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心理学导引复习资料
第一章 心理学概观
一、心理学是研究心理和行为的科学:
1、人与动物同样具有心理,心理学对两者都进行研究。
主要研究人类心理,研究动物心理也有科学价值。
2、心理学不只研究行为,还研究心理及其与行为的关系等,心理学是一个高度复杂的系统。
3、心理学是一门科学。
二、心理学的研究目标:
1、描述,即客观陈述,不涉及价值判断,也不寻求原因。
2、解释,即揭示原因,分析因果。
3、预测,即估计未来的可能性。
4、控制,即采取措施,趋利避害。
三、心理学的主要研究方法:
1、观察法,即通过观察发现规律;
2、实验法,即通过操控变量和分组发现变量间因果关系;
3、相关法,即通过统计和相关曲线来发现规律;
4、调查法,即通过问卷或访谈了解情况;
5、个案法,即通过临床典型案例进行深入研究。
四、诞生标志:
1879年德国莱比锡大学哲学教授冯特创建了世界上第一个心理学实验室,标志着心理学从哲学分离出来,成为一门独立的科学。
五、主要流派:
1、结构主义:
代表人物:
铁钦纳 冯特
2、功能主义:
代表人物:
詹姆斯 杜威
3、行为主义:
代表人物:
华生 斯金纳基本观点:
A、行为主义的基本主张是反对结构主义和功能主义将意识作为心理学的研究对象,而主张将行为作为心理学的研究对象;
B、心理学的目的是揭示刺激和反应即 S—R之间的确定关系,刺激和反应是构成行为的共同的基本因素;C、反对内省法,主张客观方法,如观察法、实验法、口头报告法等;
D、行为时环境作用的结果,环境的差异导致行为的差异,反对用遗传去解释生理正常的个体之间的行为差异;E、了解了刺激和反应之间的确定关系,就可以将其应用于预测和控制人与动物的行为。
4、完形心理学:
代表人物:
韦特海默
5、精神分析:
代表人物:
弗洛伊德基本观点:
A、精神分析的研究对象是人的潜意识;
B、精神分析的目的是了解个人当前的观念和行为(特别是异常行为或症状)的潜意识根源;C、精神分析的方法主要是自由联想法;
D、弗洛伊德认为潜意识经验通常是被压抑的,因为它们与文明社会的道德观念相冲突;
E、精神分析不仅是一种精神医学,而且使潜意识、性心理、压抑与焦虑、恋母情结等概念被广泛使用于揭示人性和人类行为。
6、人本主义
代表人物:
马斯洛 罗杰斯
A、主张心理学应该针对健康的成人心理,研究人性的积极方面;
B、人本主义的目的不仅在于预测和控制人的行为,也不仅在于治疗心理疾病,更在于促进人的潜能和价值的实现;C、这种学派强调现象学的方法,反对决定论
“三大势力”:
行为主义 精神分析 人本主义
第二章 心里的生物学基础
一、神经细胞是神经系统最基本的结构和功能单位,又称为神经元,由细胞体及其发出的树突和轴突三部分构成。
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二、神经元按功能可分为感觉神经元、运动神经元和中间神经元三类。
三、神经系统的结构:
⑴中枢系统包括脑和脊髓,脊髓作为外界刺激和脑的交流基础存在,是低级中枢;脑作为结构复杂的决策器官,是高级中枢。
⑵周围神经系统包括躯体神经系统和自主神经系统,躯体神经系统掌管感官和随意性行为;自主神经系统自动调节内脏和腺体活动。
【见:
课本P30图2-3、2-4】
四、根据脑纵裂、侧裂和中央沟,可以把每个半球分为四个叶:
额叶,位于中央沟之前,侧裂之上;顶叶,位于中央沟之
后;颞叶,在侧裂之下;枕叶,在裂叶和顶叶之后。
大脑皮层大致相应地分为三类机能区:
A、感觉皮层区,包括特殊感觉(视听)区和躯体感觉区,视觉区皮层位于枕叶、
听觉区皮层位于颞上回、躯体感觉区位于中央后回; B、运动皮层区,发出运动指令、调节行为。
C、联合皮层区,执行高级心理功能的部位,例如布洛卡区为语言区、威尔尼克区为理解口语区。
【见:
课本 P35 图2-8 左图】五、大脑两半球:
A、左右半球功能不对称。
