播，为你唱出幸福之歌，伴你人生辉煌之路，祝你在这个冬季红红火火，兴旺兴旺，荣耀四方！

21、冬至到来北风啸，阵阵冷气像飞刀，左一刀右一刀，刀刀重点手和脚。

要想躲避小飞刀，传说这天吃水饺，如此功夫才够高，如此飞刀才空飘-----冬至快乐！

22、千言万语诉不尽对你的思念，百忙之中仍不忘对你的牵挂。

冬至了，天依然是寒的，可我的问候是热的，小小短信，祝愿囊括，愿你幸福快乐，健康美丽。

23、雪是茫茫的，但有春就会融化；

风是凛冽的，但有家就会暖暖；

冬是寒冷的，但有你就是阳光；

冬至到了，亲爱的别忘记吃饺子哦！

24、大雪纷飞，已到冬至；

注意保暖，关心送至；

天天锻炼，健康送至；

保持心情，快乐送至；

发个短信，关心备至。

冬至日快乐！

25、冬天虽冷，但你的一抹微笑却温暖了我的心灵；

你的一丝关心却炽热了我的天堂；

你的一些爱意却滚烫了我的生命！

亲爱的，冬至到了，注意保暖哦！

26、有句话儿对你说，冬天运动一下消化快；

有句话儿对你说，多运动多吃饺子；

有句话儿对你说，冬至吃个饺子更幸福；

有句话儿对你说，祝你冬至安康。

27、冬至节气到，天气更寒了，保健不可少，贴士来照顾，阳光是个宝，晒晒身体好；

要想身体健，必须天天练。

祝福你，健康快乐，幸福美满乐逍遥。

28、一条短信一片心，传递彼此真情意；

一盘饺子一份情，温暖朋友至心灵；

一个关心伴祝福，健康快乐享清福；

一声问候冬至送，亲情友情爱情浓，冬至快乐。

29、风，吹来一阵寒意，雪，飘来一个节气，冬，吹响防寒鸣笛，冰，预示温暖已去，福，送上一盘饺子，心，传递一片情意。

冬至到，福到，情意到。

30、冬至来到了，又如过大年，家家包饺子，幸福藏里面，黑夜逐变短，白昼渐渐长。

祝冬季暖暖如意，幸福好运常伴。

31、冬至来到，贴士送上：

冬季寒冷，注意保暖，外出防寒，勤加衣帽，饮食均衡，宜食清淡，多多锻炼，体强身健。

愿你工作顺利节节高，生活幸福甜蜜蜜。

32、拌馅子、包饺子，冬至到了填肚子；

戴帽子、围脖子，冬至到了护身子；

火种子、情种子，冬至到了暖日子；

暖你心、暖我心，冬至到了送温情；

冬至问候祝福：

祝你快乐！

祝你幸福！

33、用友谊做布，用真心丈量，用思念裁剪，用关心缝上，用问候清洗，用祝福熨烫，用温暖打包，用美好承装，用短信快递，用快乐送上，让爱的棉装，祝你冬至幸福徜徉。

34、冬至了，望着那弯弯的水饺，想你的心又加剧了，想你那弯弯的睫毛，看我时的含情脉脉，想你那弯弯的嘴角，为我的一点幽默而微笑，想你想你。

今天冬至了，我不在你身边，记得照顾好自己啊！

35、冬至日不请自来，他冻住了水面，凝结了露水，吹光了树叶，封锁了温暖，但是却阻拦不了我的祝福，祝你天天快乐如花，幸福如水。

36、千针万线织毛衣，只求你的温暖，千丝万缕系围巾，只求你身体健康，千言万语送祝福，只求你幸福快乐一生平安，冬至日祝你生活情趣不结冻，日子越过越红火！

37、冬至，思念的时节，漫天飘飞的雪花是想你的心絮，吼叫凛冽的北风反衬想你的热情，寒冷将是暂时，友情永远温暖，祝冬至快乐！

38、冬至到，阳光照，白天长，夜晚短；

幸福长，烦恼短；

快乐长，忧愁短；

幸运长，厄运短。

祝福你，身体棒，心情好，（闪点情话网）乐逍遥。

39、翻遍的记忆，美丽的回忆，虽没常联系，祝福在心里，浓浓情相依；

转眼到冬至，快乐绑信息，祝福携温情，送到你那里，暖到你心里；

祝你平安顺利！

祝你事事如意！

40、送饺子，冬至的饺子是：

关心、问候、思念、防寒、祝福做鲜，包成的，送饺子，我用短信做碗，盛一碗饺子发给你，会越吃越健康噢！

41、关心不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，千言万语在心中，一盘饺子表真情，关心祝福永不止，一条短信诉真心，祝朋友冬至快乐。

