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活动时间:
2010年10月26日
活动主题:
大学生心理健康教育活动班
活动参与:
公共事务管理09-1班全体同学
活动背景:
据心理学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理调适的过程。
在不知不觉之间,我们会逐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比,大学里的学习丛资料、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习潜力。
对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是持续心理健康的关键环节。
上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理09-1班举行了心理活动,让同学们一齐在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。
活动目的:
大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,透过这次活动期望能将心理健康知识普及到每个同学身上,透过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份职责,要善于发现别人的心理状况,有效地帮忙别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。
活动资料:
活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。
分别为:
人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行主角扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往潜力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,搞笑的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的资料“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。
另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,校园也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。
”
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间理解大家的点评,透过大家的点评,明白了原先自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论
为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行主角扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到简单、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一齐时愉快的。
培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要用心正确的对待,要憎爱生命,提高应对危机的应对潜力,增强勇气和信心,学会与用心乐观的态度应对困境。
活动好处:
透过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的潜力,整个活动中同学们都用心参与并用心踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。
相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与用心的态度看待人生。
心理活动总结(三):
为了迎接“525”全国大学生心理健康日,认真落实校大学生心理健活动,加强我院大学生心理健康教育工作,更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观,为了给我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围,促进学生健康成长,安阳工学院艺术设计学院大学心理健康教育活动周在同学们的数目下,于5月25日正式拉开序幕。
活动时间;
5.25—5.30日
活动地点;
艺术楼
活动主题;
宣传心理健康周,关注学生心理健康促进和谐校园。
在广大学生中进一步普及心理健康知识,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要好处,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完善的内心世界,开发自我潜能,促进自我健康成长。
活动目的;
本届宣传周透过丰富多彩的活动要使更多的学生认识到关注心理健康
是每个人都就应做的,消除了一些之前对于心理咨询的误解,了解了心理咨询面向的是正常人这一观点,取得了必须的效果。
目前越来越多的同学开始关注自身和他人的心理健康,开始理解心理咨询服务,对于心理健康的认识有所提高。
活动资料;
2011年5.25安阳工学院心理健康周又拉开了帷幕,本次活动牵系到每一位同学的用心性和踊跃性,为了更好的宣传本次活动,我们艺术设计学院用心调动学生,有序安排与心理健康有关的各项有益活动。
在艺术楼门口横挂了“关注心理健康,构建和谐校园”条幅。
,艺术楼一楼大厅由宣传部做了宣传版面等。
5月30日晚在艺术楼213播放了心理电影,还安排了一些心理小测试等活动,范文参考网虽然这次活动筹划的不是个性充分,但仍能体现和宣传心理健康。
本次活动的不足点;
1.时间安排紧迫,活动办的不是很成功。
2.没有调动起同学们的用心性,人员到场很少,参加人数微乎其微。
3.宣传力度不够大,基本没有完成预计效果。
这次活动丰富了同学们的校园生活,宣传了心理健康知识,有助于引导大学生们关爱自我,树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观,做一个用心向上、乐观进取的大学生,以用心乐观的心态去应对就业和未来工作、生活中可能遇到的挫折和困难。
这次活动让同学们学到了很多心理健康方面的知识,同时也培养了大家的团队合作精神。
透过开展心理健康文化周活动,同学们进一步认识到了心理健康的好处,对同学们提高自身的心理素质产生了用心的影响。
有助于同学们关爱生命,悦纳自我,善待他人,培养健全的人格。
这次活动得到了同学们的一致好评!