B、语言、阅读、书写、数学和逻辑推理等过程由左半球负责;知觉物体空间关系、情绪、欣赏、音乐和艺术活动由右半球负责。
C、左右半球并非截然分开,它们是协同合作的。
六、双生子研究:
(1)心理学家对家族成员的类似行为到底是应当归因于遗传还是相似的生活环境感到困惑,于是产生双生子研究。
(2)双生子分为同卵和异卵双生,前者享受更多相同的遗传特征。
(3)研究表明同卵双生子比异卵双生子有更多相似的心理特征。
(4)行为的遗传学基础得以基本确立。
(5)运用同卵双生子和异卵双生子进行比较研究,有助于区分遗传和环境的影响。
第三章 动机
一、动机的定义:
心理学中所讲的动机就是指促使个体从事某种活动的内在原因。
具体而言,动机是指引起个体活动、维持该活动并使该活动朝某一目标进行的内在动力。
二、动机的三种功能:
1、始动功能,即引起某种活动;
2、导引功能,即促使活动朝向特定的目标进行;
3、维持和调节功能,即维持维持某种活动直到达到目的,并在此过程中调节有机体的活动方式。
三、需要和动机:
1、需要是人的行为的基本动力;
2、动机是在需要的基础上产生的,是需要的动态化和具体表现。
四、驱力和动机
1、驱力是指有机体缺乏某种东西所引起的内在促动力量,这种力量迫使有机体去获得这种东西。
2、动机比驱力宽泛,驱力必因为某种缺乏,而动机可能仅因为外部刺激产生,凡是能引起个体动机的外部刺激,称为诱因。
诱因又分正负两种:
凡是能引起个体趋近或接受并因之获得满足的刺激,称为正诱因,如各种奖励(美味的食物,金
钱、崇高的荣誉等);凡是能引起个体躲避或逃离,并因逃避而感到满足的刺激,成为负诱因,如各种惩罚(肉体的痛苦、
自由的剥夺、人际的疏离等)五、动机强度和工作效率
1、有关动机强度、工作难度和工作效率的研究结果,被称为“叶克斯 -多德森定律”。
2、定律主要内容为,易事用强压、常务用中压、难关用低压。
在简单的工作环境下,较高的动机强度会导致较佳的成绩,在难度适中的工作环境下,中等强度的冬季会导致较佳的成绩,而在难度较大的工作环境下,较低的动机强度会导致较佳的成绩。
3、这一定律与我们的生活经验是基本相符的。
我们做任何工作,都必须具备相当的动机水平,否则无法维持注意,导致工作效率下降。
而作复杂困难的工作,需要动用高水平的思维能力,过高的动机强度使人过于紧张,会干扰认知活动,妨
碍能力的正常发挥,这种现象正是人们常常讲的“关心则乱” ;这时如果能保持平常心,以无为而为的态度对待手头的人
物,就能充分实现本来的能力,有时甚至能超常发挥,取得意想不到的成绩。
简单的工作,多半是机械性的或自动化的,认知思考的因素较少,且容易使人产生轻视麻痹的思想,因而较高的动机强度会维持更高的注意力水平,使活动速度和质量得以提高。
六、动机的分类:
1、按动机的性质可分为生理性动机和社会性动机;
2、按学习在动机形成和发展中的作用可分为原发性动机和继发性动机;
3、根据动机来源可分为外源性动机和内源性动机。
七、1、生理性动机的定义:
生理性动机又称原始性动机、生物性动机、原发性动机,它是以生理性需要为基础的动机,如饥饿、渴、睡眠、缺氧、性欲、排泄、躲避危险等。
2、饥饿中枢:
这种组织在下丘脑。
饱中枢:
下丘脑底部,抑制胰岛素分泌的中枢。
3、母性动机:
根据瓦顿实验,母性动机强度最大。
八、社会性动机的定义:
社会性动机又叫习得性动机和心理性动机,是以社会需要为基础的社会动机。
九、社会性动机:
1、交往动机:
(1)定义:
是指个人在社会生活中与他人亲近、交流、往来以获得他人的关心、理解、合作的动机。
(2)这种动机促使人去结交朋友、追求爱情、参加社团活动等。
这是一种极其重要的社会性动机,当它引发的交往行为得以顺利进行时,个人就感受到安全、温暖、有信心;交往行为受到挫折时,个人就感到孤独、无助、焦虑和恐惧。
人与人之间的和谐关系,是个人心理健康的重要标志,也是一个社会健全的重要标志。
(3)个体交往动机的强度与幼年时期形成的依赖倾向有关,还与个人所处的情境有关,个人在焦虑的情境下,会产生较