42、冬至到，关心至，小贴士，送温暖：

天气寒，多保暖；

多锻炼，增免疫；

出外时，多加衣，在家里，常开窗；

透空气，晒阳光；

防疾病，保健康。

祝福你，身体棒，心情好，乐逍遥。

43、风再大，吹散不了亲情的牵挂；

天再冷，冰冻不住朋友的深情；

雪再深，隐藏不住爱情的温馨。

冬至到，愿每个人收获亲情，友情，爱情，天天开心。

44、冬至到，包水饺，家人聚，真热闹；

送问候，发短信，真挚情，快传送；

祝冬至快乐、幸福、美满、桔祥、如意。

45、送你一碗热气腾腾的水饺，愿它带走你工作的辛苦，带来我真诚的祝福；

愿它带走你上班的疲惫，带来我温馨的抚慰。

冬至到了，希望你和家人开心快乐。

分页1、冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。

衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。

每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。

保暖内衣身上穿，一朝一夕勤锻炼。

短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。

冬季养生，祝你快乐！

2、冬季来临，气温下降，风冷枯燥，健康养生，十分必要。

防寒服装，帽、鞋、手套，保持枯燥。

强身健心，体育锻炼，必不可少，舒展筋骨，流通血脉，预防感冒。

保持乐观，情绪安定，新鲜蔬菜，掺杂肉类，同吃防寒，效果更好。

关注身体，祝您健康！

日日如意！

3、四季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。

有利身体健康需，循规肝胆无结石。

早餐清淡易消化，能量营养合理搭。

多食果蔬粗纤维，肠胃垃圾全扫光。

养成早餐好习惯，健康体质强又棒，幸福时光喜乐怀，一生快乐幸福享。

4、冬季养生宜温补，小灶文火慢慢煮。

煮一锅牛肉萝卜，焖一炉健康幸福。

青菜养人炖豆腐，老鸭炖汤少吃卤。

冰天雪地风呼呼，温暖如春在小屋。

编织开心送祝福，快乐过冬一锅煮。

冬季养生，快乐食补。

吃喝玩乐，祝您健康！

5、冬季养生谨防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。

无忧无虑说说笑笑，心情愉悦身体大好。

冷食热饮细尝慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。

冷水洗面热水泡脚，功夫做足不会感冒。

我们的养生目标，就是没有感冒。

祝您健康！

6、冬季天凉多喝汤，提供热量严寒防。

冬吃萝卜夏吃姜，补充营养保安康。

三餐清淡油少放，荤素搭配最滋养。

有机水果莫相忘，疾病流感一扫光。

7、大蒜抗感冒，苹果益心脏，疲劳吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血压，喝鱼汤治哮喘，睡好子午觉，锻炼强免疫，多多晒太阳，祝君冬日桔祥身心健康。

8、放下担子，留住微笑的样子；

从沉着容，调理生物钟顺畅；

多多锻炼，让免疫力为健康保驾护航。

冬日严寒，愿朋友多多保重，切记：

健康身体是革命的本钱哦。

9、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，锻炼多一点，健康正在点。

祝福好朋友，冬日身心健，笑容多灿烂，幸福无无限！

10、早晨起床要活动，科学锻炼贵坚持。

适当活动腰腿膀，舒经活血周身爽。

冷水洗脸促健康，清醒头脑可抗寒。

减少感冒少疾患，添衣加帽身体健。

冬季养生"