然而,再完美的策划和准备,都总是会有漏洞的,也总是让人觉得有一种缺陷和不完美,我们心理健康组织虽然还很稚嫩,力量还很淡薄,但经过这一次的实践,我有信心在下一次的心理健康周里,把活动办得跟好,更精彩,让更多的师生参与进来,让更多的同学在我们的活动中受益,让我们心理健康教育成为我校校本教育的又一个亮点。
心理活动总结(四):
为了使同学们持续健康的思想,以一种用心的心态度过大学时光,对生活充满热情和信心,使情绪舒畅愉快,更为了培养大家更加团结向上的精神,我校举办了“心理健康周”活动,我们工业092班用心响应号召,特此举办了此次活动。
活动过程:
一:
班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。
二:
心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三:
进行游戏。
依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。
四:
心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五:
大家相互交流透过此次活动的感受和想法。
六:
班长对活动进行了总结。
透过此次活动,我们大家都获益匪浅。
众所周知,心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础,所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一:
心理健康能够促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,同时也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二:
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生务必从靠父母转向靠自己。
在上大学前,他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学之后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,让他们难以适应。
因此,大学生务必注重心理健康的重要性,尽快克服依靠性,增强独立性,用心主动适应大学生活,度过充实完美而有好处的大学生活。
大学生心理健康的重要性三:
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感,惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。
因此,应对新形势大学生要注意持续心理健康,培养自强、自立、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中,选取适宜自己主角的正确抉择,敢于应对困难、挫折、挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四:
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,一般表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征,性格除气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们透过几个小游戏,培养大家团结合作、用心乐观、健康向上的心态。
大家都觉得获益匪浅。
在游戏后的交流中,有的同学说“很开心,很棒,期望以后多举办此类活动”。
有的说“我懂得了要珍惜每一个人,珍惜我们的友谊”。
有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。
有的说“在游戏中感悟人生”。
大家都收获颇多。
此次活动十分有好处。
我们大学生,作为建设祖国的新一代,肩负着重大的职责。
我们应用心培养自己全方面的素质,更重要的是以一颗健康向上的心去应对学习,应对朋友,应对生活,应对未来。
心理活动总结(五):
最近几年,在许多大中城市,逐渐开展对全体学生的心理健康教育,成立了心理健康辅导室。
小学教育也务必重视对小学生的心理健康教育,这也是小学生素质教育的重要资料。
学生的心理状态是否正常、健康,往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法,关系到学生能否健康成长的重要问题。
21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造,是21世纪对人才规格的基本要求,这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。
透过我市开展的班主任研修活动,我对学生心理健康教育有了更深的理解,为了更好的给学生们带给适合身心发展的成长环境,我们的心理辅导活动是透过群众辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的,帮忙学生自我认识、自我接纳、自我调节,从而充分开发学生的自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展。
我们做了以下工作:
一、提高思想认识。
自从参加我区开展的班主任研修活动以来,全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论,透过互相学习帮忙大家提高认识,动员大家用心参到活动中来。
经过大家多次讨论一致认为,开展心理健康教育是十分必要,也是十分及时的,它不但是全面推进素质教育的必经之路,同时也是全面贯彻党的教育方针,全面提高教育质量的迫切需要,而且还是社会、家长、教师的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。
我们认为要把工作更好的开展起来,务必要有一个经得起考验的领导小组。
因此,我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组,由知识面全教学潜力强的年轻教师担任组长,教学经验丰富,知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师,各班其他任课老师任小组成员。