强的合群或亲近他人的动机。
2、成就动机
(1)定义:
成就动机是指个人在从事某种重要的活动时力求获得成功的内在动力。
它使个人不断进取以追求新的目标,诗人克服困难以实现既定的目标,使人对所从事的活动精益求精,力求达到完美的地步。
(2)成就动机的心理结构:
阿特金森认为成就动机存在两种心理作用,一种是希望成功,另一种是害怕失败。
前者使人
在行动上趋近目标以追求成功,后者使人回避目标以避免失败。
一事当前,这两种力量往往同时起作用。
当二者力量相等时,就会造成心理冲突,使人焦虑和痛苦。
当希望成功的倾向在力量上大于害怕失败的倾向时,个人就去追求目标。
当害
怕失败的力量占优势时, 个体就会退缩不前。
所以,成就行为取决于这两种力量的相对强度和彼此作用。
【参见课本 P70表
3-3】
(3)认知心理学家从目标取向来解释不同成就动机的人对不同难度的工作的选择:
追求成功的人所设定的目标有两种:
一是学习目标,一是表现目标。
学习目标取向者,一方面追求成功,另一方面追求自我成长,使自己的知识与能力有所长进。
这种人倾向于选择中等难度的工作。
成功了,有成就感;失败了,也会从中学到东西,受到锻炼,在知识和能力上仍会有所收获,能以“失败乃成功之母”来勉励自己。
但表现目标取向者,追求的并非工作成功本身,而是想得到他人的好评和赞许。
这种人倾向于选择最困难或最容易的工作。
困难的工作,成功了,能成为英雄;失败了,也不会丢面子,别人也会原谅。
容易的工作则能保证成功。
从事同样的活动,不同成就动机水平的人,在活动开始前对自己能取得什么样的成就,其估计是不同的。
这种估计不同,
成败的标准也不同。
如果实际成绩高于估计的水平,就有成就感;如果实际成绩低于估计的水平,就有失败感。
因此,同样的成绩,对不同的人而言,可能意味着成功和失败两种相反的心理效应。
我们把个人面临某种工作时估计自己能取得的成绩,叫做志向水平或抱负水平,也可以将志向水平看成是成就动机高低的体现。
(6)习得性无助:
当个体发觉无论他干什么,无论他如何努力,都以失败而告终时,那么他的精神支柱就会解体,从而丧失斗志,放弃一切追求,陷入绝望的心境之中。
因为此种绝望心境是由一系列的失败经验造成的,所以称为习得性无助。
它是指因一系列失败经验而造成的无能为力的绝望心境。
(7)塞里格曼的研究小组用乐观和悲观的解释方式来说明,为什么有的人可以抵抗失败,而另一些人却不能。
悲观的解
释方式把失败的原因看成是内部产生的(问题出在自己身上) ,而且那些造成失败的不良环境和个人因素是稳定的和整体性的(从来不会变化而且会影响所有的事情) 。
乐观的解释方式把失败看成是外部因素(如考试不公平)的结果,这种因素是可以变化的,而且影响范围不大。
持这种观点的人会认为:
如果我下次更努力的话,我就会做的更好,并且认为这个
挫折不会对我完成任何其他重要的任务产生影响。
对于取得成功的人,上述原则就会反过来。
乐观的解释方式认为成功是内部因素造成的,这种因素稳定可靠,而且影响广泛;而悲观者认为自己的成就是自身以外的因素促成的,这种因素影响范围小,而且不稳定。
解释方式可以帮助理解为什么有的人即使失败也不丧失斗志,而有的人虽然成功却还是意兴阑珊。
这个领域的研究也启示我们,可以努力发展一种乐观的解释方式,通过检察环境中的随机因素,有助于避免对失败采取消极的、不变的和宿命论的解释方式。
不要让暂时的挫折损害我们的成就动机。
十、动机理论
(一)定义:
动机理论是指心理学家对动机所做的系统性的解释。
主要有本能论、驱力论、认知论和社会学习论。
(二)认识论:
1、认知失调论:
费斯廷格
2、归因论:
海德 韦纳
(1)定义:
是对他或对自己的行为的原因给予解释的心理过程,归因主要是社会心理现象,但对自己行为的归因会影响今后同类行为的动机,所以也可用归因论来解
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