很关键，保健营养要更上。

老年朋友性情好，心胸开朗享晚年。

11、冬防感冒"

三饮"

姜茶饮：

生姜十片，茶叶七克煎汤；

桔皮饮：

鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮；

萝卜饮：

萝卜切片煎汤，加食醋少许。

健康小贴士，愿你身体健康。

12、冬季养生讲卫生，勤剪指甲手洗净。

宾馆大餐剩打包，路边小摊一次性。

天寒且忌吃生冷，炖熟煮透汤鲜美。

对照菜谱自己煮，干净营养又舒服。

木炭烧烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。

讲究卫生，即是养生。

13、早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑；

中午晒晒背，防骨质疏松，补钙腿脚好；

晚上泡泡脚，解疲劳促睡眠防感冒。

冬季养生要记牢，祝君健康乐逍遥。

14、冬季养生勤锻炼，蹦蹦跳跳出出汗。

无需臃肿添衣服，有了温度有风度。

翩翩起舞有韵律，昂首挺胸出节奏。

加强锻炼加营养，知易行难需坚强。

磨炼意志大声笑，驱逐严寒不感冒。

冬季养生，贵在坚持。

15、大约在冬季，最需好身体。

冰天映雪地，养生送给你。

经常深呼吸，泰然有正气。

见人笑嘻嘻，自然很和气。

爱情甜蜜蜜，当然有喜气。

友情暖暖的，悄然添暖气。

短信要回的，不然会生气。

冬季养生，祝你健康！

16、冬季枯燥运动少，枯坐养神易结石。

每天清水三大杯，能走不坐更不睡。

有事无事跳一跳，有趣没趣笑一笑。

打掉懒惰身体好，砸碎结石直起腰。

强身健肾结石少，一杯一杯喝到好。

冬季养生，谨防结石。

17、冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。

友情提示你：

出门入室，注意添减衣物，小心着凉；

在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；

晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。

18、冬季忌食辛热香燥的食物：

蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。

19、冬季忌吃肥甘食品：

中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。

如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。

秋燥易伤津液。

因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品.20、养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。

21、初冬之际，养生适宜；

阳光常晒，青春洋溢；

强身健体，吞纳吐吸；

日趋万步，健康无敌；

谈笑之间，总把愁驱；

搓脚踩背，疏通腠理；

动静结合，休养生息。

22、天天锻炼身体好，冬炼宜晚不宜早；

伸伸胳膊弯弯腰，预热工作准备好；

力度由小慢慢大，身体微汗刚刚好；

雾天污染呼吸道，戴好口罩莫乱跑。

祝你健康！

23、冬天悄悄来了，养生迫在眉梢；

晨起一杯开水，五脏六腑都笑；

烟酒少沾为妙，习惯养成重要；

日日吃颗红枣，红光焕发人俏；

肢体重在保暖，科学锻炼不老。

24、初冬来，天突变；

热浴足，促循环；

手搓耳，调肾气；

按摩脸，容光焕；

懂穴位，常按按；

多扩胸，肺通泰；

四肢凉，走走看；

勤锻炼，体无恙，祝康安！

25、吃哪里补哪里，初冬温补正当时；

玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一；

萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；

早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。

26、冬天养生吃蔬菜，健康美容人人爱，通肠利胃小白菜，去痰生津选芹菜，健脾强肾吃红薯，豆芽补贴又补钙，莴笋利胆可平咳，萝卜排毒真不赖；

祝你安康！

27、冬季枯燥易上火，败火润燥有诀窍，口干口臭胃炽热，莲子芡实把火浇，耳鸣眼干肝火旺，多吃苦瓜豌豆苗，失眠盗汗心火盛，玉竹银耳把汤煲；

祝你安好！

28、冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在38到40度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。