“心理健康教育”辅导小组成立之后,我们及时向全校学生进行了公布。
三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。
为了使受辅导的学生有一个良好的环境,校园准备了一间室内配套设施比较齐全,标准较高的教室,作为心理健康教育的辅导室。
“心语室”建好之后,我们在此进行数次探讨和研究活动,进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复,几十次心理健康教育个别辅导。
每次辅导都能做到目的明确,针对性强,有的放矢。
在那里学生学到了怎样做人,学到了怎样求知,还学到了怎样健体和审美。
四、校园设立了心理健康教育咨询箱。
心理健康教育咨询箱安装在“心语室”身旁,让学生把心里话能够及时地向老师倾吐,把自己的成长烦恼和疑惑,把自己对校园管理、班级管理、教学方面的推荐向老师提出,把心里迷惑不解的问题向老师咨询,几年来,共收到学生的咨询信件多封,我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复,帮忙学生们走出困惑,走向健康的生活,使他们的成长足迹更阳光更完美。
五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。
充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。
为了加强对学生心理健康方面的及时教育,各班设立了心理健康教育宣传栏。
把向学生进行心理健康教育的资料放在重要的位置。
并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版,对好人好事及时进行表扬。
对不良行为点出现象,使学生学习有了榜样,前进有了方向。
六、注重学生的心理转化。
抓受挫折学生的心理转化。
学生受挫,人之常情,学生受挫以后一般情绪低落,心态不好。
我们注重如何对待受挫的学生呢。
为此,我们做了专题研究探讨,我们的想法是:
“首先要仔细观察受挫学生的反常现象,并认真分析受挫原因。
然后因人制宜采取适当的方法,让其倾吐内心的痛苦,解开心理上的疙瘩。
”逐渐帮忙受挫折学生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主将。
充分发挥班主任在心理健康教育方面主力军的作用。
我们清楚的明白,班级是校园的基础组织,班主任就是这个组织的的组织者和领导者。
班上学生心理状况的好坏直接关系到校园心理健康教育的优劣和整体水平的提高,而班主任和班上学生直接接触的时间最长,最了解班上学生的心理状况,因此在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力军的作用,有许多问题还需要班主任去实施去解决,因此,班主任就是心理健康教育的主将。
总之,开展心理健康教育以来,我校校风正了,班风好了,学风浓了。
这些成绩的取得,离不开全校师生共同的努力。
这些微不足道的成绩,只能作为前进路上的动力,我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。
心理活动总结(六):
xx年9月6日、7日两天,我们学院迎来了11级新生。
他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。
学院师生都在为迎新奔波忙碌。
灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。
迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团会员招新活动了。
我们心理健康康协会选取在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期盼已久,信心百倍,我们始终坚信:
心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。
在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。
(会徽图案是“双手捧着一颗红心”,代表爱心)
在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。
我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。
比如:
进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5.25大型系列活动等等。
新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。
去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人明白、接纳、并融入我协会。
xx年9月17日、18日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选取想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然持续微笑。
9月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。
他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:
我协会的明天会更好!
心理活动总结(七):
昨日刚刚结束的心理剧比赛,演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、矛盾冲突与解决策略,他们在表演中道具和场景更换快速而安静,一看就是训练有素、团结协作的团队。
这次的心理剧比赛,同学们对心理剧技术也有了必须的把握,运用比较娴熟,这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。
赵雅丽老师珍惜学习机会,克服重重困难将所学运用于教育活动当中,“爱与专业,让每一个生命如花开放”,赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。
心理剧各班的班主任老师,他们付出了辛勤的汗水。
