中学篮球理论课教案 2.docx

中学篮球理论课教案 2.docx

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中学篮球理论课教案2

篮球理论课教案

单位：

旬阳县甘溪中学任课教师：

梁汝斌日期：

2015年3月7日

教学水平

教学班级

人数

课时

第1课时

教学内容

篮球规则概述

教学目标

通过结合实例讲解篮球比赛规则，让学生初步了解规则。

通过学习，使学生具备基本的篮球理论知识，合理运用规则进行比赛。

通过学习，提高学生学习篮球的兴趣。

教学重点

教学难点

重点：

掌握基本篮球比赛规则。

难点：

篮球规则的理解与运用。

教具准备

教室、PPT课件、多媒体设备。

教学过程

讲授内容

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一、课题引入（利用NBA一段精彩录像导入课题）

欢迎走进篮球世界

——篮球规则

引言：

无规矩不成方圆，篮球比赛之所以精彩就是因为篮球比赛有一定的规则，如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一次精彩的比赛，而是一场激烈的混战。

那么这节课我们就来学习一下篮球的基本规则。

谈到规则，首先要了解它的起源和发展。

一、篮球起源和发展

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明的。

奈史密斯先生先在麦克杰尔大学攻读牧师学准备做牧师，但读了三年却发现不适合，他的兴趣是体育，但是麦克杰尔大学并没有这一科系，因此忍耐到毕业。

然后到了美国麻省的春田学院谋得一个体育指导员的职位。

奈史密斯从当地人喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。

起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。

投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。

每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。

以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。

人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。

篮球游戏最初五项基本原则：

1、圆型的球，双手进行。

2、队员不可以拿着球跑。

3、任何队员在任何时间都可以占据场上的任何位置。

4、队员之间不应有身体接触。

5、篮球应水平地置于场地上方。

篮球游戏最初三个条件

1、不能受时间的影响（白天、晚上、室内、室外）。

2、各方面的人都能参加（年轻人、中年人、老年人）。

3、要与美式足球（橄榄球）有明显区别。

因此，篮球的诞生离不开这个人詹姆斯·奈史密斯。

他被誉为发明篮球游戏的第一人和现代篮球之父。

奈史密斯于1939年逝世。

为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。

1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。

1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。

1932年成立了国际业余篮球联合会，总部设在德国的慕尼黑。

1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。

1950年和1963年分别有了世界男女篮球锦标赛。

1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目。

我国篮球运动的发展：

1895年篮球运动传入我国天津。

在我国篮球的发展史上，董守义作出了很大的贡献，他远涉重洋到篮球运动的发源地——美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会深造。

1925年学成回国后所著《篮球术》，成为我国最早的篮球专著。

他又编著了《最新篮球术》一书，为推进我国的篮球运动发展起了积极的作用。

是我国最早的国际奥委会委员。

1、我国的篮球运动水平和世界上先进发达国家相比有一定的差距，美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球水平较高，而众所周知的美国NBA职业赛代表着世界最高水平。

2、在亚洲我国的篮球水平属一流，男女篮的主要对手是韩国、日本，在亚锦赛、亚运会上我们的男女篮球都获得过冠军。

3、国内有每年一度的职业俱乐部联赛（CBA），已经举办了好几年了。

八一队水平较高连续五年蝉联冠军。

女子篮球目前还没有俱乐部联赛。

4、中国大学生篮球协会举办了CUBA联赛。

我们来看一下早期的篮球、篮筐、篮板

多媒体显示：

篮球的演变过程、早期的篮球筐、早期的篮板

下面我们来看看篮球的一些基本规则：

2、篮球的基本规则

1、篮球场的场地

比赛场地：

应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面，其尺寸是：

长28米，宽15米，从界线的内沿丈量。

场地上所有的线宽均为5厘米。

简要介绍篮球场上的几个数字和各条线的作用、新旧场地的不同。

2、比赛用球

比赛用球:

充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和高于1.40m（从球的顶部量起）。

3、球队

（1）、每队应有不超过12名有资格参赛的球队成员，包括一名队长。

（2）、一名主教练和一名教练员。

（3）、最多5名有专门职责的随队人员。

（4）、球队的服装必须统一，所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内。

后背号码至少高20厘米，前胸号码至少高10厘米。

至少有两套不同颜色的背心。

比赛时主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。

（5）、球队应使用4—15的号码。

国家联合会有权批准最多两位数字的其他号码。

4、比赛时间

（1）比赛应由4节组成，每节10分钟。

（2）第1、2节和第3、4节及每一决胜期之间应有2分钟的比赛休息时间；第2、3节之间休息10分钟；在第一节开始之前应有20分钟的比赛休息时间。

（3）在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比赛。

如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟，直到决出胜负为止。

5、比赛

定义：

每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。

目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。

可将球向任何方向投、拍、滚、或运，但要受一定的规则限制。

比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队。

6、比赛的得分

比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。

在规定的时间内得分多的队获胜。

多媒体显示：

篮球场地图，根据图介绍什么情况下得1分、2分、3分。

7、违例

定义：

违例是违反规则而未造成犯规的行为。

罚则：

是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。

（介绍违例裁判员手势：

身体直立，举起右手，使掌心朝前）

（1）、球出界

当球触及在界外的队员或地面（包括界线，以及界线上方的物体），篮架、篮板背面或上方的物体。

——（裁判员手势：

食指指示平行边线）

（2）、非法运球

当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。

队员第一次运球结束后不得再次运球，如再运球为非法运球。

主要形式有两种情况：

a）、翻腕（裁判员手势：

手掌翻转）

b）、两次运球（裁判员手势：

两手做轻拍动作）

（3）、带球走

当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则限制向任一方向非法移动是带球走。

（球离手前移动中枢脚，俗称“走步”）——（裁判员手势：

转动双拳）

（4）、时间方面的违例：

（3秒、5秒、8秒、24秒）

a）、3秒违例：

当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒，否则为3秒违例。

（伸出手臂示3指）

b）、5秒违例：

（1）一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球，否则违例；

（2）掷界外球的队员球离手时间超过5秒；（3）罚球队员从裁判将球置于可处理时，在5秒钟内应将球离手。

（伸出手臂示5指）

c）、8秒违例：

每当一名队员在他们后场获得控制活球时，他们队必须在8秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。

（伸出手臂示8指）

d）、24秒违例：

每当一名球员在场上获得一个活球时，他的队应在24秒内尝试投篮，否则24秒违例。

（伸出手臂手指触肩）

（5）、拳击球和脚踢球

比赛中，队员故意踢或腿的任何部分挡球，或用拳击球是违例。

——（裁判员手势：

手指指脚）

（6）、球回后场

某队在前场控制活球，该队队员不能使球回到他的后场。

——（裁判员手势：

摆动手臂食指指示）

8、犯规

犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。

主要分为两大类：

一种是侵人犯规，一种是技术犯规。

a.侵人犯规：

与对方发生身体接触的犯规。

罚则视情况而定，全队累计犯规已达四次，或对方已做出投篮动作，则罚球两次（或三次），否则交换球权。

主要形式有（7种）：

1、推人（模范推）；

2、拉手（向下抓住手腕）；

3、打手（击腕）；

4、阻挡（双手置于髋部）；

5、带球撞人（握拳击掌）；

6、非法用肘（向后摆肘）；

7、非法掩护等。

判断侵人犯规的主要标准：

（1）、队员不能通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、和脚，或将他的身体弯曲成“反常”的姿势来拉、阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其前进（如：

推人、拉手、打手、非法用肘）；

（2）、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置（双脚站定不动，正对对手）的队员（如：

带球撞人与阻挡）；

（3）、队员掩护时，要原地不动，留有一定距离，不能在移动中掩护（如：

非法掩护）。

b.技术犯规（手掌组成一个T形）：

队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为技术犯规。

如：

用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员，与裁判争吵等。

罚则是两罚一掷。

其它一些犯规包括：

违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双方犯规。

小知识

比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。

如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行1+1罚球。

队员被罚出场后。

课堂小结

篮球规则

1、篮球的起源和发展

2、篮球的场地、器材

3、球队、篮球的比赛时间

4、篮球的基础规则（违例、犯规）

5、违例（球出界、非法运球、带球走、时间上的违例、拳击球和脚踢6、球、球回后场

7、犯规（推人、拉手、打手、阻挡、带球撞人、非法用肘、非法掩护及技术犯规等。

）

课

堂

练

习

一、填空：

1、篮球运动是由（）在（）年发明的。

2、篮球场的长是（）米，宽是（）米。

3、关于时间的违例有（）。

4、侵人犯规的种类有（）等（最少四种）。

二、判断

1、A4双脚着地接到界外传球，此时任意脚都可以作为中枢脚。

（）

2、被严密防守的A4为了避免5秒违例，有意将球砸在B5脚上出界，应判给B队掷界外球。

（）3、A4防守B5时，在已失去防守位置的情况下伸脚使B5绊倒,此时应判A4侵人犯规。

（）

4、A4因对裁判的判罚不满，故意用力砸球使其弹到看台上，这时应判其技术犯规。

（）

教

学

反

思