29、冬季健康莫担忧，养生秘诀来帮你。

适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围你绕。

30、合理膳食不可挑，有粗有细搭配好；

少荤多素要记牢，甜咸宜淡不可少；

戒烟限酒身体好，暴饮暴食准超标；

七八分饱是正好，开开心心活到老！

31、冬天是寒冷的，笨蛋是冬眠的，雪花是飘散的，祝福是传散的，积极是向上的，健康是锻炼的，衣服是保暖的，食物是保温的，文字是动情的，语言是动心的，美丽是动人的，快乐的是懂得的，朋友是联系的，幸福是常见的。

32、初冬来临，养生之季，以心为主，愉悦第一，知足常乐，赶走抑郁，白天通风，细菌清理，晚盖肚皮，受凉不许，以脚为重，泡脚驱寒，揉搓脚心，动之有度，提高免疫，慢跑登山，微汗最宜。

贴士送上，（闪点情话网）愿你安康！

33、历览前贤冬养生，俭以养德静养情。

修竹淡梅诗品茗，室内适当做运动。

活动手腕膝关节，扭扭脖子舒腰肢。

木桶泡脚热水添，早睡晚起可防寒。

快乐总把愁驱赶，健康尽在一笑间。

快乐养生，轻松过冬！

34、冬天悄悄来到，日日要吃红枣，只食几颗身体就能好;

天气比拟枯燥，做菜多食桃仁，心明眼亮会精神倍爽;

天气渐渐变冷，早晚多多喝粥，玉米荞麦还要加红豆;

冬季养生很简单，愿你冬天更笑容灿烂!

35、西北的冬天似小孩子脸说变天就变，温度急剧下降寒流来得早，大多数人都有腰腿疼的毛病。

因此"

冬日养生"

要做到：

1.勤锻炼活动腰腿舒展筋骨。

2.要穿好护膝和腰围背心防止寒气入侵。

3.保暖好脚足中医认为百病起源脚有关。

4.及时增减衣服防止体温忽高忽低伤风感冒。

5.冬季胃寒吃些健胃食物红枣枸杞蜂蜜等。

36、冬季养生有妙招，天气预报利用好。

未雨绸缪防风雨，早知天寒早添衣。

根据湿度补充水，保养皮肤保养胃。

寒流到来先知道，多重预防不感冒。

用好天气预报，冬季养生之道！

37、早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑；

38、衣着不在时尚；

贵在"

舒适合体"

；

膳食不在丰富；

营养均衡"

居室不在大小；

整洁舒畅"

养生不在刻意；

顺其自然"

小病不在吃药；

心理调养"

锻炼不在秋冬；

持之以恒"

情趣不在雅俗；

保持童心"

朋友不在多少；

求一知己"

!

祝健康快乐每一天。

39、万物休憩谓冬藏，一头一足保健康。

棉帽防风额生暖，足底按摩泰如山。

十指为梳前到后，姆指祝福太阳穴。

药泥泡脚热水添，冷水洗面更防寒。

热冷促进血循环，冰火养生九重天。

冬季养生，祝您健康！

1、冬来了，叶知道，天冷了，雪知道，温降了，水知道，风起了，云知道。

在寒冷的冬季里，愿我的关心加厚，让你的身体知道，让我的祝福如火，让你的心情知道。

2、冷了，加件棉衣，累了，注意休息，渴了，要把茶沏，闷了，发条信息，远方的朋友千万不要忘记注意身体。

3、冬季来临需锻炼，送你对联看一看，上联：

今天锻炼一分钟辞别寒冬"

下联：

每天坚持一小时健康永恒"

横批：

受益终生，祝冬季天天健康！

4、寒冷的冬天，让我祈愿：

愿我的祝福如同火焰，给你带去温暖，愿我的祝福如同微风，替你吹走心烦，愿我的祝福如同阳光，使你生活灿烂。

5、愿寒风刮走你的寒意，带来健康，愿雪花飘落你的惆怅，带来舒畅，愿空气绿化你的心灵，收获温暖，在这寒冷冬季，愿我走进你的心房，祝你身心健康！

6、北风起，雪飞扬，勤添衣裳感冒防；

雾弥漫，天气寒，活动筋骨身体强；

气温降，问候长，问候朋友心荡