理解任务、创作剧本、组织排练,期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬,赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任主角,身先士卒,为学生树立榜样和信心。
一路走来,他们和学生一齐收获了心灵的滋润和成长,师生和谐和班级凝聚力的提升。
心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务,全程安静、认真,会风良好。
他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”状况如下:
会计专业部4个班全部交齐,09制冷1班,09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐,在此提出表扬。
09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众,他们的心得将透过“5.25-我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。
在“我爱我的25件事”活动中,我们对全校各班统计证明,10计2、09商英参与人数最多,完成任务最好,再次提出表扬。
同时,统计还显示,25件事情中,同学们最喜欢的三件事,分别是“对老师说“老师好”、“把自己愉快的事与他人分享”、“穿上自己最喜欢的衣服外出”。
那里个性值得表扬的是我校心理剧社团,我校心理剧团于今年四月成立了,其团员来自全校各个班级,这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是:
09会计2罗淡霞、陈靖敏,09旅游许燕双,09计3:
胡秋怡、洪巧婷,09汽1简政宇,10会计2:
黄雪玲、郭淑贤。
他们在辅导教师赵雅丽老师的带领下,进行了一次次的探索,走进了心灵这个神奇的世界。
为此付出了很多努力,期望我校心理剧使更多同学受益,也期望心理剧团为我校获得更多荣誉。
心理活动总结(八):
xx年5月27日,机械工程系机自106班在第二教学楼204教室开展了心理健康教育的主题班会。
开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。
这个活动开展之前,我班已经写了十分缜密的策划书,而且提前购买好了各种有关的奖品。
而且为了体现这个活动的民主化,这个策划书写好以后我班就立刻召集班干开了班干会议,群众商讨修改。
经过一个晚上的会议,我们又更加完善了这个策划。
但是,我们没有贸然展开这个班会,为了更加的吸引同学们的兴趣,我班还开展了一个班会。
班会的资料就是把策划书读给每一个同学听,让同学们群众讨论,有什么不妥的或者不完善的,所有同学都能够提出,如果提的好,就能够修改。
班会十分顺利,到达了前期的目的,基本上把策划书完善到了能够吸引每一个同学用心参与的地步。
所以,这个心理健康教育的主题班会开展之时,同学们十分用心参加。
根据策划书的资料,这个主题班会我们分成了4组,每组7到8个人,主持人2名,裁判3名。
相关的工作人员早早就到了竞赛的教室,布置好现场。
而且安排好了各队人员的座位,之后,他们又准备好了草稿纸,笔,计算器,把黑板写好了字。
万事俱备,只欠同学们的到来。
班会开始前十分钟,同学们就陆陆续续的赶来了,而且大家脸上都是面带笑容,都是十分期盼这个班会尽早开始。
等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后,两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程,同学们十分认真的听,生怕错过了每一个细节。
等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后,裁判一声令下,主题班会就这样开始了。
竞赛开始的时候,同学们都十分投入的参与其中,相当踊跃。
每当某一个同学答对题目的时候,都有一阵掌声袭来。
答错之后,同学们都能够认真听主持人的讲解,让同学们进一步的了解心理方面的知识。
第一个环节结束后,分数领先的小组高声庆祝,分数落后的小组不气不馁,继续准备奋起直追!
第二环节是抢答,开始后,教室里面都是一片紧张的气氛。
主持人一声开始,每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。
裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。
同学们答的也很谨慎,每组队员的讨论都是十分认真仔细,即使已经明白了答案也不敢立刻回答。
前两阶段结束之后,各组之间的分数都咬的十分紧,几乎是不分上下,所以最后一个阶段十分关键,同学们都是捏了一把汗,当情绪稍微平静了一点之后,就进入了最后一个决胜阶段。
第三阶段一开始,计分员,裁判,主持人,队员都是没有丝毫懈怠,专心的准备着。
决胜阶段是pk赛,分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。
一开始,双方都不敢贸然答题,求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。
最后的时刻,夺胜心切的第二名毅然决然的选取了答题,怎料这道题比较生疏,回答的队员没有对这道题做有充分的准备,但是这个队员没有心慌,他稳定了情绪之后,在对方的组员的嘘声干扰之下,他顶住压力,灵机一动,居然回答正确了!
一阵猛烈的掌声送给了他!
压力给了暂居第一名的这组。
只见他不慌不忙,站起来以后,丝毫没有一点紧张,主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气,身旁的人也给了他很多的起哄声音,但是他没有受到什么影响,准确而又迅速的答对了题目!
这也让他们成为第一个pk的决胜者,也进一步巩固了第一名的优势。
第二组的pk十分关键,但是也需要两组队员都不能弃权,务必要准确答出每一道题目!
一开始,暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选取了答题,主持人读完题目,这一组的代表就胸有成竹的回答了,毫无疑问,回答正确了!
在这个背景下,倒数第二名的压力显得无比巨大,在他听完题目之后,在毫无退路的状况下,他选取了答题,但是很遗憾,由于准备不足,他答错了,倒数第一名完成了第一步的反超!
于是,他们像是打了兴奋剂
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